Cose chì avete bisognu di sapè nantu à l'alcol: Parlemu!

Salutu! Oghje parleremu di un tema impurtante per parechje persone, in particulare i ghjovani. Hè l'alcol, o cum'è tutti u sapemu, liquore. Forse ne avete parlatu cù i vostri amichi, o ne avete intesu parlà da diversi lochi. Allora, chì hè esattamente l'alcol? Cumu affetta u corpu? Hè bonu? Hè male? Parleremu di tuttu què oghje.

Chì ghjè esattamente l'alcol?

In poche parole, l'alcol hè qualcosa chì si produce fermentendu cereali, frutti o ligumi. Stu prucessu di fermentazione usa lieviti o batteri per cunvertisce i zuccheri di questi alimenti in alcolu. Stu prucessu di fermentazione hè adupratu per parechje cose, cum'è fà furmagliu è certi medicini. Ci sò diverse forme d'alcol. Certi sò aduprati cum'è detergente, antisetticu, o cum'è analgesicu o sedativu. Tuttavia, l'alcol di u quale parlemu, chì a ghjente beie, hè assorbitu direttamente in u sangue quandu entra in u corpu. Da quì, cumencia à influenzà u nostru Sistema Nervosu Centrale (SNC) , chì hè u cervellu è a spina dorsale. Stu sistema nervosu centrale cuntrolla guasi ogni funzione in u nostru corpu.

Cumu l'alcol affetta u corpu?

L'alcol hè un depressore . Vale à dì, rallenta l'attività di u nostru sistema nervosu cintrali. Per esse precisi, l'alcol blocca alcuni di i missaghji chì cercanu di ghjunghje à u cervellu. Hè per quessa chì l'emozioni, i sentimenti, i muvimenti, a visione è l'uditu di una persona cambianu. Imaginate, quandu pigliate una piccula quantità, pudete sentevi rilassatu o a vostra paura hè diminuita. Tuttavia, più alcolu beie, più affetta u cervellu. Hè tandu chì diventate intossicatu .

Chì succede quandu ti imbriachi (intossicazione)?

Una persona chì hà bevutu troppu alcolu pò ùn esse capace di camminà bè, pò perde l'equilibriu è pò biascicà e parolle quandu parla. Puderanu ancu diventà assai cunfusi è perde a so cuncentrazione. Certe persone ponu esse assai amichevuli è loquaci quandu sò briachi. Tuttavia, altri ponu esse assai aggressivi è arrabbiati. Varieghja da persona à persona. Soprattuttu, u so tempu di reazione hè assai riduttu . Hè per quessa chì hè impurtante ùn beie è guidà. Una persona chì hè briaca pò pensà chì face e cose currettamente, ma in realtà ùn hè micca cusì. U so cumpurtamentu abituale pò esse cumpletamente diversu.

Chì ghjè l'avvelenamentu da l'alcol?

Sè qualchissia beie troppu alcolu in un cortu periodu di tempu, pò avè avvelenamentu alcolicu.Ci hè un risicu elevatu di diventà avvelenatu da l'alcol. Cum'è u nome suggerisce, questu si riferisce à u corpu chì hè avvelenatu da una quantità eccessiva d'alcol chì u corpu ùn pò micca suppurtà. I ​​sintomi principali di questu sò:

• Vomitu severu.
• Sonnolenza eccessiva .
• Perde a cuscenza.
• Difficultà à respirà .
• Livelli di zuccaru in sangue periculosamente bassi.
• Calchì volta ponu accade crisi epilettiche .
• Sta cundizione pò ancu finisce in morte, dunque hè assai periculosa.

Perchè i zitelli sò tentati di beie?

Certi pirsuni u vedenu cum'è nurmale di sperimentà cù l'alcol in ghjovana età. Ci sò parechje ragioni per chì i ghjovani sò tentati di cunsumà alcolu è altre droghe:

• Curiosità: U desideriu di sapè cose cum'è "Chì gustu hà questu?" "Chì ci hè di cusì speciale in questu?"
• Sentitevi megliu, riduce u stress è rilassatevi: Certi pensanu chì l'alcol pò aiutà à dimenticà i so prublemi è à esse felici .
• Adattà si: Per via di pinsamenti cum'è "Tutti l'altri bevenu, cumu possu ùn esse micca l'unicu à beie?"
• Sentitevi cum'è un adultu: Certi pirsuni pensanu ch'elli parenu zitelli quandu utilizanu alcolu.

Pensateci, dapoi a ghjuventù, i zitelli vedenu publicità chì mostranu belle persone chì si godenu a vita cù l'alcol. Inoltre, quandu vedenu parechji genitori è altri adulti à e feste, chì bevenu un pocu di vinu o di birra cù a cena, i zitelli chjuchi ponu pensà chì l'alcol ùn hè micca una cosa cusì periculosa.

Perchè duvete stà luntanu da l'alcol?

Infatti, secondu a lege srilankese, e persone di menu di 21 anni ùn ponu micca cumprà alcolu. Tuttavia, parechji ghjovani anu accessu à l'alcolu. Dunque, tocca à voi decide se beie o micca. In più di u putenziale di dipendenza, ci sò parechji altri svantaghji à u cunsumu d'alcolu.

Dumande da a lege è da a sucietà

I ghjovani chì beienu alcolu sò più propensi à avè prublemi cù a lege (hè illegale è pò ancu esse arrestatu). I ghjovani chì beienu alcolu sò ancu più propensi à litigà è à cummette crimini chè quelli chì ùn a beienu micca.

I travaglii sculare è i studii sò interrotti.

E persone chì beienu alcolu regularmente anu ancu prublemi cù i so travagli sculastichi . L'alcolu pò influenzà a so capacità di studià bè è di ottene boni voti. Pò ancu influenzà e so prestazioni atletiche (per via di i prublemi di equilibriu è coordinazione citati sopra).

Pò esse cattivu davanti à l'altri

Mentre chì beie hè cunsideratu "cool", l'alcol pò fà chì e persone facenu cose abbastanza stupide è imbarazzanti, cum'è vomità è urinare. Inoltre, l'alitu cattivu è i postumi di una sbornia chì venenu cù u bere ùn sò micca sani per nimu.

Un grande risicu per a vostra salute!

I ghjovani chì beienu alcolu sò più propensi à esse sessualmente attivi è à avè rapporti sessuali senza prutezzione . Questu pò purtà à gravidanze indesiderate è malatie sessualmente trasmissibili (MST) . Avete ancu più probabilità di feriscevi, ancu fatalmente, mentre site intossicatu. A metà di tutti l'annegamenti trà i ghjovani omi sò ligati à l'alcol. U cunsumu d'alcol aumenta ancu u risicu di un ghjovanu d'esse implicatu in un accidente di vittura, omicidiu o suicidiu. Inoltre, i ghjovani chì beienu alcolu sò più propensi à cresce per diventà obesi o avè altri prublemi di salute . Un studiu hà trovu chì e persone chì beienu cinque o più bevande à ghjornu dapoi l'età di 13 anni eranu più propensi à esse sovrappesu o à avè a pressione alta à 24 anni chè quelli chì ùn beienu micca. L'adulti chì cuntinueghjanu à beie eccessivamente sò à altu risicu di danni à l'organi vitali cum'è u fegatu, u core è u cervellu .

Cumu si stà luntanu da l'alcol ? Cumu si dice "nò" ?

Sè tutti i vostri amichi bevenu, pò esse difficiule di dì "nò" quandu site l'unicu chì ùn beve micca. À nimu li piace esse rifiutatu da i so amichi o esse solu. Ci sò diverse manere di dì "nò" à l'alcol, è varierà da persona à persona.

• Per certi pirsuni, hè più faciule dì solu "nò" senza dà alcuna ragione .
• Altri pensanu ch'ellu hè megliu dì "nò" cù una ragione . Per esempiu, pudete dì qualcosa cum'è "Ùn mi piace micca beie", "Aghju una partita dumane", o "U mo ziu hè mortu per via di l'alcol".

Sè avete difficultà à dì di nò à l'alcol davanti à e persone chì cunniscite, pruvate à dì di nò à i vostri genitori o à un altru adultu . Dì cose cum'è "I mo genitori venenu prestu à piglià mi", "Sò digià briacu, ùn possu micca fà di novu", o "U mo allenatore mi tumbarà" pò fà più faciule per alcune persone di dì di nò. Sè andate à una festa è sapete chì ci serà alcolu, fate un pianu in anticipu . Per esempiu, pudete aduprà un segnale per fà sapè à un amicu quandu hè ora di parte. Inoltre, pianificate di fà qualcosa altru chè stà in giù à beie birra tutta a notte. Pianificate d'andà à un cinema, à u centru cummerciale, à un cuncertu o à una partita sportiva. Oppure pudete riunisce alcuni amichi è furmà una squadra per a pallavolo, i bowling, u softball - tuttu ciò chì vi mantene attivi!

S'aghju bisognu d'aiutu, induve possu truvallu ?

Sè vo pensate d'avè un prublema cù l'alcol, cercate aiutu u più prestu pussibule . A megliu cosa da fà hè di parlà cù un adultu di fiducia. Sè vo avete prublemi à parlà cù i vostri genitori, parlate cù qualchissia cum'è u vostru duttore, cunsiglieru sculare, prete, prete di chjesa, zia, ziu, ecc. Certi pirsuni trovanu difficiule di parlà cù l'adulti di ste cose, ma sè vo site in un locu induve pudete aiutà, qualchissia chì pò sustene vi pò riferisce vi à un cunsiglieru di droga è alcolu per una valutazione è un trattamentu. In certi paesi, stu trattamentu hè cumpletamente cunfidenziale. Dopu avè valutatu u prublema di un ghjovanu, un cunsiglieru pò raccomandà un trattamentu residenziale à cortu termine o un trattamentu ambulatoriale in un centru di riabilitazione . Quessi centri di trattamentu aiutanu una persona à superà gradualmente a so dipendenza fisica è mentale da l'alcol. Pudete ancu truvà aiutu è sustegnu in linea. Per esempiu, ci sò urganisazioni cum'è "SAMHSA" . (In Sri Lanka, hè impurtante di circà in i servizii di prevenzione è riabilitazione di a droga in u guvernu è in i settori privati.)

È s'e mi dispiace per a bevanda di qualcunu altru ?

Calchì volta i zitelli campanu in case induve un genitore o un altru membru di a famiglia beie eccessivamente. Parechje persone ùn ponu cuntrullà u so cunsumu d'alcol senza aiutu. Questu ùn significa micca ch'elli ùn vi amanu o chì ùn si primuranu micca di voi. L'alcolismu hè una malatia chì richiede trattamentu, cum'è qualsiasi altra malatia. E persone cun prublemi d'alcol ùn ponu piantà di beie finu à ch'elli ùn sò pronti à ammette ch'elli anu un prublema è à ottene aiutu. Questu pò esse assai difficiule per a famiglia è i cari. A bona nutizia hè chì ci sò parechji lochi induve rivolgesi per aiutu. Un adultu chì vi sustene, cum'è u vostru cunsiglieru sculare, un parente, o un fratellu maiò, capirà ciò chì state attraversendu. Pudete ancu truvà aiutu attraversu urganisazioni prufessiunali cum'è Alateen . Sè site preoccupatu per u cunsumu d'alcol di un amicu, aiutatelu à stà sicuru. Per esempiu, ùn lasciate micca u vostru amicu beie è guidà. Se pussibule, pruvate à impedisce à i vostri amichi briachi di fà cose periculose, cum'è pruvà à marchjà in casa solu di notte o inizià liti. È pruteggete ancu voi stessi . Ùn entre micca in una vittura cù qualchissia chì hè briacu, ancu s'ellu hè quellu chì si hè offertu di purtà vi in ​​casa. Invece, dumandate aiutu à un adultu chì ùn hà micca bevutu, o chjamate un taxi.

Missaghju finale da piglià in casa

Tutti - ancu l'adulti - piglianu decisioni nantu à beie o micca è quantu beie. Ricurdatevi chì pudete ancu gode di una festa o di un altru avvenimentu altrettantu, se micca di più, senza beie alcolu . Quandu u vostru sistema nervosu cintrali funziona currettamente, vi ricorderete megliu di i boni tempi chì avete passatu! Dunque, pigliate decisioni intelligenti, state sani è siate felici!

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