A nostra struttura corporea: Amparate u sistema scheletricu in un modu simplice.

Vi site mai dumandatu cumu i nostri corpi piglianu sta forma specifica, cumu stemu dritti, camminemu, corremu, saltemu ? Daretu à tuttu què ci hè una struttura stupenda è forte in i nostri corpi. A chjamemu u sistema scheletricu . Ma ùn sò micca solu uni pochi d'osse. Hè un sistema assai più cumplessu, assai impurtante. Parlemu ne simpliciamente oghje.

Chì ghjè esattamente stu sistema scheletricu?

In poche parole, u sistema scheletricu hè a principale struttura di supportu di u vostru corpu. Hè cum'è a fundazione è l'altri pilastri chì si ponenu prima di custruisce una casa. Hè ciò chì dà a forma à i nostri corpi, mantene i nostri organi in ordine è ci mantene dritti.

Ma ùn hè micca solu un inseme d'osse, cum'è parechje persone pensanu. Stu sistema include osse, musculi, cartilagine, tendini è parechje altre cose. Perchè tutti questi travaglianu inseme, qualchì volta u chjamemu u sistema musculoscheletricu . Stu sistema hè ciò chì ci permette di muoveci, è ci aiuta ancu à stà sicuri.

Quali sò i principali servizii furniti à u nostru corpu da u sistema scheletricu ?

U sistema scheletricu face assai travagliu per u nostru corpu. Pudemu vede è sente certe cose. Ma face ancu assai travagliu invisibile, ma assai impurtante.

• Dà forma à u corpu: Imaginate cumu seriamu senza i nostri ossi. Steremu piatti per terra cum'è un pallone pienu d'acqua. U nostru scheletru hè quellu chì sustene u pesu di tuttu u nostru corpu. Tutti l'altri tessuti sò attaccati à questu scheletru.

• Ci aiuta à muvimenti: L'osse da sole ùn ci facenu micca muvimenti. E nostre articulazioni, i musculi è i tessuti cunnettivi travaglianu tutti inseme per fà ci muvimenti. Quandu i musculi si stendenu è si contraenu, l'osse à i quali sò attaccati si movenu. Hè per quessa chì pudemu muvimenti i nostri membri, camminà è fà tuttu.

• Prutege i nostri organi delicati: U scheletru hè cum'è una tuta protettiva custruita in u nostru corpu. Pensateci cusì: se qualcosa vi colpisce a testa, u vostru craniu a prutege. Prutege u nostru cervellu cum'è un cascu. Inoltre, e costole in u nostru pettu prutegenu u nostru core è i nostri pulmoni cum'è una gabbia di sicurezza. A spina dorsale prutege a nostra spina dorsale.

• Fà novi globuli: Questu hè qualcosa chì parechje persone ùn sanu micca. Dentru à i nostri grossi ossi ci hè qualcosa chjamata midulla ossea . Questa hè a fabbrica chì produce i globuli rossi è i globuli bianchi chì u nostru corpu hà bisognu. Senza queste cellule, ùn pudemu micca stà sani.

• Conservazione di minerali:I nostri ossi sò u principale locu di almacenamentu di minerali essenziali cum'è u calciu è a vitamina D. Agiscenu cum'è una banca. Quandu u corpu ne hà bisognu, sò liberati da l'ossi.

Quali sò e parti principali di u sistema scheletricu ?

Videmu avà quali parti custituiscenu stu sistema maravigliosu. Ti ricordi di quellu scheletru di plastica chì avia in a classa di scienze à a scola ? Ùn sò micca solu osse, hè assai di più.

Chì sò e malatie è e cundizioni cumuni chì affettanu stu sistema?

Siccomu usemu u nostru sistema scheletricu tuttu u tempu, ci sò parechje malatie è ferite chì ponu affettallu. Tuttu ciò chì danneghja l'osse o u tessutu connettivu affetta stu sistema.

Malatie cumunemente viste

• Artrite: Parechje persone ne anu intesu parlà. In poche parole, hè una cundizione in a quale l'articuli diventanu gonfi è dulurosi.
• Bursite: Inflamazione di e borse (sacche) piene di fluidu intornu à l'articuli chì facilitanu u muvimentu.
• Tendinite: Gonfiore o infiammazione di i tendini.
• Osteoporosi: Questa hè una cundizione in a quale a densità di l'osse diminuisce, rendenduli debuli è facilmente rotti.

Malatie autoimmuni

Calchì volta u nostru sistema immunitariu si sbaglia è cumencia à attaccà e parti sane di u nostru corpu, in particulare l'articuli.

• Artrite Reumatoide (AR)
• Artrite psoriasica
• Lupus

Traumi è Ferite

Cose cum'è e cadute, l'accidenti di vittura è e ferite sportive ponu dannà u sistema scheletricu.

• Ferite sportive
• Fratture ossee
• Dislocazioni
• Stiramenti musculari
• Strappi/distorsioni di ligamenti

Chì sò i sintomi chì ponu identificà un prublema cù u sistema scheletricu?

Siccomu parechje malatie è ferite affettanu stu sistema, i sintomi ponu varià. Sè vo avete qualcosa di simile, siate cuscenti.

Chì sò i testi è i trattamenti per questi tipi di prublemi?

Quandu andate à vede un duttore, ellu deciderà quali testi sò necessarii secondu i vostri sintomi.

Testi cumunemente realizati

• Radiografie: Verificate s'ellu ci sò fratture o cambiamenti in l'articuli.
• Ultrasoni: Verificate a cundizione di i tessuti molli cum'è i musculi è i tendini.
• Scansione TC: Ottene una maghjina più dettagliata di l'osse è di i tessuti circundanti.
• Scansione MRI (MRI):Cercate in particulare danni à i tessuti molli, ligamenti è cartilagine.
• Test di densità ossea (scansione DXA): Verificate e cundizioni cum'è l'osteoporosi.

Metodi di trattamentu

U trattamentu dipende da a cundizione o da a ferita chì avete. U vostru duttore vi suggerirà u trattamentu chì hè megliu per voi.

• Medicamenti: Medicamenti cum'è i FANS (medicinali antiinflamatori non steroidali) sò dati per riduce u dolore è u gonfiore. S'ellu si tratta di una malatia autoimmune, medicazioni specifiche sò prescritte per quessa.
• Immobilizazione: Quandu si verifica una ferita, pudete avè bisognu di utilizà una stecca, un gesso o una fionda nantu à u vostru bracciu per mantene a zona immobile finu à chì guarisce.
• Fisioterapia: Soprattuttu dopu una ferita, pudete avè bisognu di l'aiutu di un fisioterapeuta per rinfurzà i musculi è restaurà a mobilità articulare.
• Chirurgia di rimpiazzamentu di l'articulazioni (Artroplastica): Certe persone anu articulazioni gravemente danneggiate è ponu avè bisognu di chirurgia per rimpiazzà tutta o una parte di l'articulazione. I tipi più cumuni di rimpiazzamenti articulari sò u ghjinochju è l'anca.

Cumu mantenemu u nostru sistema scheletricu sanu?

Ci sò parechje cose chì pudemu fà per mantene stu preziosu sistema di supportu forte è sanu.

• Bona nutrizione: Manghjà alimenti ricchi di calciu (latte, yogurt, furmagliu, picculi pesci, ligumi verdi) è vitamina D (da a luce solare, tuorli d'ova) hè essenziale per osse forti.
• Eserciziu regulare: L'eserciziu cù pesu (camminà, corre, cullà e scale) rinfurzeghja l'osse. L'eserciziu chì rinfurzeghja i musculi hè ancu impurtante.
• Mantene un pesu sanu: Cù l'aumentu di u pesu di u corpu, più pressione hè posta nantu à l'articuli, in particulare i ghjinochji è i fianchi.
• Evitate u fumu è u cunsumu eccessivu d'alcol: Tramindui sti abitudini riducenu a densità ossea è aumentanu u risicu d'osteoporosi.

Ricurdatevi di queste cose per pruteggevi da l'accidenti:

• Portate una cintura di sicurezza ogni volta chì site in un veiculu.
• Portate l'equipaggiu di sicurezza adattatu quandu ghjucate sport.
• Ùn vi scurdate di riscaldà vi prima di fà eserciziu è di rinfriscà vi dopu.
• In casa è à u travagliu, ùn mette micca cose nantu à u pianu chì puderianu fà vi scivulà è cascà.
• Ùn vi arrampicate micca nantu à e sedie o i tavuli per ghjunghje à qualcosa sopra. Aduprate un dispositivu adattatu per questu scopu.
• Sè avete difficultà à marchjà o site in periculu di cascà, aduprate stampelle o un deambulatore .

U nostru sistema scheletricu hè una struttura maravigliosa chì ci tene inseme. Ch'è no simu un atleta o una persona seduta in l'autobus chì leghje questu articulu, usemu i nostri ossi, musculi è tessuti cunnettivi tuttu u tempu. Hè per quessa ch'ellu hè assai impurtante di piglià cura di elli. Sè vo sentite qualchì novu dolore, rigidità o gonfiore, cunsultate un duttore u più prestu pussibule per truvà a causa è ottene un trattamentu.