Sì preoccupatu per u to figliolu adolescente ? Parlemu di u suicidiu adolescente.

So chì questu hè un tema veramente difficiule è sensibile da parlà. Ma, ùn hè micca megliu per noi di ùn parlà micca di qualcosa di simile chì hè ligatu à a vita di i nostri figlioli? U suicidiu hè quandu una persona si toglie a vita. A maiò parte di u tempu, hè causatu da una disperazione schiacciante, frustrazione, o l'incapacità di truvà una suluzione à un prublema insolubile. A perdita di un zitellu in questu modu hè un dolore insopportabile per a famiglia, l'amichi è tutta a sucietà.

Perchè i nostri figlioli sò attratti da tali cose?

In fatti, e ragioni per chì un ghjovanu si suicida sò assai cumplesse. Hè difficiule di dì una sola ragione. Questu hè un tempu di grande cunfusione, induve l'emozioni si scatenanu. Hè quandu i suicidi è i tentativi sò più cumuni.

Sicondu i rapporti di l'Organizazione Mondiale di a Salute (OMS) è altre urganisazioni, u suicidiu hè a seconda causa di morte trà i zitelli di 10-14 anni è a terza causa di morte trà i ghjovani di 15-24 anni (dopu à l'accidenti è l'omicidiu). Hè ancu prubabile chì i tentativi di suicidiu sianu assai più cumuni chè i suicidi veri è propri.

Periculi chì ponu accade da l'articuli di casa

Questu hè ancu un puntu assai impurtante. Soprattuttu s'ellu ci sò cose cum'è armi da focu in casa, u risicu di suicidiu hè assai altu. In paesi cum'è l'America, si dice chì u 60% di i suicidi sò causati da armi da focu. Dunque, sè avete una tale cosa in casa vostra, duvete assolutamente tene la fora di a portata di i zitelli, caccià e palle è chjude la bè.

In listessu modu, a sobredose di medicazione hè una causa assai cumuna di suicidiu è tentativi di suicidiu. Attenti à i medicamenti senza ricetta è i medicamenti cù ricetta. Certi ghjovani spartenu i medicamenti cù i so amichi à a scola, o li tenenu in i so zaini o armadietti. Hè per quessa ch'ellu hè impurtante di tene d'ochju tutti i medicamenti in casa.

Ci hè una differenza trà e zitelle è i masci ?

Quandu si tratta di suicidiu, ci sò qualchi differenze trà e zitelle è i masci. E zitelle sò duie volte più propensi chè i masci à pensà à u suicidiu è à pruvà lu. Spessu u tentanu pigliendu una sobredose di medicazione o tagliendu si.

Tuttavia, i masci anu in realtà quattru volte più probabilità di more per suicidiu chè e femine. L'esperti credenu chì questu hè perchè i masci utilizanu metudi più letali.

Chì tipu di zitelli sò i più in periculu?

Avemu tutti passatu per a nostra ghjuventù. Ancu s'ella era bella, ce ne ricurdemu ancu cum'è un tempu cunfusu è cunfusu trà a zitellina è l'età adulta. Da una parte, ci sò grandi aspettative, è da l'altra, ci hè assai pressione è rispunsabilità. Ci hè a pressione per integrà si cù l'amichi, per fà bè à a scola è per esse rispunsevuli.

In listessu modu, durante questu tempu, i zitelli cumincianu ancu à pensà à cose cum'è l'identità sessuale è e relazioni. Sentenu un bisognu di libertà è qualchì volta si scontranu cù e regule di i so genitori.

I zitelli chjuchi, in particulare quelli chì anu prublemi di salute mentale , sò più propensi à avè pinsamenti suicidi .

Per esempiu:

• Ansietà
• Depressione
• Disordine Bipolare
• Insonnia

Inoltre, i zitelli chì affrontanu cambiamenti maiò in a vita (divorziu di i genitori, traslocu in un novu locu, un genitore chì lascia a casa per u serviziu militare, prublemi finanziarii di famiglia) è i zitelli chì sò vittime di bullismu, razzismu o altrimenti stigmatizatu sò à più risicu.

Pensate solu, qualchì volta ciò chì ci pare una piccula cosa pò esse un grande prublema per un zitellu.

Eccu alcuni altri fattori di risicu :

• Malatie mentale, in particulare depressione, disordine bipolare, abusu di droghe è alcolu (in fatti, 95% di e persone chì morenu per suicidiu anu una malatia mentale à quellu mumentu).
• Sensazioni di stress intensu, irritabilità è inquietudine.
• A disperazione è i sentimenti d'inutilità chì venenu cù a depressione.
• Avendu digià pruvatu à suicidà si.
• Avè una storia familiale di depressione o suicidiu.
• Esse sottumessu à abusi mentali, fisichi o sessuali.
• Mancanza di un gruppu di sustegnu, mancanza di una bona relazione cù i genitori o l'amichi, sensazione d'isolamentu da a sucietà.
• Mancanza di sustegnu da a famiglia o da a sucietà quand'elli sò in una situazione di quistione nantu à a so identità sessuale è/o a so sessualità. (Questu hè un prublema assai sensibile, sti zitelli anu bisognu di assai amore è capiscitura).

Chì sò i segni chì ci ponu aiutà à ricunnosce questu prestu?

Spessu, i zitelli chjuchi chì si suicidanu anu datu à i so cari qualchì tipu d'avvertimentu o accennu in anticipu. Dunque, hè assai impurtante chì i genitori sianu cuscenti di sti segni d'avvertimentu. Solu tandu ponu furnisce l'aiutu necessariu à questi zitelli u più prestu pussibule.

Sti tipi di segni si vedenu generalmente dopu à un avvenimentu stressante, cum'è un prublema à a scola, una rumpitura cù un fidanzatu/fidanzata, a morte di una persona cara, un divorziu o una grande disputa familiale.

Un zitellu chì pensa à u suicidiu pò fà cose cum'è:

• Si parla spessu di suicidiu o di morte.
• Accenni cum'è "Ùn seraghju più quì".
• Parlà di delusione o di culpabilità.
• Esse luntanu da l'amichi o da a famiglia.
• Scrivenu canzoni, puesie è lettere nantu à a morte, a separazione è a perdita.
• Di colpu cumincianu à dà cose preziose chì li eranu care (per esempiu, libri, ghjoculi, vestiti) à i so fratelli è amichi più ghjovani.
• Perdite l'interessu per e cose chì vi piacevanu prima.
• Diventa difficiule di cuncentrassi è di pensà chjaramente.
• Ci sò cambiamenti maiò in i mudelli di manghjà o di dorme (manghjà di colpu assai / ùn manghjà micca, dorme assai / ùn dorme micca).
• S'impegna in attività risicate (per esempiu, guidà à velocità, aduprà droghe).
• Perde l'interessu per i travagli sculare è u sport.

Chì pudemu fà cum'è genitori ?

Cum'è l'avemu digià dettu, assai ghjovani danu segni d'avvertimentu prima di pruvà à suicidassi. Dunque, hè impurtante ricunnosce questi segni. Mentre micca tutti i suicidi ponu esse impediti, esse cuscenti è piglià misure per aiutà un ghjovanu in bisognu pò fà una grande differenza.

Certi adulti pensanu: "Questi zitelli facenu questu per attirà l'attenzione". Ma s'ellu l'ignoremu perchè pensemu chì hè una ricerca d'attenzione, in realtà rende u zitellu più propensu à fà si male. Andà à u pronto soccorsu, vede un duttore, o andà in un centru di trattamentu residenziale ùn sò micca cose chì i zitelli chjuchi di solitu volenu fà - à menu chì ùn sianu veramente depressi, pensinu à u suicidiu, o almenu desideranu esse morti. Dunque, ùn scartate micca questi segni d'avvertimentu cum'è "ricerca d'attenzione", devenu esse presi assai in seriu.

Guarda attentamente, ascolta attentamente.

Fate attenzione à un zitellu chjucu chì hè depressu è ritiratu. Hè impurtante capisce a depressione in i zitelli, postu chì pò esse diversa da i sintomi chì di solitu pensemu cum'è depressione. Per esempiu, invece d'esse tristi tuttu u tempu, pienghjendu, si pò vede in cose cum'è avè prublemi cù l'amichi, voti scarsi, prublemi di sonnu, esse arrabbiatu tuttu u tempu è esse aggressivu.

Mantene e linee di cumunicazione aperte u più pussibule. Fate sapè à u vostru zitellu chì li tenete caru, u sustenete è u vulete bè. Sè u vostru zitellu vi dice qualcosa chì hà in mente, mustrateli chì a pigliate in seriu. Pensateci, una lite cù un amicu ùn pò micca esse un grande prublema per voi, ma pò esse eccessiva è sconvolgente per un zitellu chjucu. Ùn minimizate o ignorate ciò chì u vostru zitellu passa. Quessa pò solu aggravà a so frustrazione.

Sè u vostru zitellu hà difficultà à parlà cun voi, suggerite di parlà cun qualcunu altru. Per esempiu, un altru parente, un prete, un allenatore, un cunsiglieru sculare, o u duttore di u vostru zitellu.

Ùn abbiate paura di fà dumande.

Certi genitori anu paura di dumandà à i so figlioli s'elli anu mai pensatu à u suicidiu o à l'autolesionismo. Certi pensanu chì dumandà li metterà l'idea in testa à u so figliolu.

Ma, hè sempre bè di dumandà, ancu s'ellu hè difficiule. Calchì volta pò esse utile spiegà perchè dumandate. Per esempiu, pudete dì: "Figliolu/figliola, aghju nutatu chì avete parlatu di vulè more. Avete veramente pinsamenti suicidi?"

Cumu pudemu ottene aiutu ?

Sè suspettate chì u vostru zitellu pensa à u suicidiu, cercate aiutu subitu. U vostru duttore di famiglia pò riferisce vi à un psicologu o un psichiatra. Oppure, pudete ottene una lista di duttori in a vostra zona da u dipartimentu psichiatricu di u vostru ospedale lucale. Pudete ancu ottene queste informazioni da a vostra associazione lucale di salute mentale o da l'associazione medica di distrettu.

In casu d'emergenza, pudete chjamà o mandà un SMS à questi numeri di telefunu internaziunali:

• 988 Suicide & Crisis Lifeline: Pudete chjamà o mandà un SMS à u 988. Pudete ancu cuntattalli per mezu di u so situ web.
• Trevor Lifeline per a cumunità LGBTQ: Chjamate 1-866-488-7386 o mandate un SMS cù START à 678678. Pudete ancu cuntattalli per mezu di u so situ web.

Quessi sò servizii gratuiti cù prufessiunali furmati. E vostre conversazioni seranu tenute cunfidenziali. Quessi sò servizii internaziunali. Pudete ottene aiutu per mezu di questi, o verificà s'ellu ci hè un serviziu simile in Sri Lanka. Tuttavia, in casu d'emergenza, chjamate subitu u Serviziu d'Ambulanza 1990 Suwaseriya, o andate à l'uspidale u più vicinu.

Sè u vostru zitellu hè in crisa, u vostru dipartimentu d'urgenza lucale pò fà una valutazione psichiatrica è indirizzà vi à e risorse necessarie. Sè ùn site micca sicuru di purtà u vostru zitellu à u dipartimentu d'urgenza, u vostruParla cù u duttore.

Sè vo avete fissatu un appuntamentu per vede un cunsiglieru di salute mentale , assicuratevi d'andà à l'appuntamentu, ancu s'è u vostru zitellu dice: "Sò bè avà", o "Ùn ci vogliu andà". I pinsamenti suicidi ponu vene è andà. Tuttavia, u vostru zitellu hà bisognu d'aiutu per sviluppà e cumpetenze per gestisce questi pinsamenti è cumpurtamenti durante una crisa.

Sè u vostru zitellu ùn vole micca andà à a riunione, dite à u prufessiunale di a salute mentale. Andendu à a sessione da solu o travagliendu cù u prufessiunale, pudete tene a porta aperta per chì u vostru zitellu ottenga l'aiutu chì hà bisognu. U prufessiunale vi insegnerà ancu modi per fà chì u vostru zitellu voglia uttene aiutu.

Ricurdatevi, u cunflittu trà genitori è figlioli pò aggravà ancu di più a situazione di un zitellu chì si sente solu, incompresu, o micca apprezzatu, è pò ancu avè pinsamenti suicidi. Uttenite aiutu per i prublemi di famiglia è travagliateli in modu sanu. Sè qualchissia in a vostra famiglia hà una storia di depressione, abusu di sustanzi o viulenza domestica, dite à u vostru prufessiunale di salute mentale. Parlate ancu di altre situazioni stressanti in casa (per esempiu, un ambiente constantemente criticu).

S'è un zitellu more per suicidiu...

Per i genitori, a morte di un zitellu hè un dulore inimmaginabile. Per i genitori chì anu persu un zitellu per suicidiu, u dulore è u dolu ponu esse ancu più intensi. Sti sentimenti ùn ponu mai sparì cumpletamente. Tuttavia, quelli chì anu affruntatu una tale sperienza ponu fà sti passi per cumincià u viaghju di guarigione:

• State cunnessi cù l'altri. Dopu à un suicidiu, i membri di a famiglia si ponu sente soli, incerti di ciò chì dì à l'amichi o di cumu aiutà. Pudete parlà di u vostru zitellu, di i vostri sentimenti è truvà persone chì vi susteneranu. Sè e persone intornu à voi parenu reticenti à parlà cun voi, cuminciate a cunversazione voi stessu è dumandateli aiutu.
• Ricurdatevi chì l'altri membri di a famiglia sò in dolu è chì ognunu face u dolu in modu diversu. I vostri altri figlioli, in particulare, puderanu pruvà à affruntà u so dolu da soli, sperendu di ùn esse un pesu per voi. Sustenetevi l'uni l'altri attraversu e lacrime, a rabbia è u silenziu. Se necessariu, cercate aiutu è sustegnu inseme.
• Aspettatevi chì l'anniversarii, i compleanni è e feste sianu difficiuli. I ghjorni è e feste impurtanti ponu spessu purtà torna sentimenti di perdita è ansietà. In questi ghjorni, fate ciò chì si adatta megliu à i vostri bisogni emotivi - sia chì si tratti di passà tempu cù a famiglia è l'amichi, sia di passà a ghjurnata in tranquilla contemplazione.
• Capite chì hè nurmale sente si culpevule è dumandà: "Cumu hè accadutu questu?" Ma hè ancu impurtante capisce chì ùn pudete mai ottene e risposte chì cercate. A guarigione cù u tempu vene quandu ghjunghjite à un locu di pirdunu per u vostru zitellu è per voi stessu.
• I gruppi di cunsigliu è di sustegnu ponu esse un ottimu modu per aiutà vi à capisce chì ùn site micca solu. Calchì volta, e famiglie chì anu persu i zitelli in questu modu diventanu parte di e rete di prevenzione di u suicidiu chì aiutanu i genitori, i ghjovani è e scole à prevene tali tragedie in u futuru.

Cumu aiutà un zitellu chì face fronte à u suicidiu di un amicu?

Chì fate sè qualchissia chì u vostru zitellu cunnosce hà pruvatu à suicidassi o hè mortu per suicidiu ? Prima, ricunnosce a gamma di emozioni di u vostru zitellu. Certi zitelli dicenu chì si sentenu culpevuli, soprattuttu quelli chì sentenu chì devenu avè capitu megliu l'azzioni è e parolle di u so amicu.

Altri dicenu ch'elli sò arrabbiati cù a persona chì hà pruvatu / s'hè suicidata per avè fattu una cosa cusì egoista. Altri dicenu ch'elli ùn sentenu micca assai o ùn sanu micca cumu sprime ciò chì sentenu. Rassicurate u vostru zitellu chì ùn ci sò micca sentimenti ghjusti o sbagliati, è chì hè bè di parlà ne quandu hè prontu.

Quandu qualchissia prova à suicidassi è sopravvive, a ghjente pò avè paura è sente si scomoda à parlà ne. Dite à u vostru zitellu di ùn esse luntanu in un mumentu cum'è questu - hè tandu chì ci vole à cunnette si cù l'altri.

Parechje scole, dopu chì un studiente si hè suicidatu, facenu intervene cunsiglieri speciali per parlà cù i studienti è aiutalli à affruntà a situazione. Sè u vostru zitellu hà à chì fà cù u suicidiu di un amicu o di un cumpagnu di classe, aduprate queste risorse, o incuragiteli à parlà cun voi o cun un altru adultu di fiducia.

Infine, a cosa più impurtante da ricurdà...

U suicidiu hè un prublema cumplessu, ma hè spessu prevenibile. Hè cusì impurtante di parlà apertamente cù i nostri ghjovani, di dà li amore è sustegnu, è d'ascultà ciò ch'elli anu da dì.

Sè vo sentite chì u vostru zitellu hà un prublema, ùn esitate mai à circà aiutu prufessiunale. Ùn hè micca un segnu di debulezza, hè un segnu di forza. Ùn site micca solu in questu viaghju. Dumandà aiutu, dà aiutu, sò tutte e cose chì pudemu fà per prutege i nostri figlioli.

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