Chì succede se voi o qualchissia in casa vostra pigliate COVID-19 ? Eccu cumu piglià cura di voi stessi in casa ! (Assistenza domiciliare COVID-19)

Oghje ghjornu, tutti parlanu di "(COVID-19)". Forse voi o qualchissia in a vostra famiglia hà cuntrattu sta malatia, o pudete avè un pocu paura di piglià a malatia. Dunque, oghje parleremu di cumu duvemu piglià cura di noi stessi in casa durante un tali periodu, è ciò chì duvemu fà per impedisce chì a malatia si sparghji à l'altri. Ùn vi ne fate, se seguitemu queste cose currettamente, pudemu affruntà bè sta situazione.

Chì duvemu fà in casa ?

Sè qualchissia hè malatu - ancu s'è vo ùn site micca sicuru s'ellu hè COVID-19 - hè assai impurtante ch'ellu stia luntanu da l'altri. Questu hè per impedisce a diffusione di a malatia à l'altri. E persone chì sò state positive à u COVID-19 devenu stà in casa per almenu 5 ghjorni , è hè ancu essenziale d'isolà si da l'altri membri di a famiglia. Avà guardemu ciò chì a persona malata deve fà è ciò chì duvemu fà per prutege l'altri membri di a famiglia.

1. State luntanu da l'altre persone è l'animali domestici.

Hè megliu stà luntanu da l'altre persone in casa vostra è da i vostri amati animali domestici u più pussibule. Questu pò esse un pocu difficiule, soprattuttu s'è vo avete zitelli chjuchi in casa. Ma ricordate, fate questu per prutege i vostri cari.

In poche parole, hè megliu per a persona malata di cunfinassi in una stanza u più pussibule.

Sè vo avete bisognu d'andà in un locu induve ci sò altre persone, duvete assolutamente purtà una maschera . Questu riducerà assai a quantità di goccioline chì cuntenenu virus in l'aria.

2. Portate e maschere currettamente.

Cum'è l'avemu digià dettu, una persona malata deve purtà una maschera faciale s'ella esce in publicu. Ma ci sò alcune cose da tene à mente :

• Ùn purtate micca maschere facciali à i zitelli di menu di dui anni. Puderanu avè difficultà à respirà .
• Ùn mette micca una maschera à qualchissia chì ùn hè micca capace di caccià la da per ellu (per esempiu, alcune persone disabili, persone chì sò inconsciente).

In casi cum'è questu, a persona chì si ne occupa deve purtà una maschera è esse assai attenta.

3. Queste cose sò indispensabili quandu si tossisce è si starnutisce!

Tenite un fazzolettu à portata di manu quandu tossite o starnutite. Quandu avete finitu d'utilizà u fazzolettu, chjudelu bè è ghjittatelu in a spazzatura. Dopu , assicuratevi di lavà bè e mani cù acqua è sapone per almenu 20 secondi .

• Quandu vi lavate e mani, ùn vi scurdate di lavà trà e dite, sottu à l'unghie è u spinu di e mani.
• Sè ùn ci hè micca acqua è sapone dispunibule, pudete aduprà un disinfettante per e mani à basa d'alcolu . Tuttavia, sè e vostre mani sò sporche, u disinfettante per e mani da solu ùn basta micca; hè megliu lavà li cù sapone.

4. Se pussibule, una stanza è un bagnu separati

Sapemu chì micca tutte e case anu sta facilità. Tuttavia, se pussibule, hè megliu dà à a persona malata una camera da letto è un bagnu separati . Questu riducerà assai a diffusione di u virus in altre zone cumuni di a casa. Imaginate, se u virus hè in un bagnu chì tutti utilizanu, e probabilità chì l'altri si ammalinu sò alte.

5. Separemu e cose chì usemu.

Mantene l'articuli cum'è piatti, tazze, bicchieri, posate, ecc. utilizati da a persona malata cumpletamente separati da quelli utilizati da l'altri .

• Dopu avè li aduprati, lavateli accuratamente cù acqua calda è sapone .
• Sè pussibule, hè ancu una bona idea di lavà lu in una lavastoviglie, postu chì si pulisce à una temperatura più alta.
• In listessu modu, a biancheria da lettu è l'asciugamani devenu esse tenuti separati . Ùn li spartite micca cù l'altri è ùn li lavate micca inseme. Portate guanti se pussibule quandu lavate i vestiti è a biancheria da lettu di a persona malata. Lavate bè e mani cù u sapone dopu u lavaggio.

À chì altru duvemu fà attenzione quandu una persona malata hè in casa?

Micca solu a persona malata, ma tutti l'altri in casa devenu esse un pocu più attenti durante questu tempu.

S'è una persona malata ùn pò micca purtà una maschera...

Avà imaginate chì una persona malata ùn pò micca purtà una maschera (per esempiu un zitellu chjucu, qualchissia cù difficultà respiratorie). In un tale casu, a persona chì si occupa di quella persona, u "caregiver", deve purtà una maschera quandu hè in quella stanza . Questu pò prutege li.

Mantene a casa ben ventilata.

Assicuratevi chì ci sia una bona ventilazione in casa, in particulare in e zone induve tutti si riuniscenu (cum'è u salottu è a sala da pranzu).

• Mantene e finestre aperte quandu hè pussibule. Questu permette à l'aria vechja di sorte è à l'aria nova di entre.
• Sè vo avete un filtru d'aria, accendelu.
• Sè vo aduprate un climatizzatore, impostate currettamente i so paràmetri è, se pussibule, selezziunate l'opzione chjamata "entrata d'aria fresca".

Questu riduce a probabilità chì u virus si fermi in un locu, in a listessa aria.

Tutti in casa devenu lavà si e mani!

Questu ùn pò esse sopravvalutatu. Hè assai impurtante per tutti in casa di lavà si e mani regularmente è accuratamente .

• Prima di manghjà, prima di preparà u cibu.
• Dopu esse andatu in bagnu.
• Sè avete adupratu a manu quandu avete tossitu o starnutitu.
• Dopu esse surtitu è ​​vultatu in casa.

In ogni mumentu, cum'è digià dettu, lavate e mani cù acqua è sapone per almenu 20 secondi, o aduprate un disinfettante per e mani à basa d'alcol. Questa abitudine pò prutegevi micca solu da COVID-19, ma ancu da parechje altre malatie.

Quandu duvemu chjamà un duttore?

Mentre ci occupemu di qualchissia in casa, duvemu sempre esse attenti à a so situazione. Sè avete a sensazione chì a persona chì curate peghjura, ùn aspettate micca è chjamate subitu un duttore . Assicuratevi di dì à u duttore i so sintomi è s'ellu hè statu testatu per COVID-19.

Sè avete bisognu d'andà à u duttore...

• Una persona malata deve purtà una maschera faciale .
• Tenite à portata di manu un pocu di carta velina da aduprà quandu tossite è starnutite.
• Sè pussibule, aduprate u vostru propiu veiculu o un altru metudu di trasportu sicuru invece di utilizà i trasporti publichi.

Chì fà in casu d'emergenza ?

Sè avete qualcunu di sti sintomi, deve esse cunsideratu una emergenza :

• Sè avete difficultà à respirà (sensazione di suffucazione, oppressione di pettu).
• S'ellu ci hè un cambiamentu di voce, un discorsu biascicatu o una cunfusione.
• Sè avete assai sonnolenza è avete difficultà à svegliarvi.
• Sè e labbre o a faccia diventanu turchine.

Sè vo vede qualcunu di sti sintomi, purtatelu subitu in un uspidale o chjamate u numeru d'emergenza di Sri Lanka (per esempiu, 1990 Suriya Sariya Ambulance Service ) per cunsiglii.

Chì altru ci vole à sapè ?

Un'altra cosa impurtante hè chì, sè vo pigliate cura di qualchissia chì hà COVID-19, o sè vo pigliate cura di qualchissia chì hà sintomi, informate l'altri chì sò stati in strettu cuntattu cù a persona malata . Perchè hè impurtante per elli di fà ancu un test COVID-19 è di monitorà i so sintomi. Chjamemu questu "tracciamentu di cuntatti". Questu aiuta à cuntrullà a diffusione di a malatia in a cumunità. Sè vo vulete sapè di più, pudete vede e linee guida nantu à i siti web di l'Organizazione Mondiale di a Salute (OMS) è di i Centri per u Cuntrollu è a Prevenzione di e Malatie (CDC). Inoltre, hè assai impurtante seguità l'istruzzioni date da u Ministeru di a Salute è da l'autorità sanitarie di u vostru paese . Perchè ci ponu esse struzzioni specifiche per ogni paese.

Ciò chì avete bisognu di ricurdà da ciò chì avemu parlatu:

Va bè, tenite à mente ste cose. Ch'ellu si verifichi o micca u COVID-19, hè assai impurtante per tutti noi esse attenti durante sta pandemia.

• State isolatu: Sè site malatu, state luntanu da l'altri.
• Maschera Facciale: Sè vo site vicinu à altre persone, portate una maschera faciale currettamente.
• Lavaggio di e mani : Lavate e mani spessu è accuratamente cù u sapone o aduprate un disinfettante per e mani.
• Ventilazione: Mantene a casa ben ventilata.
• Attenti à i sintomi:Sè a situazione s'aggrava, chjamate subitu un duttore. In casu d'emergenza, andate subitu in ospedale.
• Informà l'altri: Informate i vostri culleghi stretti.

Ricurdatevi, seguendu questi passi simplici, ùn solu aiutate à prutege voi stessi, ma ancu a vostra famiglia, l'amichi è tutta a cumunità.

Sè tutti agimu in modu rispunsevule è capimu sta situazione pandemica, pudemu cuntrullalla rapidamente. Seguitate queste istruzioni per prutege voi stessi è a vostra famiglia. Auguremu à tutti una bona salute! COVID-19, COVID-19, Assistenza domiciliare, Trattamentu domiciliare, Sintomi, Prevenzione, Maschera facciale, Lavaggio delle mani