Sì dipendente da u ghjocu d'azzardo ? O hè qualchissia chì cunnosci ? (Disordine di ghjocu d'azzardo) Parlemu di questu !

Calchì volta, u ghjocu d'azzardo, chì si principia cù un pocu di divertimentu, cù l'amichi è una piccula scumessa, pò diventà pianu pianu un grande prublema chì cuntrolla a vostra vita senza chì vi ne rendite contu. Avete avutu una tale sperienza ? O avete vistu qualchissia chì cunniscite, un amicu, o un membru di a famiglia chì soffre di stu prublema di dipendenza da u ghjocu d'azzardo ? Questu hè un tema di u quale parechje persone sò reticenti à parlà, ma ci vole à parlà ne. Dunque, oghje parleremu in dettagliu di sta cundizione chjamata Disturbu di u Ghjocu d'Azzardo , o più precisamente, a dipendenza anormale da u ghjocu d'azzardo.

Chì ghjè u disordine di ghjocu d'azzardo?

In poche parole, u disordine di u ghjocu hè una cundizione di salute mentale. Hè carattarizata da un cumpurtamentu di ghjocu incontrollabile, ripetitivu è malsanu. Pò causà un distress significativu . Pò ancu avè un impattu significativu nantu à e vostre relazioni familiari, u travagliu, i travagli sculare o a situazione finanziaria.

Quandu dicemu "ghjocu d'azzardo", significa ogni attività in a quale una persona mette in periculu qualcosa di preziosu (cum'è soldi o pruprietà) cù a speranza di vince qualcosa di più. Ci sò parechji tippi di ghjocu d'azzardo. I più cumuni sò i ghjochi di casinò è e scumesse sportive . Tuttavia, hè impurtante di ricurdà chì micca tutti quelli chì ghjocanu d'azzardo sviluppanu sta dipendenza.

U Manuale Diagnosticu è Statisticu di i Disordini Mentali (DSM-5) di l'Associazione Psichiatrica Americana classifica a dipendenza da u ghjocu d'azzardo cum'è una dipendenza cumportamentale . In fatti, hè l'unica dipendenza cumportamentale attualmente ricunnisciuta in u DSM-5. In certi modi, a dipendenza da u ghjocu d'azzardo hè simile à u disordine da usu di sustanzi . Tramindui affettanu a chimica di u vostru cervellu. Puderanu ancu causà sintomi di astinenza è tolleranza quandu si smette di usà a droga.

Certi pirsuni chjamanu ancu sta cundizione "Ghjocu Compulsivu" o "Ghjocu Problematicu" .

Quale hè u più affettatu da sta situazione ?

A dipendenza da u ghjocu pò influenzà sia l'adulescenti sia l'adulti . Ancu s'è u ghjocu hè illegale per i minori di 18 anni in paesi cum'è i Stati Uniti, hè relativamente cumunu trà quelli di quella fascia d'età. Cumincià à ghjucà à una ghjovana età hè statu identificatu cum'è un fattore di risicu per sviluppà a dipendenza da u ghjocu più tardi in a vita. Dunque, hè impurtante esse cuscenti di stu prublema per i vostri figlioli.

Quantu hè cumuna a dipendenza da u ghjocu d'azzardo?

I circadori stimanu chì trà u 2% è u 4% di a pupulazione americana hè affettata da sta dipendenza da u ghjocu d'azzardo. Tuttavia, ste statistiche ùn ponu micca esse cumpletamente precise. Perchè micca tutti quelli chì soffrenu di sta cundizione cercanu cunsiglii o trattamenti medichi. Ancu in u nostru paese, hè difficiule di dì esattamente quante persone soffrenu veramente di stu prublema, postu chì ùn si ne parla micca apertamente.

Chì sò i sintomi di a dipendenza da u ghjocu d'azzardo?

U sintomu u più evidente è evidente di a dipendenza da u ghjocu d'azzardo hè chì interferisce cù aspetti impurtanti di a vostra vita, cum'è e vostre relazioni familiari, u travagliu è a stabilità finanziaria. Imaginate, avete un amicu chì hà constantemente prublemi di soldi, si batte cù a so famiglia è ùn hè micca capace di fà u so travagliu currettamente. Sè tuttu què hè perchè ghjoca constantemente, questu hè un grande segnu d'avvertimentu.

Eccu alcune altre caratteristiche particulari chì ponu esse identificate:

• Pensà constantemente à u ghjocu d'azzardo: U ghjocu d'azzardo hè sempre in mente, à tal puntu chì ùn pudete pensà à nunda altru. Cose cum'è cumu farete soldi a prossima volta, induve anderete à ghjucà d'azzardo.
• U bisognu di spende più soldi o oggetti di valore per ottene u listessu piacè è stimulazione (Tolleranza): U piacè chì inizialmente vinia da ghjucà cù una piccula quantità di soldi, cù u tempu, diventa menu sentitu. Dunque, a voglia di ghjucà cù più soldi per ottene u listessu piacè.
• Fallimentu ripetutu di cuntrullà o di piantà u ghjocu d'azzardo: Ùn importa micca quantu pensate "Ùn ghjucheraghju più", ùn pudete micca fà lu.
• Sensazione d'inquietudine o irritabilità quandu si prova à piantà di ghjucà (Ritirata): Cum'è qualchissia dipendente da droghe, quandu si prova à piantà di ghjucà, si sente ansiosu, irritabile è annoiatu.
• Ghjocu d'azzardu quandu si sente stressatu (cum'è una "fuga" da l'emozioni negative): Quandu si sente tristu o preoccupatu, si pensa chì u ghjocu d'azzardu hè l'unicu modu per sbarrazzassi di ellu.
• Inseguimentu di e perdite: Ghjocu d'azzardu per ricuperà e perdite di ghjocu recenti , chì spessu si traduce in più perdite.
• Mentì à i so cari nantu à u so cumpurtamentu di ghjocu o piattà informazioni: Mentì o piattà da a famiglia è l'amichi nantu à u so ghjocu è quanti soldi anu persu.
• Affidà si à l'altri per finanzà u so ghjocu d'azzardo o per copre e perdite di ghjocu: Piglià in prestitu soldi da l'altri, ipotecà pruprietà è fà cose cusì.
• Cuntinuà à ghjucà d'azzardu malgradu sapè chì affetta negativamente a situazione finanziaria, u travagliu, l'educazione o e relazioni persunali: Incapace di piantà di ghjucà d'azzardu, ancu s'è si sà chì tuttu si sfracellerà.

Sè vo o qualchissia chì cunnosci hà unu o più di sti sintomi, hè ora di piglià azzione.

Chì sò e cause di a dipendenza da u ghjocu d'azzardo?

Ùn ci hè micca una sola causa per a dipendenza da u ghjocu d'azzardo, o qualsiasi altra dipendenza. Hè una cundizione assai cumplessa. Eccu alcuni fattori chì cuntribuiscenu à a dipendenza da u ghjocu d'azzardo:

• Cambiamenti chimichi in u cervellu.
• Influenze genetiche.
• Tratti di personalità è altre cundizioni di salute mentale coexistenti.

Chimica di u cervellu

U ghjocu d'azzardo affetta u centru di ricumpensa di u vostru cervellu. Semu tutti biologicamente cablati per circà ricumpense. Spessu, queste ricumpense venenu da cumpurtamenti sani. Quandu passate u tempu cù qualchissia chì amate, o quandu manghjate un pastu deliziosu, u vostru corpu libera una sustanza chimica chjamata dopamina . Questu vi face sente bè. Hè cum'è un ciclu: cercate quelle sperienze perchè avete boni sentimenti.

Ancu quandu ghjucate d'azzardu, pudete fà scorrere assai di sta "Dopamina" in u vostru cervellu. Pensate à l'euforia chì sentite quandu vincete un grande jackpot! Tuttavia, invece di motivà vi à fà e cose chì avete bisognu per sopravvive (cum'è manghjà, travaglià), questi alti livelli di "Dopamina" ponu avè un effettu negativu nantu à i vostri pinsamenti, sentimenti è cumpurtamentu.

Questu pò purtà à un bisognu malsanu di ghjucà d'azzardu, invece di gode di attività sane. Cù u tempu, u ghjocu d'azzardu cambia a chimica di u vostru cervellu, è diventate menu sensibili à i so effetti. Dopu, avete bisognu di ghjucà di più per ottene u listessu piacè chì avete prima. Questu si chjama tolleranza .

Influenze genetiche

A dipendenza da u ghjocu d'azzardo tende à esse ereditaria. Questu significa chì pò avè un ligame geneticu . Studi di gemelli identichi anu dimustratu chì i fattori genetichi, piuttostu chè i fattori ambientali (cum'è l'esperienze negative in a zitiddina), ponu cuntribuisce di più à u risicu di sviluppà a dipendenza da u ghjocu d'azzardo. Questu significa chì se qualchissia in a vostra famiglia hà avutu stu prublema, pudete ancu esse in periculu.

Tratti di personalità è altre cundizioni di salute mentale

Parechji studii anu dimustratu chì i seguenti tratti di personalità o cumpurtamenti sò più cumuni trà e persone cun dipendenza da u ghjocu:

• Impulsività: A tendenza à agisce senza pensà.
• Ricerca di sensazioni: U desideriu di fà cose nove è eccitanti.
• Compulsività: Un sentimentu incontrollabile di duver fà qualcosa.
• Difficultà à piglià decisioni è à pianificà.
• Instabilità affettiva: Sentesi felice un mumentu è triste quellu dopu.

Inoltre, e persone cun dipendenza da u ghjocu d'azzardo sò più propensi à avè altre cundizioni di salute mentale à u listessu tempu. Alcuni di questi includenu:

• Disturbu da usu di sustanzi (SUD), in particularePrublemi ligati à l'usu di l'alcol (`Disordine da l'usu di l'alcol`).
• Disordini di u cuntrollu di l'impulsi.
• Disordini di l'umore, per esempiu , a depressione.
• Disturbi d'ansietà.
• Disordini di personalità.

Certe persone ponu avè ste cundizione prima di diventà dipendenti da u ghjocu d'azzardo. Per altri, ste cundizione ponu sviluppassi dopu esse diventati dipendenti da u ghjocu d'azzardo.

Cumu ricunnosce a dipendenza da u ghjocu d'azzardo?

Per determinà s'è vo avete un prublema di ghjocu d'azzardo, u vostru duttore pò mandà vi à un psicologu o à un cunsiglieru di dipendenza . Quì, u duttore vi farà (è forse à i membri di a vostra famiglia) dumande nantu à i vostri abitudini di ghjocu.

I prufessiunali di a salute mentale utilizanu criteri di u Manuale Diagnosticu è Statisticu di i Disordini Mentali (DSM-5) per diagnosticà a dipendenza da u ghjocu. Per riceve sta diagnosi, duvete avè sperimentatu almenu quattru sintomi di dipendenza da u ghjocu in l'ultimu annu .

Chì sò i trattamenti per a dipendenza da u ghjocu d'azzardo?

L'Amministrazione di l'Alimentazione è di i Medicinali di i Stati Uniti (FDA) ùn hà ancu appruvatu alcun medicamentu specificu per trattà a dipendenza da u ghjocu d'azzardo. Tuttavia, diversi tipi di psicoterapia ponu esse utili.

A psicoterapia hè una cumbinazione di diversi trattamenti chì aiutanu una persona à identificà è cambià i so sentimenti, pinsamenti è cumpurtamenti malsani. Questu accade cù un cunsiglieru di salute mentale furmatu è licenziatu (cum'è un psichiatra o un assistente suciale clinicu).

A terapia pò aiutà vi cù:

• Cuntrolla u vostru ghjocu d'azzardo.
• Gestisce u stress in modu sanu.
• Truvate altri modi per passà u vostru tempu.
• Gestite bè e vostre finanze.
• Ricustruite e relazioni cù i vostri cari.
• Dopu a ripresa, mantene quellu statu è evitate i fattori scatenanti.
• Sè avete altre cundizioni di salute mentale chì affettanu u vostru cumpurtamentu di ghjocu, trattate ancu quelle.

Eccu alcuni trattamenti specifichi chì ponu aiutà cù a dipendenza da u ghjocu:

• Terapia Cognitiva Cumportamentale (TCC): Questu hè un trattamentu miratu è strutturatu. Un cunsiglieru di salute mentale vi aiuta à esplorà i vostri pinsamenti è sentimenti. Amparerete cumu i vostri pinsamenti influenzanu e vostre azzioni. Attraversu a TCC, pudete cambià pinsamenti è cumpurtamenti malsani è micontrollati è sviluppà mudelli di pensamentu è abitudini più sani. A TCC hè l'interventu psicologicu più cumunamente utilizatu per trattà a dipendenza da u ghjocu d'azzardo.
• Intervista Motivazionale: Questa terapia vi aiuta à identificà è à affruntà e vostre insicurità nantu à fà cambiamenti sani. Attraversu questu metudu, analizate u vostru cumpurtamentu di ghjocu problematicu è u paragunate cù i mudelli di ghjocu di a pupulazione generale. Questu vi motiva à fà cambiamenti di cumpurtamentu. I medichi l'utilizanu spessu in cunghjunzione cù altre terapie.
• Terapia Psicodinamica: Sta terapia esamina cumu i prucessi inconsci influenzanu u vostru cumpurtamentu. L'obiettivu hè di aumentà a vostra cuscenza di sè è a capiscitura di cumu i cumpurtamenti passati influenzanu u vostru cumpurtamentu attuale.
• Terapia di Gruppu: Questu hè un tipu di psicoterapia. Quì, un gruppu di persone si riunisce per discute i so prublemi sottu a supervisione di un prufessiunale di a salute mentale. A terapia di gruppu pò esse una fonte preziosa di motivazione è di sustegnu emotivu per quelli chì anu prublemi di ghjocu d'azzardo, in particulare quelli chì sò isolati da l'amichi è a famiglia per via di a so cundizione.
• Terapia Familiare: Stu metudu di trattamentu pò aiutà à educà i vostri cari nantu à a situazione è creà un ambiente domesticu più stabile.

U ghjocu d'azzardo affetta ognunu in modu diversu. Ci sò ancu diversi tipi di ghjocu d'azzardo. Dunque, certi trattamenti ponu funzionà megliu per alcune persone chè per altre. Pò piglià un pocu di tempu per truvà u metudu o u terapeuta ghjustu per voi. Ma hè impurtante cuntinuà à pruvà.

Possu prevene a dipendenza da u ghjocu d'azzardo?

Iè, ci sò parechji passi chì pudete fà per riduce u risicu di sviluppà una dipendenza da u ghjocu:

• Evitate o limitate u cumpurtamentu di ghjocu: Evitate o pruvate à limità u vostru ghjocu. Questu significa esse attenti à a frequenza cù a quale ghjucate, à quantu tempu ghjucate à a volta è à quanti soldi spendete per ghjucà. Sè avete a sensazione chì u ghjocu principia à piglià u cuntrollu di a vostra vita, cunsultate subitu un duttore o un cunsiglieru di salute mentale .
• Cunnosce a storia di a vostra famiglia: Sè qualchissia in a vostra famiglia hà una storia di abusu di sustanzi o dipendenze cumportamentali, pudete esse à più altu risicu di sviluppà un prublema di ghjocu. Parlate cù u vostru duttore nantu à i modi per riduce u vostru risicu.
• Gestisce u stress in modu sanu: U risicu di dipendenza aumenta durante i periodi di stress è i cambiamenti di vita. Durante tempi cum'è questi, hè impurtante di rivolgesi à meccanismi di coping sani, cum'è l'eserciziu, a meditazione o l'iniziu di un novu hobby. Sè avete prublemi à gestisce u stress o altre condizioni di salute mentale, cunsultate un cunsiglieru di salute mentale .

Chì ghjè u prognosticu per a dipendenza da u ghjocu d'azzardo?

A prospettiva per a dipendenza da u ghjocu d'azzardo, vale à dì, a capacità di ricuperà, dipende da parechji fattori:

• A gravità di a situazione.
• Ch'è tù cerchi trattamentu o micca.
• Sè avete altre cundizioni di salute mentale.

Sfurtunatamente, menu di u 10% di e persone cun dipendenza da u ghjocu cercanu un trattamentu prufessiunale . Parechje persone cercanu di risolve u prublema da sole. Ricurdatevi, a terapia cù un cunsiglieru di salute mentale pò aiutà à gestisce sta situazione.

In paragone cù a pupulazione generale, e persone cun dipendenza da u ghjocu d'azzardo anu un risicu più altu di suicidiu . Un studiu di e persone chì cercanu trattamentu hà signalatu chì u 32% di elle avianu ideazione suicida, è u 17% avianu pruvatu à suicidà si almenu una volta.

Sè avete pinsamenti suicidi, parlate subitu cù qualchissia di fiducia, o cercate cunsiglii medichi. Pudete ancu chjamà i numeri di assistenza per a salute mentale di Sri Lanka (per esempiu Sumitrayo 0112696666, Istitutu Naziunale di Salute Mentale 1926).

S'aghju un prublema di ghjocu d'azzardo, cumu possu aiutà mi stessu ?

In più di circà aiutu prufessiunale, eccu alcuni passi chì pudete fà per gestisce a vostra dipendenza da u ghjocu:

• Cunsiderate d'unisce à un gruppu di supportu cum'è Gamblers Anonymous (GA) . Scuprite s'ellu ci sò gruppi simili o servizii di supportu in Sri Lanka.
• Sè avete una brama di ghjucà d'azzardu, distraitevi dedichenduvi à altre attività. Cum'è leghje un libru, ascultà musica, fà eserciziu, o parlà cù un amicu.
• Quandu avete bisognu di ghjucà, siate pazienti. Sè vi date un pocu di tempu, u bisognu pò sparisce o indebulissi.
• Ùn esse micca solu. Dumandate aiutu à i vostri cari di fiducia. Parlate cun elli di i vostri prublemi.

Cumu possu aiutà qualchissia chì hè dipendente da u ghjocu d'azzardo?

Scuprite chì qualchissia chì amate hà un prublema di ghjocu pò esse assai difficiule è stressante. Eccu alcuni cunsiglii per aiutà a persona amata è voi stessi:

• Parlate: Più prestu qualchissia chì hà un prublema di ghjocu d'azzardo riceve trattamentu, megliu hè. Esprimete e vostre preoccupazioni è aiutateli à truvà trattamentu u più prestu pussibule. Chjamate una linea d'assistenza, cunsultate un duttore o un cunsiglieru di salute mentale , o suggerite d'andà in un locu cum'è Gamblers Anonymous. Offrite u vostru aiutu è sustegnu senza ghjudicà.
• Pratica l'empatia:Ancu s'è vo ùn site micca d'accordu cù a persona chì amate, ascoltate attentamente ciò ch'ella hà da dì. Più l'ascoltate, più vi videranu cum'è qualchissia di quale si ponu fidà.
• Siate pazienti: Ùn vi aspettate micca chì a dipendenza di u vostru amatu sia guarita cù una sola cunversazione o azzione. A dipendenza da u ghjocu d'azzardo hè una cundizione cumplessa è cronica. Ùn ci sò micca soluzioni rapide per superalla.
• Pigliate cura ancu di voi stessi: L'amichi è i membri di a famiglia di e persone cun dipendenza da u ghjocu d'azzardo soffrenu spessu di stress, depressione, dolu è sulitudine. Hè impurtante piglià cura di a vostra salute mentale è circà aiutu se avete questi sintomi.

Infine, ricordate (Missaghju da purtà in casa)

Pudete esse imbarazzatu à ammette chì avete un prublema di ghjocu, o pudete pensà chì pudete risolve lu da solu. Ma ricordate, ùn ci hè nunda di male à ammette chì avete un prublema di ghjocu. Più prestu uttene aiutu, megliu sarete. Sè site preoccupatu per u vostru cumpurtamentu di ghjocu, parlate cù u vostru duttore o un cunsiglieru di salute mentale . Sò quì per aiutà vi è sustene vi.

Ùn avete micca bisognu di fà stu viaghju solu. Dumandate aiutu, hè putente.

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