Spessu ci sentimu
sete è un pocu stanchi. Calchì volta pensemu chì questu hè solu una disidratazione nurmale. Ma calchì volta pò esse un segnu di qualcosa di più prufondu. Vale à dì un aumentu di a quantità di sodiu, o "sale" cum'è tutti u cunniscimu, in u nostru sangue. In medicina, chjamemu questu ipernatremia. Ancu s'ellu pò sembrà una piccula cosa, pò esse una cundizione seria s'ella ùn hè micca curata. Dunque, scopremu di più nantu à questu oghje.
Chì ghjè l'ipernatremia?
In poche parole, l'ipernatremia hè quandu u vostru sangue hà troppu
sodiu è troppu poca acqua. U sodiu hè un
elettrolitu in u nostru corpu. Hè essenziale per parechje funzioni di u corpu. Ma cum'è tuttu, troppu pò causà prublemi. Nurmalmente, una persona sana duveria avè trà 136 è 145 milliequivalenti (mEq) di sodiu per litru di sangue.
Se questu valore hè più altu di 145 mEq/L, a cunsideremu ipernatremia. Questa cundizione hè più cumuna in
i zitelli è
l'anziani . E persone cun certe cundizioni mediche sò ancu à più risicu. Ma in a maiò parte di i casi, hè un sintomu maiò di disidratazione. Quandu ùn ci hè micca abbastanza acqua in u corpu, a cuncentrazione di sodiu in u sangue aumenta automaticamente.
L'impurtante hè chì sè site sanu, hè assai improbabile chì sta situazione si sviluppi per via di a quantità di sale chì manghjate. I nostri corpi ponu cuntrullalla.
Pensate à quantu sò intelligenti i nostri corpi. Quandu u cuntenutu di sale di u nostru sangue aumenta ancu ligeramente, u nostru cervellu u sente. Ci face sete è ci dà u signale di "beie acqua". À u listessu tempu, libera ormoni cum'è l'aldosterone è l'ormone antidiureticu (ADH), chì dicenu à i reni di "mantene un pocu d'acqua è espellere un pocu di sale in l'urina". Hè per quessa chì a vostra urina diventa scura quandu site disidratatu. A maiò parte di i casi di ipernatremia sò lievi. Puderanu esse trattati beendu un pocu di più acqua è forse una bevanda sportiva. Ma i casi moderati è gravi
richiedenu sicuramente assistenza medica. Perchè u sodiu (sale) hè cusì impurtante per u nostru corpu ?
Sapemu chì manghjà troppu sale ùn hè micca bonu. Ma in realtà, i nostri corpi ùn ponu micca funziunà senza sodiu. Hè essenziale.
- Equilibriu idricu: Cuntrolla a quantità esatta d'acqua in l'internu è fora di e nostre celluleSodiu .
- Pressione sanguigna : Quandu i livelli di sodiu in u sangue aumentanu, questu assorbe l'acqua da i tessuti circundanti. Questu aumenta a quantità di fluidu (volume di sangue) in i vasi sanguigni è aumenta a pressione. Hè per quessa chì u cunsumu eccessivu di sale provoca una pressione sanguigna alta.
- Funzione nervosa: U nostru sistema nervosu hà bisognu di sodiu per mandà signali (impulsi). E cuntrazzioni musculari, u pensamentu, è tuttu què richiede signali nervosi.
Chì sò i sintomi di l'ipernatremia?
Parechji di sti sintomi sò simili à quelli di a disidratazione, ma certi sò causati da l'effetti di l'eccessu di sodiu nantu à u sistema nervosu. Fighjemu ciò chì sò sti sintomi in a tavula sottu.
| Sintomu | Una spiegazione simplice |
|---|
| Sete eccessiva | Una sete insaziabile chì si sente cum'è s'ella ùn bastassi micca, ùn importa quanta acqua si beie. |
| Irritabilità è inquietudine | Una tendenza à esse inquietu, inquietu è à arrabbiassi facilmente. |
| Cunfusione | Perdita di una chiara cumprensione di u locu, di u tempu è di e persone. |
| Letargia | Sentendu si assai stancu, sonnolentu, è ùn hè micca interessatu à fà nunda. |
| Crisi epilettiche | Quandu a cundizione hè severa, u corpu trema è diventa incontrollabile. |
| Coma | In casi assai gravi, u paziente pò diventà inconsciente. |
Fattori chì aumentanu u risicu di sviluppà ipernatremia
- Vomitu o diarrea severa (gastroenterite)
- Brusgiature
- Sudore eccessiva per via di l'eserciziu fisicu, a frebba o u calore estremu
- Diabete micca cuntrullatu (iperglicemia)
- Malattia renale
- Diminuzione di a sensazione di sete cù l'età
- Calchì volta, un zitellu allattatu ùn pò micca riceve abbastanza latte.
- Sovradosaggio di pasticche di sale, ecc. Sè questu accade, cuntattate subitu u Centru Naziunale d'Infurmazione Antiveleni à l'Ospedale Naziunale di Colombo.
- Beie acqua di mare
- A diabetes insipida hè una cundizione rara chì ùn hè micca ligata à u diabete, ma provoca una minzione eccessiva.
Cumu un duttore diagnostica è tratta questu?
U vostru duttore pò diagnosticà facilmente sta situazione misurendu u livellu di sodiu in u vostru sangue cù un simplice
esame di sangue . Calchì volta, si facenu ancu analisi di l'urina. L'ubbiettivu principale di u trattamentu hè di rimpiazzà l'acqua persa è di ristabilisce l'equilibriu trà u sodiu è l'acqua. In casi lievi, vi sarà cunsigliatu di beie acqua o altri fluidi. Tuttavia, in casi moderati o gravi,
pudete avè bisognu di esse uspitalizatu è di riceve una soluzione salina (fluidi IV) per via endovenosa. Ci hè un puntu assai impurtante quì. Ùn hè micca bè di calà di colpu u livellu di sodiu in u sangue. Hè qualcosa chì deve esse fattu cù molta attenzione, gradualmente in parechje ore. Sè u calate di colpu, e cellule cerebrali ponu gonfià (edema cerebrale), causendu gravi danni cerebrali. Dunque, in una tale situazione, ùn pruvate micca di trattallu in casa, ma cunsultate assolutamente un duttore.
Manghjà troppu sale affetta u pesu corpurale?
Questu hè ancu un prublema assai impurtante. Studi anu dimustratu chì e persone chì manghjanu assai sale sò più propensi à ingrassà u corpu è à diventà obesi. Ci ponu esse parechje ragioni per questu: 1.
Gustu: U sale rende u cibu più gustosu. Hè per quessa chì manghjemu di più senza accorgercenu. 2.
Sete: Parechje persone si rivolgenu à e bevande zuccherate (soda) invece di l'acqua per suddisfà a so sete dopu avè manghjatu alimenti salati. 3.
Brucia i grassi: Certi studii suggerenu chì un'alta ingestione di sale pò cambià u modu in cui u nostru corpu brusgia i grassi. Dunque, hè megliu riduce a quantità di cibu chì manghjemu fora, l'alimenti imballati (alimenti trasfurmati) è preparà i pasti in casa, in più di cuntrullà a pressione sanguigna è u pesu.
Missaghju da purtà in casa
- L'ipernatremia hè un aumentu di i livelli di sodiu (sale) in u sangue. A causa principale di questu hè a disidratazione.
- I sintomi principali includenu sete eccessiva, cunfusione, stanchezza estrema è irrequietezza.
- U megliu modu per impedisce questu hè di beie abbastanza acqua durante u ghjornu. In media, beie almenu 6-8 bicchieri d'acqua à ghjornu.
- Sè vo o qualchissia chì cunniscite mostra sintomi moderati o severi (in particulare cunfusione, sonnolenza eccessiva, crisi epilettiche), ùn vi curate micca in casa è cunsultate subitu un duttore o andate à u Dipartimentu d'Urgenza (ETU) di un uspidale.
- Mantene una bona salute generale è fate attenzione à a quantità di sale chì aghjunghjite à a vostra dieta.
Ipernatremia, sodiu, sale, disidratazione, analisi di sangue, reni, sete, elettroliti, elettroliti
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Nisun cumentu hè statu publicatu ancu. Aghjunghjite u vostru cumentu quì per a prima volta.
Aghjunghjite u vostru cumentu