Avemu tutti mumenti quandu ci guardemu in u specchiu o facemu un selfie cù i nostri amichi è truvemu i nostri difetti, nò ? Calchì volta ci criticemu quandu paremu cusì. Una cosa cumuna di a quale parechje persone si preoccupanu hè u stratu supplementu di grassu chì si forma in a zona di u collu. Chjamemu ancu questu un " doppiu mentone ". Hè probabilmente per quessa chì vi sentite ancu un pocu preoccupati. Dunque, parlemu di questu in dettagliu oghje.
Chì ghjè esattamente un "doppiu mentone"?
In poche parole, un "doppiu mentone" hè un stratu supplementu di grassu chì s'accumula sottu à u nostru mentone, intornu à u collu. Questu pò fà chì u collu pare più grande, è qualchì volta ci face sembrà un pocu più vechji di a nostra età vera. Stu grassu supplementu pò ancu cambià a forma di a nostra mandibula, qualchì volta facendula sparisce.
Cusì vi puderete dumandà perchè questu accade. Ci sò parechje ragioni principali per questu.
- Aumentu di pesu: A causa principale è più cumuna di un doppiu mentone hè u sovrappesu, chì hè l'obesità. Ancu s'è un doppiu mentone ùn hè micca un risicu maiò per a salute, l'obesità chì u provoca pò purtà à una quantità di prublemi di salute. Per esempiu, l'obesità aumenta u risicu di cundizioni cum'è a pressione alta, u diabete di tipu 2 è e malatie cardiache.
- Genetica: Calchì volta, ancu s'è vo avete un pesu nurmale, pudete sempre sviluppà un doppiu mentone. Questu hè duvutu à a genetica . Certe persone sò geneticamente predisposte à avè una mandibula forte, mentre chì altre tendenu à avè a tendenza à accumulà grassu, rendendu a mandibula menu prominente.
- Diminuzione di a densità musculare: Sta cundizione pò accade ancu in una persona magra. A ragione di questu hè chì a densità di i musculi di u corpu diminuisce è a percentuale di grassu aumenta.
Chì sò i modi per sbarrazzassi di stu "doppiu mentone"?
Sè vo site preoccupatu per avè un doppiu mentone è vulete cambiallu, ùn ci hè nunda di male in questu. Per furtuna, ci sò parechji modi per riduce o eliminà sta situazione.
Metodi naturali
Truvà suluzioni naturali per un "doppiu mentone" significa pruvà à riduce lu senza alcuna intervenzione medica.
- Dieta è eserciziu: I migliori è i primi passi per quelli chì sò in sovrappesuSi tratta di perde pesu per mezu di una dieta adatta è di eserciziu. Questu ùn hè micca qualcosa chì si pò fà da a notte à a mattina. Ci vole tempu è richiede assai dedizione. Dopu avè persu pesu, mantene quellu pesu hè ancu assai impurtante.
- Esercizii specifichi: Sta cundizione pò ancu esse cuntrullata fendu esercizii specifichi chì miranu i musculi in a zona di u collu è di a mandibula. Ne parleremu quì sottu.
Ricurdatevi, sti metudi naturali piglianu un pocu di tempu per mustrà risultati , dunque hè impurtante esse pazienti è coerenti .
Trattamentu medicu è chirurgia
Calchì volta, soprattuttu s'è vo avete un doppiu mentone per via di a genetica o s'è vo avete un pesu nurmale, o s'è vo vulete risultati rapidi, pudete vulete circà un trattamentu medicu. Hè impurtante cunsultà un duttore qualificatu prima di sottumessu à qualsiasi di sti trattamenti.
Quì sottu sò alcuni di i principali trattamenti attualmente dispunibili.
| Metudu di trattamentu | Chì succede ? | Ciò chì ci vole à sapè |
|---|---|---|
| Liposuzione | Un tubu assai finu hè inseritu per una piccula incisione è u grassu in eccessu sottu à u mentone hè aspiratu. À u listessu tempu, u duttore rimodella a zona di u mentone è di u collu (contornu). | Questu hè generalmente fattu cù anestesia lucale, chì intorpidisce solu a zona in quistione. |
| Lifting faciale/lifting di u collu | Questu elimina u grassu in eccessu è a pelle cascante intornu à u collu è u mentone, è rassoda i musculi. Ci sò duie procedure: a rimozione di a pelle di u collu (Cervicoplastia) è u rassodamentu di i musculi di u collu (Platismaplastia) . | U periodu di ricuperazione hè di solitu di circa 2 settimane. A rigidità di u collu pò persiste per parechji mesi dopu l'operazione. |
| Iniezione di acidu desossicolicu | In questa prucedura micca chirurgica, una sustanza chjamata acidu desossicolicu, chì hà a capacità di dissolve u grassu, hè iniettata in a pelle sottu à u mentone. | Pudete avè bisognu di riceve parechje dosi di u vaccinu (qualchì volta finu à 6) in parechje settimane. |
| Congelazione di i grassi | Un apparechju speziale aspira a pelle è u grassu cù un aspiratore, rinfresca e cellule adipose è e riscalda. Stu prucessu (apoptosi) face chì e cellule adipose morinu naturalmente. | Pò piglià circa 2 mesi per vede i risultati. |
Esercizii simplici per riduce u doppiu mentone
In più di perde pesu, pudete ancu rinfurzà i musculi in a zona di u collu è di a mandibula cù questi simplici esercizii chì pudete fà in casa. Pruvate à fà questi 10-20 volte à ghjornu.
1. Allungamentu da u mentone à u tettu
Pusatevi o state in piedi cù a schiena dritta. Avà inclinate a testa in daretu è fighjate u tettu. Spingete pianu pianu a mandibula inferiore in avanti, versu u tettu. Mantene a pusizione per circa 10 secondi è poi vultate à a pusizione iniziale.
2. U rugitu di u leone
Aprite a bocca u più pussibule. Avà tirate fora a lingua u più pussibule. Cum'è un leone chì ruggisce. Mantene sta pusizione per circa 10 secondi è dopu vultate à a nurmalità.
3. Fruscià e guance
Questu hè qualcosa chì facemu spessu quandu ci lavemu i denti è ci sciacquimu a bocca. Cù o senza un pocu d'acqua in bocca, riempite a bocca d'aria è soffiate aria in i dui lati di e guance per circa 5-10 minuti.
Prima di principià qualsiasi di sti trattamenti o esercizii, hè sàviu di parlà cù u vostru duttore è determinà quale metudu hè megliu per voi.
Missaghju da purtà in casa
- E cause principali di un "doppiu mentone" sò l'aumentu di pesu (obesità) è l'influenze genetiche.
- U megliu modu per riduce questu naturalmente hè di cuntrullà u pesu corpurale per mezu di una dieta adatta è eserciziu.
- Esercizii simplici chì miranu u collu è a mandibula ponu ancu dà boni risultati cù u tempu.
- Ancu s'ellu ci sò metudi medichi cum'è a chirurgia è i trattamenti d'iniezione per risultati rapidi, duvete sicuramente cunsultà un medicu prima di ricorre à elli.
- Hè assai impurtante esse pazienti, postu chì ci vole un pocu di tempu per vede i risultati cù qualsiasi metudu.
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Nisun cumentu hè statu publicatu ancu. Aghjunghjite u vostru cumentu quì per a prima volta.
Aghjunghjite u vostru cumentu