Ùn ci hè micca nutizia più felice chè a nutizia chì diventerete mamma. À u listessu tempu, parechje belle speranze vi venenu in mente. Ma questu tempu ùn hè micca listessu per tutti. Per certi, questu tempu pò esse una sperienza inimmaginabilmente stressante è trista. Hè di questu chì parleremu oghje. Perchè questu hè un tema seriu chì ùn pò esse ignoratu è pò ghjucà cù a vita.
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
Chì ghjè a depressione ligata à a gravidanza?
In poche parole, a depressione perinatale hè una cundizione di depressione chì si verifica in una mamma durante a gravidanza o in u primu annu dopu à u partu.
Questa hè una cundizione assai più seria chè u "baby blues", chì hè solu un pocu tristu è sparisce in un paru di ghjorni. A tristezza, l'ansietà è a disperazione chì sentite ponu durà per settimane o mesi. Pò influenzà a vostra vita à tal puntu chì ùn pudete mancu fà currettamente i vostri compiti quotidiani. Sè un duttore vi esamina è vi diagnostica a depressione, o vi prescrive medicazione per trattalla, hè ciò chì chjamemu "Depressione Perinatale".
Ricurdatevi, questu ùn hè micca colpa vostra, nè hè una debulezza in u vostru core. Hè una cundizione medica chì richiede trattamentu è hè causata da cambiamenti ormonali in u corpu, pressione suciale è parechji altri fattori.
A trista verità rivelata da l'ultima ricerca
Dui studii recenti realizati annantu à un grande gruppu di mamme in Svezia anu revelatu fatti assai allarmanti à propositu. Sti rapporti di ricerca sò stati ancu publicati in e riviste mediche più rispettate di u mondu, "JAMA Network Open" è "BMJ".
Quessi studii mostranu chì e mamme cun sta cundizione, "Depressione Perinatale", anu circa trè volte più probabilità di avè pinsamenti suicidi è di suicidassi cà e mamme senza sta cundizione. Imaginate quantu hè seriu.
Inoltre, un'altra cosa spaventosa chì questu studiu hà scupertu hè chì questu risicu ùn sparisce micca pocu dopu avè avutu un criaturu. Anu scupertu chì u risicu ferma altu per un bellu pezzu, cum'è 18 anni .
Chì ghjè u risicu ? Videmu.
Pudete capisce chjaramente sta differenza di risicu da a tavula quì sottu.
| Risicu | Una mamma cun depressione perinatale | Una mamma senza depressione perinatale |
|---|---|---|
| Morte per suicidiu | Risicu sei volte (6x) più altu | Risicu generale |
| Cumportamentu suicidariu, cumpresi i tentativi di suicidiu | Trè volte (3x) più risicu | Risicu generale |
| Morte in un accidente | Trè volte (3x) più risicu | Risicu generale |
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Parechje persone puderanu pensà: "Oh... anu malatie mentali cusì in a so famiglia" o "Devenu avè avutu sti prublemi prima di esse incinte". Ma a cosa sorprendente hè chì sti studii anu dimustratu chjaramente chì i ligami familiari ùn sò micca l'unica causa di questu risicu aumentatu. Inoltre, u risicu di sta cundizione di "depressione perinatale" aumenta separatamente è indipindentamente, ch'ella ci sia stata o micca una malatia mentale prima di a gravidanza.
Ciò significa chì ancu s'è vo ùn avete mai avutu prublemi di salute mentale prima, è nimu in a vostra famiglia ùn hà una storia di tali prublemi, sta cundizione è i risichi assuciati ponu nasce durante a gravidanza.
Allora, chì facemu ? Cumu pudemu scappà da questu ?
Questa hè a cosa più impurtante. Ancu s'è sta cundizione hè seria, pò esse cuntrullata è cumpletamente guarita . Eccu e cose chì duvemu fà assolutamente.
1. Ùn piattate micca i vostri sentimenti, parlatene.
Sè vi sentite tristi, soli, stressati, o senza speranza, per piacè ùn u tenete micca per voi. Parlate cù u vostru maritu, a vostra mamma, u vostru babbu, u vostru megliu amicu, o qualchissia di fiducia. Assicuratevi ancu di parlà cù a vostra levatrice di salute di famiglia, è soprattuttu cù u vostru duttore .
2. U sustegnu di a famiglia hè essenziale
Sì avete un maritu o un membru di a famiglia chì leghje questu, questu hè per voi. Sì a vostra moglia, figliola, o surella dice qualcosa di simile, ùn a trascurate micca dicendu: "Hè cusì", "Ùn vi preoccupate micca di avè un zitellu", o "Siate forte". Invece, ascoltatela . Pruvate à capiscela. Aiutatela à ottene cunsiglii medichi. U vostru sustegnu hè a so più grande forza.
3. Ùn vi scurdate di fà testi è trattamenti medichi
I circadori insistenu in particulare nantu à l'impurtanza di u screening per a salute mentale prima è dopu a gravidanza. Sè u vostru duttore vi dumanda questu, siate onesti è ùn piattate micca i vostri veri sentimenti.
Assai impurtante: Sè vo avete digià ricevutu medicazione per a depressione o un'altra malatia mentale, ùn smette micca di piglià la senza cunsultà u vostru duttore per qualsiasi ragione , postu chì questu pò esse assai dannusu. Parlate sempre cù u vostru duttore prima di piglià qualsiasi medicazione è seguitate i so cunsiglii.
In casu d'emergenza, vale à dì s'è i pinsamenti suicidi sò troppu forti, andate subitu à u Dipartimentu d'Urgenza (ETU) di l'uspidale u più vicinu o dite à qualchissia di fiducia.
Missaghju da purtà in casa
- A depressione perinatale ùn hè micca una malatia mentale, hè una cundizione seria chì richiede trattamentu.
- Sta cundizione aumenta significativamente u risicu di suicidiu, è quellu risicu pò persiste per anni.
- Parlate apertamente di i vostri sentimenti. Ùn piattate nunda, soprattuttu da u vostru duttore.
- Ùn smette mai di piglià i medicamenti prescritti o di cambià a dosa senza cunsultà un duttore.
- U sustegnu, a cumprensione è l'ascolta da i membri di a famiglia sò essenziali per superà sta situazione.
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