Avete ancu l'osse debuli ? Questu puderia esse un segnu di malatia metabolica di l'osse !

Vi sentite qualchì volta cum'è s'è i vostri ossi fussinu un pocu debuli ? Forse ancu una piccula caduta pò rompe un bracciu o una gamba. O vi sentite cum'è s'è a vostra altezza diminuisce cù l'età, è u vostru corpu si piega pianu pianu ? Una pussibile ragione daretu à queste cose hè una cundizione chjamata malatia metabolica di l'osse, di a quale parleremu oghje. Demu un'ochjata à questu in un modu simplice.

Chì ghjè sta malatia metabolica di l'osse?

In poche parole, a malatia metabolica di l'osse hè un gruppu di malatie chì affettanu a forza di l'osse. Pò accade quandu l'equilibriu di i minerali in u nostru corpu hè disturbatu, sia quandu ci hè troppu o troppu pocu di cose cum'è u calciu, u fosforu o a vitamina D. Stu squilibriu minerale disturba a massa ossea, a crescita è u rinnovu osseu (u prucessu per u quale u novu tissutu osseu hè rimpiazzatu da u vechju tissutu osseu).

Pensateci, i nostri ossi ùn sò micca solu cose. Anu bisognu di esse constantemente rinnuvati è rinfurzati. Sè ùn ricevemu micca i nutrienti adatti, o sè cose cum'è fattori genetichi o carenze vitaminiche affettanu u funziunamentu di e cellule in l'ossi, u squilibriu minerale sopra menzionatu si verifica è l'ossi cumincianu à indebulisce. Queste malatie metaboliche di l'ossi ponu qualchì volta esse congenite o acquisite.

Chì sò esempi di ste malatie?

Parechje malatie rientranu in questa categuria di malatie metaboliche di l'osse. Fighjemu alcune di elle:

• Osteoporosi: Questa hè a malatia a più cumuna è cunnisciuta in questa categuria. Si stima chì circa 200 milioni di persone in u mondu sanu soffrenu di sta malatia. In poche parole, l'osteoporosi hè una cundizione in a quale a densità di e nostre osse, vale à dì, a quantità di sali minerali in l'osse (chjamemu ancu questu massa ossea), diminuisce gradualmente. Dopu, l'osse diventanu debuli è si ponu rompe assai facilmente. Ancu cù una piccula caduta, ci hè una alta probabilità di rompe un bracciu o una gamba.
• Osteopenia: Questu hè ancu una diminuzione di a densità ossea, ma ùn hè micca cusì severa cum'è l'osteoporosi, è hè una cundizione ligeramente menu severa.

Ci sò altri tipi:

• Sindrome di Cushing: Questa hè una debulezza ossea causata da un prublema ligatu à l'hormone.
• Ipofosfatasia: Questu hè causatu da una carenza enzimatica.
• Osteogenesi imperfetta: Chjamata ancu "malattia di l'osse fragili", hè una cundizione chì hè spessu presente à a nascita. L'osse si rompenu assai facilmente.
• Osteomalacia è rachitismu: Questu hè un rammollimentu di l'osse. Quandu sta cundizione si verifica in l'adulti, si chjama osteomalacia, è quandu si verifica in i zitelli, si chjama rachitismu.
• Malattia di Paget:Questu hè quandu l'osse crescenu in modu anormale è rapidu, dendu li u so indebulimentu.

Quantu cumuni sò ste malatie?

Cum'è l'avemu digià dettu, certe malatie metaboliche di l'osse sò più cumuni chè altre. L'osteoporosi hè a più cumuna di queste. Per esempiu, in i Stati Uniti, circa u 12,6% di e persone di più di 50 anni anu sta cundizione.

Ma e cundizione cum'è l'osteogenesi imperfetta sò assai rare. Ancu in i Stati Uniti, sta malatia affetta solu un picculu numeru di persone, circa 25.000 à 50.000. E cundizione cum'è l'osteomalacia, l'ipofosfatasia è a malatia di Paget ùn sò ancu cusì cumuni cum'è l'osteoporosi.

Perchè si verificanu queste malatie metaboliche di l'osse?

A ragione principale hè chì i nostri ossi ùn ricevenu micca abbastanza minerali. A causa di sta mancanza di minerali, l'ossi diventanu gradualmente debuli è dannighjati, ciò chì pò purtà à ste malatie. Stu squilibriu minerale pò esse presente à a nascita, o pò sviluppassi dopu.

I nostri corpi anu un sistema chì mantene cose cum'è u calciu, a vitamina D è u fosforu in e quantità ghjuste. Questu hè chjamatu omeostasi minerale . I prublemi cumincianu quandu questu hè interrottu. Perchè i nostri ossi immagazzinanu questi minerali, li utilizanu per cultivà novi è diventanu più forti.

Quali sò i fattori chì aumentanu u risicu?

Ci sò certe cose chì aumentanu u risicu di sviluppà sta malatia metabolica di l'osse. Demu un'ochjata à ciò chì sò:

• Avè 65 anni o più.
• Fumà.
• A menopause precoce si verifica prima di l'età di 45 anni.
• Esposizione insufficiente à u sole (carenza di vitamina D). Ancu s'è u nostru paese hà assai sole, certe persone ùn sò micca abbastanza esposte à u sole. Questu riduce a pruduzzione di vitamina D.
• Avè un corpu chjucu (struttura petite).
• Avè ricevutu prima una terapia ormonale per u cancru di u senu o di a pròstata.
• Esse un destinatariu di trapianto d'organi.
• Usu à longu andà di medicazione antiepilettica.
• Avè una storia familiale di osteoporosi, soprattuttu se a to mamma o u to babbu avianu l'osteoporosi o avianu una frattura di l'anca, ti mette à più risicu.
• Ùn fà micca abbastanza eserciziu.

Altri prublemi di salute chì cuntribuiscenu à u sviluppu di ste malatie

E persone cun certe cundizioni di salute sò ancu più propensi à sviluppà sta malatia metabolica di l'osse. Tali cundizioni includenu:

• Iperparatiroidismu: Pruduzzione eccessiva di l'hormone paratiroidea.
• Ipofosfatemia: Bassi livelli di fosforu in u sangue.
• Carenza di vitamina D.
• Carenza di calciu.
• Malatia renale.
• Disturbu di l'usu di l'alcol.
• Malassorbimentu.
• Malnutrizione.

Chì sò i sintomi di ste malatie ?

I sintomi di ste malatie ponu varià da una à l'altra. Varianu ancu secondu u tipu di malatia. Eccu alcuni sintomi cumuni:

• Perdita di altezza (una perdita di almenu un pollice).
• Fratture ossee frequenti. Ancu una piccula caduta o un accidente pò causà fratture ossee.
• Cambiamenti di postura (inclinazione in avanti, curvatura).
• Difficultà à marchjà.
• Dolore in a parte bassa di a schiena.
• Debulezza musculare.
• Dolore in l'osse o in a zona di l'anca.
• Difficultà à respirà. Questu accade quandu a capacità pulmonare diminuisce per via di a cumpressione di a spina dorsale.

Ma ci hè una cosa chì duvete assolutamente ricurdà. L'osteoporosi hè spessu una "malattia silenziosa". Questu significa chì in e prime fasi, l'osse ponu indebulisce gradualmente da l'internu senza causà alcun dolore o sintomi maiò.

Cumu sò diagnosticate queste malatie?

Sè avete qualchissia di sti sintomi, o sè avete fattori di risicu, hè megliu cunsultà un duttore per un cuntrollu. U duttore vi esaminerà è, se necessariu, urdinerà unu o più di i seguenti testi:

Analisi di sangue

Questi testi ponu verificà i livelli di calciu, fosforu è vitamina D in u sangue. Per esempiu, bassi livelli di calciu, vitamina D o fosforu ponu esse un segnu di una cundizione chjamata osteomalacia. In listessu modu, bassi livelli di fosfatasi alcalina è alti livelli di vitamina B6 in u sangue ponu esse un segnu di ipofosfatasia.

Raggi X

I raggi X sò usati per verificà a presenza di crepe è fratture in l'osse, chì ponu esse segni di cundizioni cum'è l'osteoporosi.

Test di densità minerale ossea (BMD)

Questu hè ancu chjamatu scansione DEXA o scansione DXA . Misura a forza di l'osse in lochi cum'è u polsu, l'anca è a spina dorsale. Utilizza una piccula quantità di radiazioni, dunque ùn ci hè nunda di chì preoccupassi. In generale, cum'è misura preventiva, hè una bona idea di fà stu test BMD à 65 anni per e donne è à 70 anni per l'omi. Tuttavia, se site à altu risicu di perdita ossea è fratture, u vostru duttore pò cunsiglià di fà sta scansione prima.

Ci hè un trattamentu per questu?

Iè, ci sò sicuramente trattamenti per queste malatie metaboliche di l'osse.U trattamentu chì hè megliu per voi dipenderà da a causa sottostante di a situazione. Ci sò parechje opzioni di trattamentu:

• Vitamine è supplementi nutrizionali: Quessi sò dati, soprattuttu s'ellu ci hè una carenza di calciu è vitamina D.
• Agenti anabolici: Quessi sò medicazione chì custruiscenu novi ossi è li rinfurzanu.
• Bifosfonati: Quessi sò medicazione chì riducenu a perdita ossea.
• Iniezioni di Denosumab.
• Trattamenti ormonali: Ci sò casi induve si utilizanu ormoni cum'è a testosterone, a calcitonina è l'estrogeni.
• Fisioterapia: Questu include esercizii è altri trattamenti per rinfurzà i musculi, migliurà l'equilibriu è fà a caminata più faciule.
• Esercizii cù pesi: Cose cum'è camminà, corre, ecc.
• Chirurgia: Questu hè spessu fattu raramente, soprattuttu s'ellu si verifica qualcosa di cumplicatu, cum'è una frattura.

Ci sò effetti secundarii di u trattamentu?

Certi medicamenti ponu causà effetti secundari. Tuttavia, dipende da u tipu di medicamentu utilizatu. Alcuni di l'effetti secundarii cumuni includenu:

• Sintomi simili à a gripe.
• Mal di testa.
• Bruciore di stomacu.
• Effetti nantu à a funzione renale.
• Dolore musculare.
• Rossore di a pelle, secchezza, pruritu.
• Aumentu di u dolore osseu (in e prime fasi).

Sta lista ùn hè micca cumpleta. Sè vo avete nutatu qualcosa di stranu o avete novi sintomi mentre ricevete trattamentu, duvete assolutamente dì à u vostru duttore.

Quantu prestu possu aspittà di ricuperà dopu u trattamentu?

Parechje persone cumincianu à sente qualchì migliurazione in a so forza pocu dopu avè principiatu u trattamentu. Tuttavia, ci vole tempu per chì a massa ossea aumenti è per chì si formi un ossu novu è sanu. U vostru duttore vi spiegherà quantu tempu ci vulerà è ciò chì vi pudete aspittà, secondu a vostra situazione.

Chì succede s'aghju stu tipu di malatia di l'osse?

Sè vo site diagnosticatu cù una malatia metabolica di l'osse cum'è l'osteoporosi o l'osteomalacia, u vostru duttore vi darà un pianu di trattamentu adattatu per voi. Questu pò include medicazione, supplementi nutrizionali, fisioterapia è, raramente, chirurgia. Pò piglià un pocu di tempu per sentesi megliu dopu à l'iniziu di u trattamentu. Ma cù u trattamentu ghjustu, e vostre osse cuminceranu à diventà più forti cù u tempu.

Chì ghjè a prospettiva per queste cundizioni?

Cù un trattamentu adattatu, e prospettive per queste malatie metaboliche di l'osse sò generalmente bone.S'ellu hè trattatu à tempu, pò aiutà à ricustruisce l'osse è à cuntrullà a perdita ossea. Questu pò riduce u risicu di fratture è migliurà a qualità di vita.

Cumu pudete riduce u risicu di sviluppà ste malatie?

Siccomu certe malatie metaboliche di l'osse anu una influenza genetica, ùn sò micca sempre prevenibili. Tuttavia, ci sò cose chì pudemu fà per riduce u nostru risicu:

• Fate screening preventivi per e malatie cum'è l'osteoporosi à intervalli regulari.
• Sè fumate, fermate.
• Sè vo beie alcolu, limitatelu.
• Fate eserciziu regularmente.
• Manghjate una dieta ricca di calciu è vitamina D (latte, furmagliu, yogurt, ligumi verdi, picculi pesci).
• Dumandate à u vostru duttore nantu à i supplementi nutrizionali chì ponu aiutà à mantene l'osse sane.

Cumu possu piglià cura di mè stessu cù stu tipu di malatia?

In più di i screening preventivi è di i cambiamenti di stile di vita, hè impurtante esse attenti à e cadute, postu chì aumentanu u risicu di fratture ossee. Pudete fà cose cum'è:

• Amparate e tecniche di prevenzione di e cadute.
• Identificate i periculi potenziali di caduta in casa vostra è fate i cambiamenti necessarii (per esempiu, mette tappeti in zone scivolose, installà barre di presa in u bagnu).
• Cunsultate u vostru duttore per valutà u vostru risicu di cadute è, se necessariu, uttene dispositivi ausiliari per aiutà vi à camminà.

Sò periculose queste malatie metaboliche di l'osse?

S'elle ùn sò micca diagnosticate è trattate subitu, parechje malatie metaboliche di l'osse ponu esse gravi. Alcune ponu ancu esse periculose per a vita. Per esempiu, l'osteoporosi aumenta u risicu di fratture ossee. Cundizioni cum'è a sindrome di Cushing ponu esse fatali s'elle ùn sò micca trattate.

Dunque, a malatia metabolica di l'osse hè un gruppu di cundizioni chì affettanu a massa ossea, u rinnovu osseu è a crescita ossea. Alcune sò più cumuni chè altre, ma tutte affettanu a salute di e vostre osse. Ma ricordate, cù una diagnosi è un trattamentu adatti, pudete campà una vita attiva è appagante. Sè avete qualchì quistione o preoccupazione nantu à questi sintomi, u vostru pianu di trattamentu, o a vostra prospettiva, ùn esitate micca à parlà cù u vostru duttore. Ellu o ella pò aiutà vi.

Dunque, chì sò e cose chì ci vole à ricurdà da tuttu què ?

Va bè, spergu chì avà avete una megliu capiscitura di e malatie metaboliche di l'osse di e quali avemu parlatu oghje. In breve:

• Pigliate cura di a salute di e vostre ossa. Ossa forti sò essenziali per una vita sana.
• E malatie metaboliche di l'osse sò cundizioni chì indebuliscenu l'osse è riducenu a so forza.
• U squilibriu minerale (in particulare u calciu, a vitamina D, u fosforu) hè una causa maiò di questu.
• Cose cum'è l'età, u stile di vita è a storia familiale ponu aumentà u risicu.
• Certe malatie, cum'è l'osteoporosi, ùn ponu micca mustrà sintomi à u principiu, dunque hè megliu fà un test se avete fattori di risicu.
• Ci sò modi per diagnosticà è trattà ste malatie. Dunque, sè avete sintomi, ùn esitate micca à circà cunsiglii medichi.
• Cù u trattamentu ghjustu è i cambiamenti di stile di vita, queste cundizioni ponu esse ben gestite è purtà una bona vita.

Pigliate cura di e vostre osse! Perchè l'osse sane sò a forza chì vi dà a libertà è a felicità per campà una vita libera è felice.

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