A to voce hè rauca ? Hè diventata rauca ? (Raucedine / Disfonia) - Parlemu di questu !

Vi sentite qualchì volta cum'è s'è a vostra voce fussi cambiata quandu vi svegliate a mane, o dopu una ghjurnata dura di parlà ? Hè cum'è s'ella fussi stata pigliata da un fretu, o s'ella fussi diventata rauca, rendendu difficiule di parlà. Calchì volta a vostra voce pò diventà debule, o pò diventà assai pesante è aspra. Questu hè ciò chì di solitu chjamemu "raucedine" o, in termini medichi, un cambiamentu di voce (Disfonia) . In fatti, questu hè una cundizione chì pò influenzà circa una persona nantu à trè in un certu puntu di a so vita. Dunque, ùn ci hè nunda di chì preoccupassi, ma hè impurtante esse cuscenti.

Chì ghjè esattamente a raucedine?

In poche parole, a raucedine hè quandu a qualità nurmale di a vostra voce cambia, diventendu rauca, ruvida, tesa o ansiosa. Questu pò include un aumentu o una diminuzione di u toni di a vostra voce, o un cambiamentu di u tonu (acutu o bassu) di a vostra voce. Imaginate se a vostra voce nurmale sunava di colpu cum'è s'è qualchissia a stringhjia, o s'ella surtia di colpu è di colpu, eccu ciò chì hè sta cundizione.

Questu hè particularmente cumunu in i fumatori, è ancu in quelli chì utilizanu a so voce prufessiunalmente, cum'è insegnanti, cantanti, attori, rapprisentanti di vendita è travagliadori di call center.

Chì sò i sintomi di a raucedine?

Sè avete una voce rauca, pudete sperimentà sintomi cum'è questi:

• Si sente cum'è s'è tù avessi difficultà à dì e parolle quandu parli.
• A voce sona rauca, rauca o ventosa .
• Avè da parlà più pianu chè di solitu.
• U tonu di a voce hè differente da quellu di solitu . A voce pò esse assai bassa o assai pesante.

Quandu ci duvemu preoccupà di a raucedine ?

A maiò parte di u tempu, a raucedine si verifica quandu usemu troppu a nostra voce. In tali casi, di solitu si risolve da sola in pochi ghjorni. Tuttavia, se a vostra voce hè stata rauca per più di trè settimane , o se avete unu di questi sintomi periculosi, duvete sicuramente cunsultà un duttore.

Situazioni quandu hè ubligatoriu di cunsultà un medicu:

* Sè vi face male a gola quandu parlate o inghjuttite qualcosa.

* Sè avete a sensazione chì avete difficultà à respirà o à inghjuttà .

* Sè tossite sangue .

* Sè vo sentite un nodu in u collu .

* Sè parechji ghjorni sò passati dapoi a perdita cumpleta di a voce .

Sè avete sti sintomi, ùn suppunite micca chì sia nurmale. Hè megliu cunsultà un duttore u più prestu pussibule per truvà a causa.

Perchè a nostra voce diventa cusì rauca ? Chì sò e ragioni ?

Per capisce perchè questu ci accade, amparamu prima un pocu cumu si forma a nostra voce. Pudemu parlà per via di duie parte: e nostre corde vocali è a nostra laringe. A laringe si trova sopra a nostra trachea/trachea. A trachea hè un longu tubu chì cullega a laringe à i pulmoni.

E vostre corde vocali sò duie bande flessibili di tissutu in l'internu di a vostra laringe. Pensate à elle cum'è corde di una chitarra. Quandu parlemu, l'aria di i nostri pulmoni passa sopra à queste corde vocali, facendule vibrà, creendu onde sonore. Dunque, tuttu ciò chì affetta queste corde vocali o a vostra laringe pò fà chì a vostra voce diventi rauca.

Eccu alcuni di i motivi principali:

• Laringite: Questa hè a causa più cumuna di raucedine. Si verifica quandu e corde vocali si gonfianu per via di cose cum'è allergie, infezioni di e vie respiratorie superiori o infezioni di i sinus. Cum'è un raffreddore o un'influenza ponu causà un cambiamentu in a vostra voce.
• Usu eccessivu o abusu di a voce: Per esempiu, a voce pò diventà rauca dopu avè fattu un discorsu longu o gridatu forte durante una partita sportiva. Pò ancu esse causatu da parlà continuamente à un tonu più altu o più bassu di a voce nurmale. Questu hè cumunu trà e persone cum'è i prufessori è i cantanti.
• Invecchiamento: Cù l'età, e nostre corde vocali diventanu più fine è più debuli, ciò chì pò ancu causà cambiamenti in a nostra voce.
• GERD (Malattia di Reflussu Gastroesofageu): Questu hè ciò chì chjamemu spessu bruciore di stomacu o dolore di stomacu. U GERD hè quandu l'acidu di u stomacu risale in gola. Calchì volta, questu acidu pò dannà e corde vocali. Questu hè chjamatu Reflussu Laringofaringeu (RLP).
• Emorragia di e corde vocali: Questu si verifica quandu un vasu sanguignu in a corda vocale scoppia. Questu face chì u sangue riempia e fibre musculari. Questu pò causà una perdita improvvisa di voce.
• Noduli vucali, cisti è polipi: Quessi sò crescite micca cancerose chì si formanu nantu à e corde vucali. Cum'è avemu calli quandu travagliamu cù e nostre mani, e corde vucali ponu ancu sviluppà queste cundizioni quandu usemu a nostra voce in modu incorrectu.
• Paralisi di e corde vocali: Questa hè una cundizione in a quale una o entrambe e corde vocali ùn si aprenu o ùn si chjudenu micca currettamente. Questu pò esse causatu da cose cum'è danni à i nervi o effetti secundarii da a chirurgia.
• Papillomatosi respiratoria recurrente (RRP): Sta cundizione provoca a furmazione di verruche benigne nantu à è intornu à e corde vocali.
• Disfonia spasmodica: Questu hè un disordine neurologicu di a voce à longu andà chì provoca cambiamenti in a qualità di a voce.
• Disfonia di Tensione Musculare: Questu pò accade quandu ci hè una tensione eccessiva nantu à e corde vocali è i musculi circundanti. Pò ancu esse causata da una ferita à u collu, à e spalle o à a zona di u pettu.
• Malatie è disordini di u sistema nervosu: Sè vo avete una cundizione cum'è un ictus o a malatia di Parkinson, a malatia pò influenzà a parte di u vostru cervellu chì cuntrolla i musculi in a vostra laringe. Questu pò ancu causà un cambiamentu in a vostra voce.
• Cancru: I cancri cum'è u cancru di a laringe, u cancru di u pulmone è u cancru di a gola ponu ancu causà raucedine. Questu hè qualcosa chì parechje persone temenu. Ma ricordate, micca ogni volta chì a vostra voce diventa rauca, hè per via di u cancru.

Cumu ricunnosce a raucedine?

Sicondu i vostri sintomi, u vostru duttore generale pò mandà vi à un specialistu di l'arechja, di u nasu è di a gola (otorinolaringologu/specialistu ORL). Vi dumanderà infurmazioni nantu à a vostra storia medica è nantu à qualsiasi medicamentu chì pigliate. Puderanu ancu fà vi dumande cum'è:

• Dapoi quantu tempu esiste sta differenza di voce ?
• Questi sintomi sò cuminciati di colpu, o sò aumentati gradualmente?
• Avete avutu pocu fà una infezzione di e vie respiratorie superiori (cum'è un raffreddore)?
• Ci sò altri sintomi (per esempiu, frebba, dulori musculari, difficultà à inghjuttà)?
• Fumate ? S'ellu hè cusì, dapoi quantu tempu fumate ?
• Beie alcolu ?

Chì sò i testi diagnostichi?

U duttore ascultarà a vostra voce è verificarà a vostra testa è u vostru collu per eventuali grumi o protuberanze. Inoltre, ponu ancu fà testi cum'è:

• Laringoscopia: Questu implica l'inserimentu di un tubu finu è flessibile (un endoscopiu) attraversu u nasu o a bocca per esaminà a laringe è e corde vocali. U tubu hà una camera attaccata à a fine, chì permette à u duttore di vedelu nantu à un schermu.
• Videostroboscopia: Questu hè simile à a laringoscopia, ma usa una luce è una camera speciale chì ponu vede a vibrazione di e corde vocali in grande dettagliu, quasi in rallentatore .
• Scansione TC (Tomografia Computerizzata - scansione TC): Un esame speciale à raggi X chì piglia immagini trasversali di l'internu di u corpu.
• MRI (Imagine per Risonanza Magnetica - MRI): Un esame chì usa campi magnetichi è onde radio per pruduce immagini dettagliate di l'internu di u corpu.
• Biopsia: S'ellu ci hè qualcosa di suspettu in e corde vocali o in a zona circundante, un picculu pezzu di tissutu hè pigliatu è esaminatu sottu à un microscopiu. Questu hè fattu s'ellu ci hè un suspettu di qualcosa cum'è u cancru.

Chì sò i trattamenti per a raucedine?

U trattamentu dipende da a causa di a vostra raucedine.

• U trattamentu u più basicu hè di solitu di ripusà a voce . Ciò significa minimizà u parlà è u gridà u più pussibule.
• Sè a laringite hè causata da un'infezzione, cum'è una infezzione (cum'è a laringite) , u duttore prescriverà i medicamenti necessarii (per esempiu antibiotici, analgesici). Sè hè causata da un'allergia, i medicamenti saranu dati per quessa.
• Sè u GERD hè a causa, i cambiamenti di stile di vita (cuntrollu di a dieta, cambiamentu di a pusizione di dorme) è i medicamenti per cuntrullà l'acidità saranu prescritti.
• Sè vo avete noduli, polipi o cisti nantu à e vostre corde vocali , ponu qualchì volta esse trattati cù a terapia vocale . Tuttavia, in certi casi, a chirurgia pò esse necessaria.
• Sè una cundizione seria cum'è u cancheru provoca raucedine, un trattamentu cum'è a radioterapia, a chemioterapia o a chirurgia pò esse necessariu sottu a supervisione di un oncologu.
• S'ellu hè duvutu à malatie ligate à u sistema nervosu , a furmazione vocale pò esse furnita mentre a malatia sottostante hè trattata.

Pudete impedisce a raucedine?

Calchì volta, a raucedine pò esse causata da cundizioni mediche chì ùn pudemu micca impedisce. Tuttavia, piglià cura di a vostra voce, soprattuttu s'è vo aduprate a vostra voce per longhi periodi di tempu ogni ghjornu (per esempiu, un maestru, un cantante o un oratore publicu), pò aiutà à riduce u risicu di sta cundizione. Eccu alcuni cunsiglii:

• Evitate cumpletamente di fumà. (Sè avete bisognu d'aiutu cù questu, pudete cunsultà u vostru duttore.) Ancu state luntanu da u fumu passivu.
• Limitate l'alcol è e bevande chì cuntenenu caffeina (tè, caffè). Quessi ponu disidratà u corpu è affettà e corde vocali.
• Beie assai acqua. Bere almenu 8 bicchieri d'acqua à ghjornu aiuta à mantene e corde vocali umide.
• Sè l'aria interna hè secca, aduprate un umidificatore.
• Evitate l'alimenti piccanti è grassi, soprattuttu s'è vo avete GERD.
• Evitate attività chì sforzanu a voce (per esempiu, parlà per longhi periodi di tempu, parlà forte, gridà).
• Quandu a to voce hè stanca (per esempiu quandu faci una cunferenza) , aduprate un apparechju cum'è un microfonu / megafonu.
• Cunsultate un coach di voce nantu à e posture è e tecniche di parlà currette .

Chì succede s'ellu ci hè una raucedine in a voce?

Di solitu, a vostra voce tornerà à a nurmalità dopu avè lasciatu riposà a voce o trattatu a causa sottostante. Tuttavia, assai raramenteA raucedine di a voce pò esse un segnu di cancru o di una malatia seria di u sistema nervosu. Dunque, ùn abbiate paura inutilmente, ma siate attenti à i sintomi.

Cumu mi pigliu cura di mè stessu ?

Sè vo avete una voce rauca, seguità l'istruzzioni di u vostru duttore hè u megliu modu per guarisce rapidamente a vostra voce.

• Lasciate ripusà a vostra voce. Evitate di parlà u più pussibule. Sussurrà hè ancu male per e vostre corde vocali, dunque evitate ancu què.
• Beie liquidi caldi (gargarismi cù acqua salata, gargarismi cù zenzeru è coriandru, ecc.) per aiutà à calmà a gola.
• State luntanu da u fumu è da l'ambienti fumosi.
• Pigliate i medicamenti prescritti da u duttore cum'è prescrittu è à tempu.

Quandu devu vede torna un duttore?

Sè a vostra voce hè sempre rauca malgradu u trattamentu, o sè sentite chì i vostri sintomi s'aggravanu, assicuratevi di cunsultà torna u vostru duttore.

Chì dumande devu fà à u mo duttore?

A raucedine hè un prublema cumunu. Sè vo avete sta cundizione, pudete fà dumande à u vostru duttore cum'è:

• Perchè a mo voce hè cusì rauca ?
• Questu hè causatu da una malatia grave?
• Chì trattamenti ricumandate ?
• Cumu devu piglià cura di mè stessu ? Chì possu fà ?

Infine, ricordate (Missaghju da purtà in casa)

U silenziu hè d'oru, ma ùn hè micca cusì bellu quandu a voce hè rauca è avete difficultà à parlà, quandu a voce cambia, o quandu perdite a voce cumpletamente. Sè a voce hè rauca da più di trè settimane, o sè avete difficultà à inghjuttà o à respirà, sè tossite sangue, sè avete un nodu in gola, o sè ùn pudete micca aduprà a voce per parechji ghjorni, duvete assolutamente cunsultà un duttore. Ellu o ella scoprirà a causa di a vostra raucedine è vi aiuterà à ritruvà a vostra voce nurmale. Ùn vi panicate, pigliate i passi ghjusti à u mumentu ghjustu!

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