Vi site mai dumandatu cumu u vostru pesu, a vostra altezza, i vostri cambiamenti d'umore è u vostru sonnu sò cuntrullati ? Daretu à tuttu què ci hè un sistema di messageria maravigliosu in u nostru corpu. Chjamemu questu u Sistema Endocrinu. Per dì la simpliciamente, hè cum'è u "serviziu di messageria" di u nostru corpu.
Chì ghjè stu sistema endocrinu?
In poche parole, u vostru sistema endocrinu hè un inseme di glandule è organi chì producenu è liberanu sustanzi chimichi speciali chjamati ormoni .
Avà vi puderete dumandà ciò chì sò sti ormoni. L'ormoni sò cum'è messageri. Viaghjanu per u vostru sangue, purtendu missaghji à i vostri organi, pelle, musculi è altri tessuti. Quessi missaghji dicenu à u vostru corpu ciò chì deve fà è quandu fà lu. In fatti, sti ormoni sò essenziali per a nostra vita è a nostra salute.
Chì serviziu furnisce u sistema endocrinu à u nostru corpu?
A funzione principale di stu sistema hè di liberà ormoni in u sangue è di monitorà custantemente i livelli di questi ormoni. Ci sò più di 50 tipi d'ormoni in u nostru corpu. Quessi affettanu guasi ogni aspettu di a nostra salute. Eccu uni pochi di esempi:
- Metabolismu: Questu hè u prucessu per u quale l'alimentu chì manghjemu hè cunvertitu in energia.
- Omeostasi: Mantene tuttu in u corpu stabile è in equilibriu. Per esempiu, cuntrullà a pressione sanguigna, i livelli di zuccaru in sangue, i livelli d'acqua è di sale in u corpu, è a temperatura di u corpu.
- Crescita è sviluppu: Cresce, u corpu chì cresce da quandu eramu ghjovani.
- Funzione sessuale: Sentimenti è funziunamentu sessuale.
- Ripruduzzione: A capacità di pruduce discendenti.
- Ciclu di sonnu è di sveglia: Cuntrullà quandu ci addurmentemu è ci svegliemu.
- Umore: Cuntrollu di e nostre emozioni cum'è a felicità, a tristezza è a rabbia.
Ancu a più chjuca quantità d'ormoni pò fà una grande differenza in u nostru corpu. Sè un ormone diventa troppu altu o troppu bassu in u nostru corpu, pò influenzà a nostra salute. Spessu, sperimentemu sintomi quandu questu accade.
Chì glandule è organi appartenenu à questu sistema ?
Stu sistema hè custituitu da trè parti principali: e ghiandole endocrine, certi organi è altri tessuti chì producenu ormoni. Demu un'ochjata à ciò chì sò queste ghiandole è organi principali, induve si trovanu è ciò chì facenu.
| Glandula / organu | Induve site è ciò chì fate hè simplice. |
|---|---|
| Glàndula pineale | Una piccula glandula situata in fondu à u cervellu. Produce l'hormone melatonina, chì cuntrolla u nostru sonnu. |
| Glàndula pituitaria | Hè una glandula di a dimensione di una glandula pineale, situata ghjustu sottu à u cervellu. Ma hè a "glandula maestra". Produce ormoni chì cuntrolanu parechje altre glandule. |
| Glàndula tiroidea | Una glandula in forma di farfalla situata sottu à a pelle davanti à u collu. Produce ormoni chì cuntrolanu u metabolismu di u corpu. |
| Ghiandole paratiroidee | A glàndula tiroidea, chì hè generalmente quattru picculi ossi daretu à u corpu, produce ormoni chì cuntrolanu i livelli di calciu in u sangue. |
| Ghiandole surrenali | Dui glandule triangulari situate sopra i reni. Producenu ormoni ligati à cose cum'è a pressione sanguigna è a risposta à u stress. |
| Ipotalamu | Parte di u cervellu. U principale coordinatore trà u sistema endocrinu è u sistema nervosu. Cuntrolla a glandula pituitaria. |
| Pancreas | Un organu situatu daretu à u stomacu. Cuntrolla i livelli di zuccaru in u sangue.Produce dui ormoni essenziali, l'insulina è u glucagone . |
| Ovarii | L'utru in e donne hè situatu da i dui lati. Produce ova è ormoni sessuali chì cuntrolanu u ciclu menstruale è a gravidanza. |
| Testiculi | Situatu sottu à u pene in l'omi, produce sperma è produce principalmente l'hormone sessuale testosterone . |
Altri lochi induve si producenu l'ormoni
In più di ste ghiandole maiò, ci sò altri organi è tessuti in u nostru corpu chì producenu ormoni. Per esempiu, u nostru sistema digestivu , i reni , u fegatu , u core , è ancu a placenta chì si forma durante a gravidanza producenu ormoni.
Chì sò e malatie di u sistema endocrinu?
S'ellu ci hè un prublema cù u sistema ormonale, pò causà diverse malatie. Quesse sò principalmente dovute à un squilibriu ormonale. Vale à dì, a pruduzzione di troppu o troppu pocu di un ormone. Inoltre, e malatie ponu accade per via di tumori chì si formanu in e glandule.
Quì sottu sò alcune categurie cumuni di malatie chì si verificanu in questu sensu.
- Diabete è malatie metaboliche:
- Diabete di tipu 1
- Diabete di tipu 2
- Diabete gestazionale
- Obesità
- Cancri è tumori endocrini:
- Tumori surrenali
- Tumori ipofisarii
- Cancru di a tiroide
- Malatie di a tiroide:
- Diminuzione di l'ormoni (ipotiroidismu) è aumentu di l'ormoni (ipertiroidismu)
- Nodulu tiroideu
- Prublemi di u sviluppu sessuale è di u sistema riproduttivu:
- Amenorrea (interruzione di a menstruazione)
- Disfunzione erettile
- Sindrome di l'ovariu policisticu (PCOS)
- Disturbi di a menopausa
- Malatie ligate à u calciu è à l'osse:
- Osteoporosi
- Carenza di vitamina D
Chì tipu di duttore tratta stu tipu di prublemi?
Un duttore specializatu in e malatie ligate à l'hormone hè chjamatu endocrinologu . Pò diagnosticà ste malatie, pianificà u trattamentu chì avete bisognu è prescrive medicazione. Sè i zitelli chjuchi anu sti prublemi, ci sò endocrinologi pediatrici chì sò specializati in e malatie di i zitelli.
Cumu mantenemu u nostru sistema endocrinu sanu?
Certi disordini ormonali, cum'è quelli causati da cundizioni autoimmuni, ùn ponu esse impediti. Tuttavia, ci sò cose chì pudemu fà per mantene u nostru sistema ormonale u più sanu pussibule.
- Mantene un pesu sanu per voi.
- Fà eserciziu regularmente.
- Uttene una bona nutrizione.
- Dorme abbastanza.
- Limità o smette di cunsumà alcolu.
- Evitate di fumà.
Un'altra cosa impurtante hè chì certi prudutti chimichi in u nostru ambiente ponu disturbà i nostri sistemi ormonali. Quessi sò chjamati "disruptori endocrini" . Quessi si ponu truvà in diversi cusmetichi, imballaggi alimentari, ghjoculi è pesticidi. Mentre ùn si ponu micca evità cumpletamente, pudemu riduce a nostra esposizione à elli facendu scelte cuscienti.
Infine, se qualchissia in a vostra famiglia hà una cundizione di u sistema endocrinu, cum'è u diabete o una malatia di a tiroide, hè impurtante di parlà cù u vostru duttore. U vostru duttore pò tandu cunsiglià vi nantu à u vostru risicu di sviluppà a cundizione è quali sintomi duvete circà.
Missaghju da purtà in casa
- U sistema endocrinu hè u sistema di cumunicazione di u nostru corpu chì manda missaghji à u corpu per mezu di l'hormoni.
- Questu cuntrolla cose essenziali cum'è u nostru metabolismu, a crescita, l'umore è u sonnu.
- L'aumentu o a diminuzione di i livelli ormonali pò causà diversi prublemi di salute, cum'è u diabete è e malatie di a tiroide.
- Una dieta sana, eserciziu fisicu è un sonnu adeguatu ponu aiutà à prutege a salute di u vostru sistema endocrinu.
- Sè avete qualchì sintomu ligatu à un prublema ormonale, ùn esitate mai à parlà cù u vostru duttore.
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