I vostri pedi si sentenu cum'è s'elli fussinu in focu ? (Sindrome di i pedi brusgiati) - Parlemu di questu!

Vi capita qualchì volta di sente cum'è s'è i vostri pedi brusgianu, pizzicanu, o vi formiculanu quandu andate à dorme di notte, o ancu di ghjornu ? Per certi, stu dulore hè solu una ligera sensazione di brusgiatura, ma per altri, pò esse insopportabile. Questa ùn hè micca solu una semplice stanchezza. Ci ponu esse ragioni mediche serii daretu à questu. Oghje, parlemu di sta sindrome di i pedi brusgianti, o cum'è i medichi a chjamanu, "Sindrome di i pedi brusgianti".

Perchè i mo pedi brusgianu cusì ? Chì sò e ragioni principali ?

A maiò parte di u tempu, a ragione principale di stu tipu d'inflammazione in i pedi hè un dannu à i nostri nervi. Chjamemu questu neuropatia . In poche parole, quandu e nostre fibre nervose sò danneggiate, ùn funzionanu micca currettamente. Cusì ancu senza alcuna ferita, cumincianu à mandà i signali di dolore sbagliati à u cervellu. Hè cum'è un filu rottu chì manda u signale sbagliatu. Stu dannu di solitu principia in e gambe, per quessa cose cum'è l'inflammazione è l'intorpidimentu in i pedi si sentenu prima.

Dunque, ci sò diverse ragioni per chì sti nervi ponu esse dannighjati.

1. Diabete (Neuropatia Diabetica)

Questa hè a causa più cumuna è principale di u dolore à i pedi. Sè una persona cun diabete hà livelli di zuccaru in sangue alti è micontrollati per un bellu pezzu, questu zuccaru supplementu dannighja gradualmente e fibre nervose delicate in u nostru corpu. Circa u 50% di e persone cun diabete ponu sviluppà questu tipu di dannu à i nervi (Neuropatia Periferica).

2. Cunsumu eccessivu d'alcol (Neuropatia Alcolica)

Sta cundizione pò ancu accade in e persone chì beienu alcolu eccessivamente per un longu periodu di tempu. L'alcol hè cum'è un velenu per u sistema nervosu. Inoltre, parechje persone chì sò dipendenti da l'alcol ùn ricevenu micca una nutrizione adatta, chì pò ancu dannà i nervi.

3. Malattia arteriale periferica (MAP)

Questu accade quandu l'arterie chì portanu u sangue à e gambe è à i pedi si restringenu. Questu riduce u flussu di sangue riccu d'ossigenu. Questu priva i nervi di i nutrienti di chì anu bisognu è provoca danni. Quandu sta cundizione diventa severa, pò causà una sensazione di brusgiatura insopportabile in a pianta di i pedi, soprattuttu di notte quandu si dorme .

4. U pede d'atleta

Questa hè una infezzione fungina. L'ambiente caldu è umitu in l'internu di e scarpe è di i calzini sudati hè ideale per a crescita di funghi. Sè, in più di l'inflammazione, ci hè pruritu è ​​pelle chì si sbuccia trà i diti , hè più prubabile chì sia u pede d'atleta.

5. Deficit di l'hormone tiroidea (ipotiroidismu)

Quandu a nostra glàndula tiroidea hè ipoattiva è a pruduzzione di ormoni hè ridutta (ipotiroidismu), se ùn hè micca trattata currettamente, pò, in casi rari, dannà i nervi è causà inflammazione in i pedi.

6. Carenze Nutriziunali

In particulare a carenza di vitamina B12Questu pò purtà à danni à i nervi è inflammazione in i pedi. Sta cundizione hè cumuna cù l'età è trà quelli chì manghjanu solu diete vegetariane.

Puderanu esse altre malatie è medicazione a causa?

Iè, assolutamente. Ci sò parechje altre malatie è medicazione chì ponu causà inflammazione di i pedi.

Cumu trova esattamente questu u duttore?

In a maiò parte di i casi, sè avete una malatia cum'è u diabete, u duttore pò facilmente induvinà a causa di u vostru dolore à u pede. Queste persone ùn anu micca bisognu di testi approfonditi.

Tuttavia, s'ellu hè difficiule di truvà una causa, o s'è a situazione hà cuminciatu di colpu è s'hè aggravata rapidamente, u vostru duttore pò suggerisce alcuni testi, cum'è:

• Esame EMG (elettromiografia):Questu misura l'attività elettrica di i vostri musculi.
• Studiu di a Conduzione Nervosa (NCS): Questu verifica a velocità à a quale i signali viaghjanu longu i nervi. Pò aiutà à determinà se un nervu hè dannighjatu.
• Esami di sangue è urina: Quessi testi aiutanu à verificà cose cum'è i livelli di zuccaru in sangue, i livelli di vitamina B12 è i livelli di l'ormone tiroideo.
• Biopsia di i nervi: Questa hè una prucedura assai rara chì implica piglià un pezzu di tissutu assai chjucu da un nervu è esaminallu sottu à un microscopiu.

Va bè, avà vedemu quale hè u trattamentu per questu.

U trattamentu dipende da a causa di u vostru dolore à u pede.

• Sè vo avete diabete: A cosa più impurtante hè di mantene i vostri livelli di zuccaru in u sangue in u range ghjustu. Questu pò richiede una dieta, medicazione è forse iniezioni d'insulina.
• S'ellu hè causatu da l'alcol: Piantà cumpletamente u cunsumu d'alcol pò fermà i danni à i nervi è permette à i nervi dannighjati di guarisce in una certa misura.
• S'ellu hè duvutu à una carenza di vitamina B12: Pudete piglià pillule o iniezioni di vitamina B12 secondu i cunsiglii di u vostru duttore. Pudete ancu aghjunghje alimenti ricchi di B12 cum'è carne rossa, latte, ova è pesci à a vostra dieta.
• S'ellu hè duvutu à a tigna: Sta cundizione pò esse cumpletamente guarita aduprendu creme antifungine.

Inoltre, u vostru duttore pò prescrive certi medicamenti per cuntrullà l'inflammazione è u dolore causatu da danni à i nervi. Per esempiu, medicamenti cum'è Gabapentin, Pregabalin è Amitriptilina . Quessi devenu esse presi solu sottu supervisione medica.

Cose utili chì pudete fà in casa

In più di i trattamenti chì u vostru duttore vi dà, ci sò alcune cose simplici chì pudete fà in casa per alleviare sta inflammazione.

• Rinfrescate i vostri pedi: Immergete i vostri pedi in una bacinella d' acqua fresca (micca fredda) per circa 15 minuti. Questu vi darà un sollievu tempuraniu. Ùn aduprate mai acqua ghiacciata.
• Portate calzini è scarpe comodi: Portate calzini fatti di cuttone chì assorbenu u sudore. Sceglite scarpe comode chì sò traspiranti è micca strette.
• Unguenti topichi: Se u vostru duttore l'appruva, pudete aduprà certi tipi di unguenti chì cuntenenu analgesici (per esempiu, Lidocaina o Capsaicina).
• Dorme in una stanza fresca:Mantene a camara un pocu più fresca pò ancu furnisce sollievu.