U vostru zitellu ama à ghjucà à cricket, corre è saltà, nò ? Ma dopu avè ghjucatu cusì, dite spessu: "Mamma/Babbu, mi face male u tallone" ? Calchì volta pare un pocu difficiule di marchjà, è pare ch'ellu zoppichi ? Ancu s'è parechji genitori sò preoccupati per questu, questu hè di solitu una cundizione chì si verifica cù u sviluppu di i zitelli è ùn hè micca qualcosa di chì preoccupassi. Hè di questu chì parlemu oghje.
Chì ghjè a malatia di Sever ? Hè veramente una malatia ?
Ancu s'è u nome dice "Malattia", questu ùn hè micca in realtà una malatia. Hè più cum'è un disordine. In termini medichi, chjamemu questu "(Apofisite Calcaneale)". U nome sona un pocu cumplicatu, nò ? Mantenemu lu simplice.
U "calcaneu" hè l'ossu in u nostru tallone. L'"apofisite" hè una inflammazione di una parte di quell'ossu. In poche parole, quandu un zitellu hè attivu, u stress nantu à l'ossu di u so tallone face chì a zona induve cresce si gonfi. Questa hè una ferita da stress ripetitivu. A parte migliore hè chì sta cundizione guarisce cumpletamente cù un riposu adattatu.
Pensate cusì: l'osse di un zitellu sò cum'è un ramu di un arburu chì ùn hè ancu cresciutu cumpletamente. L'estremità di l'osse, in particulare e placche di crescita, sò assai morbide. Sò custituite da una sustanza dolce chjamata cartilagine. Sti pezzi di cartilagine ùn sò micca cusì forti cum'è l'osse cumpletamente cresciute. Dunque, sò più suscettibili à i danni. À misura chì i zitelli crescenu, sta cartilagine si trasforma gradualmente in ossu forte.
L'apofisite hè una cundizione chì provoca gonfiore di e placche di crescita di l'osse in i zitelli. Hè una cundizione assai cumuna. Hè particularmente cumuna durante i periodi di crescita, in particulare trà l'età di 8 è 14 anni.
Cumu possu sapè s'ellu u mo figliolu hà ancu sta cundizione?
Sè u vostru zitellu hà sta cundizione, pò mustrà unu o più di i sintomi quì sottu. Demu un'ochjata à ciò chì sò.
| Sintomu | Una spiegazione simplice |
|---|---|
| Dolore in unu o entrambi i talloni | Parechji zitelli sperimentanu dolore in i dui talloni, soprattuttu dopu avè corsu, saltatu è ghjucatu. |
| Dolore quandu si stringhje o si mette pesu nantu à u tallone | U dulore aumenterà s'è vo appughjate nantu à u tallone di u zitellu da i dui lati o s'è u zitellu mette u pesu nantu à u tallone. |
| Gonfiore o decolorazione di u tallone | Certi zitelli ponu nutà un ligeru gonfiore o rossu nantu à i so tacchi, ma micca tutti u videranu. |
| Zoppicà o camminà in punta di pedi | A causa di u dulore, u zitellu pò marchjà nantu à i so pedi o zoppicà senza mette i so talloni in terra. |
| Rigidità di u tallone a mattina | Pudete sente rigidità in i vostri talloni, soprattuttu quandu vi alzate da u lettu a mane o dopu avè statu pusatu per un pezzu. |
Perchè i zitelli anu sta cundizione?
A ragione principale di questu hè a pressione custante nantu à a placca di crescita di u tallone. Pensate à questu cum'è mette una piccula pressione nantu à u listessu puntu più è più volte. Cù u tempu, quellu puntu cumencia à esse dannighjatu.
Un altru fattore impurtante chì influenza questu hè u tendinu d'Achille . Questa hè a banda forte chì cunnetta i musculi in u spinu di e nostre gambe à l'ossu di u tallone. Mentre u corpu di i zitelli cresce rapidamente, qualchì volta stu tendinu ùn si stende micca cusì veloce cum'è l'ossi. Dopu si stringe è cumencia à tirà in daretu l'ossu di u tallone. Questa tirata pò mette pressione nantu à quella placca di crescita dolce è fà la gonfià.
L'inflammazione hè u modu di u nostru corpu per guarisce una ferita. Ma u prucessu di guarigione richiede tempu. Sè u zitellu cuntinueghja à fà attività chì mettenu pressione nantu à u tallone, u gonfiore continuerà.
In più di sta causa principale, parechji altri fattori ponu cuntribuisce à sta situazione:
- Pedi piatti: Certi zitelli anu i pedi piatti, chì ponu mette più pressione nantu à i so talloni quandu camminanu.
- Obesità infantile: Se u pesu di un zitellu hè più altu di u normale per a so età è altezza, devenu purtà più pesu nantu à i so tacchi ogni volta chì camminanu o correnu.
Cumu truvate questu, duttore?
In a maiò parte di i casi, un duttore pò diagnosticà sta situazione esaminendu fisicamente u zitellu.
- U duttore toccherà delicatamente u tallone è u pede di u zitellu, pressendu un pocu per sapè esattamente induve face male.
- Pudete dumandà à u zitellu di marchjà, corre o saltà.
Di solitu questu ùn richiede micca una radiografia. Tuttavia, se u duttore suspetta un'altra cundizione, cum'è una frattura da stress, pò raccomandà una radiografia o una risonanza magnetica per assicurassi chì ùn ci sia micca una causa sottostante.
Chì sò i trattamenti per questu?
U trattamentu per questu hè assai simplice. A cosa principale hè di dà un pocu di riposu à u tallone.
| Metudu di trattamentu | Chì fà |
|---|---|
| Riposu | Questa hè a cosa più impurtante . Duverete piantà di corre, saltà, o qualsiasi sport o attività chì mette pressione nantu à u vostru tallone per uni pochi di ghjorni o settimane. Dumandate à u vostru duttore quantu tempu avete bisognu di ripusà. |
| Sollievu di u dolore | U vostru duttore pò ricumandà FANS per riduce u gonfiore è u dolore. Tuttavia, ùn date micca analgesici à u vostru zitellu senza cunsigliu medicu. Inoltre, applicà una borsa di ghiaccio à u tallone per circa 15 minuti parechje volte à ghjornu pò riduce assai u dolore è u gonfiore. |
| Supporti speciali (ortesi) | U vostru duttore pò cunsiglià tazze speciali per i talloni o scarpe speciali per aiutà à riduce u dolore. In certi casi, vi pò ancu esse cunsigliatu di purtà un tutore o una stecca. |
| Fisioterapia | Hè assai impurtante di fà l'esercizii di stretching di i quali avemu parlatu per quellu tendinu d'Achille tesu. Pudete ancu riduce a pressione nantu à u vostru tallone rinfurzendu i musculi di e gambe chì sustenenu u vostru pede è u tallone. |
Si pò impedisce chì sta situazione si ripeta?
Iè, hè certamente cusì. Una volta chì u dulore di u vostru zitellu hè cumpletamente diminuitu è ch'ellu hè capace di ripiglià l'attività, ci sò uni pochi di passi chì pudete fà per impedisce chì sta situazione si ripresenti.
- Scarpe adatte: Cumprate à u vostru zitellu un bon paru di scarpe chì furniscenu un bon supportu di u tallone è un bon assorbimentu di l'impatti, soprattuttu quandu si pratica sport.
- Eserciziu: Pigliate l'abitudine di riscaldà vi prima di fà sport è fate esercizii di stretching di u tendinu d'Achille ogni ghjornu.
- Cuntrollu di u pesu: Hè ancu assai impurtante di mantene u pesu di u vostru zitellu à un livellu sanu per a so età è altezza.
- Ascolta u to corpu: Insegna à u to zitellu à piantà l'attività è à ripusassi appena sente u dolore. Hè impurtante di dì: "Ùn ghjucà micca finu à chì ùn faci male".
A malatia di Sever ùn hè micca seria, è ùn causa micca danni à longu andà à u vostru zitellu. Tuttavia, pò esse assai dulurosa per u vostru zitellu. Dunque, se u vostru zitellu hà questi sintomi, cunsultate u vostru duttore u più prestu pussibule. Se cuminciate u trattamentu prestu, u gonfiore diminuirà rapidamente è u vostru zitellu puderà vultà à e so attività preferite.
Missaghju da purtà in casa
- A malatia di Sever ùn hè micca una malatia da teme, hè un disordine chì si verifica cù u sviluppu di i zitelli.
- Questu hè assai cumunu in i zitelli attivi, chì correnu è ghjocanu.
- U trattamentu principale è u megliu per questu hè u riposu.
- Cù un trattamentu adattatu è riposu, sta situazione si risolverà cumpletamente. Ùn affetterà micca l'avvene di u zitellu.
- Sè u vostru zitellu si lamenta di dolore à u tallone, ùn l'ignurate micca. Cunsultate subitu un duttore per una diagnosi è cunsiglii adatti.
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Nisun cumentu hè statu publicatu ancu. Aghjunghjite u vostru cumentu quì per a prima volta.
Aghjunghjite u vostru cumentu