Quandu simu malati o soffremu, corremu versu un duttore o una infermiera. Si occupanu di noi cun grande gentilezza, ci danu medicine è ci guariscenu. Ma avemu mai pensatu un pocu à quale si occupa di sti duttori è infermieri chì si occupanu di l'altri tuttu u ghjornu ? Cunniscimu u stress è a tensione ch'elli sentenu ? Hè di què chì parleremu oghje.
Un bon esempiu di sta storia hè una foto chì hè diventata virale pocu fà. Si tratta di una infermiera di 29 anni chjamata Caitlin Nixon di u Texas, Stati Uniti. Avia travagliatu quattru ghjorni di fila, più di 53 ore, è quandu hè tornata in casa, a so surella hà pigliatu sta foto. In ella, Caitlin hè incredibilmente stanca, cù lacrime à l'ochji. A so surella hà publicatu questu nantu à i social media, dicendu: "Si scurda di piglià cura di sè stessa mentre si cura di l'altri".
Caitlin travaglia in un'unità d'ostetricia è ginecologia. Hè quì chì e mamme chì anu appena parturitu sò curate. Non solu hà avutu à travaglià più di 50 ore quellu ghjornu, ma hà ancu avutu à curà una mamma chì avia un criaturu natu mortu. Cù tuttu u dulore, è tutta a stanchezza, era cumpletamente devastata. Caitlin hà dettu dopu: "Mi sentu cusì impotente in quellu mumentu. Tutte l'emozioni chì aghju tenutu in u mo core tuttu u ghjornu sò surtite".
Chì ghjè esattamente sta stanchezza mentale, o burnout ?
In poche parole, ùn hè micca solu una sensazione fisica di stanchezza. U burnout hè una severa stanchezza fisica, mentale è emotiva causata da una pressione di travagliu eccessiva. Hè cum'è una batteria chì si scarica. Perdi interessu, ti annoii di tuttu è ti senti frustratu da u to travagliu.
Questu ùn hè micca qualcosa da piglià à a ligera. A ricerca hà scupertu chì solu in i Stati Uniti, circa un terzu di l'infermieri è a metà di i medichi soffrenu di sta cundizione di "burnout". A situazione in u nostru paese ùn hè micca sfarente.
Sta situazione pò affettà direttamente micca solu u persunale medicu, ma ancu noi cum'è pazienti. Videmu cumu.
Cumu sta situazione affetta u persunale medicu è i pazienti?
Imagine un duttore o un'infermiera chì hè stancu dopu avè travagliatu tuttu u ghjornu, senza mancu avè u tempu di manghjà o di beie, ascultendu e dumande di ogni paziente è vivendu cù u so dulore.
- L'impattu annantu à elli:
- Diminuzione di a cumpassione: Puderanu perde senza sapè a so cumpassione è a so gentilezza versu i pazienti perchè ancu i so cori sò stanchi.
- Presa di decisione ritardata: Quandu u cervellu hè stancu, a capacità di piglià decisioni rapide è precise diminuisce. Questu pò esse periculosu in casu d'emergenza .
- Probabilità d'errori: A fatigue eccessiva pò purtà à a perdita di cuncentrazione è à una maggiore probabilità d'errori in l'amministrazione di medicazione o trattamentu.
- Aumentu di u stress: Esse constantemente sottu pressione affetta ancu a so vita persunale.
- L'impattu nant'à noi cum'è pazienti:
- A qualità di u serviziu chì ricevemu pò diminuisce.
- Ascoltà attentamente e nostre dumande pò esse una mancanza.
- Pudemu ùn riceve micca a gentilezza è a cura chì meritemu.
Questu mostra quantu u so benessere mentale hè ligatu à u nostru benessere.
Chì sò e ragioni principali per chì questu accade à i medichi è l'infermieri?
Ùn ci hè micca una sola ragione per questu, ma parechji fattori. Sta situazione hè stata aggravata, soprattuttu cù alcune carenze in u sistema sanitariu di u nostru paese.
| Causa | Una spiegazione simplice |
|---|---|
| Ore lunghe | Spessu, ci vole à travaglià per 12, 16, è qualchì volta 24 ore di fila. Questu ùn lascia nè u corpu nè a mente cù riposu. |
| Stress elevatu | Ci vole à piglià decisioni trà a vita è a morte. Ci vole à suppurtà a tristezza, a rabbia è u dulore di i pazienti è di e so famiglie. Questu hè un pesu pesante per a mente. |
| Travaglià senza riposu | Perchè ci sò tanti pazienti, ci tocca à travaglià ancu durante e pause quandu pudemu piglià una tazza di tè o manghjà qualcosa. Certi ghjorni ùn avemu mancu u tempu di beie un pocu d'acqua. |
| Mancanza di persunale | Siccomu ùn ci sò micca abbastanza medichi è infermieri in l'uspidali per u numeru di pazienti, i pochi chì restanu devenu suppurtà un pesu pesante. |
| Pesaggio Emozionale | Quandu un paziente di u quale si curavanu more, o quandu curanu qualchissia chì hà avutu un accidente seriu, sentenu ancu elli u pesu emotivu di tuttu què. Ma devenu cuntrullà quelle emozioni è serve. |
Ùn ci sò micca suluzioni à questu ? Chì duvemu fà ?
Ci sò veramente suluzioni . Questu ùn hè micca un prublema chì un individuu pò risolve solu. Questu richiede un intervenimentu sistemicu.
1. Razionalizà i turni di travagliu: Hè essenziale eliminà l'ore straordinarie obbligatorie è furnisce un tempu adeguatu per u riposu.
2. Garanzia di u tempu di riposu: Indipendentemente da quantu hè occupata a carica di travagliu, l'amministrazione di l'uspidale deve assicurà chì ci sia tempu per manghjà è ripusà.
3. Dumandà l'opinione di u persunale: Quandu si piglianu decisioni, hè assai impurtante ascultà l'opinione micca solu di l'alti funzionari, ma ancu di i medichi è di l'infermieri chì trattanu veramente i pazienti. Cunnoscenu megliu e questioni pratiche.
4. Supportu per a salute mentale: Sviluppà un sistema à u livellu di l'uspidale per parlà di u stress mentale ch'elli stanu sperimentendu è circà cunsiglii.
5. A nostra rispunsabilità cum'è pazienti: Quandu andemu in un uspidale, duvemu esse pazienti finu à chì vene u nostru turnu, è parlà cun elli cun gentilezza è rispettu. Duvemu capisce ch'elli sò esseri umani cum'è noi. Un picculu surrisu da parte nostra, una parolla cum'è "grazie mille" pò esse un grande incuragimentu per elli.
Ancu in questi tempi difficiuli, l'infermiere cum'è Caitlin sò ottimiste nantu à u so travagliu. Dice: "Dicu à l'altri infermiere, a cosa più impurtante da tene à mente hè a cumpassione. Avemu bisognu di ricurdà chì ancu s'è avemu mille prublemi in a nostra vita, avemu l'uppurtunità d'esse una luce in l'oscurità di a malatia".
Missaghju da purtà in casa
- U burnout sperimentatu da i medichi è l'infermieri ùn hè micca solu a fatigue, hè una cundizione seria chì affetta gravemente a so salute mentale è emotiva.
- I turni lunghi, u stress elevatu, a mancanza di riposu è u pesu emotivu di u travagliu sò e ragioni principali di questu.
- Sta situazione ùn solu affetta direttamente a so salute, ma ancu a qualità di u trattamentu chì noi, i pazienti, ricevemu.
- Cum'è pazienti, trattà i nostri medichi è infermieri cun rispettu è pacienza pò esse un grande sollievu per u so travagliu.
- Sì sì un travagliadore sanitariu è stai sperimentendu questu, ùn abbiate paura di parlà ne è di dumandà aiutu. Ùn avete micca bisognu di soffre solu.
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Nisun cumentu hè statu publicatu ancu. Aghjunghjite u vostru cumentu quì per a prima volta.
Aghjunghjite u vostru cumentu