Visita di cuntrollu di u vostru zitellu di 6 anni: Ne parleremu ?

U vostru picculu hà sei anni avà, nò ? À misura ch'ellu cresce, ci vole à esse assai attenti à a so salute. U cuntrollu medicu à sta età, chjamatu "Visita di Benessere di u Zitellu", hè assai impurtante. Dunque, vedemu ciò chì succede à questu appuntamentu cù u duttore è ciò chì avete bisognu di sapè ? Questu hè cum'è una piccula cunversazione cù u vostru duttore o a vostra zia.

Chì pudete aspittà à questu appuntamentu cù u duttore?

Cusì quandu voi è u vostru zitellu andate à vede u duttore, queste sò e cose chì succedenu di solitu. Ùn ci hè nunda di preoccupassi, hè tuttu per u megliu interessu di u vostru zitellu.

Esame fisicu iniziale

U duttore o l'infermiera misura prima u pesu è l'altezza di u zitellu , è calcula l'IMC, chì hè una misura di s'ellu u zitellu hà un pesu sanu per a so altezza (i duttori u chjamanu l'Indice di Massa Corporea). Queste misurazioni sò poi tracciate nantu à a carta di crescita di u zitellu. Hè cusì chì mesuremu a crescita di una pianta in e nostre case. Inoltre, a pressione sanguigna, a vista è l'uditu di u zitellu sò ancu verificati cù apparecchiature di test standard. Si tratta di testi assai simplici chì ùn causanu alcun disagiu à u zitellu.

Dumande fatte è cunsiglii dati da u duttore

Dopu, u duttore vi dumanderà di a vita quotidiana è di l'abitudini di u vostru zitellu. Questu hè un bonu mumentu per fà tutte e dumande chì pudete avè è per parlà di qualsiasi preoccupazione chì u vostru zitellu pò avè. Ùn esitate micca à dumandà tuttu ciò chì vi vene in mente.

Ci duvemu preoccupà di u cibu è di e bevande ?

«Dimmi un pocu, cumu manghja u zitellu?» puderia dumandà u duttore.

• In generale, un zitellu di sta età deve riceve trè pasti principali è unu o dui spuntini nutritivi per ghjornu.
• L'alimentu datu à u zitellu deve esse equilibratu . Ciò significa chì deve include proteine ​​magre, cereali integrali (per esempiu, fasgioli, risu crusca), frutti, ligumi è latticini à bassu cuntenutu di grassu.
• Hè megliu dà à u vostru zitellu circa 600 millilitri di latte scrematu (circa 2 ½ tazze regulari) à ghjornu. Pudete ancu dà li altri prudutti lattieri scremati (cum'è yogurt, latte scrematu) o latte di soia arricchitu.
• L'alimenti ricchi di zuccheru, sale è grassu devenu esse ridutti u più pussibule. Ùn hè micca bè di dà spessu cose cum'è bevande zuccherate, toffee è cioccolatu.
• Ùn date micca più di 120-180 millilitri (4-6 once) di suchju di frutta 100% à ghjornu. Hè megliu dà a frutta cusì com'è.
• Certi zitelli sò schizzinosi in quantu à i manghjà . Imaginete, a figliola di Nimali dice ch'ella ùn pò micca manghjà ligumi. S'ella hè una zitella cusì, cuntinuate à offre una varietà di alimenti nutritivi per ch'ella possi sceglie. Duvete incuragisce i zitelli à pruvà novi alimenti, ma ùn li furzate micca. Fendu cusì, u zitellu puderia esse ancu più reticente à manghjà.
• Hè ancu impurtante in questu mumentu d'insignà à u vostru zitellu à capisce i sentimenti di fame è di pienezza.

Cumu sò e vostre abitudini di toilette ?

À sta età, i zitelli devenu esse generalmente abituati à cuntrullà a so urina è e so feci.

• L'enuresi notturna hè più cumuna in i masci è in i zitelli chì dormenu assai prufundamente. Ma a maiò parte di u tempu, sparisce da sola quandu u zitellu cresce.
• Eppuru, s'è vo ùn avete micca bagnatu u lettu dapoi un pezzu è avà avete cuminciatu à bagnà lu torna, hè una bona idea di parlà ne cù u vostru duttore. Ci pò esse un'altra ragione.

Dormi abbastanza ?

U sonnu hè essenziale per u sviluppu di un zitellu.

• Un zitellu di sta età hà bisognu trà 9 è 12 ore di sonnu à ghjornu.
• Sè ùn dormite micca abbastanza, u vostru zitellu pò avè prublemi di cumpurtamentu è truvà difficiule à cuncentrassi nantu à i travaglii sculastichi. Pensate solu, qualchì volta diventemu cusì irritabili è ùn pudemu fà nunda sè ùn dormimu micca abbastanza. U listessu vale per i zitelli.
• Dunque, stabilite una rutina per l'ora di dorme in modu chì u vostru zitellu dormi abbastanza, è praticate à fà qualchì attività ligera prima di andà in lettu (per esempiu, leghje un libru, ascultà una canzone).
• Spegnete i dispusitivi digitali cum'è i televisori, e tablette è i sistemi di ghjocu portatili almenu un'ora prima di andà à dorme. Ùn li tenete micca in a camara di u vostru zitellu. A luce pò disturbà u sonnu.

Quantu hè impurtante l'attività fisica?

Questu hè u mumentu quandu i zitelli di sta età volenu corre è ghjucà.

• Un zitellu deve esse attivu per almenu 60 minuti à ghjornu. Ciò significa ghjucà finu à ch'ellu suda.
• U tempu davanti à u schermu deve esse limitatu, cumpresi a televisione, i video games, i smartphones, e tablette è l'urdinatori. Ùn hè micca bè di lascià u vostru zitellu passà tutta a ghjurnata davanti à a televisione o à u so telefunu.

Cumu hè u sviluppu di u zitellu?

U duttore parlerà cù u zitellu è valuterà u so sviluppu fendu picculi travaglii. À 6 anni, a maiò parte di i zitelli ponu fà ciò chì seguita:

• Camminate da u tallone à a punta di i pedi.
• Ligate i vostri lacci di scarpi.
• Cuminciate à leghje, à scrive è à fà simplici addizioni è sottrazioni.
• Scrivite u vostru nome, cognome è frasi corte.
• Cuminciate à capisce a differenza trà a fantasia è a realità (per esempiu, un supereroe in un cartone animatu ùn esiste micca veramente).

Micca tutti i zitelli sò listessi. Certi zitelli facenu ste cose un pocu prima, altri un pocu dopu. Hè nurmale. Ma s'è vo avete a sensazione ch'ellu ci hè un grande ritardu, parlate cù u vostru duttore.

Esame fisicu senza vestiti

Dopu, mentre site quì, u duttore spogliarà u vostru zitellu è farà un esame fisicu cumpletu. Durante questu tempu, u duttore ascultarà u core è i pulmoni di u vostru zitellu cù un stetoscopiu, palperà u so addome, osserverà e so cumpetenze motorie è parlerà cun ellu per valutà e so cumpetenze linguistiche. Questu vi darà una bona idea di a salute generale di u vostru zitellu.

Ùn vi scurdate di e vaccinazioni.

Parlemu ancu di vaccini in questu mumentu. I vaccini sò assai impurtanti per prutege i zitelli da e malatie gravi (per esempiu, u morbillu, a parotite). Dunque, hè essenziale dà i vaccini in tempu. I calendarii di vaccinazione ponu varià ligeramente in ogni studio medico. Dunque, parlate cù u vostru duttore per sapè esattamente ciò chì hè necessariu. Ci pò esse un vaccinu chì u vostru zitellu hà bisognu di riceve durante sta visita.

Certi testi di laburatoriu

S'ellu hè necessariu, u duttore pò ancu urdinà certi analisi di sangue. Per esempiu, si ponu urdinà testi per verificà a presenza di cundizioni cum'è l'anemia (bassa conta di sangue), u colesterolu altu, l'avvelenamentu da piombu (da e vechje pitture è certi ghjoculi) è a tuberculosi. Tutti questi sò fatti per assicurà a salute di u zitellu.

Cose da cunsiderà quandu si guarda avanti

Va bè, avà vedemu di chì altre cose duvete esse preoccupatu finu à chì u vostru zitellu compie 7 anni, vale à dì finu à u so prossimu cuntrollu medicu. Queste sò e cose chì aiutanu à mantene u vostru zitellu sicuru è l'aiuteranu à sviluppà boni abitudini mentre cresce.

À propositu di u latu mentale è cumportamentale di u zitellu

• Lodate e cose bone chì u vostru zitellu face è i successi ch'ellu o ella face. Ancu s'ellu hè una piccula cosa, dì: "Wow, u vostru figliolu / a vostra figliola hè assai talentuosa" dà assai forza à u vostru zitellu. Sustenelu è aiutallu cù e cose ch'ellu o ella trova difficiule.
• Ripetete e regule è applicatele. Hè nurmale per i zitelli à sta età di pruvà i limiti di e regule. Puderanu fà dumande cum'è: "Perchè ùn possu micca fà què?" "Perchè solu ellu pò fà què?" Dunque, duvete decide quali regule ponu esse un pocu rilassate è quali duvete assolutamente mantene. Ma siate fermi.

Cumu assicurà a sicurità di u zitellu?

I zitelli di sta età sò assai attivi è curiosi di u mondu chì li circonda, dunque ci vole à pensà soprattuttu à a so sicurezza.

• Insegnate à u vostru zitellu à traversà a strada da solu (guardendu in e duie direzzione è ascultendu u trafficu). Ma finu à chì u vostru zitellu abbia circa 10 anni, o forse ancu di più, aiutatelu à traversà a strada cun voi. Ricurdatevi, un zitellu amparerà pianu pianu à traversà a strada da solu. Ùn u lasciate micca parte da solu tuttu in una volta.
• Assicuratevi chì u vostru zitellu porti un cascu quandu va in bicicletta (ancu una cù rote di furmazione), scooter o skateboard.Ùn lasciate micca u vostru zitellu cavalcà questi in strada. Lasciateli cavalcà solu in u giardinu o in un parcu ghjochi sicuru.
• Assicuratevi chì u terrenu in l'area di ghjocu sia abbastanza dolce per assorbe l'impattu di una caduta (per esempiu, erba, sabbia, tappetini di gomma). Cascà nantu à un terrenu di cimentu duru hè più prubabile di causà una ferita.
• Tenite sempre d'ochju u vostru zitellu è survegliatelu in i lochi induve ci hè acqua, cum'è piscine, fiumi, laghi è mare. Ùn lasciate mai u vostru zitellu solu, ancu per uni pochi secondi. Se pussibule, mandate u vostru zitellu à una classa di natazione. Hè una cosa preziosa per a vita.
• Applicate una crema solare cù un SPF di 30 o più almenu 15 minuti prima chì u vostru zitellu esce à ghjucà fora. Ancu s'è u sole ùn pare micca esse forte, e scottature ponu sempre accade. Ùn vi scurdate di riapplicà ogni duie ore.
• Prutegge u vostru zitellu da u fumu passivu. Questu aumenta u risicu di malatie cardiache è pulmonari. Smette di fumà cumpletamente in e zone induve si trova u vostru zitellu. In listessu modu, u vapore di e sigarette elettroniche hè ancu dannusu.
• Pone u vostru zitellu in un sedile di rialzu in u sedile posteriore di a vittura finu à ch'ellu sia altu circa 150 centimetri. I zitelli di solitu ghjunghjenu à sta altezza trà l'età di 8 è 12 anni. Questu pò riduce assai u risicu di ferite per u zitellu in casu d'accidente.
• Insegnate à u vostru zitellu ciò chì deve fà in casu d'emergenza. Vale à dì, insegnateli cumu è quandu chjamà un numeru cum'è 119 (u numeru di pulizza d'emergenza in Sri Lanka) o 1990 (serviziu d'ambulanza). (In America, hè 911, ma in u nostru paese, spiegate questi numeri à u vostru zitellu).
• Ùn tenete micca armi da focu in casa. Sè vo l'avete, pruteggete i vostri figlioli da i periculi ch'elli ponu rapprisintà. Sè vo avete un'arma da focu, tenetela chjusa à chjave, senza munizioni. Tenite e munizioni chjuse à chjave separatamente. Ùn lasciate micca e chjave induve i zitelli ponu piglià li. Questu pò esse assai periculosu.

Cose di chì parlà in particulare

• Parlate cù u vostru zitellu di u toccu adattatu. Spiegate chì certe parte di u corpu (cum'è i petti, i genitali, e natiche) sò private è ùn devenu esse toccate o viste da nimu altru ch'è i genitori (cum'è quandu si face u bagnu o si pulisce). Sè qualchissia dumanda di vede o di tuccà tali zone private, o li dice di vede o di tuccà e zone private di qualcunu altru, o li dice di tene un sicretu da voi, insegnate à u vostru zitellu à dilla subitu. Questu hè assai impurtante.
• Sè avete qualchì preoccupazione nantu à a vostra qualità di vita, parlate cù u vostru duttore.Avete e cose chì avete bisognu per piglià cura di u vostru zitellu ? Avete abbastanza cibu, un locu sicuru induve stà è un'assicurazione sanitaria ? Quandu parlate di ste cose à u vostru duttore, ellu o ella pò parlà di e risorse di a cumunità o indirizzà vi à un assistente suciale. Ùn ci hè nunda di male à dumandà aiutu.

Infine, ricordate questu.

Dunque, in poche parole, questu cuntrollu medicu per u vostru zitellu di sei anni hè una grande opportunità per acquistà informazioni preziose nantu à a so salute, u so sviluppu è a so sicurezza, è ancu per risponde à qualsiasi preoccupazione chì pudete avè. Siate aperti è onesti cù u vostru duttore nantu à tuttu ciò chì avete in mente. Ùn abbiate paura di fà ancu e più chjuche dumande.

Ricurdatevi, sti cuntrolli medichi è e vostre cure sò assai impurtanti per un avvene sanu è felice di u vostru zitellu. Vi auguru sinceramente à voi è à u vostru zitellu a forza di affruntà tutte e sfide chì si presentanu mentre crescenu!

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