Vi site mai sentitu cusì tristu, solu, stancu è frustratu chì ùn pudete fà nunda ? In fatti, tutti pruvemu sti sentimenti à un certu puntu di a nostra vita. Hè nurmale. Ma s'ellu ùn si ne và micca in un paru di ghjorni, ma pesa nantu à a vostra mente per settimane o mesi, è interferisce cù e vostre attività quotidiane, allora ùn hè micca solu una semplice tristezza. Puderia esse una cundizione chjamata "Depressione". Parlemu di questu oghje.
A depressione ùn hè micca una debulezza di u core o un sintomu di qualcosa d'altru. Cum'è u diabete o a pressione alta, hè una vera cundizione medica chì hà bisognu di esse trattata. Calchì volta a depressione pò esse causata da un'altra cundizione medica. Ma a maiò parte di u tempu, hè una cundizione mentale più cumplessa. L'impurtante hè chì a depressione ùn si prisenta micca in una forma o in l'altra. Hà diversi tipi è sottotipi.
Quali sò i principali tipi di depressione?
Parlemu di alcuni di i tipi di depressione più cumuni. Ognunu di questi hà sintomi ligeramente diversi.
- Disturbu Depressivu Maggiore: Questa hè a cundizione più severa chì spessu vulemu dì quandu dicemu "depressione".
- Disturbu Depressivu Persistente (Distimia): Una cundizione depressiva chì dura per un bellu pezzu è hè menu severa.
- Disturbu Affettivu Stagionale (SAD): Una cundizione depressiva chì si verifica solu durante certi periodi di l'annu.
- Depressione psicotica: Una cundizione severa carattarizata da sintomi di depressione è allucinazioni (vede / sente cose chì ùn sò micca quì).
- Depressione Bipolare: Questu hè un episodiu depressivu chì si faci parte di u disordine bipolare.
Fighjemu ognunu di questi in più dettagliu.
Disturbu Depressivu Maggiore
Una persona cun sta cundizione sente una tristezza prufonda è senza fine, disperazione è viotu. Sta cumbinazione di sintomi rende difficiule di fà e cose di ogni ghjornu cum'è u travagliu, u studiu, u sonnu è u manghjà. Ancu e cose chì prima eranu piacevuli ùn portanu più alcuna gioia. Sta cundizione pò vene è andà una volta in a vita, ma per parechje persone pò accade parechje volte in a so vita.
| Sintomu | Una spiegazione simplice |
|---|---|
| Sentendu tristezza o viotu tuttu u tempu | Sentendu si tristu è pesante tuttu u ghjornu senza ragione. |
| Perdita d'interessu per e cose chì ti piacevanu prima | Cose cum'è fighjà un filmu o scuntrà un amicu ùn portanu più alcuna gioia. |
| Cambiamenti in u sonnu | Insonnia o sonnu eccessivu. |
| Cambiamenti di l'appetitu è cambiamenti di pesu | Perdita di pesu per via di a perdita di appetitu o di l'aumentu di pesu per via di manghjà troppu. |
| Mancanza d'energia, sempre stancu | Ancu quandu mi svegliu a mane, mi sentu senza vita, troppu stancu per fà ancu u più chjucu compitu. |
| Difficultà à cuncentrassi | Avè difficultà à leghje un libru, à piglià una decisione, o à ricurdà qualcosa. |
| Sentesi male cun sè stessu, sentesi culpevule | Pinsamenti cum'è "Sò inutile", "Sò rispunsevule di tuttu". |
| Penseri di finisce a to vita | Pinsamenti cum'è "Sta vita ùn hà significatu", "Preferiscu more". Questu hè un trattu assai periculosu. |
Depressione Psicotica
Questa hè una forma assai severa di depressione. Circa u 25% di i pazienti depressi uspitalizati anu sta cundizione. In più di i sintomi depressivi citati prima, si aghjunghjenu dui altri sintomi severi.
1. Allucinazioni: Vede o sente cose chì ùn sò micca veramente quì (per esempiu, sente qualchissia parlà, vede imagine chì ùn sò micca quì).
2. Deliri: L'apparizione di credenze irrazionali è forti è false chì ùn anu micca basa in fatti. (Per esempiu, crede fermamente cose cum'è "Aghju fattu un grande peccatu è sò punitu per questu", "Qualchissia prova à fà mi male").
E persone cun sta cundizione ùn ponu micca dì à l'altri ciò chì vedenu o sentenu per vergogna o paura, rendendu difficiule u diagnosticu.
Perchè avemu a depressione?
Ùn ci hè micca una sola causa per questu. Hè assai cumplessu. A depressione si verifica di solitu per via di una cumbinazione di parechji fattori.
- Influenza genetica (Biologia): Sè qualchissia in a vostra famiglia hà avutu depressione, pudete esse in qualchì risicu di sviluppà ancu voi.
- Cambiamenti chimichi in u cervellu: Pò esse duvutu à un squilibriu in i sustanzi chimichi in u cervellu (neurotrasmettitori) chì cuntrolanu e nostre emozioni cum'è a felicità è a tristezza.
- Avvenimenti traumatichi di a vita: A morte di una persona cara, a perdita di un impiegu, a rottura di una relazione o u sviluppu di una malatia grave ponu tutti scatenà a depressione.
- Fattori ambientali: Cose cum'è u stress prolongatu, a sulitudine è a mancanza di sustegnu suciale ghjocanu ancu un rolu.
L'impurtante hè chì qualchì volta a depressione pò accade senza ragione apparente. Dunque, ùn vi vergugnate micca o ùn vi vergognate micca pensendu: "Ùn ci hè nisuna ragione per mè d'esse cusì".
Cumu sapete per sicuru chì si tratta di una malatia ? Chì sò i trattamenti ?
Sè avete i sintomi citati sopra per più di duie settimane è affettanu a vostra vita quotidiana, a prima è più impurtante cosa chì duvete fà hè di cunsultà un duttore qualificatu.
U vostru duttore vi farà dumande, valuterà a gravità di i vostri sintomi è dapoi quantu tempu li avete avuti prima di fà una diagnosi. Calchì volta, i sintomi di depressione ponu esse causati da altre cundizioni fisiche, cum'è i prublemi di tiroide, dunque ponu fà cose cum'è analisi di sangue per escluderli.
A bona nutizia hè chì a depressione pò esse trattata.A bona nutizia hè chì a depressione hè una malatia trattabile. Cù u trattamentu, pudete ripiglià u cuntrollu di a vostra vita.
Dui metudi principali sò aduprati cum'è trattamentu:
1. Medicazione: Ci sò tipi d'antidepressivi. Per esempiu, classi di droghe cum'è "SSRI" è "SNRI". Quessi funzionanu riequilibrendu i chimichi in u cervellu chì sò diventati squilibrati. Queste medicazione devenu esse cuminciate solu cù cunsigliu medicu .
2. Cunsigliu è terapia di parlà (Psicoterapia/Terapia di parlà):Parlà cù un psicologu o cunsiglieru qualificatu, identificà i vostri prublemi è schemi di pensamentu è amparà à gestisce li. I risultati sò assai riesciuti quandu sti dui metudi sò usati inseme.
In casi assai gravi chì ùn rispondenu micca à altri trattamenti, ponu esse raccomandati altri trattamenti specializati cum'è l'ECT (Terapia Elettroconvulsiva).
Missaghju da purtà in casa
- A depressione ùn hè micca una debulezza, hè una vera malatia chì richiede trattamentu.
- Sì tù o qualchissia chì cunnosci sperimenta sintomi di depressione, ùn l'ignurate micca. Ùn vi vergugnate micca di dumandà aiutu.
- U primu passu duveria esse di cunsultà u vostru duttore di famiglia (duttore). Ellu o ella puderà dà vi a guida adatta.
- A depressione pò esse gestita cù successu cù medicazione è cunsiglii. Cù un trattamentu adattatu, pudete campà torna una bona vita.
- Ùn site micca solu. Ci sò parechje persone chì soffrenu di sta cundizione, è ci sò quelli chì vi ponu aiutà.
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Nisun cumentu hè statu publicatu ancu. Aghjunghjite u vostru cumentu quì per a prima volta.
Aghjunghjite u vostru cumentu