Oghje ci lavimu tutti e mani spessu, mantenemu una distanza di circa dui metri è purtemu maschere per stà sicuri da COVID-19. Quesse sò diventate parte integrante di a nostra vita. Tuttavia, sè avete u Diabete Mellitus, avete bisognu di pensà un pocu di più à queste cose, vale à dì, pensà duie volte è esse attenti. Perchè dicemu què? Chì ghjè a cunnessione trà u diabete è u COVID-19? Parlemu ne in dettagliu, assai simplicemente.
Chì ghjè a cunnessione trà u diabete è COVID-19?
Prima, simu chjari. Questu ùn significa micca chì avè u diabete vi rende più suscettibile à COVID-19 chè l'altri persone. Significa solu chì ùn ci hè micca differenza in u vostru risicu di cuntrae u virus. Tuttavia, sè pigliate u virus, avete più probabilità di avè una malatia più severa chè l'altri.
Perchè succede questu? Ci sò parechje ragioni per quessa.
Pensate à u sistema di difesa di u nostru corpu, o sistema immunitariu, cum'è un esercitu chì prutege un paese. Hè questu esercitu chì ci prutege da e malatie cumbattendu i nemici cum'è i virus è i batteri chì venenu da fora.
Avà, quandu u livellu di glucosiu in u sangue di una persona hè constantemente altu, o più precisamente, quandu u diabete ùn hè micca cuntrullatu, ciò chì accade hè chì a forza è a capacità di lotta di i suldati in l'armata diminuiscenu. Diventanu debuli. Dopu, quandu un virus putente cum'è COVID-19 entra in u corpu, diventa difficiule per u nostru sistema immunitariu di cumbattelu cù successu. Hè per quessa chì a malatia diventa severa è e probabilità di cumplicazioni cum'è a pneumonia aumentanu.
In poche parole, i livelli elevati di zuccaru in sangue micontrollati interferiscenu cù u funziunamentu di u sistema di difesa di u vostru corpu.
Inoltre, certi esperti medichi credenu chì i virus prosperanu in un ambiente cù livelli elevati di zuccaru in u sangue. U diabete pò ancu aumentà u tempu chì ci vole à ricuperà da una malatia.
Ma ùn vi panicate. A bona nutizia hè chì sè u vostru diabete hè ben cuntrullatu, vale à dì chì i vostri livelli di zuccaru in sangue sò mantenuti à i livelli raccomandati da u vostru duttore, pudete riduce significativamente u risicu di sviluppà queste gravi complicazioni.
Dunque, chì duvemu fà ?
Va bè. Avà chì sapemu ciò chì hè u risicu, guardemu ciò chì pudemu fà per riduce stu risicu è stà sicuri. Dividemu questu in duie parti.
Prima di tuttu, pruteggemuci da u virus
Queste sò cose chì sapemu tutti è duvemu seguità. Ma cum'è una persona cun diabete, hè imperativu chì li seguiti esattamente.
- Lavate e mani spessu: Lavate bè e mani cù acqua è sapone per almenu 20 secondi, soprattuttu dopu esse vultatu in casa da fora.
- Mantene a distanza:Pruvate à mantene una distanza di almenu 1,5 - 2 metri da l'altre persone. Evitate i lochi affollati u più pussibule.
- Portate currettamente a vostra maschera: Portate una maschera facciale ogni volta chì escite. Evitate d'esse intornu à persone chì ùn portanu micca maschere.
- Ùn toccate micca a faccia: Evitate l'abitudine di toccà spessu l'ochji, u nasu è a bocca.
Cuntrullemu bè u diabete.
Questa hè a parte chì hè particularmente impurtante per voi. Per preparà u vostru corpu à luttà contr'à u virus, avete bisognu di tene u vostru diabete sottu cuntrollu.
- Verificate è registrate i vostri livelli di zuccaru in sangue: Verificate i vostri livelli di zuccaru in sangue ogni ghjornu, cum'è indicatu da u vostru duttore. Mantene un registru di e vostre letture. Questu aiuterà voi è u vostru duttore à capisce megliu a vostra situazione.
- Pigliate a vostra medicazione esattamente cum'è prescritta: Pigliate e pillule o l'iniezioni d'insulina prescritte da u vostru duttore à u mumentu ghjustu è in a dosa ghjusta. Ùn saltate micca una sola dosa.
- Mantene l'essenziali in casa: Hè una bona idea di tene almenu duie settimane di medicazione, insulina, strisce reattive è batterie di glucometru in casa, cusì ùn avete micca da preoccupassi se di colpu ùn pudete micca esce.
- State puliti: Lavate bè a zona induve vi site punghje u ditu per verificà u vostru zuccheru in sangue è iniettate l'insulina cù acqua è sapone, o pulitela cù alcolu.
- Cuntattate u vostru duttore: Questa hè a cosa più impurtante. State in cuntattu regularmente cù u vostru duttore. Ùn mancate micca l'appuntamenti in clinica. Chjamate o mandate un SMS per cunsiglii. Sè vi sentite male o avete qualchì quistione nantu à u vostru diabete, ùn abbiate paura di parlà cù u vostru duttore.
- Pensate à a vostra salute mentale: Vive cù una malatia crònica cum'è u diabete pò purtà à stress, ansietà è qualchì volta depressione. Dunque, pensate ancu à a vostra salute mentale. Fate cose chì vi portanu gioia, parlate cù a famiglia è l'amichi di fiducia.
Chì si ti senti malatu di colpu?
Ùn importa micca quantu attenti simu, qualchì volta e malatie si verificanu. Sè cuminciate à sente unu o più sintomi di COVID-19, cum'è frebba, tosse, difficultà à respirà, forti dulori musculari, mal di gola, mal di testa, o perdita di l'olfattu o di u gustu, ùn vi panicate micca è chjamate subitu u vostru duttore per cunsiglii.
Fate una attenzione particulare à questi punti per gestisce u diabete quandu site malatu.
| Chì fà quandu si hè malatu | Cose à quale prestate una attenzione particulare |
|---|---|
| Verificà spessu u zuccheru in sangue | Quandu avete una malatia (in particulare una infezzione), i vostri livelli di zuccaru in sangue ponu cresce. Hè una bona idea di verificà u vostru livellu di zuccaru in sangue almenu ogni 4 ore. Se u vostru livellu di zuccaru in sangue hè constantemente più altu di 250 mg/dL , chjamate subitu u vostru duttore. |
| Fate attenzione à a pressione sanguigna | L'infezzione da COVID-19 pò causà pressione sanguigna alta. Pigliate i vostri medicamenti esattamente cum'è prescrittu da u vostru duttore. Dumandate à u vostru duttore se duvete monitorà a vostra pressione sanguigna in casa o se i vostri medicamenti anu bisognu di esse cambiati. |
| Sè u vostru livellu di zuccaru cala (ipoglicemia) | Calchì volta u vostru livellu di zuccaru in sangue pò calà sottu à 70 mg/dL . Sè questu accade, manghjate rapidamente circa 15 grammi di carbuidrati simplici, cum'è mezu bicchieru di suchju di frutta, una barretta di glucosiu, o una bevanda zuccherata. Verificate torna u vostru livellu di zuccaru in sangue in 15 minuti per assicurassi ch'ellu cresce. |
| Acqua potabile è liquidi | Durante a frebba è a malatia, u corpu pò disidratassi. Questu affetta i livelli di zuccaru in u sangue. Dunque, beie assai liquidi cum'è acqua, porridge è zuppa. |
Missaghju da purtà in casa
- Ancu s'è u diabete ùn hè micca un fattore di risicu specificu per u sviluppu di COVID-19, aumenta u risicu di malatie gravi s'ellu si hè infettati.
- Mantene i vostri livelli di glucosiu in u sangue sottu cuntrollu hè a vostra megliu prutezzione è u vostru scudo più forte.
- Seguitate strettamente l'istruzzioni sanitarie basiche (lavaggio di e mani, distanzamentu suciale, purtata di una maschera) date per prutegge si contr'à COVID-19.
- Sè avete qualchì sintomu di malatia, sintomi di COVID-19, o qualchì preoccupazione riguardu à u diabete, per piacè informate u vostru duttore senza ritardu.
- Hè assai impurtante avè abbastanza medicina, insulina è apparecchiature di test chì avete bisognu in casa.
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Nisun cumentu hè statu publicatu ancu. Aghjunghjite u vostru cumentu quì per a prima volta.
Aghjunghjite u vostru cumentu