Ciò chì avete bisognu di sapè nantu à a materia grisgia in u cervellu!

Vi site mai dumandatu quale hè l'organu u più stupente di u nostru corpu ? Hè u nostru cervellu. Hè cum'è u "Centru di Cuntrollu" di tuttu u nostru corpu. Tuttu ciò chì pensemu, facemu è sentimu hè cuntrullatu da questu organu stupente in a nostra piccula testa. Allora sapete di chì hè fattu stu cervellu ? Principalmente, u cervellu hè custituitu da dui tipi speciali di tessuti. Unu hè a " materia grisgia " di a quale parlemu oghje. L'altru hè a " materia bianca ". Tramindui sò duie parti essenziali per chì e nostre attività quotidiane funzioninu currettamente.

In poche parole, chì hè sta materia grisgia?

Va bè, dicemu què in poche parole. Sta materia grisgia hè un tipu di tissutu assai impurtante in u nostru Sistema Nervosu Centrale, chì hè u vostru cervellu è a spina dorsale. Hè quì chì si trovanu a maiò parte di i corpi cellulari di i nostri neuroni.

Avà vi puderete dumandà: "Chì sò ste cellule nervose?" Pensate à elle cum'è una reta di picculi fili elettrici chì portanu l'infurmazioni avanti è indietro in tuttu u nostru corpu. Una cellula nervosa hè cumposta da trè parti principali.

1. Corpu Neuronale: Questa hè a parte principale di a cellula nervosa. Hè cum'è a radica di un arburu. Contene ancu u nucleu di a cellula. Hè questu nucleu chì cuntrolla u funziunamentu di tutta a cellula.

2. Assone: Questa hè una parte longa è filiforme chì si stende da u corpu cellulare, cum'è u troncu di un arburu. Hè quì chì i signali elettrici sò purtati da una cellula à l'altra.

3. Dendriti: Quessi sò cum'è i rami di un arburu, un gruppu di piccule fibre chì si stendenu da u corpu cellulare. Quì sò induve i signali da altre cellule nervose sò ricevuti.

Cusì, sta materia grisgia hè cumposta principalmente da i corpi cellulari di e cellule nervose, chì sò cum'è radiche, è i rami, chì sò cum'è rami. Vale à dì, u travagliu principale di trasfurmazione di l'infurmazioni si svolge in sta materia grisgia.

Sta materia grisgia cumencia à furmà si mentre simu sempre in u ventre di a mamma. Dopu à a nascita di un zitellu, u vulume di stu tissutu aumenta finu à circa 8 anni. Dopu, a so densità aumenta finu à circa 20 anni. Questu aumentu di densità hè ciò chì aumenta a capacità di u nostru cervellu di processà l'infurmazioni è u sviluppu mentale. Ma a cosa più impurtante da ricurdà hè chì ste cellule nervose ùn crescenu micca di novu, nè si rigeneranu s'elle morenu. Vale à dì, se una cellula nervosa hè dannighjata, ùn si rigenera micca.

Chì ghjè a differenza trà a materia grisgia è a materia bianca ?

Questu hè un puntu cunfusu per parechje persone. Circa u 40% di u nostru cervellu hè custituitu da materia grisgia, è u 60% restante hè materia bianca. I dui anu funzioni diverse. Hè cum'è u processore è i so fili in un urdinatore.

Capimu chjaramente a differenza trà sti dui da a tavula sottu.

In poche parole, a materia grisgia hè u centru di e nostre capacità di pensamentu è di ragiunamentu. Hè quì chì tuttu accade, da e nostre emozioni à a nostra memoria, l'apprendimentu, a parolla è u cuntrollu di i muvimenti vuluntarii. U travagliu di a materia bianca hè di trasmette rapidamente i missaghji trà questi centri di trasfurmazione di l'infurmazioni.

Induve si trova stu tissutu grisgiu in u nostru corpu ?

Questu si trova principalmente nantu à a superficia di u nostru cervellu è in alcune parti prufonde di u cervellu. Si trova ancu in a spina dorsale.

Situazione in u cervellu

Sè vo fighjate una maghjina di u cervellu, pare chì hà rughe nantu à a so superficia, nò ? Quelle rughe è pieghe (Gyri è Sulci) sò fatte di materia grisgia. Sapete perchè sò rugose cusì ? Cusì pudete imballà assai superficia in un picculu spaziu (drentu à u nostru craniu). Hè per quessa chì l'omu hà più materia grisgia chè l'altri animali. Hè per quessa chì pudemu pensà è amparà cose cumplesse.

E zone di u cervellu induve a materia grisgia hè più abbundante sò:

• Cervellettu: Questa hè a parte di u nostru cervellu daretu, sottu. Contene u più grande numeru di cellule nervose in tuttu u cervellu. Hè assai impurtante per cuntrullà l'equilibriu è i muvimenti di u corpu.
• Cervellu: Questa hè a parte più grande di u cervellu. Hè quì chì si svolgenu e nostre funzioni mentali superiori, cum'è u pensamentu, a memoria è u linguaghju.
• Troncu cerebrale: Questa hè a parte chì cunnetta u cervellu è a spina dorsale. Hè essenziale per cuntrullà e funzioni vitali cum'è a respirazione è u battitu cardiacu.

Situazione in a spina dorsale

Sè pigliate a spina dorsale, hà tissutu biancu à l'esternu, è tissutu grisgiu à l'internu. Hà a forma di una farfalla.

A materia grisgia pò esse dannighjata o ridutta?

Iè, sfurtunatamente, questu pò accade. Quandu e cellule nervose in a materia grisgia morenu, stu tissutu s'atrofizza. A ragione principale di questu hè chì quelle cellule ùn ricevenu micca l'ossigenu è l'approvvigionamentu di sangue di chì anu bisognu. Basta à pensà, postu chì queste cellule travaglianu constantemente, anu bisognu di assai energia è ossigenu per funziunà currettamente.

Inoltre, alcune cellule di materia grisgia morenu naturalmente cù l'età, ma queste sò e cellule chì campanu più longu in u nostru corpu.

Ci sò parechje altre cundizioni chì danneghjanu a materia grisgia:

• Malattia d'Alzheimer: Questa hè causata da depositi anormali di proteine ​​(amiloide è tau) in u cervellu. Questu provoca a morte di e cellule nervose in a materia grisgia.
• Malattia di Parkinson: Questa hè causata da a perdita di cellule nervose in a parte di u cervellu chjamata "Substantia Nigra", chì hè cumposta da tissutu grisgiu.
• Sclerosi Multipla (SM): Questa hè cunnisciuta cum'è una malatia chì affetta principalmente a materia bianca. Tuttavia, una nova ricerca hà scupertu chì a malatia danneghja ancu a materia grisgia, in particulare in e parte più prufonde di u cervellu.
• Ferite à a testa (Trauma Cerebrale - TBI):Sè vo subite un colpu severu à a testa, pò accade un sanguinamentu in u cervellu è dannà e cellule di a materia grisgia.

Chì sò i sintomi di danni à a materia grisgia?

I sintomi di danni à a materia grisgia dipendenu da a parte di u cervellu chì hè dannighjata. Ma in generale, pudete vede sintomi cum'è questi:

• Perdita o declinu di memoria: Difficultà à ricurdà e cose nove, dimenticà e cose vechje.
• Deterioramentu Cognitivu: Questu si riferisce à cambiamenti in e capacità di pensamentu è di decisione. Per esempiu:
• Prublemi di lingua (difficultà à parlà, à truvà e parolle).
• Incapacità di cuncentrazione.
• Difficultà à pensà logicamente è à piglià decisioni cumplesse.
• Prublemi motori: Difficultà cù i movimenti fini, in particulare quandu si utilizanu e mani per abbottunà una camicia, scrive o tene una tazza.

Sè vo o qualchissia vicinu à voi hà sti sintomi, hè assai impurtante di cunsultà subitu un duttore è di circà cunsiglii senza ritardu.

Cumu i medichi diagnosticanu sta cundizione?

I medichi utilizanu di solitu una scansione MRI (Risonanza Magnetica) per verificà a salute di a vostra materia grisgia è bianca. Stu test hè assai utile per diagnosticà cundizioni cum'è a malatia di Parkinson è a sclerosi multipla. Inoltre, ponu ancu esse aduprati testi cum'è fMRI (MRI Funzionale) è PET (Tomografia à Emissione di Positroni) .

Ci hè un trattamentu s'ellu hè dannighjatu?

Sfurtunatamente, ùn ci hè attualmente manera di riversà o guarisce cumpletamente i danni à a materia grisgia, perchè cum'è l'avemu dettu prima, una volta chì e cellule nervose morenu, ùn ponu micca rigenerassi.

Dunque, l'unica cosa chì pudete fà hè di pruvà à cuntrullà i sintomi è impedisce chì a malatia s'aggravi. Per fà questu, hè essenziale seguità esattamente u trattamentu prescrittu da u vostru duttore.

Cumu mantenemu a nostra materia grisgia sana?

Questa hè a parte a più impurtante. Hè assai megliu prevene i danni chè trattalli dopu ch'elli sò accaduti. Un apportu adattatu di sangue è ossigenu hè essenziale per a salute di a materia grisgia. Dunque, hè assai impurtante riduce u risicu di malatie cerebrovasculari.

Eccu alcune cose chì pudete fà:

• Cuntrolla a pressione sanguigna alta (ipertensione): Sè avete a pressione sanguigna alta, pigliate a medicazione chì u vostru duttore vi prescrive in tempu.
• Fate eserciziu regularmente: Hè assai bè di fà almenu 30 minuti d'eserciziu chì induce u sudore à ghjornu.
• Limità u cunsumu d'alcol: State luntanu da l'alcol u più pussibule.
• Mantene un pesu sanu: Hè assai impurtante di mantene un pesu adattatu à a vostra altezza.
• Dormite bè: 7-8 ore di bon sonnu à ghjornu sò essenziali.
• Cuntrolla i livelli di zuccaru in sangue è di colesterolu: Sè avete malatie cum'è u diabete è u colesterolu, cuntrullateli bè.
• Evitate o smette di fumà.
• Riduce u stress: Cose cum'è a meditazione è u yoga ponu aiutà à riduce u stress.

A ricerca hà dimustratu chì ancu dopu à 65 anni, e persone chì facenu eserciziu regularmente anu un vulume più grande di materia grisgia chè quelle chì ùn a facenu micca. Questu significa chì stà attivi per tutta a vita hè assai beneficu per a salute di u nostru cervellu.

Inoltre, hè ancu assai bè amparà cose nove chì sfidanu u cervellu. Cose cum'è amparà una nova lingua, un strumentu musicale, o leghje libri ùn creanu micca nove cellule nervose, ma creanu nove cunnessione trà e cellule nervose esistenti. Chjamemu questu plasticità cerebrale / neuroplasticità.