Vi sentite qualchì volta assai tristi, pisanti è vioti ? Sparte in pochi ghjorni, o dura settimane o mesi ? A depressione, o cum'è tutti a sapemu, ùn hè micca solu un sentimentu di tristezza. Pò influenzà guasi ogni aspettu di a nostra vita, è hè una cundizione medica chì deve esse trattata. S'ella ùn hè micca trattata, sta cundizione pò purtà à parechje cumplicazioni gravi. Parlemu oghje di perchè duvete esse cuscenti di questu.
Depression Test (PHQ-9)
Check if you have depression with the internationally recognized PHQ-9 method
Chì ghjè sta depressione ?
In poche parole, a depressione hè un statu di tristezza, dolu o disperazione chì dura per un bellu pezzu. Pò ancu esse accumpagnata da sintomi fisichi. Ci sentimu tutti tristi è giù à volte in a nostra vita. Hè nurmale. Ma in a depressione clinica, questu statu tristu è senza speranza dura più di duie settimane. Affetta a nostra vita quotidiana à tal puntu chì ùn pudemu micca funziunà.
Quali sò i sintomi cumuni di a depressione?
I sintomi di a depressione ponu varià da persona à persona, ma ci sò alcuni sintomi cumuni. Fighjemu questi in una tavula.
| Tipu di sintomu | Descrizzione |
|---|---|
| Caratteristiche mentali è emotive | |
| Tristezza custante | Un umore tristu chì dura tuttu u ghjornu, una sensazione di viotu in u core. |
| Delusione | Pensendu scuramente à l'avvene, sentendu chì nunda ùn funziona. |
| Sentimenti di culpabilità | Sentendusi inutile è culpevule per tuttu. |
| Perdita d'interessu | Perdita d'interessu in e cose chì ti piacevanu prima (passatempi, scuntrà l'amichi). |
| Penseri | Penseri di mette fine à a to vita. Questa hè una situazione assai seria. |
| Caratteristiche fisiche è cumpurtamentali | |
| Cambiamenti di u sonnu | Insonnia, risvegliu matinale prestu, o sonnu eccessivu (ipersonnia). |
| Cambiamenti in a dieta | Perdita di appetitu è perdita di pesu, o manghjà troppu è aumentu di pesu. |
| Perdita d'energia | Sentendu si stancu tuttu u tempu, incapace di fà nunda. |
| Desideriu sessuale | Perdita guasi cumpleta di u desideriu sessuale (libido). |
| Dolore fisicu | Mal di testa, mal di stomacu è mal di corpu chì ùn rispondenu micca à u trattamentu. |
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Check Availability →Perchè e persone cun malatie croniche sò più propensi à soffre di depressione?
Imaginete chì qualchissia hà una malatia cronica o di longa durata cum'è u diabete mellitus, e malatie cardiache, u cancheru o l'artrite. Mentre sò trattati per sta malatia, devenu ancu affruntà l'impattu chì a malatia hà nantu à a so vita quotidiana. Pò esse difficiule di camminà o di fà u so travagliu da soli. Queste cose ponu causà assai stress è depressione.
Studi anu dimustratu chì circa una persona nantu à trè cun queste malatie croniche gravi sò à risicu di sviluppà depressione.
Ma questu ùn hè micca una risposta nurmale à a malatia. Certe persone sò geneticamente predisposte à a depressione. Quandu si trovanu di fronte à un stressore maiò, cum'è una malatia cronica, sò più propensi à sviluppà depressione. Inoltre, a depressione pò complicà a malatia cronica. A fatigue è u ritiru suciale causati da a depressione ponu rende difficiule ottene un trattamentu adattatu per a malatia è evità di fà eserciziu.
Cù quali malatie croniche hè più cumunamente assuciata a depressione?
Mentre chì ogni malatia crònica pò causà depressione, alcune malatie sò più propensi à esse assuciate cun ella. Basta à fighjà ste statistiche.
| Malattia cronica | Tassa di prevalenza di a depressione |
|---|---|
| Dopu à un attaccu di core | 40% à 65% di i pazienti |
| Malattia di Parkinson è sclerosi multipla | 40% di i pazienti |
| Pazienti di Cancru è Diabete | 25% di i pazienti |
| Pazienti cù ictus | 10% à 27% di i pazienti |
Quandu si guardanu ste statistiche, si pò vede quantu strettamente ligate sò ste duie cundizione. Dunque, sè avete una malatia crònica, hè estremamente impurtante piglià cura ancu di a vostra salute mentale.
Depressione è dolore fisicu
A depressione ùn hè micca solu una malatia mentale. Pò ancu causà dolore fisicu. U nostru cervellu cuntrolla u nostru corpu. L'emozioni chì sentimu in a nostra mente affettanu direttamente u nostru corpu. Certe persone sperimentanu mal di testa cronichi, dolore à u collu, mal di stomacu è dolori di u corpu per i quali ùn si pò truvà alcuna causa.Cose cusì ponu accade. Sè stu dulore ùn si calma micca, ùn importa quanta medicazione pigliate, ci hè una bona chance chì a causa sia a depressione.
Cumu a depressione affetta a vita sessuale?
Questu hè un tema di u quale parechje persone sò reticenti à parlà, ma hè assai impurtante. A depressione pò causà una diminuzione di u desideriu sessuale (libido). Questu pò ancu influenzà e relazioni persunali. Inoltre, certi medicamenti usati per trattà a depressione ponu ancu causà una diminuzione di u desideriu sessuale o influenzà a funzione sessuale cum'è effettu secundariu . Sè avete stu prublema, hè impurtante parlà cù u vostru duttore senza esse imbarazzatu . Forse si pò truvà un cambiamentu di medicazione o un'altra suluzione.
Complicazioni ligate à u sonnu
L'insomnia, o l'insonnia, hè un sintomu maiò di a depressione. Hè carattarizata da difficultà à addurmintassi di notte è da svegliarsi in piena notte. Quandu ùn dormite micca abbastanza, vi sentite stanchi tuttu u ghjornu è ùn avete energia per fà nunda. Questu pò aggravà altri sintomi di depressione.
Certi pirsuni anu u prublema cuntrariu. Dormenu troppu. Questu si chjama ipersomnia. Ancu dopu avè dormitu per un bellu pezzu, si sentenu sempre stanchi u ghjornu dopu . Sè avete prublemi di sonnu per un bellu pezzu, hè saggiu cunsultà un duttore per verificà altri sintomi di depressione.
Missaghju da purtà in casa
- A depressione ùn hè micca solu tristezza, hè una cundizione medica seria chì richiede trattamentu.
- S'ellu ùn hè micca trattatu, pò aggravà e vostre cundizioni cròniche esistenti, cum'è e malatie cardiache, u diabete è u cancheru.
- U dulore fisicu inspiegabile, i prublemi di sonnu è a diminuzione di u desideriu sessuale ponu esse sintomi di depressione.
- Sè vo o qualchissia chì cunniscite hà sti sintomi, ùn siate micca timidi o spaventati, cunsultate subitu un duttore . Dumandà aiutu hè un segnu di forza.
- Cù u trattamentu ghjustu (medicazione è cunsiglii), a depressione pò esse cumpletamente cuntrullata è pudete campà una vita sana è felice.
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