Cumu guidà in modu sicuru cù u diabete?

Per parechje persone in u nostru paese, guidà face parte di a vita di tutti i ghjorni. Dunque, sè avete u diabete, pudete avè avutu dumande cum'è "Possu guidà?" "Hè sicuru?" In fatti, parechje persone cun diabete ponu guidà in modu sicuru senza alcun prublema. Tuttavia, ci sò alcune cose à chì duvemu pensà è esse attenti prima di metteci à u volante. Hè di questu chì parlemu oghje. Queste cose sò assai impurtanti per a vostra sicurezza è a sicurezza di l'altri in strada.

Dui modi principali in cui u diabete affetta a guida

Quandu guida, una persona cun diabete deve esse cusciente di dui risichi principali.

1. Diminuzione brusca di i livelli di zuccaru in u sangue (Ipoglicemia)

Questa hè a cosa più impurtante à quale fà attenzione. Sè vo pigliate insulina per cuntrullà u vostru diabete, o sè vo pigliate medicazione cum'è sulfoniluree o meglitinidi , i vostri livelli di zuccaru in sangue ponu calà di colpu sottu à u livellu raccomandatu. Questu hè ciò chì chjamemu ipoglicemia. Imaginate ciò chì accaderebbe se questu accadessi mentre guidavate?

• Avete difficultà à cuncintràvi nantu à a strada.
• Ùn puderete micca piglià decisioni rapide o reagisce rapidamente à ciò chì succede in strada.
• A vista cumencia à esse sfocata.
• Sè a situazione diventa severa, pudete ancu perde a cuscenza mentre guidate.

Probabilmente capite avà quantu hè periculosu questu. Sè ùn site micca sicuru s'è a vostra medicazione per u diabete pò fà calà troppu u vostru zuccheru in sangue, dumandate à u vostru duttore . (Calchì volta, pò esse periculosu guidà quandu u vostru zuccheru in sangue hè troppu altu, ma hè raru. Hè una bona idea di dumandà ancu à u vostru duttore questu.)

2. Complicazioni à longu andà causate da u diabete

Quandu u diabete hè prisente per un bellu pezzu, pò influenzà altre parti di u nostru corpu. Quessi ponu ancu interferisce cù a guida.

• Danni à i nervi: I danni à i nervi ponu accade, soprattuttu in e gambe è i pedi. Questu pò purtà à a perdita di sensazione in i pedali di u veiculu (acceleratore, frenu). Questu hè assai periculosu, nò?
• Prublemi di vista: U diabete pò dannà i vasi sanguigni delicati in l'ochji. Pò ancu aumentà u risicu di sviluppà cataratte , chì ponu compromettere gradualmente a vostra visione.

Questa preparazione hè essenziale prima di andà in viaghju!

Cù un pocu di preparazione, pudemu impedisce un accidente maiò in strada. Fate di ste cose un'abitudine prima di piglià e chjave di a vittura.

• Verificate u vostru livellu di zuccaru in sangue: Prima di cumincià à guidà, verificate u vostru livellu di zuccaru in sangue cù un misuratore di zuccaru in sangue . Deve esse almenu 80 mg/dL . S'ellu hè più bassu, manghjate un spuntinu cù circa 15 grammi di carbuidrati (per esempiu, dui o trè biscotti, un pezzu di fruttu), aspettate 15 minuti è verificate torna.
• Tenite i spuntini in vittura: Tenite qualcosa chì pudete manghjà rapidamente in casu chì u vostru zuccheru in sangue cumencia à calà. Hè assai impurtante di tene sempre qualcosa in vittura, cum'è pasticche di glucosiu, gel, una bevanda zuccherata (micca bevande dietetiche !), una scatula di suchju, un caramellu, o un pacchettu di biscotti.
• Pigliate u vostru glucometru cun voi: Pudete avè bisognu di verificà a vostra glicemia mentre site in viaghju. Ma ricordate, ùn lasciate micca u vostru glucometru in vittura quandu site parcheggiatu. Pò esse dannighjatu da u calore o u fretu estremu.
• Purtate una carta d'identità medica: Hè assai impurtante di purtà una carta d'identità o un braccialettu chì dice chì avete u diabete . In casu d'emergenza, aiuterà i primi rispundenti è u persunale medicu à cunnosce rapidamente a vostra situazione.
• Fate verificà i vostri ochji: Ùn vi scurdate micca di fà esami oculistici regulari. Hè essenziale per a vostra sicurezza sapè prestu se a vostra vista hè dannighjata da u diabete.

Fate attenzione mentre guidate.

Sè vo cuminciate à sente unu di i sintomi quì sottu mentre guidate, puderia esse un segnu d'avvertimentu chì u vostru zuccheru in sangue hè bassu. Appena sentite stu sintumu, fermate u veiculu in un locu sicuru è spegnete u mutore . Dopu, manghjate un spuntinu zuccheratu (tabletta di glucosiu, toffee, suchju) chì avete cun voi. Aspettate 15 minuti è verificate torna u vostru livellu di zuccaru in sangue. Sè u livellu hè sempre bassu, manghjate un altru spuntinu è aspettate altri 15 minuti. Ùn ricuminciate à guidà finu à chì u vostru livellu di zuccaru in sangue ùn torna à a nurmalità. Dopu, manghjate un bon pastu cù proteine ​​u più prestu pussibule. Sè andate per un longu viaghju, hè una bona abitudine di fermà u veiculu è verificà u vostru livellu di zuccaru in sangue ogni poche ore.

Bassu livellu di zuccaru in sangue senza sintomi (Inconsapevolezza di l'ipoglicemia)

Mentre a maiò parte di e persone cun diabete ponu guidà in modu sicuru, ci sò alcune persone chì devenu esse particularmente attenti. Quelli chì anu una cundizione chjamata "Incuscenza di l'ipoglicemia". In poche parole, significa chì i vostri livelli di zuccaru in sangue calanu di colpu periculosamente senza alcun avvertimentu o sintomi. Imaginate sè perdessi di colpu a cuscenza senza alcun avvertimentu? Questa hè una situazione assai periculosa per un cunduttore. Sè avete avutu sta sperienza, assicuratevi di parlà cù u vostru duttore. Ci ponu esse modi per riqualificà vi per ricunnosce i sintomi di u zuccaru in sangue bassu. Ma u vostru duttore deve piglià a decisione. Diabete, guida, guida, zuccheru in sangue, ipoglicemia, sicurezza, diabete sinhala