Avemu tutti mumenti quandu ci guardemu in u specchiu o facemu un selfie cù i nostri amichi è truvemu i nostri difetti, nò ? Calchì volta ci criticemu quandu paremu cusì. Una cosa cumuna di a quale parechje persone si preoccupanu hè u stratu supplementu di grassu chì si forma in a zona di u collu. Chjamemu ancu questu un " doppiu mentone ". Hè probabilmente per quessa chì vi sentite ancu un pocu preoccupati. Dunque, parlemu di questu in dettagliu oghje.
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Chì ghjè esattamente un "doppiu mentone"?
In poche parole, un "doppiu mentone" hè un stratu supplementu di grassu chì s'accumula sottu à u nostru mentone, intornu à u collu. Questu pò fà chì u collu pare più grande, è qualchì volta ci face sembrà un pocu più vechji di a nostra età vera. Stu grassu supplementu pò ancu cambià a forma di a nostra mandibula, qualchì volta facendula sparisce.
Cusì vi puderete dumandà perchè questu accade. Ci sò parechje ragioni principali per questu.
- Aumentu di pesu: A causa principale è più cumuna di un doppiu mentone hè u sovrappesu, chì hè l'obesità. Ancu s'è un doppiu mentone ùn hè micca un risicu maiò per a salute, l'obesità chì u provoca pò purtà à una quantità di prublemi di salute. Per esempiu, l'obesità aumenta u risicu di cundizioni cum'è a pressione alta, u diabete di tipu 2 è e malatie cardiache.
- Genetica: Calchì volta, ancu s'è vo avete un pesu nurmale, pudete sempre sviluppà un doppiu mentone. Questu hè duvutu à a genetica . Certe persone sò geneticamente predisposte à avè una mandibula forte, mentre chì altre tendenu à avè a tendenza à accumulà grassu, rendendu a mandibula menu prominente.
- Diminuzione di a densità musculare: Sta cundizione pò accade ancu in una persona magra. A ragione di questu hè chì a densità di i musculi di u corpu diminuisce è a percentuale di grassu aumenta.
Chì sò i modi per sbarrazzassi di stu "doppiu mentone"?
Sè vo site preoccupatu per avè un doppiu mentone è vulete cambiallu, ùn ci hè nunda di male in questu. Per furtuna, ci sò parechji modi per riduce o eliminà sta situazione.
Metodi naturali
Truvà suluzioni naturali per un "doppiu mentone" significa pruvà à riduce lu senza alcuna intervenzione medica.
- Dieta è eserciziu: I migliori è i primi passi per quelli chì sò in sovrappesuSi tratta di perde pesu per mezu di una dieta adatta è di eserciziu. Questu ùn hè micca qualcosa chì si pò fà da a notte à a mattina. Ci vole tempu è richiede assai dedizione. Dopu avè persu pesu, mantene quellu pesu hè ancu assai impurtante.
- Esercizii specifichi: Sta cundizione pò ancu esse cuntrullata fendu esercizii specifichi chì miranu i musculi in a zona di u collu è di a mandibula. Ne parleremu quì sottu.
Ricurdatevi, sti metudi naturali piglianu un pocu di tempu per mustrà risultati , dunque hè impurtante esse pazienti è coerenti .
Trattamentu medicu è chirurgia
Calchì volta, soprattuttu s'è vo avete un doppiu mentone per via di a genetica o s'è vo avete un pesu nurmale, o s'è vo vulete risultati rapidi, pudete vulete circà un trattamentu medicu. Hè impurtante cunsultà un duttore qualificatu prima di sottumessu à qualsiasi di sti trattamenti.
Quì sottu sò alcuni di i principali trattamenti attualmente dispunibili.
| Metudu di trattamentu | Chì succede ? | Ciò chì ci vole à sapè |
|---|---|---|
| Liposuzione | Un tubu assai finu hè inseritu per una piccula incisione è u grassu in eccessu sottu à u mentone hè aspiratu. À u listessu tempu, u duttore rimodella a zona di u mentone è di u collu (contornu). | Questu hè generalmente fattu cù anestesia lucale, chì intorpidisce solu a zona in quistione. |
| Lifting faciale/lifting di u collu | Questu elimina u grassu in eccessu è a pelle cascante intornu à u collu è u mentone, è rassoda i musculi. Ci sò duie procedure: a rimozione di a pelle di u collu (Cervicoplastia) è u rassodamentu di i musculi di u collu (Platismaplastia) . | U periodu di ricuperazione hè di solitu di circa 2 settimane. A rigidità di u collu pò persiste per parechji mesi dopu l'operazione. |
| Iniezione di acidu desossicolicu | In questa prucedura micca chirurgica, una sustanza chjamata acidu desossicolicu, chì hà a capacità di dissolve u grassu, hè iniettata in a pelle sottu à u mentone. | Pudete avè bisognu di riceve parechje dosi di u vaccinu (qualchì volta finu à 6) in parechje settimane. |
| Congelazione di i grassi | Un apparechju speziale aspira a pelle è u grassu cù un aspiratore, rinfresca e cellule adipose è e riscalda. Stu prucessu (apoptosi) face chì e cellule adipose morinu naturalmente. | Pò piglià circa 2 mesi per vede i risultati. |
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Check Availability →Esercizii simplici per riduce u doppiu mentone
In più di perde pesu, pudete ancu rinfurzà i musculi in a zona di u collu è di a mandibula cù questi simplici esercizii chì pudete fà in casa. Pruvate à fà questi 10-20 volte à ghjornu.
1. Allungamentu da u mentone à u tettu
Pusatevi o state in piedi cù a schiena dritta. Avà inclinate a testa in daretu è fighjate u tettu. Spingete pianu pianu a mandibula inferiore in avanti, versu u tettu. Mantene a pusizione per circa 10 secondi è poi vultate à a pusizione iniziale.
2. U rugitu di u leone
Aprite a bocca u più pussibule. Avà tirate fora a lingua u più pussibule. Cum'è un leone chì ruggisce. Mantene sta pusizione per circa 10 secondi è dopu vultate à a nurmalità.
3. Fruscià e guance
Questu hè qualcosa chì facemu spessu quandu ci lavemu i denti è ci sciacquimu a bocca. Cù o senza un pocu d'acqua in bocca, riempite a bocca d'aria è soffiate aria in i dui lati di e guance per circa 5-10 minuti.
Prima di principià qualsiasi di sti trattamenti o esercizii, hè sàviu di parlà cù u vostru duttore è determinà quale metudu hè megliu per voi.
Missaghju da purtà in casa
- E cause principali di un "doppiu mentone" sò l'aumentu di pesu (obesità) è l'influenze genetiche.
- U megliu modu per riduce questu naturalmente hè di cuntrullà u pesu corpurale per mezu di una dieta adatta è eserciziu.
- Esercizii simplici chì miranu u collu è a mandibula ponu ancu dà boni risultati cù u tempu.
- Ancu s'ellu ci sò metudi medichi cum'è a chirurgia è i trattamenti d'iniezione per risultati rapidi, duvete sicuramente cunsultà un medicu prima di ricorre à elli.
- Hè assai impurtante esse pazienti, postu chì ci vole un pocu di tempu per vede i risultati cù qualsiasi metudu.
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