Hè un mumentu assai felice quandu un novu picculu invitatu vene in casa vostra. L'attenzione di tutti hè focalizzata nantu à u neonatu è a nova mamma. Ma in mezu à tutta sta gioia, avete mai pensatu à u novu babbu ? Hè statu un pocu scontroso per ghjorni, arrabbiatu per e cose più chjuche, è ùn surride micca cum'è prima ? Puderete pensà chì hè perchè hè stancu. Ma puderia esse qualcosa di più.
A "depressione postpartum" hè qualcosa chì tocca solu e mamme?
Avemu tutti intesu parlà di u stress mentale chì e mamme sperimentanu dopu à u partu, o di a depressione postpartum . Sta cundizione pò accade in e mamme per parechje ragioni, cumprese i cambiamenti ormonali dopu avè avutu un criaturu, a mancanza di sonnu è a pressione chì vene cun e nuove responsabilità.
Ma una cosa di a quale ùn parlemu micca assai, ma hè assai impurtante, hè chì sta cundizione pò ancu influenzà i babbi . Sicondu l'ultime ricerche, u 10% di i novi babbi, vale à dì circa unu nantu à dece, sò à risicu di sviluppà sta cundizione. Questu pò sembrà surprenante, ma hè veru.
In poche parole, a depressione postpartum hè una cundizione chì pò influenzà i dui genitori, indipendentemente da u sessu.
Chì sò e ragioni per chì i babbi anu sta situazione?
Forse vi puderete pensà: "Cumu pò accade questu à i babbi senza passà per i stessi cambiamenti ormonali cum'è e mamme?" Hè vera. L'omi ùn passanu micca per i stessi cambiamenti ormonali massivi chì una donna passa durante u partu. Tuttavia, u stress aghjuntu in a vita di un babbu durante questu tempu ùn hè micca una piccula impresa.
- Privazione eccessiva di sonnu: Quandu u zitellu si sveglia di notte, a mamma è u babbu sperimentanu a privazione di u sonnu. A privazione cuntinua di u sonnu per ghjorni pò disturbà l'equilibriu mentale di qualchissia.
- Pressione finanziaria: I costi chì venenu cù un novu criaturu sò alti. Cù u latte di u criaturu, i pannolini, i vestiti è e spese mediche, un babbu pò sente chì a rispunsabilità finanziaria di a famiglia hè cascata nantu à e so spalle.
- Cambiamentu di e relazioni familiale: Dopu à l'arrivu di u zitellu, l'attenzione di i dui genitori hè focalizzata interamente nantu à u zitellu. A libertà è u tempu passatu inseme ch'elli avianu prima sò ridutti. Certi mariti ponu sentesi trascurati perchè e so mogli sò occupate.
- Paure chì venenu cù nove rispunsabilità: Paure è dubbiti cum'è "Seraghju un bon babbu?", "Seraghju capace di gestisce ste rispunsabilità?" ponu vene in mente.
Quandu parechje di queste ragioni si riuniscenu, e probabilità chì un babbu diventi depressu sò alte.
Cumu cambianu i sintomi di i babbi?
L'impurtante quì hè chì i sintomi di a depressione postpartum in i babbi ponu esse ligeramente sfarenti da quelli in e mamme. Mentre e mamme mostranu spessu sintomi cum'è tristezza, pienghje è autoculpabilizazione, l'omi esprimenu questi sentimenti in modu diversu.
A tavula quì sottu vi aiuterà à capisce sta differenza.
| Categoria di caratteristiche | U più cumunu in e mamme | U più cumunu in i babbi |
|---|---|---|
| Emozioni | Sentendusi tristu senza ragione, pienghjendu spessu, sentendusi senza speranza. | Rabbia improvvisa , irritabilità è aggressione. |
| Cumportamentu | Esse luntanu da l'altri, perde l'interessu per u zitellu. | Aumentu di u cunsumu d'alcol, passà più tempu cù l'amichi invece di vultà in casa, piglià risichi innecessarii (cum'è guidà troppu veloce) è avè relazioni extraconiugali. |
| Penseri | Penseri cum'è "Ùn sò micca una bona mamma", "Ùn possu micca fà questu". | Sentimenti cum'è "nimu ùn mi capisce", "a mo vita hè finita". |
| Caratteristiche fisiche | Stanchezza estrema , perdita di appetitu o manghjà troppu, mal di testa. | Stanchezza custante, perdita o aumentu di pesu, dolori musculari inspiegabili. |
Chì succede se sta situazione ùn hè micca trattata?
Ùn hè micca una bona idea di dimenticà questu, pensendu chì "sparirà solu in pochi ghjorni". Se ùn hè trattata, sta situazione pò durà finu à un annu . Affetta micca solu u babbu, ma tutta a famiglia.
In particulare, un babbu depressu ùn pò micca esse capace di creà un ligame adattatu cù u so figliolu. Pò esse chì ùn sia micca attentivu à i bisogni di u so figliolu, ùn ghjoca micca cun ellu, o pò esse constantemente duru cun ellu. A ricerca hà dimustratu chì questu pò influenzà negativamente u sviluppu emotivu è fisicu di un zitellu chì cresce in un tale ambiente.
Cumu pudete aiutà u vostru maritu?
Sè u vostru maritu mostra sti sintomi, ci sò alcune cose chì pudete fà.
1. Parlà: Sceglite un mumentu per parlà cun ellu/ella. Un mumentu quandu site tramindui un pocu più liberi. Invece di accusallu/ella, "Chì ti hè accadutu?", dumandateli/ella cun amore, "Veju chì sì un pocu stancu/a è stressatu/a. Pudemu parlà ne?"
2. Capisce: Fateli capisce chì ùn hè micca a so debulezza, ma una cundizione medica chì hà bisognu di esse trattata. Fateli sente cum'è sì cun ellu.
3. Dumandate cunsiglii medichi: A cosa più impurtante hè di circà aiutu prufessiunale. Incuraghjitelu à vede u vostru duttore di famiglia . O cunsultate un cunsiglieru di salute mentale. Ùn ci hè nunda di vergognassi. Cum'è u diabete è l'ipertensione, sta hè una cundizione chì pò esse trattata cù trattamentu. Calchì volta a cunsultazione sola pò esse abbastanza, o pudete avè bisognu di medicazione per un cortu periodu di tempu. U vostru duttore piglierà sta decisione.
Ùn vi scurdate, a salute mentale di un babbu hè essenziale per a felicità di a famiglia è l'avvene di u zitellu quant'è a salute mentale di a mamma.
Missaghju da purtà in casa
- A depressione postpartum pò influenzà sia e mamme sia i babbi .
- I sintomi di i babbi ponu varià. A rabbia, l'irritabilità è u cumpurtamentu risicatu sò più cumuni chè a tristezza.
- Questu ùn hè micca duvutu à a debulezza. Pò esse causatu da fattori cum'è a mancanza di sonnu, u stress finanziariu è i cambiamenti di vita.
- Ignurà sta situazione pò dannà a felicità di u babbu, di u zitellu è di a famiglia.
- Sè u vostru maritu o qualchissia chì cunniscite mostra questi sintomi, ùn vi vergognate micca.Cunsultate subitu un duttore è dumandate cunsiglii. Hè una cundizione chì pò esse cumpletamente guarita cù u trattamentu.
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Nisun cumentu hè statu publicatu ancu. Aghjunghjite u vostru cumentu quì per a prima volta.
Aghjunghjite u vostru cumentu