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Quali sò i sintomi cumuni di un raffreddore?
Quandu si piglia un fretu, si pò sente unu o più di i sintomi seguenti. Quessi ponu piglià una settimana o duie per risolve cumpletamente. Tuttavia, per quelli chì anu un sistema immunitariu indebulitu, cum'è i zitelli, l'anziani è quelli chì anu altre cundizioni mediche, sti sintomi ponu persiste per settimane.| Sintomu | Descrizzione |
|---|---|
| Congestione nasale / nasu chì cola | U nasu si sente bluccatu o hà un nasu chì cola cuntinuamente. Stu nasu chì cola pò qualchì volta esse giallu o verde. |
| Caccia à i coccodrilli | Una tosse persistente hè un sintomu maiò di un raffreddore. |
| Tosse è flegma | Congestione di u pettu è tosse accumpagnata. |
| Mal di gola / pruritu | Una sensazione di gola grattata o qualchì dolore. |
| Mal di testa è dolori di u corpu | Mal di testa è dulori di u corpu. |
| Frebba | Calore di u corpu, frebba ligera. |
Rimedi casani per u raffreddore
Siccomu u raffreddore cumunu hè causatu da un virus, ùn ci hè micca una pillula magica chì pò guarì lu subitu. Tuttavia, ci sò qualchi rimedii simplici chì pudemu aduprà per aiutà à cuntrullà i sintomi è ricuperà rapidamente.1. Beie assai acqua è liquidi.
Hè assai impurtante per impedisce a ritenzione d'acqua in u corpu. Inoltre, beie liquidi fluidifica u mucus è riduce a congestione nasale. U tè, u coriandru, u tè di zenzeru è beie acqua calda cù un pocu di lime sò assai boni.2. Date una pausa à u vostru corpu.
Sì qualchissia chì corre in giru tuttu u ghjornu ? Quandu avete un fretu, duvete piantà tuttu stu travagliu per un pezzu ! Mentre u vostru corpu cumbatte u virus, avete bisognu di ripusà assai . Leghjite un libru, fighjate un filmu, o dormite bè a notte.3. Cuntrolla a to gola pruriginosa/malu di gola
Ci sò parechji modi per alleviare un mal di gola.- Fate gargarismi cù acqua salata : Dissolvite mezza cucchiaina di sale in un bicchieru d'acqua tiepida, fate gargarismi cù l'acqua, è poi scolate. Fendu questu parechje volte à ghjornu darà un bon sollievu.
- Tene qualcosa cum'è un cubu di ghiaccio in bocca per un pezzu pò furnisce un sollievu tempurale.
- Pudete ancu aduprà spray per a gola o pastiglie dispunibili in farmacia.
4. Rimedi per u nasu tappatu
Sè avete u nasu tappatu è avete difficultà à respirà, l'inalazione di vapore hè un ottimu trattamentu. E gocce nasali o i spray salini, dispunibili in farmacia, ponu ancu aiutà à fluidificà u mucus in u nasu è à fà a respirazione più faciule.5. Pruvate una suppa calda.
Ci hè un dettu chì dice chì a "zuppa di pullastru" hè bona per i raffreddori, nò ? Ci hè una parte di verità in questu. Quandu si beie un liquidu caldu cum'è a zuppa di pullastru , a circulazione di u mucus in u corpu migliora, riducendu a congestione nasale è toracica.6. Medicamenti senza ricetta (OTC)
I medicamenti senza ricetta (OTC) sò dispunibili in farmacia per alleviare i sintomi di u raffreddore cumunu, cum'è u nasu chì cola, u nasu tappatu è u mal di gola. Tuttavia,Certi di sti medicamenti ponu cuntene parechji ingredienti, dunque assicuratevi di leghje attentamente l'istruzzioni nantu à l'etichetta. Sè avete qualchì preoccupazione, pigliate altri medicamenti, o avete altre cundizioni mediche, hè più sicuru di dumandà à u vostru duttore prima di piglià qualsiasi medicamentu.
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Check Availability →Cose da cunsiderà quandu i zitelli chjuchi anu un fretu
I rimedi citati sopra sò adatti per l'adulti è ancu per i zitelli. Tuttavia, postu chì u corpu di i zitelli hè sempre in crescita, duvemu pensà duie volte à certi trattamenti.Dà analgesici
Per sintomi cum'è mal di testa, dulori musculari è frebba, pudete dà paracetamol (Acetaminophen) o ibuprofen ). Tuttavia, leghjite attentamente l'istruzzioni nantu à a buttiglia o l'imballu per sapè a dosa curretta per l'età è u pesu di u vostru zitellu . In casu di dubbitu, dumandate à un duttore per cunfirmà.Assai impurtante: Ùn date mai aspirina à i zitelli o à i zitelli chjuchi. Pò causà una cundizione assai rara ma seria chjamata Sindrome di Reye. Sta cundizione pò causà danni à u cervellu è à u fegatu è ancu a morte.
Decongestionanti
L'esperti medichi sconsiglianu di dà decongestionanti OTC à i zitelli di menu di 6 anni . Certi medicamenti ponu causà effetti secundari gravi in i zitelli, cum'è battiti cardiaci irregulari, inquietudine è allucinazioni.Quandu avete bisognu di vede un duttore?
Ancu s'è vo pudete trattà un raffreddore cumunu in casa, qualchì volta hè necessariu di cunsultà un medicu. Sè vo avete unu di i seguenti sintomi severi, cunsultate subitu u vostru duttore. Quandu cunsultà un duttore Sè vo site un adultu, fate attenzione à questi sintomi: I sintomi duranu più di una settimana Sè vo site un zitellu, fate attenzione à questi sintomi: Difficultà à urinà
Hè impurtante di piglià cura di a vostra salute quandu site malatu. Sè vi travagliate troppu sperendu di guarì prestu, perderete l'occasione di guarì è u vostru raffreddore durerà più longu. Dunque, assicuratevi di ripusà bè, beie assai liquidi è lavate e mani spessu per evità di sparghje a malatia à l'altri. | Difficultà à respirà | Dolore subitu à u pettu o à l'addome |
| Vertigini | Vomitu persistente |
| Sè u zitellu hè un criaturu di menu di 3 mesi | Avè una tosse "abbaiante" severa |
| Lagnassi di un mal d'arechja | Difficultà à respirà o respirazione rapida (in tali casi, purtate a persona subitu à u Dipartimentu d'Urgenza di un ospedale (ETU) |
| I sintomi persistenu per più di 3 settimane | Rifiutu di manghjà o di beie, stanchezza eccessiva, o sonnolenza |
Missaghju da purtà in casa
- Un raffreddore hè un'infezzione virale. A megliu cosa da fà hè di dà à u vostru corpu u riposu è a nutrizione chì hà bisognu per guarisce.
- Bere assai liquidi (acqua, coriandru, zuppa) fluidificherà u mucus è darà sollievu.
- Evitate di dà à i zitelli, in particulare quelli di menu di 6 anni, medicinali per a tosse in vendita senza cunsigliu medicu.
- Ùn date mai aspirina à i zitelli. Invece, date paracetamol o ibuprofene in a dosa prescritta.
- Sè avete difficultà à respirà , frebba alta, dolore severu, o sintomi persistenu, cunsultate subitu un duttore.
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