Avete mai pigliatu u vostru rapportu di sangue è fighjatu ogni lettera è numeru in questu è dumandassi ciò chì significa tuttu què? Calchì volta pò esse un pocu difficiule da capisce. Ebbè, l'eGFR hè un test chì ci dice assai nantu à a nostra salute, in particulare a salute di i nostri reni . Oghje, parlemu di ciò chì hè u GFR, ciò chì dice stu test è cumu pò aiutà à prutege i nostri reni.
In poche parole, chì hè u GFR?
GFR Glomerular Filtration Rate . , . (filter system) . , , , .
Cusì, u GFR hè una misura di a rapidità è l'efficienza di a pulizia di u sangue da parte di i vostri reni.
Stu nome vene da i milioni di picculi filtri in i reni. Chjamemu questi "Glomeruli". U valore GFR hè calculatu secondu a quantità di sangue chì hè pulita da questi filtri per minutu.
Di solitu, misurà direttamente u vostru GFR hè un pocu cumplicatu è richiede tempu. Hè per quessa chì i medichi utilizanu spessu un test chjamatu "eGFR (Tassa di Filtrazione Glomerulare Stimata). Questu implica piglià un semplice campione di sangue da voi, misurà u livellu di un pruduttu di scarto chjamatu "Creatinina" in questu, è poi aghjunghjelu à fattori cum'è a vostra età è u vostru sessu è calculà u vostru GFR utilizendu una formula matematica speciale.
A creatinina hè un pruduttu di scarto naturale pruduttu da i nostri musculi durante a pruduzzione d'energia. I reni sani a filtranu guasi cumpletamente è a espellenu in l'urina. Un livellu elevatu di creatinina in u sangue hè un segnu chì u prucessu di filtrazione di i reni hè alteratu.
Stadii di a malatia renale è valori di GFR
U valore in u vostru rapportu eGFR pò dà una bona idea di quantu funzionanu bè i vostri reni. Basatu annantu à questu valore, pudete diagnosticà a malatia renale (CrònicaA Malattia Renale Cronica (MRC) hè divisa in 5 fasi principali. Questu aiuterà u vostru duttore à capisce a vostra situazione esatta.
| Palcu | Valore di GFR (mL/min/1,73 m²) | Significatu |
|---|---|---|
| Fase I | 90 o più | A funzione renale hè nurmale, ma altri segni, cum'è a proteina in l'urina, ponu indicà chì ci hè qualchì dannu. |
| Fase II | Da 60 à 89 | Leggera diminuzione di a funzione renale. Sempre in bona cundizione. |
| Stadiu IIIa | 45 à 59 | Diminuzione da lieve à moderata di a funzione renale. |
| Stadiu IIIb | 30 à 44 | Diminuzione moderata o severa di a funzione renale. |
| Stadiu IV | Da 15 à 29 | Diminuzione severa di a funzione renale. |
| Fase V | Sottu à 15 anni | Una cundizione in a quale i reni sò vicini à fallu o fallenu cumpletamente. |
Impurtante:U GFR mediu per una persona ghjovana sana hè trà 90-120. Hè nurmale chì u GFR diminuisca naturalmente cù l'età. Tuttavia, un GFR sottu à 60 indica un risicu di malatie renali è ancu di malatie cardiache.
Quale hà bisognu di fà stu test GFR?
U vostru duttore pò generalmente verificà u vostru GFR durante un cuntrollu annuale, ma hè ancu impurtante di fà lu verificà se site à risicu di malatie renali o avete sintomi ligati à questu.
Sintomi à tene d'ochju:
- Sentendu dolore o discomfort quandu si urina.
- Urinà più o menu di u normale.
- Sangue in l'urina, schiumosa o di culore marrone.
- Gonfiore intornu à l'ochji, u stomacu, i polsi o e caviglie.
- Dolore persistente in u mezu di a schiena, induve si trovanu i reni.
Persone cun fattori di risicu:
- E persone cun diabete .
- Pressione sanguigna alta, vale à dì, persone cun pressione sanguigna alta .
- Persone cun malatie cardiache .
- Sè qualchissia in a famiglia hà una storia di malatie renali o diabete .
- Sè avete infezioni frequenti di e vie urinarie .
- Persone cun certi disordini autoimmuni .
- E persone chì fumanu .
Sè avete qualchissia di sti sintomi o fattori di risicu, hè megliu cunsultà u vostru duttore u più prestu pussibule per cunsiglii.
Chì si pò fà per prutege i reni senza riduce u GFR?
Mantene un bonu livellu di GFR significa mantene a salute di i nostri reni. U nostru stile di vita è l'abitudini dietetiche anu un grande impattu annantu à questu.
Ricurdatevi, beie assai acqua solu ùn restaurerà micca a funzione di i reni digià dannighjati. Hè bellu di stà idratatu bevendu acqua, ma hè ancu più impurtante di cuntrullà e cause sottostanti di i danni renali.
Cambiamenti in a dieta:
- Riduce l'usu di sale u più pussibule. Riduce a quantità di sale chì aghjunghjite mentre cucinate. Smettite di purtà u sale separatu in tavola.
- Evitate l'alimenti trasfurmati. Cose cum'è salsicce, prisuttu, pancetta, pesci in scatula, zuppe in scatula è tagliatelle istantanee cuntenenu assai sale.
- Aghjunghjite ligumi freschi, frutti è cereali à a vostra dieta.
- Sè vo avete diabete o pressione alta, seguitate à a lettera u pianu di dieta furnitu da u vostru duttore o nutrizionista .
Cambiamenti di stile di vita:
- Survegliate sempre a vostra pressione sanguigna è i livelli di zuccaru in sangue. Pigliate a medicazione prescritta da u vostru duttore à tempu.
- Sè fumate, smette subitu. Fumà dannighja i canali chì portanu u sangue à i reni.
- L'usu à longu andà di certi medicamenti, cum'è l'antidolorifici, pò esse dannusu per i reni. Dunque, ùn cuntinuate micca à piglià u medicamentu senza cunsultà un duttore.
- Mantene un pesu corpurale sanu . Fate eserciziu regularmente.
Sè avete qualchì preoccupazione per u vostru GFR, o s'è u rapportu mostra ch'ellu hè bassu, ùn vi panicate micca è parlate cù u vostru duttore. Ellu o ella darà un'ochjata cumpleta à a vostra salute è vi darà u trattamentu è i cunsiglii chì avete bisognu.
Missaghju da purtà in casa
- A GFR (Glomerular Filtration Rate) hè un test impurtante chì misura quantu bè i vostri reni puliscenu u vostru sangue.
- Un valore di eGFR inferiore à 60 pò esse un segnu precoce di malatia renale. Più prestu hè rilevata, più faciule hè di trattà.
- Per piacè cunsultate u vostru duttore per qualsiasi quistione chì pudete avè nantu à u vostru rapportu GFR. Ùn fate micca i vostri propri diagnostichi basati nantu à l'infurmazioni truvate in linea.
- U diabete è l'ipertensione sò dui di i principali nemici di i reni. Cuntrullate bè queste cundizioni.
- Una dieta sana è povera di sale, l'eserciziu fisicu è evità di fumà sò u più grande aiutu chì pudete dà à i vostri reni.
- Sè avete sintomi cum'è cambiamenti in l'urina, gonfiore o dolore di schiena, ùn li trascurate micca è cercate subitu cunsiglii medichi.
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Nisun cumentu hè statu publicatu ancu. Aghjunghjite u vostru cumentu quì per a prima volta.
Aghjunghjite u vostru cumentu