Ancu voi smettete di respirà di colpu durante u sonnu ? Amparate di più nantu à questu "(Apnea Centrale di u Sonnu)" !

Vi svegliate qualchì volta di colpu di notte ? Vi sentite senza fiatu ? O vi sentite stanchi è sonnolenti tuttu u ghjornu ? Queste ùn sò micca solu cose aleatorie. Forse a ragione di questu hè chì avete una cundizione chjamata "Apnea Centrale di u Sonnu". Ùn vi ne fate, parlemu di questu semplicemente.

Chì ghjè l'apnea centrale di u sonnu (ACS)?

In poche parole, "(Apnea Centrale di u Sonnu)" hè quandu a vostra respirazione si ferma per un cortu periodu durante u sonnu. Ma questu ùn hè micca listessu chè "(Apnea Ostruttiva di u Sonnu)" chì vene cù u russamentu. Ciò chì succede quì hè chì u vostru cervellu ùn manda micca i segnali à i musculi respiratori currettamente. A maiò parte di u tempu, sta cundizione di "(Apnea Centrale di u Sonnu)" pò accade cum'è una cumplicazione di un'altra malatia o per via di l'usu di certi medicamenti. Per esempiu, e persone cun malatie cardiache sò più propensi à sviluppà sta cundizione. Dunque, i medichi di solitu trattanu a causa sottostante.

Quali sò i principali tipi di `(Apnea Centrale di u Sonnu)`?

Ci sò parechji tipi di "Apnea Centrale di u Sonnu". Videmu ciò chì sò:

• CSA primaria: In questu casu, hè difficiule di truvà una causa chjara per l'apnea centrale di u sonnu. Accade è basta.
• CSA cù Respirazione Cheyne-Stokes (CSB): Sè avete sta cundizione, a vostra respirazione si faci in cicli. Imaginate, respirate rapidamente per un bellu pezzu, poi smette di respirà per un pezzu. Respirate rapidamente di novu, poi vi fermate di novu. Un ciclu cum'è questu pò durà trà 40 è 90 secondi.
• CSA causata da altre cundizioni mediche: In certi persone, sta cundizione pò esse causata da cose cum'è malatie cardiache o cundizioni neurologiche.
• CSA emergente da u trattamentu: Calchì volta, e persone cun l'apnea ostruttiva di u sonnu chì aghju mintuvatu prima ponu sviluppà sta nova cundizione chjamata apnea centrale di u sonnu dopu avè cuminciatu à aduprà una macchina CPAP (un dispositivu chì li aiuta à respirà).
• CSA causata da u sughjornu in zone muntagnose: Certe persone ponu sperimentà stu tipu di difficultà respiratorie ancu quandu stanu in zone muntagnose per un bellu pezzu.
• CSA causata da analgesici: Questu pò esse causatu da certi analgesici prescritti da i medichi, in particulare quelli chì cuntenenu "Opioidi", o da una cundizione chjamata "Disordine da Usu di Oppioidi".

Chì sò i sintomi di l'apnea centrale di u sonnu?

A maiò parte di u tempu, sperimentate i sintomi di "Apnea Centrale di u Sonnu" quandu site svegliu. Verificate s'è vo avete questi sintomi:

• Sentendu sonnolenza tuttu u tempu durante u ghjornu, cum'è s'è vo ùn avete micca dormitu abbastanza di notte.
• Mal di testa severu a mane.
• Bocca secca.
• Sentendu un pocu ansiosu, facilmente irritabile.
• Difficultà à cuncentrassi nantu à qualcosa.

Sè vo avete "(CSA)", pudete svegliarvi di colpu in mezu à a notte senza ragione. Sè qualchissia altru hè cun voi, puderanu nutà chì vi vultate è vi vultate assai inquietamente mentre dormite.

Chì sò e cause di l'apnea centrale di u sonnu?

Questu accade quandu qualcosa affetta a parte di u nostru cervellu chjamata "Troncu Cerebrale". Stu "Troncu Cerebrale" hè ciò chì cuntrolla a nostra respirazione. Hè ciò chì manda segnali à i musculi di u nostru sistema respiratoriu per respirà.

In una persona cun apnea cintrali di u sonnu, u troncu cerebrale ùn risponde micca currettamente à i cambiamenti in a quantità di diossidu di carbonu (CO2) in u so sangue. U diossidu di carbonu hè un pruduttu di scarto chì hè liberatu da u nostru corpu quandu espiremu. Quandu u livellu di diossidu di carbonu in u vostru sangue aumenta, u vostru troncu cerebrale dice à i vostri musculi respiratori di inspirà è espirà più profondamente. Fate respiri più profondi.

Tuttavia, quandu i vostri livelli di diossidu di carbonu calanu, u troncu cerebrale dice à questi musculi di inspirà è espirà menu. Respirate più superficialmente di u normale, fate menu respiri profondi, o smettete di respirà per uni pochi di secondi. Un altru prublema cù stu prucessu hè a causa principale di l'apnea cintrale di u sonnu.

Quali sò i fattori di risicu per l'apnea centrale di u sonnu?

Pudete esse à risicu aumentatu di sviluppà sta cundizione sè:

• Sì avete 60 anni o più: Cù l'età, u modu in cui u nostru cervellu cuntrolla a respirazione durante u sonnu pò cambià.
• Sì sì un omu: Hè statu trovu chì l'omi sò più propensi à sviluppà sta cundizione.
• Sè vo avete una malatia cardiaca (cum'è `(Insufficienza Cardiaca Congestiva)` o `(Fibrillazione Atriale)`).
• Sè vo avete una cundizione di u sistema nervosu (cum'è "(Ictus)"), "(Sclerosi Laterale Amiotrofica - SLA)" o "(Miastenia Gravis - MG)").
• Sè vo pigliate analgesici chì cuntenenu `(Opioidi)` o sè vo soffrete di `(Disturbu di l'usu di opioidi)`.
• Sè vo avete certe cundizioni ereditarie (cum'è a `(Sindrome di Rett)`, a `(Sindrome di Prader-Willi)` o a `(Sindrome di Ipoventilazione Centrale Congenita)`).
• Sè vo avete apnea di u sonnu emergente da u trattamentu (`(Apnea di u sonnu emergente da u trattamentu)`) o bassi livelli d'ossigenu in u sangue (`(Ipossemia)`).

Chì sò e pussibili cumplicazioni di l'apnea centrale di u sonnu?

L'apnea cintrale di u sonnu hè più cà un semplice disordine di u sonnu. U vostru corpu deve travaglià assai per piantà è ricumincià à respirà. L'apnea cintrale di u sonnu significa chì u vostru corpu si ferma è ricumincia à respirà più volte di u normale. Questa attività supplementaria pò dannà i vostri organi interni è i vasi sanguigni.L'apnea cintrali di u sonnu pò aumentà u risicu di sviluppà cundizioni cum'è:

• Irregolarità di u battitu cardiacu (Aritmia)
• Sonnu disturbatu
• Fatigue per tuttu u ghjornu
• Insonnia

Pensateci, hè cum'è una vittura. Ciò chì accade à u mutore quandu u mettite in moto è u spegnete, è ciò chì li accade quandu u mettite in moto è u spegnete, hè a stessa cosa chì accade à i nostri corpi.

Cumu diagnosticà l'apnea centrale di u sonnu?

Un duttore vi dumanderà prima di tuttu nantu à i vostri sintomi, se qualchissia in a vostra famiglia hà cundizioni simili, è nantu à altre malatie chì ponu causà l'apnea centrale di u sonnu.

Dopu, u vostru duttore pò ricumandà un studiu di u sonnu per determinà s'è vo avete l'apnea cintrali di u sonnu o l'apnea ostruttiva di u sonnu. Durante un studiu di u sonnu, passerete a notte in un laburatoriu di u sonnu. A squadra medica surveglierà è analizerà u funziunamentu di i vari sistemi in u vostru corpu. Per esempiu, surveglieranu e vostre onde cerebrali, a frequenza cardiaca è i vostri mudelli di respirazione. Questu aiuterà à determinà esattamente ciò chì hè u prublema.

Cumu si tratta l'apnea centrale di u sonnu?

I medichi utilizanu sistemi di pressione d'aria pusitiva (PAP) (dispositivi chì furniscenu pressione d'aria durante a respirazione) per prevene i sintomi di l'apnea centrale di u sonnu. Quessi includenu:

• Apparecchiu `(Pressione Positiva Continua di l'Aria - CPAP)`: Questu furnisce aria à una pressione costante.
• Macchina `(Pressione Aerea Positiva Bilevel - BiPAP)`: Questa furnisce una pressione quandu inspirate è un'altra pressione quandu espirate.
• Macchina `(Servo-Ventilazione Adattiva - ASV)`: Questa hè un pocu più avanzata. Pò aghjustà a pressione di l'aria secondu i bisogni secondu u vostru schema respiratoriu.

U vostru duttore vi spiegherà quale dispusitivu hè megliu per a vostra situazione.

Hè pussibule di campà assai tempu cù l'apnea cintrali di u sonnu?

Questa hè una quistione chì parechje persone si ponenu. L'"Apnea Centrale di u Sonnu" ùn hà micca un effettu direttu nant'à a durata di a vita. Tuttavia, s'ella ùn hè micca trattata currettamente, pò purtà à e cumplicazioni chì aghju mintuvatu prima è influenzà a qualità di a vita.

Cumu mi pigliu cura di mè stessu ?

L'apnea cintrali di u sonnu hè spessu una cumplicazione di un'altra cundizione. Dunque, sè site trattatu per a cundizione sottostante, cuntinuate. Altrimenti, fatevi trattà per quessa.

Sè vo avete l'apnea cintrali di u sonnu, hè assai impurtante di cunsultà u vostru duttore regularmente per cuntrolli.Dopu puderanu verificà s'ellu u vostru trattamentu funziona currettamente è s'ellu ci sò altre cumplicazioni. U vostru duttore pò ancu ricumandà altri testi, cum'è un "Studiu di u Sonnu".

Chì dumande devu fà à u mo duttore?

Pudete fà dumande à u vostru duttore cum'è queste:

• Cumu sapete per sicuru chì aghju `(Apnea Centrale di u Sonnu)`?
• Chì trattamenti mi cunsigliate?
• Quantu tempu devu piglià stu trattamentu?
• Questi trattamenti ponu curà cumpletamente l'"apnea centrale di u sonnu"?

Sè vo avete l'apnea cintrali di u sonnu (ACS), pudete truvà difficiule à passà a ghjurnata, cum'è ùn pudè addurmintassi di notte, svegliarsi di colpu è sentesi stancu, ùn importa quantu dorme.

Pudete avè a CSA per via di una malatia cardiaca o di un'altra cundizione medica. O qualchì volta, ùn si pò truvà alcuna causa specifica. Qualunque sia a causa, a CSA pò influenzà a vostra qualità di vita avà è aumentà u vostru risicu di altri prublemi di salute in u futuru. A bona nutizia hè chì i medichi anu trattamenti chì ponu aiutà à gestisce a CSA. Cusì ancu voi pudete avè un sonnu più riposante è svegliarvi rinfrescati.

Sè avete qualchì prublema di sonnu, cunsultate assolutamente un duttore. Valuterà currettamente a vostra situazione è vi cunsiglierà u trattamentu u più adattatu.

E cose più impurtanti da ricurdà (Messaghju da purtà in casa)

• L'apnea cintrale di u sonnu hè un prublema ligatu à i signali cerebrali chì face chì a respirazione si fermi per un cortu periodu durante u sonnu.
• Ci sò parechje ragioni per questu; altre malatie, certi medicamenti, o ancu nisuna causa.
• Pudete suspettà lu s'è vo avete sintomi cum'è sonnolenza eccessiva di ghjornu, mal di testa di a mattina è difficultà à cuncentrassi.
• Un "Studiu di u Sonnu" hè essenziale per una diagnosi precisa.
• Ci sò trattamenti cum'è `(CPAP)`, `(BiPAP)` è `(ASV)`.
• Sè sta cundizione hè ignorata, ponu accade cumplicazioni cum'è malatie cardiache.
• Sè avete questi sintomi, cunsultate un medicu. Ùn ci hè nunda di chì preoccupassi, sta situazione pò esse ben cuntrullata cù un trattamentu adattatu.

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