U ghjinochju di u vostru zitellu face male ? Puderia esse a malatia d'Osgood-Schlatter !

U vostru zitellu dice spessu: "Mamma, mi face male u ghjinochju" dopu esse vultatu in casa da u sport? Sente u dolore quandu toccate a parte anteriore di a so gamba, soprattuttu ghjustu sottu à a rotula? Ci hè un picculu nodu o gonfiore in quella zona? Ancu s'ellu pò sembrà un pocu spaventosu, a maiò parte di u tempu hè una cundizione micca seria chì si verifica durante u spurt di crescita di un zitellu. Oghje, parlemu di ciò chì hè a Malattia d'Osgood-Schlatter.

In poche parole, chì hè a malatia d'Osgood-Schlatter?

Questa ùn hè micca veramente una "malattia" periculosa. Hè un gonfiore dulurosu in u ghjinochju. Specificamente, u dolore si verifica à a junzione di a rotula (rotula) è di l'ossu di a tibia (tibia) sottu. Sta cundizione hè più cumuna in i zitelli durante un periodu di crescita rapida, intornu à l'età di 11-14 anni.

Pensateci, quandu un zitellu cresce rapidamente, e so osse, i so musculi è i so tendini crescenu tutti rapidamente. Quessi tessuti sò un pocu sensibili in questu mumentu. Dunque, se un zitellu pratica un sport chì implica corsa è salti, a pressione costante nantu à u ghjinochju pò fà chì quella zona sensibile si gonfi è faci male. Certi chjamanu questu "dolori di crescita".

Chì sò i sintomi di sta cundizione?

Sè u vostru zitellu hà sta cundizione, pò sperimentà unu o più di i sintomi seguenti. Quessi ponu accade in unu o in i dui ghjinochji.

Perchè questu accade veramente?

Per capisce questu, ci vole à fighjà cumu funziona u ghjinochju di un zitellu.

In poche parole, quandu un zitellu piega o raddrizza u so ghjinochju, u quadricipite hè u musculu principale chì travaglia. Stu musculu hè attaccatu à a rotula da un tendinu forte, simile à una banda, chì poi passa sopra a rotula è si attacca à una piccula protuberanza in cima à l'ossu di a tibia (tibia) chjamata tuberculu tibiale.

Sottu à sta prominenza ossea in i zitelli in crescita ci hè una zona dolce è in crescita chì ùn hè ancu cumpletamente solidificata. Chjamemu questu a placca di crescita .

Avà imaginate ciò chì succede quandu un zitellu cuntinueghja à fà attività cum'è corre, saltà è cullà e scale. U musculu quadricipite tira constantemente quellu tendinu. A forza di sta tirata si sente direttamente à a cartilagine di crescita sensibile. Quandu si applica sta tensione ripetitiva , quella zona si gonfia è diventa dolorosa. Questu hè chjamatu Malattia d'Osgood-Schlatter.

Quale hè u più in periculu?

• Zitelli trà 11 è 14 anni: Hè quandu u corpu cresce u più veloce.
• I zitelli chì ghjocanu à sport: Stu risicu hè particularmente altu per i zitelli chì ghjocanu à sport chì implicanu corsa, salti è cambiamenti bruschi di direzzione.
• Basket
• Pallavolo
• Football (Calcio/Football)
• Atletica

Cumu truvate questu, duttore?

Quandu purtate u vostru zitellu à un duttore, vi dumanderà prima cose cum'è i sporti chì pratica u zitellu, cumu hà cuminciatu u dolore è da quantu tempu hè statu quì.

Dopu, u ghjinochju di u zitellu hè esaminatu.

• U monacu appughja nantu à a zona dulurosa.
• Si dumanda à u zitellu di marchjà, di inginocchiassi o di saltà un pocu.
• Testanu a rigidità di i musculi dumandenduvi di piegassi è di raddrizzà i ghjinochji.

In a maiò parte di i casi, un esame fisicu pò diagnosticà sta cundizione. Calchì volta, una radiografia pò esse urdinata s'ellu ci hè qualchì suspettu di un altru disordine osseu.

Cumu si tratta ? Quantu tempu ci vulerà per ricuperà ?

A megliu medicina per questu hè u riposu . Sta cundizione pò di solitu piglià da qualchì settimana à un mese o dui per guarisce. Durante quellu tempu, hè essenziale seguità l'istruzzioni di u duttore secondu a cundizione di u zitellu.

1. Riposu: Duvete piantà cumpletamente u sport o l'attività chì hà causatu u dolore. Ùn ricuminciate à ghjucà finu à chì u vostru duttore ùn vi dica di fà. Sè ricuminciate à ghjucà ancu s'è u dolore hè diminuitu, pudete aggravà a situazione.

2. Ghiacciu: Pone una borsa di ghiaccio (avvolta in un asciugamano) nantu à a zona dolorosa per 10-15 minuti parechje volte à ghjornu. Questu riducerà u gonfiore è u dolore.

3. Antidolorifici: I medicinali antiinflamatori non steroidali (AINS) cum'è l'ibuprofene ponu esse aduprati per un cortu periodu di tempu, secondu l'indicazioni di u vostru duttore. Ùn date mai à u vostru zitellu antidolorifici senza cunsultà u vostru duttore.

4. Fisioterapia: Certi zitelli puderanu avè bisognu di l'aiutu di un fisioterapeuta. L'esercizii di stretching è di rinfurzamentu di i musculi in u spinu di a coscia è di a gamba ponu aiutà à riduce a pressione nantu à u ghjinochju.

Si pò impedisce sta situazione?

Ancu s'ellu ùn pò esse impeditu cumpletamente, i seguenti ponu aiutà à riduce u risicu:

• Fate eserciziu currettamente: Hè essenziale riscaldà bè u corpu prima di cumincià qualsiasi sport è rinfriscà si è stende si dopu u sport.
• Ùn ghjucà micca cù u dulore: Sè u vostru zitellu sente u dulore in u so ghjinochju, ùn u lasciate micca cuntinuà à ghjucà, dicendu: "Ùn ci hè nunda di preoccupassi". U dulore hè un signale di u corpu.
• Riposu: Hè impurtante dà à u corpu un riposu adeguatu per ricuperà durante un allenamentu intensu.

Sè u dulore di ghjinochju di u vostru zitellu ùn si calma micca dopu à uni pochi di ghjorni di riposu, o s'ellu si ripresenta, assicuratevi di cunsultà un duttore.