Settimana 9 di gravidanza: Chì succede à tè è à u to zitellu?

Salutu! Avà site ghjuntu à una settimana assai speciale di a vostra gravidanza, a settimana 9. Questa hè un'altra bella tappa in un viaghju veramente maravigliosu. Dunque, oghje parleremu di cumu u vostru picculu si sviluppa sta settimana è di ciò chì pudete sente. Hè cum'è parlà cù un amicu, in modu rilassatu.

Cumu hè u sviluppu di u vostru zitellu sta settimana?

U vostru picculu cambia cusì prestu è in modu maravigliosu durante sta settimana. Demu un'ochjata à ciò chì succede.

A piccula coda hè sparita, a testa hè grande!

Vi puderete ricurdà, in e settimane precedenti avemu parlatu di cumu u zitellu hà una piccula parte simile à una coda in fondu à a spina dorsale. Avà fighjate, sta settimana, quella coda s'hè ristretta tantu ch'ella hè guasi sparita . Ùn hè micca stupente cumu succedenu e cose in natura ?

À u listessu tempu, a testa di u zitellu hè cresciuta assai sta settimana. In fatti, a testa hè avà a parte più grande di tuttu u corpu di u zitellu paragunata à u restu di u corpu. Inoltre, a testa di u zitellu hè inclinata versu u so pettu. Hè cum'è un picculu filosofu in riflessioni prufonde.

Chì ghjè a taglia è u pesu di u zitellu?

Avà vi dumandate probabilmente: "Quantu hè grande u mo zitellu avà?" Sta settimana, a lunghezza craniale di u vostru zitellu (o CRL, cum'è a chjamanu i medichi) serà trà 0,6 è 0,7 pollici (o circa 16 à 18 millimetri) . Hè ancu assai chjucu, pesa solu 0,1 once (o circa 3 grammi) . Pensateci, hè menu di u pesu di un'uva! Ma questu picculu serà tuttu u vostru mondu.

A faccia hè bellamente furmata.

A faccia di u zitellu principia ancu à piglià forma. A punta di u nasu hè avà chjaramente furmata , cusì pudete vede la s'è vo a fighjate da u latu. I pieghe di a pelle sopra l'ochji cumincianu avà à furmà palpebre . In qualchì settimana di più, ste palpebre diventeranu più visibili, è solu tandu u zitellu cumincierà à apre è chjude l'ochji.

Sviluppu di l'organi interni di u zitellu

Micca solu à l'esternu, ma ancu in u corpu di u zitellu, succedenu cose assai impurtanti.

• Sistema digestivu: Questu cuntinueghja à sviluppassi. L'anu di u zitellu principia à furmà si sta settimana. L'intestini si allunganu ancu gradualmente.
• Sistema riproduttivu: Un'altra cosa assai impurtante hè chì durante sta settimana, e parti di u sistema riproduttivu internu di u zitellu, vale à dì i testiculi (s'ellu hè un maschile) è l'ovarii (s'ellu hè una zitella), cumincianu à sviluppassi . Tuttavia, hè difficiule di sapè esattamente s'ellu u zitellu hè un maschile o una zitella cù una ecografia. Duverete aspittà uni pochi di ghjorni in più per quessa.

Picculi movimenti di mani è pedi!

Un'altra cosa surprenente è eccitante sta settimana hè chì, à misura chì i musculi di u zitellu si sviluppanu, pò ancu cumincià à fà i so primi movimenti.Sè vo fate una ecografia sti ghjorni, u duttore puderà probabilmente vede quelli picculi membri chì si movenu è si torcenu. Ma ci vulerà qualchì settimana in più per voi per sente sti muvimenti. Di solitu, a maiò parte di e mamme cumincianu à sente i muvimenti di u so zitellu trà 16 è 20 settimane. Dunque ùn vi ne fate, va bè? Basta à esse pazienti finu à tandu.

Ciò chì senti sta settimana

Va bè, avemu parlatu assai di u zitellu. Cumu state sti ghjorni ? I primi trè mesi di gravidanza ponu esse un mumentu un pocu difficiule per parechje persone.

• Nausea mattutina: Parechje persone ponu avè nausea è vomitu a mane durante questu tempu. Certi ponu avè sti sintomi durante u ghjornu.
• Stanchezza: A sensazione di stanchezza hè ancu cumuna durante questu periodu.
• Bisognu frequente di urinà: Sta cundizione hè causata da cambiamenti ormonali è da l'ingrandimentu di l'utru.
• Sbalzi d'umore: Pudete sentevi di colpu tristi, felici o arrabbiati. Tuttu què hè duvutu à cambiamenti ormonali in u vostru corpu.
• Cambiamenti in i seni: Pudete nutà cose cum'è a sensibilità di u senu, un ligeru ingrossamentu è un scurimentu di a pelle intornu à i capezzoli.

Dunque, ùn vi preoccupate micca troppu di questi. Quessi sò sintomi nurmali di gravidanza. Tuttavia, se questi disagi sò troppu da suppurtà, cunsultate sicuramente u vostru duttore è dumandate cunsiglii.

Cose impurtanti per voi sta settimana

Durante questu tempu, duvete ancu piglià cura di voi stessi. Perchè solu s'è vo site sani è felici u zitellu crescerà sanu.

• Segui l'istruzzioni di u vostru duttore: Mantene e date di a vostra clinica esattamente cum'è indicatu. Pigliate e vostre vitamine prenatali, in particulare quelle chì cuntenenu acidu folicu, esattamente è à tempu.
• Dieta sana: L'alimentu chì manghjate durante questu periodu hè assai impurtante. Pruvate à manghjà una dieta nutritiva è equilibrata .
• Aghjunghjite più frutti freschi, ligumi è erbe aromatiche à a vostra dieta.
• Ùn vi scurdate di i cereali, di e noci è di i latticini (per u calciu).
• Manghjate alimenti ricchi di ferru (carne, pesciu, legumi è ligumi).
• Beie assai acqua . Duvete beie almenu 2-3 litri d'acqua à ghjornu.
• Evitate di manghjà carne, pesci, ova è latte micca pastorizatu pocu cotti.
• U riposu hè essenziale: Riposatevi u più pussibule. Ùn vi sforzate micca troppu. Dormite almenu 8 ore di bon sonnu a notte. Hè bellu s'è vo pudete ripusà ancu durante u ghjornu.
• Eserciziu leggeru: Cù u cunsigliu di u vostru duttore, pudete fà eserciziu leggeru chì vi cunvene. Cose cum'è camminà è natà sò bone. Tuttavia, evitate esercizii chì mettenu pressione nantu à u vostru stomacu o chì ponu fà cascà.
• Mantene a vostra mente felice:Hè assai impurtante di mantene a mente felice è rilassata durante questu tempu. Fate cose chì vi piacenu, ascoltate musica, leghjite libri. Sparte sta felicità cù u vostru maritu è ​​a vostra famiglia. State luntanu da u stress u più pussibule.

Ricurdemuci (Missaghju da purtà in casa)

Dunque, sta 9a settimana di a vostra gravidanza marca un'altra tappa impurtante è maravigliosa in u sviluppu di u vostru zitellu. A piccula coda di u zitellu hè sparita, a so faccia piglia una bella forma, è ancu i so organi interni cumincianu à furmà si. Hè abbastanza sviluppatu ancu per fà picculi movimenti. Imaginate, tuttu què accade in u vostru corpu!

Pudete ancu sperimentà cambiamenti fisichi è mentali durante questu periodu. Capite chì tuttu què hè nurmale. A cosa più impurtante hè chì site sana è felice . Perchè a vostra felicità è a vostra salute sò e cose megliu per u vostru zitellu.

Ricurdatevi, ogni gravidanza hè unica. Sè avete qualchì quistione, preoccupazione o preoccupazione, ùn esitate micca à parlà cù u vostru duttore. U vostru duttore hè a vostra megliu guida in questu viaghju.

Vi auguru bona salute à voi è à u vostru picculu!

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