U cibu torna in gola dopu avè manghjatu ? Parlemu di sta Sindrome di Ruminazione !

Dopu avè manghjatu, avete ancu a sensazione chì u cibu torna in gola prima d'esse cumpletamente digeritu ? Senza a nausea di u vomitu, vene solu un pocu, è qualchì volta u masticate di novu è l'inghjuttite ? O esce senza chì vi ne rendite contu ? Questu hè un prublema veramente fastidiosu per alcune persone. Oghje parleremu di sta cundizione chjamata Sindrome di Ruminazione. Ùn abbiate paura, a cosa più impurtante hè di esse cuscenti di questu.

Chì ghjè a Sindrome di Ruminazione?

In poche parole, a Sindrome di Ruminazione hè quandu l'alimentu chì manghjemu torna da u stomacu in bocca prima di esse digeritu currettamente. In medicina, questu hè ancu chjamatu rigurgitu. Certi persone masticanu è inghjuttinu l'alimentu chì torna in gola, mentre chì altri u sputanu. A maiò parte di u tempu, questu accade subitu dopu avè manghjatu, o in pochi minuti.

A cosa più impurtante hè chì quandu questu accade, ùn si sente micca dolore o nausea cum'è u vomitu chì vene cun un mal di stomacu. Si sente solu cum'è u cibu vene senza assai sforzu. Pensate cum'è un zitellu chjucu quandu hà un pocu di latte in gola.

Un'altra cosa hè chì l'alimentu chì ghjunghje cusì in gola ùn hà spessu micca un gustu acidu o amaru. A ragione di questu hè chì l'alimentu ùn hà ancu cuminciatu à esse digeritu currettamente cù l'acidu di u stomacu. Vale à dì, l'alimentu ùn hè ancu entratu cumpletamente in u prucessu digestivu.

Questa rigurgitazione di l'alimentu in gola, qualchì volta chjamata "rigurgitazione", pò esse un'azione riflessa chì si verifica spontaneamente è ùn pò esse cuntrullata. Tuttavia, per alcune persone, cù u tempu, questu pò diventà un attu intenzionale o un'abitudine. Ma a cosa più impurtante da ricurdà hè chì questu ùn hè micca duvutu à un mal di stomacu, una malattia cum'è a gastrite, o qualsiasi altra malattia grave di u stomacu.

Quale hè più prubabile di sviluppà sta cundizione?

I medichi sanu dapoi tantu tempu chì sta cundizione, chjamata Sindrome di Ruminazione, si verifica in i zitelli chjuchi è in quelli chì anu disabilità di sviluppu. Ma in realtà, pò influenzà qualchissia di qualsiasi età . Ciò significa chì i zitelli chjuchi, i ghjovani adulti è l'adulti ponu tutti sperimentà sta cundizione.

A ricerca hà scupertu chì i zitelli è l'adulti chì sò particularmente stressati o ansiosi anu un risicu più altu di sviluppà a sindrome di ruminazione. Dunque, hè più prubabile chì sperimentiate questu quandu site sott'à assai stress, tristezza o ansietà .

Chì sò i sintomi di questu?

Va bè, allora cumu ricunnoscemu sta Sindrome di Ruminazione ? Chì sò i sintomi di questu ? Videmu.

• U sintomu principale hè a rigurgitazione frequente di l'alimentu, seguitata da a masticazione o l'inghjuttimentu, o u sputamentu. Questu accade di solitu dopu ogni pastu.
• Disagiu di stomacu.Sensazione di pienezza, gonfiore, è qualchì volta indigestione è dolori di stomacu ponu accade.
• Prublemi dentali. L'alitu cattivu è a carie dentale ponu accade perchè l'alimentu si blocca constantemente in gola. Questu hè perchè l'alimentu chì vene da u stomacu pò cuntene qualchì acidu.
• Perdita di pesu. Siccomu l'alimentu chì manghjate ùn hè micca bè assorbitu da u vostru corpu, pudete perde pesu cù u tempu. Questu pò influenzà in particulare a crescita di i zitelli.
• Labbra secche è screpolate.

Sè u vostru zitellu hà sta cundizione, pò fà cose cum'è dimenassi è inarcà a schiena. (Tuttavia, questu sintumu pò ancu esse un segnu di reflux gastroesofageu, chì hè quandu l'acidu di u stomacu vene in gola, dunque hè una bona idea di cunsultà un duttore.) I zitelli ponu ancu fà un sonu di gorgogliu.

Perchè succede questu? Chì sò e ragioni?

A causa esatta di a Sindrome di Ruminazione ùn hè ancu cumpletamente capita. Tuttavia, i medichi credenu chì pò accade quandu alcune persone anu prublemi di salute mentale o sperimentanu eventi stressanti in a so vita. Questu significa chì pò esse ligata à a salute mentale .

Spiegatu meccanicamente, cum'è accade in i nostri corpi, puderia esse qualcosa cusì:

1. Quandu manghjemu, u stomacu si espande, vale à dì ch'ellu diventa più grande.

2. Dopu, a pressione addominale aumenta.

3. À u listessu tempu, u sfintere esofageu inferiore, chì agisce cum'è una valvula induve u nostru esofagu (u tubu chì porta l'alimentu da a bocca à u stomacu) si cunnetta à u stomacu, si rilassa.

Quandu sti avvenimenti si verificanu in successione, l'alimentu micca digeritu in u stomacu cumencia à "rigurgità" in l'esofago, vale à dì, in bocca.

Cumu i medichi ricunnoscenu questu?

Va bè, avà vedemu cumu un duttore diagnostica questu, vale à dì, cumu decide "Questa hè a Sindrome di Ruminazione".

In a maiò parte di i casi, questu pò esse diagnosticatu per mezu di una storia medica è un esame fisicu da u vostru duttore. In particulare, sè avete rigurgitatu l'alimentu per almenu 3 mesi, ma ùn avete micca vomitu, ci sò abbastanza evidenze per suggerisce chì pudete avè a Sindrome di Ruminazione.

Sicondu u Manuale Diagnosticu è Statisticu di i Disordini Mentali accettatu da a medicina, Quinta Edizione (DSM-5), per chì qualchissia sia diagnosticata cun sta cundizione, i criteri seguenti devenu esse soddisfatti:

• U cibu cuntinueghja à cullà in gola per almenu un mese. U cibu chì cullà hè masticatu, inghjuttitu o espulsu.
• Questa rigurgitazione alimentaria ùn deve esse causata da una cundizione gastrointestinale o da un'altra cundizione medica (per esempiu, cundizioni chjamate reflux gastroesofageu o stenosi pilorica).
• Stu disordine alimentariu ùn pò micca accade solu cù un altru disordine alimentariu, cum'è l'anorexia nervosa, a bulimia nervosa, u disordine di alimentazione compulsiva, o u disordine di ingestione alimentaria evitante / restrittiva .
• Sè u disordine alimentariu hè accumpagnatu da un'altra malatia mentale (cum'è una disabilità intellettuale), i sintomi devenu esse abbastanza severi per ghjustificà l'assistenza medica.

Inoltre, i medichi ponu ancu fà certi testi per determinà se un'altra cundizione medica hè a causa di sti sintomi. Per esempiu:

• Test di svuotamentu gastricu: Questu misura quantu tempu ci vole à l'alimentu per passà da u stomacu à l'intestinu chjucu.
• Endoscopia superiore: In questa prucedura, un duttore inserisce un tubu finu cù una piccula camera chjamata endoscopiu in gola per esaminà l'esofago è u stomacu. Questu pò aiutà à verificà s'ellu ci sò ulcere o altri prublemi à l'internu.
• Radiografie: Si piglianu ritratti di l'internu di l'esofago è di u stomacu.

Chì ghjè u trattamentu ?

Va bè, allora chì sò i trattamenti per a Sindrome di Ruminazione ? Hè qualcosa chì ùn pò esse guarita ? Innò.

U trattamentu principale è u più efficace per questu hè a "terapia cumportamentale". In poche parole, si tratta di cambià u vostru cumpurtamentu per impedisce à u cibu di falà in gola. A terapia cumportamentale chì i medichi prescrivenu spessu per questu hè a "respirazione diaframmatica". Certi persone chjamanu ancu questu "respirazione di u ventre".

Chì ghjè a respirazione diafragmatica?

U diafragma hè un grande musculu in forma di cupola situatu trà u pettu è u stomacu. Hè u musculu principale chì funziona quandu respiremu. A respirazione diaframmatica hà per scopu di rilassà u vostru diafragma, aduprà lu currettamente quandu respirate è aiutà à rinfurzà lu. Questu aiuta à cuntrullà u cibu chì passa in gola.

Eccu cumu fà:

1. Stenditi à faccia in su nantu à una superficia piana (cum'è u pianu) o in u lettu. Piegate i ghjinochji è mettite un cuscinu sottu à a testa. Sè vo vulete, pudete ancu mette un cuscinu sottu à i ghjinochji per sustene e vostre gambe.

2. Pone una manu nantu à u pettu è l'altra manu ligeramente sottu à e coste, vale à dì, nantu à u stomacu. Questu vi aiuterà à sente u vostru diafragma chì si move è u vostru stomacu chì si alza è si cala mentre respirate.

3. Avà, inspirate per u nasu. Mentre fate cusì, a manu nantu à u vostru stomacu deve alzassi. Vale à dì, u vostru stomacu deve espandesi. Pruvate à tene a manu nantu à u pettu in un locu u più pussibule, senza movela. Insegnemu questu à i zitelli: "Inspirate cum'è un cantante d'opera".

4. Dopu, stringhjite leggermente e labbre (cum'è un fischiu) è espirate per a bocca. Mentre fate questu, stringete i musculi addominali è lasciateli entre. Questu significa chì a manu nantu à u stomacu deve calà. À questu puntu, tenete a manu nantu à u pettu u più ferma pussibule.

Quantu spessu devu fà questu eserciziu di respirazione?

Fate questu eserciziu trè o quattru volte à ghjornu, per circa 5 à 10 minuti à a volta. Pò esse un pocu difficiule à u principiu, ma diventerà più faciule cù a pratica. Sè vo vulete fà questu eserciziu un pocu più sfidante, pudete fà lu mentre tenete qualcosa cum'è un libru nantu à u vostru stomacu.

A cosa più impurtante hè di praticà sta "respirazione di u ventre" dopu ogni pastu, o ancu quandu si piglia un muzzicu di cibu, se necessariu. Questu aiuterà assai à impedisce à u cibu di falà in gola.

Chì cumplicazioni pò causà questu?

S'ella ùn hè micca trattata currettamente, a Sindrome di Ruminazione pò dannà u nostru esofagu (u tubu chì porta l'alimentu da a bocca à u stomacu). Perchè quandu u cuntenutu di u stomacu sale constantemente, ùn hè micca bonu per l'esofago.

In più di questu, ponu accade altre cumplicazioni. Sò:

• Timidezza, u disagiu di esse in sucietà. Questu pò ancu influenzà a mente.
• Mancanza di nutrizione sana. Perchè u corpu ùn assorbe micca currettamente l'alimentu.
• Mancanza di crescita curretta. Questu pò avè un impattu maiò nantu à a crescita di i zitelli, in particulare.
• Squilibriu elettroliticu in u corpu. Vale à dì, un squilibriu in i tipi di sali necessarii à u corpu.
• Disidratazione. Mancanza d'acqua in u corpu.
• Aspirazione di l'alimentu in a trachea o in i pulmoni. Questu hè un pocu periculosu perchè pò causà infezioni pulmonari.
• Mancanza di fiatu.
• Infezioni pulmonari cum'è a pneumonia.
• In casi assai rari è gravi, pò ancu accade a morte. (Questu hè assai raru, ma hè bè d'esse attenti).

Ci sò modi per impedisce chì questu accada?

Mentre hè difficiule di dì s'ellu si pò impedisce cumpletamente, u risicu pò probabilmente esse riduttu. In particulare, amparendu modi più pusitivi per trattà situazioni stressanti,Ciò significa chì aduprendu "strategie di coping pusitive", hè pussibule riduce u risicu di sviluppà a "Sindrome di Ruminazione" finu à un certu puntu. Mantene una bona salute mentale hè assai impurtante.

Pudemu campà cù sta situazione ? Chì ghjè l'avvene ?

Iè, assai persone campanu una vita cumpletamente sana è nurmale cù a Sindrome di Ruminazione. S'ella hè trattata è gestita currettamente, di solitu ùn hà micca un impattu maiò nantu à e vostre attività quotidiane. Dunque, ùn vi scoraggiate micca se scoprite chì l'avete.

Quandu devu cunsultà un duttore ?

Sè vo o u vostru zitellu avete sintomi di a Sindrome di Ruminazione, chì hè ciò chì avemu parlatu prima, soprattuttu s'è u cibu vi vene constantemente in gola, cunsultate sicuramente u vostru duttore di famiglia o un pediatra. Hè a megliu cosa da fà. Puderanu esaminà vi currettamente è cunsiglià vi nantu à ciò chì ne hè a causa è ciò chì duvete fà.

Chì dumande duvete fà à u duttore?

Sè vo avete sta cundizione, pudete fà dumande cum'è queste quandu cunsultate un duttore. Questu vi aiuterà à capisce megliu questu:

• "Duttore, quantu hè seria sta cundizione chjamata Sindrome di Ruminazione?"
• "Chì ghjè a vera ragione di questu?"
• "Chì trattamentu hè ghjustu per mè ? Chì devu fà ?"
• "Ci hè qualchì medicina per questu ? O sò solu esercizii di respirazione ?"
• "Questu affetterà a mo vita quotidiana?"

Infine, alcune cose da ricurdà (Messaghju da purtà in casa)

Va bè, avemu parlatu assai di a Sindrome di Ruminazione. Infine, eccu alcune cose impurtanti chì duvete ricurdà:

A sindrome di ruminazione hè una cundizione in a quale l'alimentu torna in gola pocu dopu avè manghjatu, prima d'esse digeritu. Questu ùn hè micca vomitu. Pò accade in persone di ogni età, è pò qualchì volta esse assuciatu à u stress.

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Sè avete questi sintomi , ùn vi vergugnate o ùn abbiate paura. Cunsultate un duttore u più prestu pussibule è dumandate cunsiglii. I trattamenti cumpurtamentali cum'è l'esercizii di respirazione diafragmatica ponu aiutà à cuntrullà questu in grande misura.

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Circà cunsiglii medichi è trattamenti adatti hè u megliu modu per gestisce sta situazione. Ùn site micca solu, è ci hè aiutu dispunibule.

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