Cumu affruntà u dolu dopu à un abortu spontaneu? (Dolu dopu à un abortu spontaneu)

Trà l'esperienze chì una donna passa in a so vita, l'abortu spontaneu hè un tema assai sensibile chì parechje persone ùn ponu capisce cumpletamente. Quandu si sente un dolu insopportabile, si pò sente assai sola perchè ancu quelli chì sò più vicini à voi ùn capiscenu micca u dulore chì state attraversendu. Ancu s'elli cercanu di aiutà vi, ùn ponu micca capisce cumpletamente i vostri sentimenti perchè ùn l'anu micca sperimentatu. Puderanu micca capisce quantu era vera quella speranza in u vostru core, quellu zitellu. Dunque, oghje parleremu di u dolu chì nasce dopu à un abortu spontaneu è di cumu si pò ricuperà gradualmente da quellu dulore.

Riconoscemu u dolu chì si verifica dopu à un abortu spontaneu.

Spessu, quandu si verifica un abortu spontaneu, e donne si culpanu. Si dumandanu sempre: "Hè qualcosa chì aghju fattu male?" Ma a verità hè chì a maiò parte di l'aborti spontanei accadenu per ragioni cumpletamente fora di u vostru cuntrollu . Dunque, ùn vi culpate micca è ùn soffrete più.

Quandu si perde un zitellu per via di un abortu spontaneu, ci vole tempu per guarisce, sia fisicamente sia emotivamente. Hè nurmale. Si face dolu micca solu per u zitellu chì si hè persu, ma ancu per i numerosi sogni chì si eranu fatti cù quellu zitellu.

Micca tutti sperimentanu stu dolu in u listessu modu. Pudete sperimentà sentimenti cum'è questi:

Per un pezzu, pudete truvà difficiule di fighjà e famiglie cù zitelli chjuchi o di stà cun elli. Ancu s'è pensate chì site bè avà, qualchì volta a tristezza pò vultà senza ragione. Pensateci, quandu a data prevista di u vostru zitellu s'avvicina, u ghjornu di a Festa di a Mamma, o s'è site incinta di novu, quella vechja tristezza pò vultà à perseguità vi.

A durata è a prufundità di u vostru dolu dipende da parechji fattori. Per esempiu, s'è vo avete un abortu spontaneu più tardi in a vostra gravidanza, u vostru dolu pò esse più intensu perchè site stata attaccata à u zitellu per un periodu di tempu più longu. S'è vo avete fattu cose cum'è dà un nome à u zitellu è mette in opera una stanza, u vostru dolu pò esse più prufondu è piglià più tempu per guarisce.

Dumandamu aiutu è sustegnu.

Hè nurmale di sente si solu quandu si sente cusì tristu. Ma pruvate à ottene u sustegnu chì avete bisognu avà è in u futuru.

Sustenitevi l'unu l'altru.

U vostru maritu o cumpagnu pò sente ancu questu dulore. Ma u modu in cui u mostra pò esse diversu da u vostru. Forse quandu site arrabiata, ellu ùn sente nunda. Quandu vulete parlà ne, ellu ùn pò micca esse capace di mette i so sentimenti in parolle. Sè avete a sensazione chì sta capiscitura manca trà voi, hè assai impurtante circà l'aiutu di un cunsiglieru chì hè furmatu apposta in questu tipu di cose. Cusì pudete tramindui capiscevi è travaglià inseme in questu mumentu difficiule.

Pensate à una squadra collaborativa

Pò esse assai cunfortante unisce si à un gruppu di sustegnu cù altre persone chì anu passatu a listessa sperienza chè voi. Pudete dumandà infurmazioni à u vostru uspidale o duttore nantu à un tale gruppu.

Truvate ciò chì vi cunvene.

Stu dolu durerà più di ciò chì pensate. Avete bisognu di dà li tempu. Ùn si pò micca precipità. Pudete parlà cù l'amichi è a famiglia chì vi capiscenu. Pudete piantà un arburu in memoria di u zitellu persu, fà una donazione à una carità, o priservà u ricordu in un altru modu. Certe donne cercanu di rimanere incinte di novu pocu dopu à l'abortu spontaneu. D'altri aiutanu altre persone chì anu passatu a stessa sperienza cum'è elle. Sè site gentile cun voi stessa è mantene a mente tranquilla, puderete truvà u modu chì funziona megliu per voi.

Cumu possu dì questu à l'altri?

Ùn ci hè micca una manera "ghjusta" di dì à l'altri sta trista nutizia. Ricurdatevi chì a vostra famiglia è i vostri amichi ponu avè i so sentimenti nantu à sta nutizia. Pudete vulete cambià u modu di dì la secondu à quale a dite.

Quandu si dice à i zitelli...

Sè vo avete altri figlioli, questu pò esse una cosa assai difficiule da dì li. Sicondu a so età, pò esse difficiule per elli à capisce ciò chì hè accadutu. Aduprate parolle simplici è oneste. Pudete dì qualcosa cum'è "U zitellu ùn hè micca cresciutu bè". Dì cose cum'è "Mamma hà persu u zitellu" o " U zitellu dorme" pò esse cunfusu per un zitellu chjucu.

I zitelli ponu esse tristi, ma ùn sanu micca cumu fà fronte. Fate attenzione à i cambiamenti in u so cumpurtamentu, incuragiteli à fà dumande è rassicurateli chì ùn ci hè nunda di male.

Preparemuci per diverse risposte.

Pudete aspittà una varietà di risposte da e persone chì dicenu questu. Certi persone sanu esattamente ciò chì devenu dì è fà, ma altri micca. Dunque, hè megliu preparà a vostra mente in anticipu.

• Mancanza di risposta: Certi pirsuni ponu stà zitti perchè ùn sanu micca ciò chì dì. Puderanu avè paura di dì qualcosa chì vi farà sente peghju. Capite chì si primuranu di voi, ma stanu zitti.
• E parolle tradiziunali di cunsulazione: "Andarà megliu a prossima volta" o "Capiscu u vostru dulore" ponu fà vi sente cum'è s'elli ùn si primuranu micca di u vostru dulore. A maiò parte di a ghjente ùn dice micca què per ferisce vi.

Puderanu micca capisce chì saria abbastanza s'è vo dicia qualcosa di simplice, onestu, cum'è "Mi dispiace tantu per ciò chì ti hè accadutu".