Dopu avè ricevutu una diagnosi di cancru di u senu, avete probabilmente pruvatu tuttu ciò chì pudete per migliurà rapidamente. Hè nurmale. In più di i trattamenti chì u vostru duttore vi dà, avete probabilmente ancu cercatu altre cose chì ponu aiutà vi à sentevi megliu è à sentevi megliu durante questu periodu difficiule. Dunque, oghje parlemu di e cose chì pudete fà per aiutà vi cù i vostri principali trattamenti medichi. Chjamemu questi trattamenti cumplementari .
Sò "cumplementari" è "alternativi" a listessa cosa?
Iè, ci hè una grande differenza trà ste duie parolle. Hè assai impurtante di capisce questu chjaramente.
- Cura Standard: Questu hè ciò chì chjamemu medicina occidentale, i trattamenti scientificamente pruvati chì i medichi ricumandanu. Per u cancru di u senu, questu significa cose cum'è a chemioterapia, a terapia ormonale, a radioterapia è a chirurgia. Quessi devenu esse a basa di u vostru trattamentu.
- Trattamentu Cumplementariu: In poche parole, questu hè qualcosa chì fate "in più" di u trattamentu principale chì u vostru duttore vi dà. Pensate à fà yoga per aiutà à alleviare a nausea chì state sperimentendu mentre site sottu à a chemioterapia. Questu hè per aiutà à riduce l'effetti secundarii di u trattamentu principale è per aiutà à sentevi megliu mentalmente è fisicamente.
- Trattamentu alternativu: Questu hè un pocu risicatu. Perchè significa "piantà" u trattamentu standard datu da u duttore è aduprà un altru metudu di trattamentu invece. Ancu s'è alcuni di questi sò seculari, a so efficacia è a so sicurezza ùn sò state adeguatamente studiate scientificamente. Dunque, piantà u trattamentu raccomandatu da i duttori è ricorre à trattamenti alternativi hè assolutamente inaccettabile.
A cosa più impurtante hè chì e terapie cumplementarie sò solu un sustegnu à u vostru percorsu di trattamentu principale. Ùn sò mai un sustitutu per i trattamenti principali.
Quali sò alcuni trattamenti cumplementari populari chì ponu aiutà cù u cancru di u senu?
Spessu, ste terapie cumplementarie cercanu di purtà a guarigione micca solu à u corpu, ma ancu à a mente, à l'emozioni è à "tutta a persona". Fighjemu alcuni metudi populari chì ponu purtà sollievu à e donne cun cancru di u senu .
| Metudu di trattamentu | I benefici chì si ottenenu | Avvertimenti è precauzioni da tene à mente |
|---|---|---|
| Agopuntura | Pò aiutà à riduce e vampate di calore, u vomitu, u dolore è a fatigue causati da certi trattamenti per u cancheru. | Sè vo avete avutu i linfonodi cacciati da l'ascella, ci hè un risicu di gonfiore in u vostru bracciu (Linfedema) sè vi pungete u bracciu. Sè u vostru sistema immunitariu hè assai debule, u risicu d'infezzione hè altu. Hè essenziale parlà cù u vostru duttore. |
| Ioga | Migliora l'energia, a vitalità è a qualità di vita. I stili di yoga dolci, in particulare Hatha è Restorative, si cuncentranu nantu à a respirazione è a calma mentale. | Cum'è cù l'agopuntura, se i linfonodi sò stati rimossi, e pose di yoga chì mettenu assai pesu nantu à e braccia (per esempiu, u power yoga) ponu aumentà u risicu di linfedema. Cunsultate u vostru duttore prima di inizià qualsiasi eserciziu. |
| Tai Chi è Qigong | Quessi sò metudi d'eserciziu chinesi chì implicanu movimenti assai dolci è lenti, respirazione è meditazione. Si dice chì migliuranu u benessere mentale, l'autostima è a qualità di vita. | Quessi sò assai dolci, dunque i risichi sò bassi. Ma hè saggiu parlà cù u vostru duttore prima di inizià una nova rutina d'eserciziu. |
| Reiki | Una tecnica di guarigione energetica originaria di u Giappone. Si dice chì manipula l'energia muvendu e mani sopra u corpu, senza metteli nantu à u corpu. Parechje persone segnalanu una sensazione di benessere è una riduzione di u dolore. | Ùn hè ancu statu pruvatu scientificamente cumu funziona questu o i so benefici, ma ùn hè statu signalatu alcun dannu. |
Attenti à l'erbe, e vitamine è i supplementi!
Questa hè una parte assai impurtante.
Spessu pensemu chì e cose "naturali", cum'è l'erbe è e vitamine, ùn causeranu micca danni. Ma questu hè un grande sbagliu, soprattuttu per qualchissia chì hè in trattamentu per u cancru.
- Ancu s'è certi dicenu chì l'antioxidanti cum'è a vitamina C è a vitamina E impediscenu o curanu u cancru, a ricerca ùn hà micca dimustratu questu.
- Attenzione : Certe erbe è vitamine, soprattuttu quandu sò pigliate in dosi elevate, ponu influenzà i vostri trattamenti di chemioterapia è radioterapia.
- Per esempiu, l'erba di San Ghjuvanni, chì certe persone utilizanu per a depressione, blocca l'azione di certi medicamenti contr'à u cancheru.
- Piglià dosi elevate di vitamina C pò cambià u modu in cui a chemioterapia è a radioterapia affettanu u vostru corpu.
Dunque, prima di aduprà spicchi d'agliu, ginseng, ginkgo, soia, valeriana, o qualsiasi altra vitamina o supplementu à base di erbe, sicuramente, ripeto, sicuramente parlate cù u vostru duttore .
Sollievu da i trattamenti chì allevianu a mente
Quandu si lotta contr'à u cancru, pò esse un pesu enorme sia per u corpu sia per a mente. Dunque, hè assai impurtante di fucalizza si nantu à e cose chì guariranu a mente.
- Meditazione: Aiuta à stà cuncintratu è calmu.
- Ascoltà musica o disegnà: boni modi per riduce u stress.
- Scrive un ghjurnale: Scrive i vostri sentimenti , paure è speranze pò esse una grande liberazione.
- Gruppi di Supportu: Parlà cù altri chì anu avutu sperienze simili à a vostra vi dà a sensazione chì "ùn sò micca solu". Hè una grande forza.
Queste cose vi aiuteranu à sentevi mentalmente rilassati è vi daranu energia pusitiva per affruntà sta sfida.
U più impurtante: Parlate cù u vostru duttore prima di fà qualcosa.
Indipendentemente da u trattamentu cumplementariu chì cunsiderate, hè impurtante di parlà apertamente cù u vostru duttore. Fateli ste dumande.
- "Duttore, pensu à pruvà stu trattamentu supplementariu. Chì sò i benefici scientificamente pruvati di questu? "
- " Chì sò i pussibuli risichi di questu? "
- "Stu trattamentu avarà qualchì effettu nant'à i trattamenti principali chì pigliu attualmente (chimioterapia/radioterapia)? "
- "I pazienti anu dettu chì questu aiuta cù cose cum'è u mo sonnu è u mo benessere mentale?"
U vostru duttore serà sicuramente cuntentu chì parlate apertamente cusì, perchè hè megliu per a vostra salute piglià una decisione infurmata chè fà qualcosa senza infurmallu è risicà a vostra salute.
Missaghju da purtà in casa
- I trattamenti cumplementari sò qualcosa chì fate accantu à u vostru trattamentu medicu principale, micca invece di questu.
- Cose cum'è u yoga, l'agopuntura è a meditazione ponu aiutà à riduce l'effetti secundarii di u trattamentu è à riduce u stress.
- Fate assai attenzione: dumandate sempre à u vostru duttore prima di piglià erbe, vitamine o supplementi nutrizionali. Certi di elli ponu interferisce cù i vostri principali trattamenti per u cancheru.
- U puntu u più impurtante: Indipendentemente da a terapia cumplementaria chì sceglite, hè essenziale parlà apertamente cù u vostru duttore è dumandà u so cunsigliu prima di inizià.
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Nisun cumentu hè statu publicatu ancu. Aghjunghjite u vostru cumentu quì per a prima volta.
Aghjunghjite u vostru cumentu