Una suluzione à u russamentu ? Amparemu di più nantu à l'apparecchi orali aduprati per l'apnea di u sonnu.

Russate forte di notte quandu vi addurmintate ? O vi svegliate sentenduvi stanchi cum'è s'è vo ùn avessi micca dormitu bè ? U vostru cumpagnu vi dice qualchì volta chì smette di respirà di colpu mentre dormite ? Quessi puderanu esse segni di qualcosa di più seriu chè solu russà. Hè una cundizione chjamata apnea ostruttiva di u sonnu (OSA).

In poche parole, chì hè l'apnea ostruttiva di u sonnu (OSA)?

Imaginete, quandu dormemu, u tissutu molle in fondu à a nostra gola si rilassa un pocu, restringendu e vie aeree ( trachea ). Calchì volta si chjude cumpletamente. Chì succede tandu ? U nostru corpu ùn riceve micca a quantità d' ossigenu chì hà bisognu. Per rilevà questu, u nostru cervellu ci sveglia da u sonnu prufondu per un cortu periodu per cumincià à respirà di novu. Questu pò accade centinaie di volte in un ghjornu. Ma ùn ci ne ricurdemu mancu.

Cusì, assai persone cunnoscenu a macchina CPAP cum'è trattamentu per questu. Ma micca tutti sò cunfurtevuli à aduprà. Un altru metudu efficace chì pò esse adupratu in tali tempi hè l'Apparecchi Orali, chì sò dispositivi purtati in bocca.

Dunque, chì sò questi apparecchi orali?

Quessi sò cum'è un paradenti, un apparechju speciale fattu apposta per a to bocca da un dentistu. U metti in bocca prima di andà in lettu a sera è di dorme. U pudete caccià quandu vi svegliate a mane.

A so funzione principale hè di mantene a mandibula è a lingua in una pusizione chì ùn blocca micca e vie respiratorie mentre dormite. Questu facilita a respirazione è riduce u numeru di volte chì vi svegliate da u sonnu per via di l'OSA.

Quali sò i principali tipi di sti dispusitivi?

Ci sò principalmente dui tipi di sti dispusitivi.

1. Dispositivi di Avanzamentu Mandibulare (MAD)

Questu hè u tipu d'apparecchiu u più cumunu adupratu per l'OSA. Funziona spinghjendu un pocu a mandibula inferiore in avanti. Quandu a mandibula inferiore si move in avanti, a lingua, chì hè attaccata à ella, si move ancu in avanti. Questu crea più spaziu in u fondu di a gola per a respirazione. Sti apparecchi sò fatti di duie parti separate, una per i denti superiori è una per i denti inferiori. E duie parti sò cunnesse inseme in modu da pudè aghjustà quantu si move in avanti a mandibula inferiore.

Questi dispositivi MAD ponu esse diversi l'uni da l'altri.

• A so taglia.
• I materiali di i quali sò fatti (certi sò morbidi, altri sò duri).
• Cumu e duie parte sò cullegate.
• A quantità di cuntattu trà i denti quandu a bocca hè chjusa.
• A distanza chì l'ossu di a mandibula pò esse spustatu in avanti.

2. Dispositivi di Stabilizazione di a Lingua (TSD)

Stu tipu d'apparechju usa un picculu apparechju simile à una lampadina per mantene a lingua in piazza è tiralla dritta in avanti. L'apparechju usa l'aspirazione per mantene a lingua in piazza. A punta di a lingua hè intrappulata in l'apparechju, è a basa di a lingua hè tirata in avanti. Questu aumenta u spaziu in a gola, rendendu più faciule a respirazione.

Ancu s'elli ùn sò micca cusì cunnisciuti cum'è i MAD, sò una bona opzione per quelli chì ùn ponu micca avè un MAD per via di a bassa forza di i denti.

Quale sò e persone migliori è peggiori à aduprà queste?

Questi dispositivi ùn sò micca adatti per tutti, dunque hè impurtante parlà cù u vostru duttore per determinà s'elli sò adatti per voi. Vede a tavula quì sottu per sapè per quale sò è quale ùn sò micca adatti questi dispositivi.

Cumu possu ottene un apparechju cum'è questu?

Ci sò qualchi passi specifichi per ghjunghje à questu scopu.

1. Prima, avete bisognu di fà un studiu di u sonnu per cunfirmà s'è vo avete l'apnea di u sonnu. U vostru duttore vi riferirà per questu.

2. Sè u duttore decide chì un apparecchiu orale hè adattatu per voi basatu annantu à i rapporti di i testi, vi indirizzerà à un dentistu specialistu .

3. U dentistu piglierà una impronta o una scansione 3D di i vostri denti.

4. Basatu annantu à sta misurazione, un stabilimentu di fabricazione specializatu fabricarà u dispusitivu chì hè ghjustu per voi.

5. Dopu chì l'apparecchiu hè statu fattu, duverete vede torna u dentistu. Quì, verificaranu chì si adatta bè à a vostra bocca è chì hè abbastanza sicuru per impedisce ch'ellu caschi di notte.

6. Fornisce ancu struzzioni nantu à cumu pulisce è curallu.

Calchì volta, u duttore pò ricumandà un altru studiu di u sonnu dopu chì u dispusitivu hè statu inseritu per vede quantu hè efficace.

Quantu tempu ci vole à abituassi à questu? Ci sò effetti secundarii?

Ci pò vulè da duie à quattru settimane per abituassi cumpletamente. Pò esse stranu avè qualcosa in bocca per i primi ghjorni. Pudete lasciallu per qualchì ora à l'iniziu è aumentà gradualmente u tempu chì u purtate.

Ci ponu esse effetti secundari minori in a prima settimana o duie, ma spariranu una volta chì vi ci sarete abituati.

• Effetti secundarii à cortu termine:
• Salivazione eccessiva in bocca.
• Dolore in l'ossu di a mandibula, i denti è l'articulazione temporomandibulare (ATM).
• Bocca secca.
• Disconfort di e gengive.

• Effetti secundarii à longu andà:
• L'effetti secundarii à longu andà sò rari quandu si usa un apparecchiu adattatu currettamente è ben fattu. S'elli si verificanu, ponu include cambiamenti in a pusizione di i denti, a mobilità di i denti o cambiamenti in i musculi di a mandibula.