Avete difficultà à cuntrullà scoppi di rabbia improvvisi ? Parlemu di u Disordine Esplosivu Intermittente (IED) !

Vi capita qualchì volta d'arrabbiassi per qualcosa di cusì chjucu chì ùn pudete mancu imaginà lu ? Gridate, ghjittate qualcosa per terra, o ancu di dà un pugnu à qualchissia ? Questu pò esse qualcosa di più prufondu chè una semplice "mala abitudine" o "una persona chì s'arrabbia prestu". Oghje parleremu di stu tipu di scoppiu improvvisu di rabbia, una cundizione di salute mentale chjamata "(Disordine Esplosivu Intermittente - IED)".

Chì ghjè u "Disordine Esplosivu Intermittente - IED"?

In poche parole, u Disordine Esplosivu Intermittente (IED) hè una cundizione di salute mentale carattarizata da un cumpurtamentu aggressivu subitu, incontrollabile o scoppi di rabbia. A cosa più impurtante hè chì queste persone reagiscenu à a rabbia in un modu chì hè cumpletamente sproporzionatu à a situazione. Ancu qualcosa di chjucu hè assai difficiule per elli da gestisce. Imaginate, se qualchissia vi salta davanti in fila, è vi arrabbiate tantu chì escite da a vittura è vi uccidete cun ella, ùn hè micca una rabbia nurmale.

Ma a cosa maravigliosa hè chì, quandu ùn sò micca arrabbiati, e persone cun "IED" si cumportanu assai nurmalmente è bè. Questa hè una cundizione chì appartene à a categuria di "disordini di u cuntrollu di l'impulsi", vale à dì, malatie in quale hè difficiule di cuntrullà l'impulsi chì nascenu in a mente.

A ricerca hà scupertu chì finu à l'80% di e persone cun IED ponu avè un'altra cundizione di salute mentale. I più cumuni di questi sò i disordini d'ansietà, u disordine bipolare, l'autismu è e disabilità intellettuali.

Quale hè u più affettatu da sta situazione (IED)?

Sta cundizione pò influenzà i zitelli di 6 anni o l'adulti. Tuttavia, hè generalmente diagnosticata in ghjovani adulti di menu di 40 anni. Si dice ancu chì hè più cumuna in l'omi .

I circadori stimanu chì trà 1,4% è 7% di a pupulazione mundiale pò avè u Disordine Esplosivu Intermittente. Questu significa chì, ancu s'ellu ùn hè micca assai cumunu, un numeru significativu di persone soffrenu di sta cundizione.

Chì sò i sintomi di u `(Disordine Esplosivu Intermittente - IED)`?

A caratteristica principale di sta cundizione hè chì a rabbia erutta di colpu in un modu cumpletamente inappropriatu, involuntariu è cumpletamente sproporzionatu à a situazione. Queste persone sanu chì u so cumpurtamentu hè sbagliatu è inappropriatu, ma in quellu mumentu anu difficultà à cuntrullà si.

Eccu a natura di sti scoppi di rabbia:

• Ùn hè micca qualcosa fattu intenzionalmente, hè qualcosa chì accade di colpu è impulsivamente. Ùn hè micca qualcosa pianificatu in anticipu.
• Sta rabbia principia in pochi minuti dopu chì qualcosa accade (una pruvucazione).
• Sta rabbia ùn dura di solitu più di 30 minuti.
• Questu incidente provoca à a persona in quistione un grande stress mentale è tristezza.
• Stu cumpurtamentu causa prublemi à a scola, à u travagliu è in casa.

Cumu si manifesta sta rabbia ?

Sta rabbia pò manifestassi in parechji modi. Eccu uni pochi esempi:

• Capricci: Cumportamenti cum'è vultulassi per terra, pienghje è urlà cum'è un zitellu.
• Minacce verbali: gridà, minaccià l'altri, imprecà.
• Attaccà fisicamente e persone o l'animali: spinghje, colpisce, pugnà, è qualchì volta ancu aduprà un'arma per fà male.
• Danni à a pruprietà: lancià cose à vuluntà, calcià, rompe mobili, sbattà porte.
• Viulenza domestica: Abusu di i membri di a famiglia.
• Furia à a strada: Imaginate d'esse cusì arrabiatu chì vulete tumbà qualchissia perchè vi anu appena superatu in u trafficu.

Sti incidenti di rabbia ponu esse qualchì volta minori, è qualchì volta ponu esse cusì gravi chì qualchissia pò esse feritu gravemente, o ancu uccisu.

Chì tipu di cose pudete sente prima di arrabbiarvi ?

Prima di una scoppia viulenta cum'è questa, pudete sperimentà alcuni di sti sintomi:

• Rabbia, un sentimentu di rabbia chì ùn pò esse cuntenutu in a mente.
• Irritabilità.
• Sentu assai pressione è tensione in u mo core.
• Hè cum'è s'è i pinsamenti in a to testa fussinu in costante corsu à alta velocità.
• Ùn possu micca parlà bè cù l'altri persone.
• Hè cum'è s'è u mo corpu avia di colpu più energia.
• Tremori.
• A frequenza cardiaca aumenta di colpu (palpitazioni).
• Strettezza di u pettu.

Dopu chì sta rabbia hè stata liberata, ci hè un sensu mumentariu di sollievu, ma dopu nascenu sentimenti di tristezza, rimorsu è vergogna . Vi dumandate: "Chì aghju fattu?"

Perchè si verifica u Disordine Esplosivu Intermittente (IED)?

I circadori stanu sempre pruvendu à capisce esattamente ciò chì causa questu, ma pensanu chì hè duvutu à trè fattori principali:

1. Fattori genetichi: Questu pò esse ereditariu. Questu significa chì sè qualchissia in a vostra famiglia hà sta cundizione, avete più probabilità di sviluppà la ancu voi. Studi anu dimustratu chì ci hè una influenza genetica da 44% à 72% nantu à u sviluppu di tali cumpurtamenti impulsivi è aggressivi.

2. Fattori biologichi: I cambiamenti in a struttura è a funzione di u nostru cervellu ponu cuntribuisce à questu. Per esempiu, e scansioni MRI (Magnetic Resonance Imaging) anu trovu chì a parte di u cervellu chjamata amigdala, chì cuntrolla e nostre emozioni, hè affettata. Anu ancu trovu chì i livelli di u neurotrasmettitore serotonina (una sustanza chimica chì porta missaghji trà i nervi è agisce ancu cum'è ormone) sò più bassi di a nurmale in e persone cun IED.

3.Fattori ambientali: Esse maltrattatu verbalmente o fisicamente da zitellu, o esse testimone di abusi in casa, pò ghjucà un rolu in u sviluppu di sta cundizione. Inoltre, unu o più eventi traumatichi sperimentati durante a zitiddina ponu esse una causa.

Cumu si diagnostica u Disordine Esplosivu Intermittente (IED)?

Sè pensate chì voi o qualchissia chì cunniscite, in particulare u vostru zitellu, pudete avè sti sintomi, hè impurtante cunsultà prima un duttore qualificatu . Probabilmente vi indirizzeranu à un prufessiunale di a salute mentale specializatu in a diagnosi è u trattamentu di ste cundizioni. Questu puderia esse un psichiatra, un psicologu o un assistente suciale clinicu.

Diagnosticanu l'IED aduprendu criteri specifichi di u Manuale Diagnosticu è Statisticu di i Disordini Mentali (DSM) di l'Associazione Psichiatrica Americana. Vi parleranu attentamente è vi faranu dumande approfondite nantu à i vostri sintomi è u vostru cumpurtamentu. Vi faranu dumande nantu à cose cum'è:

• A vostra storia medica è quella di a vostra famiglia, in particulare in quantu à e cundizioni di salute mentale.
• À propositu di e vostre rilazione persunale (Storia di e rilazione).
• Dettagli di a scola è di u locu di travagliu.
• À propositu di a vostra capacità di cuntrullà i vostri impulsi.

Pudete ancu esse capace di ottene infurmazioni nantu à u vostru cumpurtamentu è a vostra storia da a vostra famiglia è amichi stretti.

Per esse diagnosticatu definitivamente cù "(IED)", duvete dimustrà una incapacità di cuntrullà impulsi aggressivi, cum'è:

• O, incidenti più frequenti, ma menu dannosi: vale à dì, aggressione verbale (gridare, minacce, discussioni) o aggressione fisica versu a pruprietà, l'animali o e persone (ma senza ferite gravi o danni à a pruprietà) chì si verificanu almenu duie volte à settimana per trè mesi .
• O, incidenti rari ma serii: Trè incidenti di danni à a pruprietà è/o attacchi à animali o persone chì causanu ferite, in un periodu di 12 mesi (un annu) .

A cosa più impurtante hè chì u livellu di rabbia sia sproporzionatu à a situazione è sia insolitamente severu. È questi ùn sò micca atti premeditati. Accadenu di colpu, per via di a rabbia o di l'impulsività. Inoltre, u duttore s'assicurerà chì questi sintomi ùn sianu micca causati da un'altra malattia mentale, un'altra malattia fisica o da l'usu di droghe.

A persona deve avè almenu 6 anni per esse diagnosticata cun sta cundizione, ma di solitu appare per a prima volta à a fine di a zitiddina o in l'adolescenza.

Chì sò i trattamenti per u "Disordine Esplosivu Intermittente - IED"?

U trattamentu per sta cundizione hè principalmente a psicoterapia (terapia di parlà) è qualchì volta medicazione. U vostru duttore deciderà secondu a vostra età, a natura è a gravità di i vostri sintomi.

L'obiettivu principale di u trattamentu hè di ottene una remissione cumpleta di i sintomi, o almenu di riduce a gravità di unu o dui sintomi. Mentre chì alcune persone ùn ponu micca esse capace di ricuperà cumpletamente, l'obiettivu hè almenu di mantene a persona è l'altri sicuri è di riduce a frequenza, l'intensità è a frequenza di e riacutizzazioni.

`(Psicoterapia)` per `(IED)`

A psicoterapia hè u trattamentu principale è u più impurtante per questu. In particulare , a Terapia Cognitiva Cumportamentale (TCC) hè aduprata cù assai successu per questu scopu.

>`(TCC)` hè un metudu di trattamentu strutturatu è orientatu à l'ubbiettivi. In questu, u terapeuta vi aiuta à fighjà prufundamente in i vostri pinsamenti è sentimenti. Pudete capisce cumu i vostri pinsamenti affettanu e vostre azzioni. `(TCC)`, pudete caccià i pinsamenti sbagliati è dannosi è i cattivi schemi di cumpurtamentu in a vostra testa è amparà à pensà è cumpurtà si in un modu più sanu invece. `(IED)` pò aiutà e persone cun `(TCC)` à gestisce situazioni difficili in a vita di tutti i ghjorni è à cuntrullà l'impulsi chì pruvucanu rabbia.

Alcuni di i metudi specifichi utilizati per IED in CBT sò:

• Ristrutturazione cognitiva: Questu implica identificà è cambià l'idee sbagliate è i pinsamenti negativi chì avete nantu à l'avvenimenti chì pruvucanu rabbia o cose chì percepite cum'è minacce.
• Allenamentu di rilassamentu: A respirazione prufonda è u rilassamentu musculare progressivu (un metudu in u quale si tensenu è si rilassanu lentamente i musculi di u corpu mentre si imaginanu situazioni chì pruvucanu rabbia) ponu aiutà à riduce a risposta à a rabbia.
• Furmazione di cumpetenze di coping: Ghjocu di rolu cù u terapeuta, situazioni induve a rabbia puderia scoppià, è praticà risposte sane, cum'è lascià a scena.
• Prevenzione di ricadute: E persone cun IED sò insegnate chì hè nurmale per elli di ricaduta in un cumpurtamentu aggressivu, è chì ùn deve esse vistu micca cum'è un fiascu, ma cum'è un picculu "errore" o "contraccu".

Medicini per `(IED)`

Certi medicamenti ponu aumentà a vostra "soglia", ciò chì significa chì pudete diventà menu arrabiatu ancu per e cose più chjuche.

A fluoxetina (un inibitore selettivu di a ricaptazione di a serotonina - SSRI) hè a droga a più studiata per u trattamentu di l'IED. Altre droghe chì sò state studiate per l'IED includenu fenitoina, litiu, oxcarbazepina è carbamazepina.

I medichi ponu tipicamente prescrive questi tipi di medicazione per IED:

• `(Antidepressivi)`
• `(Antipsicotici)` (medicamenti per e malatie mentali)
• `(Anticonvulsivanti)` (medicamenti dati per cundizioni cum'è l'epilessia)
• `(Medicamenti anti-ansietà)` (Medicamenti anti-ansietà)
• `(Regulatori di l'umore)` (droghe chì stabilizanu l'umore)

Impurtante: Sti medicamenti devenu esse presi solu sottu a supervisione di un duttore, in a dosa prescritta è per u periodu di tempu prescrittu. Piglià o interrompe i medicamenti à vuluntà pò causà effetti secundari gravi.

Quali sò i fattori di risicu per u sviluppu di u Disordine Esplosivu Intermittente (IED)?

I ricercatori anu identificatu parechji fattori di risicu chì cuntribuiscenu à sta situazione:

• Esse un ghjovanu.
• Disoccupazione.
• Esse celibe (micca maritatu).
• Livellu d'istruzione relativamente bassu.
• Esse abusatu fisicamente o sessualmente, in particulare durante a zitiddina.
• Avè un membru di a famiglia stretta cun un disordine esplosivu intermittente.

Sè avete qualchì paura o dubbitu chì u vostru zitellu possa avè sta cundizione, hè megliu parlà cun un duttore.

Chì ghjè a prognosi per qualchissia cun Disordine Esplosivu Intermittente (IED)?

Studi mostranu chì e persone cun IED anu una bassa soddisfazione di a vita è una qualità di vita relativamente bassa. Questu pò avè un impattu negativu nantu à a vostra salute generale, è ancu causà prublemi maiò in a vostra vita persunale, a vita familiare, u locu di travagliu è e relazioni suciali.

A bona nutizia hè chì l'IED pò esse gestita cù successu cù a Terapia Cognitiva Cumportamentale (TCC) è, se necessariu, cù medicazione. Tuttavia, hè impurtante di ricurdà chì i studii mostranu chì l'IED hè spessu una cundizione à longu andà, chì dura 12-20 anni, o ancu tutta a vita.

Inoltre, e persone cun IED sò più propensi à sperimentà e seguenti cundizioni:

• `(Depressione)` (Depressione)
• `(Ansietà)` (Ansietà)
• `(Disturbu di l'usu di l'alcol)` (Dipendenza da l'alcol)
• `(Disturbu di l'usu di sustanzi)` (Dipendenza da altre droghe)

Assai impurtante: E persone cun IED sò à un risicu aumentatu d'autolesione (per esempiu, tagli, brusgiature) è di suicidiu. Dunque, sè pensate chì voi o qualchissia in a vostra famiglia pudete avè un Disordine Esplosivu Intermittente, hè essenziale dumandà cunsiglii medichi u più prestu pussibule.

Cumu possu piglià cura di mè stessu s'ellu aghju un disordine esplosivu intermittente (IED)?

Sè vo site statu diagnosticatu cù u Disordine Esplosivu Intermittente, ci sò alcune cose impurtanti chì pudete fà per piglià cura di voi stessu. A più impurtante di queste hè di circà un trattamentu prufessiunale è medicu è di rispettà lu. In u trattamentu, pudete amparà parechje cose chì ponu aiutà à impedisce chì a rabbia si verifichi è, s'ella si verifica, à cuntrullalla:

• Tecniche di rilassamentu: Cose cum'è esercizii di respirazione prufonda è meditazione.
• Cambià u modu di pensà (ristrutturazione cognitiva): Identificà è cambià i pinsamenti chì scatenanu a rabbia.
• Cumpetenze di cumunicazione: Amparà à sprime chjaramente i vostri sentimenti è bisogni à l'altri senza rabbia.
• Cambiate u vostru ambiente, è amparate à alluntanassi da i lochi stressanti se pussibule: Calchì volta, solu alluntanassi da un locu o da una persona per un pezzu pò fà una grande differenza.

Un'altra cosa assai impurtante hè di evità cumpletamente l'usu di l'alcol è di altre droghe. Quessi ponu riduce ulteriormente a vostra capacità di cuntrullà i vostri impulsi è aumentà u risicu di cumpurtamentu viulente.

Quandu devu cunsultà un duttore per via di u "Disordine Esplosivu Intermittente - IED"?

Sè vo o u vostru zitellu site statu diagnosticatu cù un Disordine Esplosivu Intermittente, duvete scuntrà regularmente a vostra squadra medica (duttore, terapeuta) per vede s'ellu u vostru trattamentu (psicoterapia è/o medicazione) funziona è s'ellu ci vole à fà cambiamenti.

Sè u vostru cumpurtamentu o quellu di u vostru zitellu causa danni o periculu à l'altri (altre persone, animali), cercate subitu aiutu medicu. Inoltre, sè qualchissia cù "(IED)" pensa à fà si male o à tentà u suicidiu, ci vole aiutu subitu. Per piacè, informate subitu un duttore o una persona di fiducia, o riferitevi à u serviziu di salute mentale u più vicinu (per esempiu, un'unità psichiatrica di un ospedale publicu).

Ricurdatevi, u Disordine Esplosivu Intermittente (IED) hè una cundizione di salute mentale. Ùn hè micca una mala abitudine o una mala abitudine. Cum'è cù qualsiasi malatia mentale, circà aiutu appena si notanu sintomi pò aiutà à riduce i disagi è i prublemi in a vostra vita. I prufessiunali di a salute mentale ponu furnisce un pianu di trattamentu adattatu à voi è chì vi aiuta à gestisce i vostri pinsamenti è cumpurtamenti.

A famiglia è i cari di e persone cun IED ponu spessu sentesi assai stressati, depressi è soli. Hè impurtante di piglià cura di a vostra salute mentale è di circà aiutu se avete questi sintomi. Se site in una relazione cù qualchissia cun IED, cunsiderate di piglià misure per prutege voi stessi è i vostri figlioli.

E cose più impurtanti da tene à mente (Messaghju da purtà in casa)

Va bè, allora riassumemu alcune di e cose più impurtanti chì avete bisognu di ricurdà da ciò chì avemu parlatu.

• U Disordine Esplosivu Intermittente (IED) hè una vera cundizione di salute mentale. Ùn hè micca solu un "malu umore" o "un cattivu umore".
• Sta situazione pò esse gestita cù successu cù psicoterapia è, se necessariu, medicazione.
• Hè megliu ottene aiutu è trattamentu u più prestu pussibule per chì i prublemi possinu esse risolti prima ch'elli diventinu serii.
• Ùn vi vergugnate micca di dumandà aiutu in una situazione cum'è questa. Ùn site micca solu.
• Cum'è a persona cun IED, i membri di a so famiglia anu bisognu di sustegnu è aiutu. Anch'elli ponu soffre di questu.

Sè avete altre dumande à propositu, parlate cun un duttore o un cunsiglieru di salute mentale qualificatu.

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