Visita di cuntrollu di u vostru zitellu di 13 anni: Ne parleremu?

U vostru zitellu hà tredeci anni avà, nò ? Ùn hè micca cum'è quandu eranu chjuchi, avà cumincianu à diventà grandi zitelli. Durante questu tempu, micca solu u so corpu, ma ancu a so mente cambianu assai. Dunque, un cuntrollu di salute à sta età, chjamatu "Visita di Benessere di u Zitellu" , hè assai impurtante. Videmu ciò chì succede durante questu, è perchè hè cusì impurtante ?

Chì succede durante a visita di benessere di u zitellu di 13 anni?

Va bè, avà guardemu ciò chì succede di solitu quandu si porta u vostru figliolu di tredeci anni à un duttore o à un'infermiera. Questu hè cum'è fà un "serviziu" à a so salute, verificà s'ellu tuttu hè bè. Ùn ci hè nunda di chì preoccupassi, questu hè per u bè di u zitellu.

Crescita è misure di u corpu - hè impurtante di fighjà l'altezza è u pesu?

A prima cosa chì u duttore o l'infermiera farà hè di misurà u pesu è l'altezza di u zitellu . Puderete pensà: "Oh, possu fà u maquillaje in casa", ma questu hè assai impurtante. Perchè, aduprendu queste misurazioni, truveranu un valore chjamatu "Indice di Massa Corporea" (IMC) . In poche parole, questu hè per vede s'ellu u zitellu hà un pesu sanu per a so altezza è cresce à un ritmu adattatu per a so età.

Dopu, ste misurazioni sò arregistrate nant'à un "Graficu di Crescita" . Quessi registri sò assai impurtanti. Perchè, sò quelli chì danu una maghjina chjara di u mudellu di crescita di u zitellu, cumu si ne và paragunatu à l'altri zitelli di a so età. Pensateci, certi zitelli crescenu assai prestu, mentre chì altri crescenu un pocu più pianu. Tuttu què si pò vede nant'à stu graficu. S'ellu ci hè qualchì prublema, pò ancu esse identificatu prestu per mezu di questu.

Inoltre, a pressione sanguigna di u zitellu hè misurata. Questu hè ancu un test impurtante, postu chì ancu i zitelli chjuchi ponu esse à risicu di pressione alta in questi ghjorni. Calchì volta si pò ancu fà un test di l'audizione . Ancu s'è ste cose sò state osservate dapoi a zitiddina, hè assai impurtante di cuntinuà à monitoralle ancu à quest'età di transizione.

Dopu, un esame medicu cumpletu!

Dopu avè pigliatu e misure, u duttore esaminerà attentamente u zitellu. Questu si chjama un "esame fisicu" . Chì hè verificatu durante questu?

• Cuntrollu di a pelle: Questa età hè un mumentu quandu a pelle cambia assai . L'acne hè più cumuna. Dunque, a pelle hè attentamente verificata per qualsiasi altri cambiamenti, imperfezioni, allergie, ecc.
• Ascoltà u core è i pulmoni: Un stetoscopiu hè adupratu per ascultà attentamente u battitu di u core è u mudellu di respirazione. Questu pò aiutà à determinà s'ellu ci hè qualchì anomalia in u core o in i pulmoni.
• Verificà u spinu: U spinu di u zitellu hè drittu, o hè curvatu da una parte, ciò chì significa scoliosi (curve in a spina dorsale)?Cerchemu cundizioni cum'è questa. À quest'età, perchè i zitelli crescenu rapidamente, ste cose ponu qualchì volta accade. S'elle sò identificate prestu, sò assai più faciule da trattà.
• Segni di Pubertà: Cum'è sapete, st'età hè un mumentu induve i zitelli passanu per parechji cambiamenti, sia fisicamente sia mentalmente. Dunque, u duttore osserva attentamente per vede s'è i segni di "pubertà" , vale à dì, i segni di a pubertà, si verificanu currettamente è à u mumentu ghjustu. Questu hè assai impurtante. In questu mumentu , hè bè chì a mamma o u babbu, o un tutore, sianu in a sala d'esame cù u zitellu . Questu face ancu chì u zitellu si senti un pocu più forte è più sicuru. Tuttavia, s'è u zitellu hà altri fratelli è surelle, hè megliu avè li un pocu fora, in a sala d'attesa. Cusì u zitellu pò ancu avè un pocu di libertà è privacy.

Devu aghjurnà i vaccini ? (Aghjurnamentu di i vaccini)

Iè, questu hè un'altra parte assai impurtante di stu cuntrollu. "Vaccini" significa vaccini . Quessi vaccini ponu prutege i zitelli (è tutti noi) da malatie gravi, à volte periculose per a vita. Dunque, hè essenziale chì u vostru zitellu di 13 anni ricevi i so vaccini in tempu.

Ci sò certi vaccini chì sò dati à quest'età. Per esempiu, pudete avè intesu parlà di u vaccinu contr'à l'HPV . Hè un vaccinu impurtante chì prutege contr'à e malatie cum'è u cancru di u collu di l'utru in u futuru, in particulare per e zitelle. Inoltre, u booster Tdap, chì prutege contr'à e malatie cum'è u morbillu, a pertosse è u tetanu, pò esse datu in questu mumentu.

Ricurdatevi, ogni duttore pò avè piccule variazioni in l'ordine in u quale amministra i vaccini, o "calendariu vaccinale". Dunque, dumandate à u vostru duttore quali vaccini sò dati à questa età è quandu devenu esse dati. Cusì pudete avè una idea chjara.

À a ricerca di a felicità interiore - Salute Mentale

A salute mentale hè impurtante quant'è a salute fisica , soprattuttu per i zitelli di sta età. Puderanu affruntà ogni tipu di pressione è sfide durante questu periodu. Compiti sculastichi, prublemi cù l'amichi, preoccupazioni per u so aspettu, cambiamenti ormonali... tutti questi ponu influenzà u so umore.

Cusì, u duttore cercherà ancu segni di prublemi di salute mentale cum'è a depressione . Questu si face parlendu cù u zitellu è qualchì volta facenduvi dumande. Chì puderanu esse i segni ?

• Arrabbiassi prestu, sentendu sempre ansiosi è tristi.
• Perde l'interessu per e cose chì ti piacevanu prima. Per esempiu, perde l'interessu à ghjucà, parlà cù l'amichi, o impegnassi in passatempi.
• Una calata brusca di i risultati sculari è una perdita di motivazione per studià.
• Grandi cambiamenti in i mudelli di sonnu è di alimentazione(Dormi assai o perde u sonnu di colpu, manghjà assai o perde l'appetitu).
• In certi casi estremi , parlà o accennà à u suicidiu. Sè vo vede qualcosa di simile, ùn a pigliate micca à a ligera, è cercate aiutu prufessiunale subitu.

Sè cuntinuate à vede unu o dui di sti sintomi in u vostru zitellu, hè assai impurtante di parlà apertamente cù u duttore. Dopu, se necessariu, pudete aiutà u vostru zitellu è furnisce a guida adatta.

Fate altri testi? (Altri testi)

Iè, qualchì volta u duttore pò urdinà testi supplementari s'ellu ne hà voglia. Quessi ùn sò micca necessariamente fatti per ogni zitellu, ma sò fatti secondu i bisogni è i fattori di risicu individuali di u zitellu.

• Anemia: Sta cundizione pò accade à ogni età, in particulare quandu e zitelle ghjunghjenu à a pubertà è cumincianu à avè e menstruazioni. Pò ancu accade in i masci.
• «Colesterolu altu» significa un aumentu di grassu in u sangue: Cù i cambiamenti in l'abitudini alimentari muderne (fast food, alimenti trasfurmati) è in u stile di vita, questu pò ancu influenzà i zitelli. U risicu hè più altu s'ellu ci hè qualchissia in a famiglia chì l'hà.
• Tuberculosi (TB): Questa hè ancu una malatia chì si vede sempre in Sri Lanka. Se u zitellu hà sintomi cum'è una tosse persistente è una perdita di pesu, questu hè ancu verificatu.
• Malatie Sessualmente Trasmesse (MST): Questu hè un tema sensibile, ma hè impurtante di fà un test s'ellu hè in u megliu interessu di u vostru zitellu. Soprattuttu s'ellu hè sessualmente attivu (ancu s'ellu hè improbabile à sta età, ùn hè micca qualcosa da ignurà). Hè impurtante di parlà apertamente cù u vostru duttore di questu.

Tutti questi testi sò fatti per ottene un quadru cumpletu di a salute di u zitellu. S'ellu ci hè un prublema, hè impurtante identificallu prestu è cumincià u trattamentu .

Chì pudete fà cum'è genitore?

Questa visita di cuntrollu di salute hè impurtante per u zitellu è ancu per voi. Dunque, cum'è genitore, pudete ancu cuntribuisce bè à questu.

• Informate u vostru zitellu in anticipu: Dite à u vostru zitellu in anticipu: "Andemu à vede u duttore dumane. Verificheranu a vostra altezza, u vostru pesu è esamineranu u vostru corpu. Ùn ci hè nunda di preoccupassi. Sè avete qualcosa da dumandà, pudete dumandà". In questu modu, ponu preparassi mentalmente.
• Fate una lista di dumande: Sè avete qualchì quistione nantu à a salute, u sviluppu, u cumpurtamentu, l'alimentazione o u sonnu di u vostru zitellu, dumandate à u duttore. Hè ancu megliu sè fate una lista per ùn scurdà nunda. Pudete dumandà tuttu ciò chì vi vene in mente, cum'è: "A mo figliola ùn manghja micca bè", "U mo figliolu ùn dorme micca bè di notte, hè sempre à u telefunu".
• Incuraghjite ancu u vostru zitellu à fà dumande:I zitelli di sta età ponu avè dumande nantu à u so corpu, a so salute è i cambiamenti. Insegnateli à dumandà à u duttore infurmazioni. Incuraghjiteli à fà dumande cum'è "Duttore, mi sentu stancu sti ghjorni, perchè?"
• Siate di sustegnu: State cun u vostru zitellu durante a prova. S'ellu si sente spaventatu o nervosu, avè vi intornu hè una grande forza per ellu.
• Cunsiderate a privacy: U duttore pò qualchì volta vulè parlà cù u vostru zitellu solu, in particulare di temi sensibili cum'è a salute mentale è a salute sessuale. Date à u vostru zitellu sta opportunità in tali mumenti. Questu permetterà à u vostru zitellu di parlà di i so prublemi liberamente è senza paura.

Perchè hè cusì impurtante questu cuntrollu di 13 anni?

Certi puderanu pensà: "U nostru zitellu và bè, ùn ci hè nisuna malatia, allora perchè stu cuntrollu?" Ma questu hè assai impurtante. Videmu perchè.

• I primi sintomi ponu esse identificati: Ci sò certe malatie chì ùn mostranu micca sintomi maiò in e prime fasi. Ma ponu esse identificate in un test cum'è questu. Dopu , u trattamentu pò esse iniziatu prestu è a malatia pò esse impedita di aggravassi.
• Cunsiglii nantu à l'abitudini sane: Questa età hè un mumentu quandu i zitelli cumincianu à furmà abitudini impurtanti per a so vita. Pudete ottene boni cunsiglii da u duttore nantu à cose cum'è manghjà, fà eserciziu è dorme. Inoltre, questu hè un bonu mumentu per parlà di l'impurtanza di stà luntanu da e cose cattive cum'è fumà, droghe è sessu periculosu.
• Custruisce una bona relazione cù un duttore: Mentre u vostru zitellu cresce, hè impurtante avè un duttore di quale si pò fidà per parlà di i so prublemi di salute. I cuntrolli cum'è questu aiutanu à custruisce sta relazione. U zitellu capisce ancu: "Ehi, s'ellu aghju un prublema, aghju qualchissia à quale dumandà".
• Una spinta per a salute mentale: Cum'è digià dettu, u stress mentale pò vene à sta età. Parlà di questu cù un duttore pò esse un grande sollievu per u zitellu è per voi. Se necessariu, pudete ancu ottene una guida adatta.

In poche parole, questu hè cum'è pone una basa solida per una vita sana è felice per un zitellu.

Dunque, e cose più impurtanti da ricurdà per purtà in casa (Missaghju da purtà in casa)

Va bè, rivedemu avà brevemente alcune di e cose chì avete bisognu di ricurdà da ciò chì avemu parlatu.

• Ùn vi scurdate di a Visita di Benessere di u Zitellu di 13 anni. Questu hè assai impurtante per u sviluppu fisicu è mentale di u zitellu, è a so salute futura.
• Durante questu test , si misuranu l'altezza, u pesu, l'IMC è a pressione sanguigna . Si esegue ancu un esame fisicu cumpletu.
• Assicuratevi di parlà cù u vostru duttore di i vaccini è di fà li in tempu.
• Fate sempre attenzione à a salute mentale di u vostru zitellu. Sè avete nutatu qualchì cambiamentu o preoccupazione, dite à u vostru duttore .
• S'ellu hè necessariu,Si ponu fà testi per cose cum'è l'anemia è u colesterolu .
• Cum'è genitore , u vostru rolu hè ancu enormu. Ùn vi scurdate di preparà u vostru zitellu per questu, fà dumande à u duttore è sustene u vostru zitellu.
• Questu cuntrollu vi aiuta à identificà e malatie prestu, à sviluppà abitudini sane è à custruisce una bona relazione di fiducia cù u vostru duttore .

Ricurdatevi, a salute di u vostru zitellu hè a cosa più preziosa chì avete. Cù testi cum'è questi, pudete cunfirmà è prutege ulteriormente sta salute. Sè avete qualchì quistione, ùn abbiate paura o esitate micca à parlà cù un duttore.

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