Sì sempre stancu ? Sì pallidu ? Puderia esse anemia da carenza d'acidu folicu !

Vi sentite sempre stancu è senza vita ? Vi sentite stancu ancu dopu un pocu di travagliu ? Forse a vostra pelle hè pallida ? Ancu s'è spessu pensemu à queste cum'è cose nurmali, puderia esse duvuta à una mancanza di sangue, vale à dì, anemia . Ci ponu esse parechje cause d' anemia . Oghje, parleremu di una causa specifica chì affetta parechje persone, vale à dì, a carenza d'acidu folicu .

In poche parole, chì hè l'anemia è l'acidu folicu?

In poche parole, ogni cellula di u nostru corpu hà bisognu d'ossigenu per sopravvive. Questu ossigenu hè purtatu in tuttu u corpu da i globuli rossi. A proteina in i globuli rossi chjamata emoglobina hè ciò chì cuntene questu ossigenu. Dunque, sè ùn avete micca abbastanza globuli rossi sani per purtà l'ossigenu, chjamemu sta cundizione anemia, o bassu numeru di globuli rossi.

L'acidu folicu hè una vitamina essenziale per u nostru corpu per pruduce globuli rossi sani. Hè ancu cunnisciutu cum'è vitamina B9. Quandu l'avemu naturalmente da l'alimentu, si chjama folatu. Dunque, se u corpu ùn riceve micca abbastanza acidu folicu, ùn pò micca pruduce globuli rossi sani è si verifica l'anemia.

Perchè avemu sta carenza d'acidu folicu?

Va bè, avà vedemu ciò chì puderia causà sta situazione. Ci puderianu esse parechje ragioni per questu.

• Ùn manghjà micca abbastanza alimenti nutritivi: Questa hè a causa più cumuna. Sta cundizione pò accade sè ùn avete micca abbastanza alimenti ricchi di acidu folicu in a vostra dieta. L'acidu folicu hè particularmente abbundante in i ligumi à foglia verde scuru, i legumi cum'è i fasgioli è i piselli, l'agrumi cum'è l'aranci è e mandarine, è i cereali cum'è u risu integrale .
• Cunsumu d'alcol : Sè beie alcolu spessu è eccessivamente, cù u tempu a capacità di u vostru intestinu d'assorbe l'acidu folicu diminuirà.
• Malatie di l'apparatu digestivu: Sè u vostru intestinu chjucu ùn funziona micca currettamente, pò esse difficiule per u corpu d'assorbe a quantità d'acidu folicu chì hà bisognu. Per esempiu, stu risicu hè più altu in e persone cun malatie cum'è a celiachia o u cancru.
• Gravidanza :U zitellu chì cresce in u ventre di a mamma hà bisognu di una grande quantità d'acidu folicu. Stu bisognu hè suddisfattu da u corpu di a mamma. Dunque, una mamma incinta hè più propensa à sviluppà una carenza d'acidu folicu.
• Certi medicamenti: Certi medicamenti chì pigliate ponu ancu impedisce à u vostru corpu d'assorbe l'acidu folicu. Per esempiu, medicamenti cum'è Methotrexate , Phenytoin è Sulfasalazine ponu influenzà questu.
• Cause ereditarie: Assai raramente, i prublemi cù l'assorbimentu di l'acidu folicu ponu esse trasmessi di generazione in generazione. Hè essenziale trattà subitu un zitellu cù stu prublema congenitu per prevene prublemi à longu andà.

Chì sò i sintomi di sta cundizione?

In a carenza d'acidu folicu, si ponu osservà sintomi cumuni à qualsiasi anemia, è ancu sintomi specifichi di sta cundizione. Analizemuli in questu modu per una comprensione più faciule.

Cumu truvate questu, duttore?

Quandu dite à u vostru duttore di sti sintomi, ellu o ella vi esaminerà. Per cunfirmà questu, vi urdineranu analisi di sangue. In particulare, un test di emocromu cumpletu (CBC) pò dà una bona idea di u numeru è di l'aspettu di i vostri globuli rossi.

Chì fate cum'è trattamentu ?

U megliu modu per prevene è trattà sta cundizione hè di manghjà una dieta nutritiva . Cum'è digià dettu, include alimenti ricchi d'acidu folicu (verdura à foglia, noci, frutti) in a vostra dieta.

Inoltre, u vostru duttore vi prescriverà spessu un supplementu d'acidu folicu da piglià ogni ghjornu. Pudete esse capace di piantà di piglià stu supplementu una volta chì i vostri livelli d'acidu folicu tornanu à a nurmalità. Tuttavia, alcune persone puderanu avè bisognu di piglià lu per u restu di a so vita. Questa hè una decisione chì solu u vostru duttore pò piglià.

Questu pò causà cumplicazioni?

In a maiò parte di i casi, sta cundizione hè faciule da trattà, dunque e cunsequenze gravi sò rare. Tuttavia, se a carenza d'acidu folicu ùn hè trattata per un bellu pezzu, pò aumentà u risicu di certi tipi di cancru è di malatie cardiache. Pò ancu influenzà a fertilità. Tuttavia, a cundizione torna di solitu à a nurmalità dopu u trattamentu.

Rischi particulari durante a gravidanza

L'acidu folicu hè estremamente impurtante durante a gravidanza. Ùn ottene micca abbastanza pò purtà à cumplicazioni gravi per a mamma è u zitellu.

• Risicu per a mamma:Ci hè un risicu di distaccu placentare, chì pò causà sanguinamentu eccessivu è dolore, è pò ancu esse periculosu per a vita di u zitellu in u ventre.
• Rischi per u zitellu: U zitellu pò nasce cù un pesu bassu à a nascita, una nascita prematura, ecc. Soprattuttu , u zitellu hà un risicu aumentatu di sviluppà un disordine neurologicu chjamatu spina bifida . Questu pò causà danni permanenti à a spina è à i nervi di u zitellu.

Quandu devu cunsultà un duttore ?

Sè vo nutate qualcunu di sti sintomi, hè impurtante di cunsultà un duttore u più prestu pussibule . S'elli ùn sò micca trattati, certi sintomi ponu aggravà si è l'anemia pò causà danni permanenti à u vostru corpu. Dunque, hè saggiu cunsultà u vostru duttore u più prestu pussibule, invece di cunsiderà sti cambiamenti cum'è "solu un colpu di furtuna".