Vi site mai dumandatu cumu si passa un raffreddore o una influenza in pochi ghjorni ? O cumu una vaccinazione infantile ci prutege da certe malatie per a vita ? Daretu à tuttu què ci hè un picculu ma assai putente esercitu in u nostru corpu, invisibile à l'ochju nudu. Oghje parleremu di un suldatu assai speciale in quellu esercitu. Quelli sò i linfociti B.
In poche parole, quale sò sti linfociti B?
I linfociti B sò un tipu di globuli bianchi in u nostru corpu. Per esse precisi, sò un tipu particulare di cellula chì appartene à u gruppu di globuli bianchi chjamati linfociti. Imaginate chì u nostru corpu hè un grande paese. Allora u nostru sistema immunitariu hè l'armata di difesa di quellu paese. Ci sò diverse brigate in quest'armata. In listessu modu, ci sò diversi tipi di cellule in u nostru sistema immunitariu.
Trà questi, i linfociti B anu una rispunsabilità assai impurtante. Vale à dì, producenu armi per cumbatte i nemici cum'è i virus è i batteri chì entranu in u nostru corpu. In medicina, chjamemu queste armi anticorpi . Queste proteine chjamate anticorpi sò aduprate per distrughje i germi chì causanu malatie chì entranu in u nostru corpu.
Inseme cù i linfociti B, un altru membru impurtante di u nostru sistema immunitariu sò i linfociti T. Mentre i linfociti B sò cum'è fabbriche chì fabricanu armi, i linfociti T sò cum'è cumandanti chì vanu direttamente nantu à u campu di battaglia per distrughje i nemici o dirigisce a battaglia. Insemi, sti dui ci pruteghjenu da e malatie.
Ci sò dui tipi principali di cellule B.
Cum'è in e nostre forze di sicurezza, ci sò gruppi di cellule B chì svolgenu diverse funzioni. Ci sò principalmente dui tipi.
| Tipu di cellula B | U travagliu chì si face |
|---|---|
| cellule plasmatiche | Quessi sò i "fabricanti d'arme". Quandu un germe entra in u corpu, ste cellule producenu un gran numeru d'anticorpi per cumbattelu. Sapete chì una sola cellula plasmatica pò pruduce circa 2.000 anticorpi per seconda? Eccu quantu sò efficienti ste persone. Ma a so durata di vita hè un pocu corta. |
| Cellule di memoria | Quessi sò i "spie" o i "custodi di l'archivi". Ciò chì facenu queste cellule hè di ricurdà i dettagli di ogni nemicu (germe) chì entra in u corpu. Vale à dì, se un virus chì hè entratu in u corpu torna una volta, queste cellule di memoria u ricunnoscenu rapidamente è ne informanu u sistema immunitariu. Allora e cellule plasmatiche ponu fà rapidamente l'anticorpi necessarii è distrughje quellu nemicu prima ch'ellu possi causà malatie. I vaccini chì vi demu funzionanu perchè stimulanu a memoria di queste cellule di memoria. |
Imagine chì avete avutu u morbillu quandu erate zitellu. O chì site statu vaccinatu contr'à u morbillu. I linfociti B di memoria in u vostru corpu si ricordanu assai bè di u virus di u morbillu. Se u virus di u morbillu prova mai à entre di novu in u vostru corpu, queste cellule di memoria u ricunnoscenu appena u vedenu è mandanu un signale à l'armata. Di cunsiguenza, ùn averete più u morbillu. Questa hè a capacità stupente di queste cellule di memoria.
U prucessu maravigliosu per quale funzionanu i linfociti B
U modu in cui i linfociti B reagiscenu quandu un germe entra in u corpu hè assai cumplessu, è assai surprenante. Capimu lu in uni pochi di passi simplici.
1. Identificà u nemicu: Prima, una "cellula di guardia" (cellula presentatrice di l'antigenu - APC) in u nostru sistema immunitariu cattura u nemicu (virus/batteri) chì hè entratu in u corpu. Nantu à a superficia di sti nemici, ci hè una marca speciale chì pò identificà li. Si chjama antigenu . Hè cum'è un tatuu nantu à u corpu di un criminale. A cellula di guardia cattura stu nemicu è mostra u so antigenu (tatuu) nantu à a so superficia. Hè cum'è mustrà à tutti "Questu hè un ladru".
2. Informà i cumandanti: U segnu di u nemicu mustratu in questu modu hè vistu da un cumandante speciale in u nostru esercitu, vale à dì, una cellula T aiutante . Appena a cellula T vede questu, si attiva. Hè ellu chì darà u cumandamentu à e cellule B.
3. Attivazione di i linfociti B: U linfocitu T attivatu và è si attacca à u linfocitu B pertinente, mandendu un signale per "preparassi per a battaglia". Dopu avè ricevutu stu signale, u linfocitu B cumencia à dividissi, facendu migliaia di copie (cloni) di sè stessu.
4. Divisione in duie forze: Alcune di e cellule B chì si formanu in questu modu diventanu cellule plasmatiche . L'altra parte diventa cellule di memoria è hè pronta per e battaglie future.
5. Attaccu di l'anticorpi:Una volta chì sò diventate cellule plasmatiche, cumincianu à pruduce milioni d'anticorpi chì sò specificamente cuncipiti per indirizzà u nemicu originale. Quessi anticorpi sò cum'è missili autodirettori. Vanu è si attaccanu à i nemici in tuttu u corpu, distruggenduli o inattivenduli. Cusì ci ricuperemu da a malatia.
Induve sò prudutte e cellule B in u nostru corpu ?
Quandu simu in u ventre di a nostra mamma cum'è embrioni, i linfociti B sò pruduciuti in u fegatu. Ma dopu à a nascita, i linfociti B sò pruduciuti in u nostru midullu osseu. U midullu osseu hè a parte spugnosa di i nostri grossi ossi. Quessi linfociti B sò pruduciuti da e cellule staminali ematopoietiche. Dopu à a so maturazione, sti linfociti B viaghjanu versu a milza è i linfonodi, chì sò parti impurtanti di u nostru sistema linfaticu, è si presentanu à u duvere.
Chì succede se a funzione di i linfociti B hè disturbata?
U nostru sistema immunitariu ùn funziona micca sempre currettamente. Calchì volta, i cambiamenti in a funzione di i linfociti B ponu purtà à malatie gravi.
| Categoria di malatie | Ciò chì succede è esempi |
|---|---|
| Malatie autoimmuni | Questa hè una situazione assai trista. Ciò chì accade quì hè chì i nostri linfociti B ùn sò micca capaci di distingue "l'amicu da u nemicu". Vale à dì, i linfociti B cumincianu à fà anticorpi contr'à e nostre cellule sane. Hè cum'è s'è u nostru propiu esercitu ci attaccassi. Esempi:
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| Cancri | Calchì volta, per via di anomalie in i linfociti B, cumincianu à dividisi senza cuntrollu. Questa accumulazione di un gran numeru di linfociti B anormali pò purtà à u cancru. Esempi:
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Cumu sapete se u vostru livellu di cellule B hè nurmale?
Un adultu mediu hà trà 1.000 è 4.800 linfociti per microlitru di sangue. Di sti linfociti, trà u 10% è u 20% sò cellule B.
Un test di sangue cumpletu (CBC) realizatu da u vostru duttore pò dà una idea di u numeru tutale di linfociti in u vostru corpu. Tuttavia, sè avete bisognu d'infurmazioni nantu à e vostre cellule B, averete bisognu di fà un test specializatu chjamatu prufilu di linfociti . Basatu annantu à i risultati di sti testi, solu u vostru duttore pò determinà se i vostri livelli di cellule B sò alti o bassi è quale hè a causa. Dunque, sè avete qualchì preoccupazione nantu à i vostri analisi di sangue, assicuratevi di parlà cù u vostru duttore.
Cumu mantenemu u nostru sistema immunitariu è e cellule B forti?
Ùn ci hè micca una cura miraculosa specifica per aumentà naturalmente u numeru di cellule B. Tuttavia, mantenendu u nostru sistema immunitariu generale sanu è forte, pudemu aiutà e nostre cellule B à fà u so travagliu currettamente. Mentre chì queste ponu sembrà cose simplici per voi, sò assai impurtanti per impedisce chì e nostre difese sianu sovraccaricate.
- Uttene tutti i vaccini cunsigliati: I vaccini sò u megliu modu per furmà i nostri linfociti B di memoria.
- Manghjate una dieta equilibrata: Includite alimenti ricchi di vitamine è minerali, cum'è ligumi, frutti è verdure.
- Gestisce u stress: U stress eccessivu indebulisce u sistema immunitariu. Pudete riduce u stress per mezu di cose cum'è a meditazione, l'eserciziu fisicu è l'attività di hobby.
- Evitate l'alcol è u fumu: Quessi sò dannosi direttamente per u sistema immunitariu.
- Dorme abbastanza: Dorme bè 7-8 ore à ghjornu hè essenziale per chì u sistema immunitariu si riprenda.
- Eserciziu regulare: Fà eserciziu moderatu per almenu 150 minuti à settimana hè assai bonu per a vostra salute.
- State puliti: Lavà e mani cù u sapone regularmente pò aiutà à prevene a diffusione di germi indesiderati.
I linfociti B sò i picculi eroi in u nostru corpu chì travaglianu in silenziu ma custantemente. Senza elli, ùn sariamu capaci di fà anticorpi. Senza anticorpi, ancu un simplice raffreddore puderia fà ci male gravemente. Dunque, pruvemu tutti à piglià cura di sti picculi prutettori nostri è à mantene u nostru sistema immunitariu forte.
Missaghju da purtà in casa
- I linfociti B sò un tipu particulare di globuli bianchi in u nostru sistema immunitariu chì produce anticorpi per cumbatte i germi.
- Ci sò dui tipi principali di cellule B: e cellule plasmatiche, chì cumbattenu à u mumentu, è e cellule di memoria, chì si ricordanu di i nemici.
- I vaccini funzionanu stimulendu e cellule di memoria, pruteggenduci cusì da cuntrae sta malatia in u futuru.
- A disfunzione di e cellule B pò purtà à cundizioni gravi cum'è e malatie autoimmune è u cancru.
- Seguendu un stile di vita sanu (bona dieta, sonnu, eserciziu, gestione di u stress) pudemu mantene u nostru sistema immunitariu forte in generale.
- Sè avete qualchì preoccupazione nantu à i vostri analisi di sangue o u vostru sistema immunitariu, cunsultate sempre u vostru duttore.
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Nisun cumentu hè statu publicatu ancu. Aghjunghjite u vostru cumentu quì per a prima volta.
Aghjunghjite u vostru cumentu