Site ancu disturbatu da i prufumi è u fumu ? Parlemu di a Sensibilità Chimica Multipla (SCM) !

Avete mai avutu un mal di testa improvvisu, vertigini o nausea quandu sentite l'odore di prufume, scarichi di vittura o l'odore di tappeti appena stesi? Certi attribuiscenu sti sintomi à e cose in u so ambiente. A cumunità medica hà parechji nomi per sta cundizione. Certi a chjamanu "malattia mentale ambientale", altri a chjamanu "sindrome di l'edifiziu malatu". Ma u nome più cumunu hè Sensibilità Chimica Multipla, o MCS . U vostru duttore pò ancu chjamalla "intolleranza ambientale idiopatica".

Hè veramente una malatia ? Chì ghjè sta cundizione ?

A più grande quistione quì hè s'ellu si tratta veramente di una cundizione medicalmente ricunnisciuta. In fatti, ùn ci hè micca cunsensu in a cumunità medica nantu à questu. Per esempiu, urganisazioni cum'è l'American Medical Association ùn consideranu micca a MCS cum'è una malatia specifica.

Ma què ùn significa micca chì i vostri sintomi mentenu. Ciò chì sentite hè 100% reale. Vi face male a testa, site stancu, site incòmudu. Quessi sentimenti sò reali. Ma ci ponu esse parechje ragioni per elli. Hè per quessa chì hè cusì impurtante capisce sta situazione.

Chì sò i sintomi cumuni chì ponu accumpagnà questu?

A gamma di sintomi signalati da e persone chì dicenu avè a MCS hè assai larga. I sintomi ponu varià da persona à persona. Demu un'ochjata à ciò chì sò. Per rende più faciule a capiscitura, aghju messu questi sintomi in una tavula.

Chì tipu di cose ponu causà questi sintomi?

I "triggers" chì causanu sti sintomi varianu da persona à persona. Per esempiu, u vostru amicu puderia ùn impurtà si di l'odore di prufume, ma voi cuminciate à avè un mal di testa appena u sentite. Hè cusì. Eccu alcuni triggers cumuni:

• Fumu di tabaccu
• Scaricu automaticu
• Prufumi è prudutti prufumati
• Insetticida
• Tapis novu
• Detergenti simili à u cloru
• Tipi di pittura
• Inchiostru in alcune stampanti

Chì puderia esse a causa di questu?

Sapemu tutti chì certi sustanzi chimichi ponu fà ci male s'elli l'ingeremu in dosi elevate. Sapemu ancu chì cose cum'è u fume è a polvera ponu aumentà u risicu di malatie cum'è l'asma. Ma ciò chì parlemu quì hè ciò chì succede quandu simu esposti à livelli assai bassi di sustanzi chimichi chì di solitu ùn anu micca effettu nant'à l'altri. Questu ùn hè ancu cumpletamente capitu.

Ci sò parechje teorie chì puderanu causà questu:

1. Una risposta di u sistema immunitariu: Certi medichi pensanu chì questu hè una risposta di u sistema immunitariu di u nostru corpu, simile à una allergia.

2. Ipersensibilità à l'odori: Un'altra teoria hè chì u cervellu di certe persone risponde in modu anormale, o ipersensibile, à certi odori.

3. Impattu nantu à a salute mentale:Certi credenu ancu chì e cundizioni mentali cum'è a depressione è l'ansietà ponu ghjucà un rolu in causà o aggravà sti sintomi.

4. Incidente maiò o esposizione à longu andà: Certi dicenu chì sti sintomi sò cuminciati dopu à un incidente maiò, cum'è una perdita di sustanzi chimichi. Oppure, dicenu chì a situazione hè stata causata da una esposizione à longu andà à bassi livelli di sustanzi chimichi, cum'è in un ufficiu senza ventilazione.

Cumu hè diagnosticatu è trattatu questu?

A più grande sfida quì hè questa. Ùn ci hè ancu nisun test medicu definitivu è affidabile per diagnosticà a MCS. È ùn ci hè micca trattamentu specificu pruvatu per ella.

Ma questu ùn significa micca chì ùn pudete micca uttene aiutu. I duttori di solitu vi aiutanu solu à gestisce i vostri sintomi.

• Medicazione: Calchì volta ponu esse prescritti medicazione cum'è "SSRI" (inibitori selettivi di a ricaptazione di a serotonina) per a depressione (per esempiu, Fluoxetina, Paroxetina). Certe persone trovanu ancu sollievu da medicazione per l'ansietà è l'insomnia. I vostri sintomi specifici, cum'è u mal di testa, ponu ancu esse trattati cù un analgesicu.
• Metodi di cunsigliu: A Terapia Cognitiva Cumportamentale (TCC) hè un metudu di psicoterapia assai utile chì vi insegna à campà cù successu cù questi sintomi cambiendu i vostri mudelli di pensamentu è di cumpurtamentu.
• Altri metudi: A desensibilizazione hè un trattamentu chì vi espone gradualmente à dosi assai basse di a sustanza chimica chì vi provoca discomfort, in modu cuntrullatu. Tuttavia, questu deve esse fattu sottu a supervisione di un specialistu.
• Autogestione: Parechje persone amparanu da e so propie sperienze ciò chì li scatena. Evità queste cose pò esse un grande sollievu. Ma duvete pensà duie volte prima di piglià decisioni impurtanti, cum'è taglià di colpu assai alimenti o lascià u vostru travagliu senza cunsultà un duttore.

Travagliate inseme cù u vostru duttore.

Sè vo soffrite di sta cundizione, a cosa più impurtante da fà hè di parlà ne apertamente cù u vostru duttore.

Prima di ricorre à testi o trattamenti micca pruvati è cari, fate a vostra ricerca. Hè nurmale vulè sollievu, ma hè impurtante assicurassi chì u trattamentu chì scegliemu abbia un benefiziu medicu.

Inseme, voi è u vostru duttore cunsidererete tutte e cause pussibili di i vostri sintomi.Pudete sviluppà un pianu di trattamentu adattatu è sicuru per voi. L'obiettivu deve esse di migliurà a vostra qualità di vita è di fà vi vultà à a nurmalità.