Ùn hè micca maravigliosu avè un picculu invitatu in u vostru ventre ? Mentre u vostru ventre cresce, a gioia chì si sente quandu si sentenu i picculi muvimenti, vale à dì, i muvimenti di u zitellu, hè indescrivibile. À u principiu, si sente cum'è una farfalla chì svolazza o una bolla chì scoppia, ma cù u tempu, pudete capisce. Questa hè a prima cunversazione trà voi è u vostru zitellu. Dunque, u megliu modu per sapè di u benessere di stu picculu hè di fà attenzione à u numeru di sti muvimenti. Oghje, parleremu di "Kick Counts" o di u contu di i muvimenti fetali.
In poche parole, chì sò sti "Kick Counts"?
I "Kick Counts" sò assai simplici. Chjamemu questu u prucessu di cuntà è registrà quante volte u vostru zitellu si move in u ventre, vale à dì calci, torsioni è rotolamenti in un periudu di tempu. Questu hè cum'è dumandà à u vostru zitellu: "Site bè?" S'ellu ci hè un cambiamentu in u schema di muvimentu di u zitellu, pò qualchì volta esse un segnu precoce chì u zitellu hè in qualchì discomfort, vale à dì sottu à qualchì stress. Dunque, se cunniscite u schema di muvimentu nurmale di u vostru zitellu, pudete ricunnosce lu appena qualcosa cambia.
Cumu si sente cum'è s'è u zitellu hà difficultà?
Quandu si sente u zitellu movesi per a prima volta, pò esse difficiule di capisce esattamente ciò chì hè, soprattuttu s'ellu si tratta di a vostra prima gravidanza. U zitellu hè assai chjucu, dunque i so movimenti ùn sò micca assai forti. Certe mamme u descrivenu cusì:
- Cum'è una farfalla chì svola
- Cum'è mette bolle in acqua.
- Hè cum'è esse solleticatu da l'internu.
- Pare chì si rotoli avanti è indietro.
- Cum'è dà una piccula spinta (colpi)
Ùn vi ne fate micca s'è vo ùn pudete micca capisce ciò chì sentite. Cù u tempu, averete una megliu idea di i mudelli di muvimentu di u vostru zitellu è quandu hè più svegliu. Quessi muvimenti diventanu più forti durante u terzu trimestre (settimane 28 à 40) .
Perchè ci vole à cuntà u numeru di volte chì avemu difficultà ?
Un zitellu chì si move in u ventre hè un bon segnu ch'ellu hè sanu è cresce bè. Dunque, fissendu un ochju à a frequenza di sti muvimenti, pudete avè una idea di u benessere di u vostru zitellu.
A cosa più impurtante hè chì s'ellu ci hè un cambiamentu in i muvimenti di u zitellu, puderia esse un segnu d'avvertimentu precoce chì qualcosa ùn va micca cù u zitellu.
Imagine, u vostru zitellu di solitu si move assai durante u ghjornu, ma di colpu, per un ghjornu o dui, quelle agitazioni diminuiscenu assai, pudete informà u vostru duttore u più prestu pussibule. Dopu, se necessariu, pò fà un cuntrollu per assicurassi chì tuttu và bè. Questu vi metterà un passu avanti in termini di sicurezza di u vostru zitellu.
Quandu duvemu cumincià à cuntà cusì ?
Hè una bona idea di tene d'ochju i muvimenti di u vostru zitellu durante tutta a gravidanza. Tuttavia, u megliu mumentu per cumincià à fà sistematicamente "cunti di calci" hè in u terzu trimestre, vale à dì dopu à 28 settimane . À questu puntu, u zitellu hà sviluppatu un mudellu di calci chì hè abbastanza forte.
Hè megliu parlà cù u vostru duttore di questu è ottene cunsiglii nantu à quandu è cumu cuntà secondu a vostra fase di gravidanza. Micca tutti i zitelli sò listessi, dunque voi è u vostru duttore duvete decide inseme ciò chì hè nurmale per u vostru zitellu.
Va bè, allora cumu si face esattamente questu?
Ci sò parechji modi per fà questu. Pudete aduprà una applicazione nant'à u vostru telefunu, o pudete piglià note cù un orologio è un quaderno. Ci sò dui metudi principali:
1. Cuntà quante volte u zitellu si move in un'ora .
2. Misurà u tempu chì ci vole à u zitellu per movesi 10 volte .
Pudete fà questu assai facilmente sè seguite i passi sottu.
| Passu | Azzione |
|---|---|
| 1. Sceglite un bonu mumentu | Sceglite un mumentu quandu avete a più libertà è quandu pensate chì u vostru zitellu hè più prubabile d'esse capricciosu. Di solitu, un bonu mumentu hè a sera prima di andà in lettu o dopu un pastu. |
| 2. Pigliate una pusizione comoda | Pusatevi nantu à una sedia cù e gambe alzate, o stenditevi à manca di u lettu. Stenditevi à manca furnisce à u zitellu u megliu approvvigionamentu di sangue, ciò chì pò aumentà u muvimentu. |
| 3. Mantene e duie mani nantu à u stomacu. | Sentirete assai bè i muvimenti di u zitellu sè mettite e mani nantu à u so ventre. |
| 4. Guarda è cunta u tempu | Cuminciate à cuntà u tempu fighjendu l'orologio. Cuntate ogni muvimentu chì sentite (un calciu, un giru, una spinta) cum'è unu. |
| 5. Pigliate note | Una volta chì sentite 10 movimenti, scrivite quantu tempu ci hè vulsutu. Oppure, scrivite u numeru tutale di movimenti chì avete sentitu per un'ora. |
Dopu à qualchi ghjornu di fà questu, puderete avè una bona idea di u schema di u vostru zitellu. Ricurdatevi, ogni zitellu hè diversu. Cercate ciò chì hè nurmale per u vostru zitellu .
Quantu ci vole à luttà in un ghjornu ?
Cum'è raccomandatu da l'American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG), l'obiettivu da ottene hè:
Sentendu 10 movimenti (qualsiasi cosa cum'è calci, salti mortali, spasmi, ecc.) in duie ore .
Sè ùn sentite micca 10 muvimenti in duie ore, ùn vi ne fate. Ùn significa micca sempre chì ci hè un prublema. U zitellu pò dorme. Pudete svegliallu un pocu è pruvà torna.
Sè u zitellu dorme, cumu si sveglia?
Calchì volta u vostru zitellu pò esse addurmintatu mentre pruvate à cuntà. In tali casi, pudete pruvà queste cose per sveglià un pocu u vostru zitellu:
- Fate una spassighjata o scuzzulate un pocu u vostru corpu.
- Beie qualcosa di dolce, cum'è un bicchieru di suchju di frutta (à misura chì u livellu di zuccaru in u sangue aumenta, u zitellu pò cumincià à avè difficultà).
- Fate un pastu.
- Stenditi nantu à u latu sinistro (questu aumenta u flussu di sangue à u zitellu).
- Ascolta una canzone un pocu più forte è sona.
Quandu duvete avè paura ? Quandu duvete parlà cù u duttore ?
Questa hè a parte a più impurtante. Hè nurmale d'esse preoccupatu quandu si sente chì i muvimenti di u vostru zitellu rallentanu. Ma ùn vi panicate micca subitu. Cum'è voi, u vostru zitellu hà tempi per dorme è ripusà.
Tuttavia, in questu casu, assicuratevi di cunsultà u vostru duttore:
1. Sè duie ore sò passate è avete pruvatu à sveglià u zitellu cum'è mintuvatu sopra, ma sentite sempre menu di 10 movimenti.
2. S'ellu ci hè un cambiamentu grande è improvvisu in u schema nurmale di agitazione di u zitellu. (Per esempiu: se un zitellu nurmalmente assai agitatu diventa di colpu assai tranquillu).
3. S'ellu si sente cum'è s'è i muvimenti di u zitellu si sò fermati cumpletamente .
Ricurdatevi, hè sempre megliu parlà cù un duttore chè stà in dubbitu.A maiò parte di u tempu, ùn ci pò esse nisun prublema, ma u duttore pò verificà u battitu di u core di u zitellu è fà una ecografia per assicurassi chì tuttu và bè.
U muvimentu di u zitellu diminuisce quandu s'avvicina u partu?
Questu hè un sbagliu trà parechje persone. Innò, i muvimenti di u zitellu ùn diminuiscenu micca quandu u travagliu s'avvicina.
Eccu ciò chì succede: Mentre u vostru zitellu cresce, ci hè menu spaziu in u vostru utru. Cusì, invece di i calci bruschi chì avete prima, pudete cumincià à avè più "rotoli" è "swishes". Questu significa chì u tipu di muvimentu cambierà, ma u numeru di movimenti ùn deve micca diminuisce. U numeru tutale di movimenti chì sentite per ghjornu deve rimanere nurmale. Solu voi cunniscite u schema nurmale di u vostru zitellu, dunque se nutate qualchì cambiamentu, informate subitu u vostru duttore.
Missaghju da purtà in casa
- Hè una bona abitudine di cumincià à cuntà i muvimenti di u vostru zitellu ogni ghjornu dopu à 28 settimane di gravidanza.
- L'obiettivu principale quì hè di identificà i mudelli di muvimentu unichi di u vostru zitellu .
- Ancu s'è l'obiettivu generale hè di 10 movimenti in duie ore , a cosa più impurtante hè di monitorà u vostru zitellu per qualsiasi deviazione da u so schema abituale.
- Sè vi sentite cum'è s'è i vostri movimenti mancassinu, pruvate à beie qualcosa di dolce è à stendervi nantu à u latu sinistro.
- Sè ùn sentite ancu 10 muvimenti in duie ore, o s'ellu ci hè un cambiamentu significativu in u schema di muvimentu, chjamate subitu u vostru duttore. Ùn suspettate micca.











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