Ti senti ancu cum'è s'è tù fossi solu à dondulà è dondulà ? Puderia esse a Sindrome di u Mal de Débarquement (MdDS) ?

Avete mai statu nantu à una nave, una barca, o forse un longu viaghju in trenu o in autobus è dopu site vultatu à terra, è avete avutu a sensazione chì u veiculu si movessi sempre, cum'è s'è a terra tremava, o ondeggiava ? Vi sentite listessu quandu vi alzate o andate in lettu ? Questu ùn hè micca qualcosa chì a maiò parte di a ghjente sperimenta qualchì volta, ma s'ellu hè cusì, puderia esse un sintumu di una cundizione rara chjamata Sindrome di u Mal di Débarquement (MdDS) . Parlemu di questu un pocu più in dettagliu oghje, perchè hè assai impurtante esse cuscenti.

Cos'è la sindrome di Mal de Débarquement (MdDS)?

In poche parole, a Sindrome di u Mal di Débarquement significa "mal di sbarcu". Hè una parola francese. "Sbarcu" hè quandu sbarchemu da una nave o da un aereo. Dunque, MdDS hè quandu ci sentimu cum'è s'è no fussimu in muvimentu, ancu quandu ùn ci movemu micca . Pudete sente cum'è s'è vo site sempre nantu à a barca o nantu à u trenu. Questu pò influenzà a vostra stabilità è u vostru equilibriu .

A MdDS hè un disordine di u sistema vestibulare . U sistema vestibulare hè u sistema chì cuntrolla l'equilibriu di u nostru corpu. Si trova principalmente in l' arechja interna è in u cervellu . L'esperti credenu chì a MdDS si verifica quandu ci abituemu à muvimenti inusuali (cum'è quandu simu nantu à una nave), è dopu u nostru cervellu hà prublemi à riadattassi quandu quellu muvimentu si ferma. Imaginate chì site statu nantu à una nave per uni pochi di ghjorni. Dopu à uni pochi di ghjorni, vi abituate à u dondulà di a nave, chì si chjama "gambe di mare". Hè tandu più faciule di spustassi in a nave. Ma dopu esse vultati in terra, alcune persone perdenu queste "gambe di mare" è ci vole circa dui ghjorni per chì e "gambe di terra" torninu. Ma qualchissia cù MdDS sente sempre quella sensazione di ondeggiamentu, ancu quandu hè in terra.

Ma ùn hè micca solu una crociera chì succede à tutti. Pò ancu accade dopu à un viaghju in aereo, un longu viaghju in autobus o in trenu, o ancu dorme nantu à un lettu à acqua. Sorprendentemente, pò ancu accade dopu à un avvenimentu senza muvimentu (cum'è una chirurgia o un partu) o senza ragione apparente (MdDS spontanea) .

Quantu hè cumuna a MdDS?

In fatti, a Sindrome di u Mal di Débarquement (MdDS) hè una cundizione assai rara . Sicondu certi studii, si stima chì circa 150 000 persone solu in i Stati Uniti l'anu. Ùn hè micca un numeru enorme.

Ancu s'è qualchissia pò sviluppà MdDS, hè da nutà chì 85% di i casi signalati sò donne trà 30 è 60 anni. Hè statu ancu trovu chì e persone chì anu migraine sò più propensi à sviluppà sta cundizione.

Chì sò i sintomi di MdDS?

Una persona cun MdDS sperimenta tipicamente sintomi cum'è questi:

• Una sensazione d'esse custantemente dondulatu, ondeggiante, o d'andà in su è in giù. Cum'è esse in una barca.
• Instabilità, instabilità.
• Prublemi d'equilibriu. Pudete sente cum'è s'è vo perdessi l'equilibriu quandu camminate.
• Cunfusione, difficultà à cuncentrassi.
• Ansietà è paura frequenti.
• Depressione.
• Nebbia mentale, difficultà à pensà chjaramente.

Questi sintomi sò particularmente evidenti quandu site fermu, cum'è quandu site in piedi o stesu in lettu . À u cuntrariu di certi altri disordini vestibulari, u MdDS ùn provoca di solitu ronzii in l'arechje (acufene), vomitu, perdita di l'uditu o sensazioni di girazione . Questu hè ancu utile per diagnosticà a cundizione.

Quali sò i principali fattori scatenanti di MdDS?

Cum'è l'avemu digià discuttu, u fattore scatenante u più cumunu è cumunu per a MdDS hè u viaghju in mare o altre attività ligate à l'acqua . Per esempiu, e persone nantu à e navi da crociera devenu abituassi à u dondulu è u rollu custanti di a nave. Dopu un pocu tempu, ottenenu "gambe di mare" è ponu camminà intornu à a nave senza sbattà si contr'à i muri. Una volta chì sò in terra, a maiò parte di e persone tornanu à a nurmalità in un paru di ghjorni. Ma per e persone cun MdDS, a sensazione di dondulu è di rollu cuntinueghja ancu dopu esse scesi da a nave. Dicemu chì Nimali hè tornata in casa da una crociera per uni pochi di ghjorni. Ma quandu hè tornata in casa, si sentia sempre cum'è s'ella era nantu à a nave, cum'è s'è a terra dondulava. Ancu stà pusata nantu à una sedia o stendu si in u lettu ùn hà aiutatu. Hè questu ciò chì hè a MdDS.

I seguenti sò stati ancu identificati cum'è trigger menu cumuni :

• Viaghjà in aereo.
• Viaghju terrestre à longa distanza (in vittura o in trenu).
• Usu di l'ascensori.
• Camminendu nantu à i moli.
• Dorme nantu à letti d'acqua.
• Usu di occhiali di realtà virtuale (VR).

Calchì volta, l'episodi spontanei di MdDS ponu accade senza alcun muvimentu . Questu pò esse scatenatu da certi avvenimenti stressanti di a vita . Per esempiu:

• Partu.
• Avè una chirurgia.
• Trauma cranicu .

Cumu hè diagnosticata a MdDS?

Sè u vostru duttore di famiglia (PCP) suspetta chì avete MdDS, pò riferisce vi à un specialistu di l'arechja, di u nasu è di a gola (otorinolaringologu) o à un neurologu.Sarete mandatu à un duttore per ulteriori testi. Questu accade di solitu s'è vo avete avutu sintomi per almenu un mese.

In fatti, ùn ci hè micca un solu test chì pò diagnosticà definitivamente a MdDS. Dunque, i medichi vuleranu escludere altre cundizioni chì anu sintomi simili (cum'è e migraine vestibulari). Puderanu urdinà testi cum'è questi:

• Analisi di sangue.
• Testi di l'audizione.
• Prove d'equilibriu.
• Testi d'imaghjini cum'è a tomografia computerizzata (TC) o a risonanza magnetica (MRI).

In u 2020, a Società Bárány , un'urganizazione internaziunale, hà publicatu un sistema di criteri diagnostichi per a MdDS sottu a Classificazione Internaziunale di i Disordini Vestibulari (ICVD). Questa cullezzione d'infurmazioni aiuterà i clinici di u mondu sanu à aduprà i stessi standard è linee guida per diagnosticà a MdDS.

Cumu mi sbarrazzu di sta cundizione MdDS?

Ùn ci hè ancu una cura definitiva per MdDS , ma a bona nutizia hè chì spessu si risolve da sola .

Intantu, ci sò parechji modi per aiutà à riduce i vostri sintomi. Tuttavia, sti trattamenti ùn funzionanu micca per tutti. Pudete avè bisognu di pruvà parechji metudi per truvà ciò chì funziona per voi.

Eccu alcuni trattamenti pussibuli per MdDS:

• Medicazione.
• Terapia di stimulazione cerebrale.
• Esercizii di trattamentu - riabilitazione vestibulare.

Medicazione

Pudete pensà chì i medicamenti per u mal di muvimentu serianu a risposta. Ma in realtà, questi medicamenti ùn aiutanu micca veramente cù i sintomi di MdDS. Tuttavia, qualchì volta i medicamenti per cundizioni cum'è ansietà, depressione è insomnia ponu aiutà à alleviare u vostru discomfort.

Sè vo avete MdDS è avete ancu migraine frequenti, u vostru duttore pò prescrive medicazione per e migraine. In certi casi, hè statu dimustratu chì sti medicazione aiutanu ancu cù i sintomi di MdDS.

Terapia di stimulazione cerebrale

Questu hè un trattamentu relativamente novu. Implica l'usu di signali elettrichi per attivà o disattivà diverse parti di u vostru cervellu. Durante questu trattamentu, un duttore attacca elettrodi speciali à u vostru scalp. Questu trattamentu pò aiutà à riqualificà u vostru cervellu per superà i sintomi di MdDS.

Esercizi di trattamentu (esercizii di trattamentu mal de débarquement)

Per questuChjamata ancu Terapia di Riabilitazione Vestibulare (VRT) , sti esercizii ponu aiutà à gestisce i prublemi di equilibriu causati da MdDS. Quessi includenu trattamenti specifichi cum'è a riqualificazione di l'equilibriu è u cuntrollu di u muvimentu oculare .

U vostru duttore pò ricumandà un prugramma adattatu à i vostri bisogni, ma pudete avè bisognu di assiste à parechje sessioni per vede i risultati.

Quantu tempu ci vole à guarisce ?

A risposta à sta quistione varieghja da persona à persona. A maiò parte di e persone si rimettenu in 24 ore . Altri ponu piglià una settimana o duie. Tuttavia, alcune persone ponu avè sintomi per un annu o ancu di più. Dunque, ùn vi panicate, siate pazienti è cercate trattamentu.

Si pò prevene a MdDS?

Sè vo avete un fattore scatenante specificu per questi sintomi, ùn ci hè manera di prevene a MdDS altru ch'è d'evità permanentemente quellu fattore scatenante. Sè vo avete MdDS frequente, parlate cù u vostru duttore di i medicamenti chì ponu aiutà.

Quantu dura MdDS?

In a maiò parte di i casi, a MdDS si risolve in 24 ore . Ancu senza trattamentu, parechje persone si rimettenu in un annu. Tuttavia, assai raramente, alcune persone ponu avè sintomi per mesi o ancu anni.

A malatia di l'atterraggio si ne và da sola ?

Iè, in a maiò parte di i casi, e persone cun MdDS ponu vede i so sintomi migliurà in 24 ore.

Cumu hè di campà cù MdDS?

A MdDS di solitu si migliora da sola in 24 ore. S'ella ùn hè micca u casu, u vostru duttore pò avè bisognu di fà testi per escludere altre cundizioni, cum'è a migraña vestibulare. Questu pò piglià un pocu di tempu, è pò implicà tentativi è errori. Mentre questu pò esse un pocu frustrante, hè impurtante capisce chì pò piglià un pocu di tempu per truvà a suluzione adatta per voi.

A cosa più impurtante hè di sapè chì ùn site micca solu. Ci sò altri chì anu avutu sperienze simili.

Quandu devu cunsultà un duttore ?

Sè avete a sensazione di muvimenti ancu quandu ùn vi movete micca, duvete dì à un duttore . Soprattuttu s'è i vostri sintomi duranu più di 24 ore, assicuratevi di cunsultà un duttore.

Chì dumande duvete fà à u duttore?

Sè vo avete MdDS, pudete fà dumande à u vostru duttore cum'è:

• Chì opzioni di trattamentu aghju?
• Quantu tempu pensate chì durerà u mo trattamentu?
• Quandu possu aspittà risultati?
• Intantu, chì possu fà per riduce i mo sintomi ?

Infine, cose da ricurdà (Messaghju da purtà in casa)

A Sindrome di u Mal di Débarquement (MdDS) hè una cundizione rara. I sintomi migliuranu di solitu in 24 ore, ma in certi casi ponu durà per mesi o ancu anni. Pò esse difficiule di trattà i sentimenti è l'emozioni chì si provanu, soprattuttu quandu i sintomi persistenu.

Parlà cù l'altri chì anu ancu sperimentatu questu pò esse un grande aiutu per u vostru benessere mentale è emotivu. Dumandate à u vostru duttore nantu à i servizii di supportu supplementari, è s'ellu ci sò novi trattamenti chì puderanu esse adatti per voi. Ùn rinunciate mai à a speranza, cù u supportu è u trattamentu adatti, sta situazione pò esse gestita.