Quandu si parla di depressione, o quandu si va à vede un duttore, certe parolle ci parenu scunnisciute. Calchì volta ste parolle sò un pocu cumplicate, è pò ancu esse un pocu spaventosu. Vi dumandate: "Di chì si tratta?". Dunque, oghje parleremu di u significatu simplice di ste parolle chì sò spessu aduprate in relazione cù a depressione. Questu hè cum'è un picculu dizziunariu, ma assai simplice, in un linguaghju chì voi è eiu pudemu capisce.
Prima, vedemu, chì sò a depressione è e principali cundizioni assuciate cun ella?
Ci hè più di un tipu di depressione. Ci sò diversi tipi è livelli. Fighjemu uni pochi di elli.
- Depressione: In poche parole, questu ùn hè micca solu un sentimentu di tristezza o preoccupazione. Hè una cundizione chì affetta u nostru corpu, u nostru umore è i nostri pinsamenti. U modu in cui manghjemu, u modu in cui dormemu, u modu in cui pensemu à noi stessi è u modu in cui guardemu e cose ponu tutti cambià.
- Depressione Maggiore: Questu hè ciò chì chjamemu di solitu "depressione clinica". Sta cundizione deve durà almenu duie settimane di fila. Inoltre, deve esse à un livellu chì interferisce cù a vostra vita quotidiana. Sintomi cum'è a fatigue eccessiva, a mancanza d'energia è un sentimentu di disperazione per tuttu sò cumuni.
- Distimia / Disturbu Depressivu Persistente: Imaginate, certe persone anu un sentimentu custante di tristezza è mancanza d'interessu per qualcosa per anni. Ùn hè micca cusì severa cum'è a depressione maiò, ma hè di longa durata. Questu rende impussibile esse felice o travaglià currettamente. Ancu s'è questu era chjamatu "(Distimia)", avà a medicina muderna chjama sta cundizione "(Disturbu Depressivu Persistente)" quandu hè cumminata cù una depressione maiò chì dura più di dui anni.
- Disturbu Bipolare: Prima cunnisciutu cum'è "Depressione Maniaca" , questu hè una cundizione induve l'umore oscilla trà dui estremi. Vale à dì, à un certu puntu a persona hè estremamente depressa, è à un altru puntu hè estremamente eccitata è entusiasta. Stu statu d'eccitazione hè chjamatu mania .
- Depressione Postpartum: Questa hè una cundizione depressiva chì si verifica in e nuove mamme dopu à u partu. Dopu avè avutu un criaturu, parechje mamme sperimentanu uni pochi di ghjorni di tristezza è sbalzi d'umore cunnisciuti cum'è "baby blues". Tuttavia, a depressione postpartum hè una cundizione più seria. Richiede sicuramente trattamentu è a nova mamma hà bisognu di una bona forza mentale è sustegnu.
- Disturbu Affettivu Stagionale (SAD): Certe persone sperimentanu depressione in certi periodi di l'annu, in particulare durante a stagione di e piogge è l'invernu. Sta cundizione sparisce quandu u sole torna è ghjunghje a stagione estiva. A ragione principale di questu hè a diminuzione di a luce solare.
Qualchì parolla in più ligata à l'umore
Ci sò altri sentimenti è cundizioni chì venenu cù a depressione.
Disturbu d'ansietà: Questu hè ancu una cundizione crònica. L'ansietà hè cusì severa ch'ella interferisce cù a vita quotidiana. Parechje persone cun depressione ponu ancu avè sta cundizione chjamata ansietà.
- Mania è Ipomania: Questu face parte di u Disordine Bipolare. A mania hè un periodu di sensazione di alta energia, alta felicità o alta rabbia. Durante questu periodu, pudete ùn esse capace di dorme è pudete agisce impulsivamente. Questu pò esse cusì severu chì pò influenzà a vita di a persona. Pudete ancu sperimentà allucinazioni. L'ipomania hè una forma di mania più lieve è menu severa.
- Attaccu di panicu: Questu hè un sentimentu subitu è intensu di paura o ansietà senza ragione apparente, accumpagnatu da sintomi fisichi cum'è un core acceleratu, sudazione è difficultà à respirà.
Cumu succedenu ste cose ? U latu medicu
A depressione ùn hè micca una debulezza di a mente. Hà cause biologiche.
- Neurotrasmettitori: In poche parole, quessi sò i messageri chimichi in u nostru cervellu. Sò usati per cumunicà missaghji trà e cellule cerebrali. A serotonina è a norepinefrina sò i principali tipi di neurotrasmettitori. Parechji medicamenti per a depressione funzionanu alterendu i livelli o l'attività di sti chimichi.
- Ipotiroidismu: Questa hè una cundizione in a quale a glàndula tiroidea ùn produce micca abbastanza ormone tiroideu. Questu pò causà sintomi cum'è depressione, stanchezza è aumentu di pesu. Dunque, qualchì volta u vostru duttore pò prescrive un esame di sangue per verificà i vostri livelli di ormone tiroideu.
Da quale possu ottene aiutu ?
Ci sò prufessiunali qualificati per circà aiutu in questa situazione. Ci hè una piccula differenza trà i dui.
- Psichiatra: Questu hè un duttore (MD o DO) specializatu in malatie mentali. Siccomu hè un duttore, pò prescrive medicazione, cum'è antidepressivi. Certi psichiatri furniscenu ancu psicoterapia.
- Psicologu: Questu hè un prufessiunale chì ùn hè micca un duttore (MD), ma hà ricevutu una furmazione specializata (PhD o PsyD) in u trattamentu di e malatie mentali è emotive. Utilizanu principalmente a terapia di a parolla (Psicoterapia).Sò ancu furmati per fà cose cum'è testi di QI è testi di personalità.
Chì sò i trattamenti ?
Per furtuna, a depressione hè una cundizione chì pò esse trattata è guarita.
Terapia di parlà
- Psicoterapia: Chjamata ancu "terapia di parlà", questu implica parlà cù un terapeuta furmatu per truvà suluzioni à i vostri prublemi mentali o emotivi. Questu hè un trattamentu assai efficace.
Medicini (droghe)
Ci sò diversi tipi di medicazione per trattà a depressione. Quessi sò prescritti solu da un duttore dopu un esame approfonditu di a vostra situazione.
| Tipu di droga | Una spiegazione simplice |
|---|---|
| Antidepressivu | Quessi sò i principali tipi di medicazione aduprati per trattà a depressione. Funzionanu equilibrendu a cumpusizione chimica di u cervellu. |
| SSRI (Inibitori Selettivi di a Ricaptazione di Serotonina) | Questu hè un tipu d'antidepressivu cumunimenti adupratu. Esempi: fluoxetina, sertralina, escitalopram . Quessi aumentanu i livelli di serotonina in u cervellu. |
| IMAO (Inibitori di a Monoamino Ossidasi) | Quessi sò un tipu di medicazione un pocu più vechja, generalmente data per a depressione severa. Ci vole à esse particularmente attenti à ciò chì manghjate è beie quandu pigliate queste medicazioni. |
| Stabilizzatori di l'umore | Quessi sò cumunimenti usati per u disordine bipolare . Aiutanu à cuntrullà i cambiamenti d'umore. Esempii: litiu, valproatu. |
Altri trattamenti specifichi
- Terapia Elettroconvulsiva (ECT): Stu nome pò sembrà spaventosu per certi, ma hè avà un trattamentu assai avanzatu, sicuru è efficace chì hè amministratu sottu anestesia (dopu avè addurmintatu cumpletamente). Hè adupratu per e persone cun depressione severa chì ùn rispondenu micca à i medicamenti, o quandu sò necessarii risultati rapidi.
- Terapia di a luce / Fototerapia: Questu hè adupratu specificamente per u disordine affettivu stagionale (SAD). Implica l'esposizione quotidiana à una lampada speciale chì hè assai più luminosa di e luci in casa, è hè simile à a luce solare.
Missaghju da purtà in casa
- A depressione ùn hè micca una debulezza, hè una vera malatia chì pò esse trattata.
- Sì tù o qualchissia chì cunnosci hà sti sintomi, ùn abbiate paura di parlà ne.
- Un psichiatra pò prescrive medicazione, mentre chì un psicologu furnisce principalmente terapia di parlà. Tramindui sò prufessiunali chì ponu aiutà vi.
- Ci sò parechje opzioni di trattamentu. A medicazione, a psicoterapia, o una cumminazione di tramindui pò esse efficace.
- Sè avete qualchì quistione o preoccupazione à propositu, assicuratevi di parlà cù u vostru duttore . Pudete ottene i migliori cunsiglii è aiutu quì.
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Nisun cumentu hè statu publicatu ancu. Aghjunghjite u vostru cumentu quì per a prima volta.
Aghjunghjite u vostru cumentu