Hè veramente bonu fà u bagnu cù u sale di Epsom ? Scupritemu di sicuru !

Site indolenzitu da l'allenamentu in palestra ? O avete una pelle chì prude è ùn si ne và ? Forse a vostra artrite s'aggrava è u dolore hè insopportabile. Dunque, vi puderete dumandà s'ellu ci hè qualcosa chì pudete fà per quessa, fora di aspittà. I ​​nostri nonni utilizavanu un rimediu simplice per questu. Hè u sale di Epsom. Hè statu utilizatu per centinaie d'anni per trattà una varietà di cundizioni, cumpresi i dulori di u corpu è i prublemi di a pelle. Dunque, vedemu s'ellu u bagnu in acqua salata di Epsom aiuta veramente.

Chì ghjè u sale di Epsom?

Prima di tuttu, malgradu u nome "sale", questu ùn hè micca u tipu di sale chì usemu per l'alimentu. Hè chjamatu sale per via di a so struttura chimica. In poche parole, u sale di Epsom hè un cumpostu chimicu chjamatu sulfatu di magnesiu .

U nome "Epsom" vene da u fattu chì sti sali sò stati scuperti per a prima volta in surgenti naturali in Inghilterra. Oghje, si ponu cumprà in ogni farmacia o supermercatu di u nostru paese à un prezzu assai bassu.

Ma questu ùn hè micca u tipu di sale chì vene da u Mari Mortu in u Mediu Oriente. È ùn hè micca u tipu di belli cristalli di bagnu chì venenu prufumati è culurati. Pò ancu cuntene altri sustanzi chimichi, olii è fragranze. Quandu cumprate u sale Epsom, hè megliu circà quellu chì dice 100% sulfatu di magnesiu .

Certi dicenu chì quandu si face un bagnu in acqua calda cù sali di Epsom, u magnesiu è u sulfatu in questu cuntenutu sò assorbiti da u corpu per mezu di a pelle. Ma a verità hè chì a ricerca scientifica mostra chì hè assai difficiule d'assorbe u magnesiu per mezu di a pelle in questu modu. Dunque, hè difficiule d'imaginà chì ne riceviate una quantità significativa in u corpu.

Quali sò i veri benefici di i bagni di sali di Epsom?

Ancu s'ellu ùn hè micca pruvatu à 100% scientificamente, parlemu di alcuni di i benefici chì a ghjente dice di ottene da piglià un bagnu di sali Epsom. Parechji di sti benefici ponu esse dovuti à a qualità di l'acqua calda.

U sale Epsom pò esse adupratu per a stitichezza?

Iè, qualchì volta e persone chì soffrenu di stitichezza ricevenu sale Epsom dissoltu in acqua da beie. Ma ùn fate micca questu senza cunsigliu medicu. Duvete seguità esattamente l'istruzzioni nantu à u pacchettu. Ùn hè micca bè aduprà questu per più di una settimana. Soprattuttu s'è vo avete malatie renali, dolore di stomacu, nausea, vomitu, o s'è vo site incinta o allattate, ùn beie micca questu senza dumandà à u vostru duttore.

Effetti secundarii è precauzioni

I bagni di sali di Epsom sò generalmente assai sicuri. Tuttavia, hè saggiu evità li se avete una di e seguenti condizioni:

• Sè avete una forte inflammazione di a pelle
• S'ellu ci sò ferite aperte
• Sè avete a pelle infettata
• S'ellu ci sò brusgiature gravi

I zitelli chjuchi è u sale di Epsom

E bombe da bagnu dispunibili oghje ponu cuntene sali di Epsom. Quessi sò attraenti in culore è forma, ciò chì li rende attraenti per i zitelli. Imaginate s'è un zitellu beie un pocu di l'acqua in a quale una bomba da bagnu era stata dissolta, ùn saria micca un grande prublema. Perchè l'acqua riduce assai a durezza di u sale.

Tuttavia, s'è un zitellu manghja un pezzu di una bomba da bagnu, pò esse periculosu. S'è u sale Epsom hè ingeritu, pò causà sintomi simili à a diarrea. S'ellu succede questu, sciacquate a bocca di u zitellu cù acqua. Sè avete qualchì dubbitu, andate subitu à u Dipartimentu d'Urgenza (ETU) di l'uspidale u più vicinu. Sè avete bisognu di più infurmazioni, pudete ancu chjamà u Centru Naziunale d'Infurmazione nantu à i Veleni à l'Ospedale Naziunale Colombo per cunsiglii.

Hè bè di sfregà l'acqua salata di Epsom nantu à e zampe di u vostru animale domesticu. Tuttavia, ùn li lasciate micca beie. Pò causà mal di stomacu, prublemi respiratorii è ancu prublemi cardiaci.

Cumu si piglia esattamente un bagnu di sali di Epsom?

Questu hè assai simplice.

1. Temperatura di l'acqua: L'acqua deve esse abbastanza calda per chì u vostru corpu a possi suppurtà, ma micca cusì calda chì vi brusgia a pelle.

2. Aghjunghje u sale: Aghjunghjite u sale Epsom à u secchiu di bagnu o à a vasca mentre a riempite d'acqua. Questu aiuterà à dissolve si più facilmente. Per una vasca di dimensioni standard, aduprate circa 1 à 2 tazze di sale Epsom. Seguitate l'istruzzioni nantu à l'imballu.

3. Ora di u bagnu: Basta à stà in acqua per circa 15 minuti.

4. Cunsiglii medichi: Sè vo avete una cundizione medica, dumandate à u vostru duttore per quantu tempu è quantu spessu duvete fà questu.

Sè ùn vulete micca immerge tuttu u vostru corpu in acqua, pudete immergelu in acqua chì hè stata diluita cù sali di Epsom. Dissolvite circa una tazza di sali di Epsom in un litru d'acqua calda, immergete un pannu è applicatelu à a zona dulurusa per circa 15-30 minuti.