Ci hè una cura per a vostra malatia per via di l'alimentu ? Amparate di più nantu à a Terapia Nutrizionale Medica !

Quandu andate à vede un duttore, duvete avè intesu dì chì "hè megliu cuntrullà ciò chì manghjate è beie un pocu", nò ? In fatti, a dieta chì manghjemu affetta direttamente parechje di e nostre malatie. Ma chì significa esattamente sta "dieta di cuntrollu" ? Certi pensanu chì si tratta solu di riduce u risu è di smette di manghjà oliu. Ma oghje parleremu di un metudu più prufondu è più scientificu. Si chjama Terapia Nutrizionale Medica (TNM) . In poche parole, questu hè un pianu di dieta speciale creatu da un prufessiunale qualificatu chì hè adattatu à a vostra situazione medica, u vostru corpu è u vostru stile di vita.

Quale deve riceve sta terapia nutrizionale medica (MNT)?

Stu metudu di trattamentu hè particularmente impurtante per quelli chì soffrenu di cundizioni mediche à longu andà, o croniche. Duvete parlà cù u vostru duttore è seguità e so raccomandazioni prima di inizià stu metudu di trattamentu. Questu ùn hè micca solu un pianu di dieta, ma parte di un trattamentu medicu. Cum'è pigliemu pillule per alcune malatie, in questu metudu a nostra "medicina" hè u cibu chì manghjemu. Verificate a tavula sottu per vede quali sò e principali cundizioni mediche chì ponu prufittà di MNT.

Diabete è perdita di pesu

Trà questi, parlemu di dui esempi in più dettagliu.

• Diabete: Sè vo avete u diabete, a MNT hè a vostra megliu scelta. Inseme cù a medicazione chì u vostru duttore vi prescrive, seguità un pianu nutrizionale persunalizatu pò aiutà à cuntrullà i vostri livelli di glucosiu in u sangue. Questu pò aiutà à riduce parechji di i sintomi di u diabete, cum'è a minzione frequente è l'aumentu di pesu.

• Perdita di pesu : Parechje persone provanu diverse cose per perde pesu . Ma fà cose senza una basa scientifica pò dannà u corpu. A MNT hè u megliu modu per perde pesu in modu sanu è sistematicu. Sè site obesu, u vostru duttore pò riferisce à a MNT. Perchè perde pesu pò salvà vi da parechje altre malatie cum'è a pressione alta , e malatie cardiache, e malatie di u fegatu è l'infertilità .

Cumu funziona stu trattamentu MNT?

U prucessu hè assai simplice. Ma hè impurtante di seguità lu à a lettera. 1. Visitate u vostru duttore: Prima, duvete visità u vostru duttore di famiglia è parlà di a vostra situazione medica. S'ellu o ella decide chì a MNT hè adatta per voi, vi indirizzerà à un dietista o nutrizionista qualificatu. 2. Prima riunione cù u nutrizionista: Questu hè u passu u più impurtante. Durante sta riunione, chì di solitu dura circa un'ora, u nutrizionista vi farà alcune dumande.

• Chì tipu d'alimentu manghjate attualmente ? (A quantità di risu chì manghjate per ghjornu, a quantità di zuccheru chì mettite in u vostru tè, i tipi di frutti chì manghjate, ecc.)
• Cumu hè u vostru stile di vita ? (Chì travagliu fate, fate eserciziu, à chì ora dormite ?)
• I vostri registri medichi è a vostra storia medica.
• Chì sò e vostre speranze per questu trattamentu ? (Perde pesu ? Cuntrullà u zuccheru ?)

3. Un pianu persunalizatu: Utilizendu tutte queste informazioni, u nutrizionista creerà un pianu nutrizionale adattatu à voi, micca solu à voi o à mè. Piglierà ancu in contu e vostre preferenze culturali (per esempiu, sè site vegetarianu, serà adattatu à i vostri bisogni). Spessu, vi sarà dumandatu di tene un "ghjurnale alimentariu". Questu significa scrive tuttu ciò chì manghjate è beie durante u ghjornu. Questu aiuterà sia voi sia u nutrizionista à capisce megliu e vostre abitudini alimentari. 4. Appuntamenti di seguitu: Dopu à u primu appuntamentu, vi sarà dumandatu di vultà à intervalli regulari. À quellu tempu, i vostri progressi saranu rivisti è qualsiasi cambiamentu à u pianu serà fattu se necessariu. I vostri novi risultati di laburatoriu saranu ancu rivisti per assicurà chì ricevete a nutrizione chì avete bisognu.

Chì sò i veri benefici di questu?

I benefici di MNT ùn sò micca limitati à a perdita di pesu. Hè un investimentu per tutta a vostra vita.

• Cuntrollu di e malatie: U benefiziu principale hè chì pudete cuntrullà megliu a vostra malatia crònica. Questu pò aiutà à evità cumplicazioni periculose cum'è a neuropatia diabetica o e malatie cardiache chì ponu sviluppassi in u futuru.

• Aumentu di l'energia è di a vitalità: Quandu site bè nutritu, a sensazione di stanchezza è di sonnolenza sparisce, è pudete travaglià cù energia per tuttu u ghjornu. Imaginate, prima avete avutu difficultà à cullà e scale, ma cù questu trattamentu, pudete fà lu cun facilità.

• Furmazione di abitudini sane: Cù questu prucessu, svilupperete bone abitudini senza mancu rendevi contu.
• Sò tentatu di fà eserciziu.
• Quandu cumpremu alimentu in u magazinu, facemu l'abitudine di sceglie leghjendu l'etichetta è verificendu quanta zuccheru, sale è oliu cuntene.
• Riduce l'alimenti fritti o trasfurmati.
• Invece di e bevande zuccherate, abituatevi à beie a quantità d'acqua necessaria per ghjornu.

Queste abitudini ùn solu pruteggeranu a vostra salute attuale, ma ancu a vostra salute futura. Terapia Nutrizionale Medica, Nutrizione, Diabete, Perdita di Pesu, Alimentazione Sana, Dietista