Hè assai difficiule di suppurtà u dulore chì nasce quandu perdemu un amicu o un membru di a famiglia. In u passatu, vale à dì, à u tempu di i nostri genitori, ci eranu usanze assai belle per dà forza à a famiglia in tempi di tale dulore è per sprime e so cunduglianze. Qualchissia visitava una casa funeraria, depunia una curona, qualchì volta preparava un pocu di manghjà è u dava, è mandava una lettera per sprime e so cunduglianze. Tuttu què dava à quelli chì eranu in dolu una grande forza è una sensazione chì ùn eranu micca soli.
Ma e cose sò cambiate assai oghje ghjornu. Quasi tuttu accade per via di e rete suciale avà. Quandu qualchissia more, spessu vedemu prima a nutizia nant'à Facebook o in un statutu WhatsApp. Stu metudu hà i so vantaghji è i so svantaghji. Siccomu ùn ci sò micca regule chjare da seguità quandu si sprimenu cunduglianze nant'à e rete suciale, qualchì volta un cummentariu chì publichemu o una dumanda chì facemu pò ferisce ancu di più a persona in dolu. Dunque, hè assai impurtante per noi esse un pocu cuscienti di questu.
I media suciali anu facilitatu l'espressione di cunduglianze?
Infatti, secondu Jocelyn DeGroot, una esperta di cumunicazione chì face ricerche nantu à questu tema, i media suciali ùn anu micca cambiatu assai u modu in cui sprimemu u nostru dolu. A ghjente era abituata à scrive lettere à i so cari, à celebrà i so anniversarii è à commemorà u ghjornu di a so morte. Avà, e stesse cose stanu accadendu in lochi cum'è Facebook è Instagram.
Ci sò in realtà parechji vantaghji per questu.
- Informà à tutti à tempu: Imaginate quantu hè difficiule di chjamà à tutti è dilli: "Ci dispiace di sente chì site mortu" mentre site sempre in dolu. Publicendu a nutizia una volta nantu à i social media , tutti quelli chì anu bisognu di sapè a ponu sente. Hè un grande sollievu.
- Sustegnu da un grande gruppu: In un mumentu cum'è questu, e cunduglianze è i cummenti ricevuti da l'amichi chì di solitu ùn parlanu micca assai danu assai forza à a famiglia. Si sentenu cum'è "simu cun voi".
Ma ricordate, inseme cù questi vantaghji, ci sò ancu parechje opportunità per chì accadanu cose chì ci renderanu scomodi è feriranu i nostri sentimenti.
Chì sbagli facemu senza accorgercene ?
Siccomu i media suciali sò un locu apertu, qualchì volta u cumpurtamentu di e persone pò fà chì qualchissia chì hè in dolu si senti ancu più impotente.
A prima cosa hè di circà dettagli inutili.Ci sò certe persone, ùn sò micca veramente i vostri amichi stretti, ma sò amichi nant'à Facebook. Ma pensanu d'avè u dirittu di sapè ogni dettagliu. Facenu dumande cum'è "Cumu avete persu?", "Chì ci hè di male?", "Chì hè accadutu à a fine?" cum'è un cummentariu induve tutti ponu vede.
Cum'è dice a Sra. DeGroot, "Sè vo site veramente amichi stretti cù a persona, probabilmente vi avarà datu i dettagli in qualchì altru modu (cum'è una chjama) prima di Facebook. Sè vo avete à dumandalli in publicu: "Chì hè accadutu?", significa chì ùn hè micca affare vostru".
A seconda cosa hè di dì cose inappropriate è offensive . Parechje persone in a nostra sucietà ùn sò micca amparate à sprime u dolu currettamente. Cusì alcune persone dicenu cose offensive senza accorgersene. Per esempiu, quandu qualchissia perde u so babbu , un'altra persona cummenta: "Oh, sentu ancu u vostru dulore, ancu u mo cane hè mortu a settimana scorsa". Questu trivializza a morte di u babbu di quella persona. Pò ferisce ancu di più.
| Da fà | Ciò chì ùn si deve fà |
|---|---|
| Esprimite e vostre cunduglianze in modu simplice è sinceru. Qualcosa cum'è "Mi dispiace di sente questu. Chì possiate truvà forza" hè abbastanza. | Ùn dumandate micca a causa di a morte o dettagli persunali innecessarii in publicu. |
| Sparte un bellu ricordu chì avete avutu cù quella persona. (Esempiu: "Era una persona assai gentile, mi ricordu di un ghjornu...") | Ùn date micca cunsiglii cum'è "Avà hè in un locu megliu", o "Hè megliu parte senza soffre". |
| Sè pussibule, mandate una telefonata o un SMS in più di u messagiu di e rete suciale. | Ùn paragunate micca a vostra tristezza à a tristezza di quella persona, dicendu chì hè una storia chì ùn hà micca rapportu cù quell'incidentu. |
| Dumandate: "Ci hè qualcosa cù quale possu aiutà vi?" | Fate attenzione quandu aduprate emoji. Evitate di utilizà emoji surridenti o inappropriati. |
Dunque, cumu sprimemu esattamente e nostre cunduglianze ?
Ci sò alcune cose simplici chì pudemu fà nantu à e rete suciale per aiutà l'altri senza ferisce i so sentimenti.
1. Parlate simplicemente è onestamente
Ùn avete bisognu di parolle lunghe o di frasi lunghe. Basta à dì qualcosa cum'è "Mi dispiace tantu di sente sta nutizia. Questu deve esse difficiule per voi da suppurtà. Sò quì se avete bisognu di parlà". A cosa più impurtante hè di dì lu sinceramente.
2. Date cunsiglii, ùn vi vantate micca.
Questu hè assai impurtante. Certi pensanu chì ciò ch'elli dicenu farà sparì a tristezza di a persona. Ùn dite micca cose cum'è "Hè in un locu megliu avà", "Tuttu anderà bè cù u tempu", "Ùn pienghje micca, sii forte". Cum'è dice a signora DeGroot, "Ùn pudete fà felice à nimu. Duvete lascià li sente a so tristezza". U nostru travagliu ùn hè micca di fà sparì a so tristezza, ma di fà li sente ch'elli ùn sò micca soli in u so dolu.
3. Ùn stà zittu.
Pudete parlà solu cù quella persona nant'à Facebook. Ma ùn dite nunda solu perchè ùn vulete micca. Ancu lascià una piccula nota, un cummentariu cum'è "Mi dispiace per a vostra perdita", hè un grande aiutu per quella persona in quellu mumentu. L'unica cosa bella hè di sente chì qualchissia pensa à elli.
Infine, ùn vi fermate micca quì solu perchè avete lasciatu un cummentariu nantu à i social media. Hè solu un principiu. Se pussibule, chjamateli in dui o trè ghjorni. Lasciate un missaghju è dumandate: "Cumu state?" Dumandate: "Ci hè qualcosa chì possu fà per voi? Avete bisognu d'andà à u magazinu? Avete bisognu d'aiutu cù qualcosa in casa?" Cum'è a nostra ghjente era abituata à cucinà un pastu per un funerale, fà un picculu favore vale più di centu cummenti nantu à i social media.
Missaghju da purtà in casa
- Quandu sprimete cunduglianze nantu à i social media , manteneteli simplici, brevi è onesti. Ùn ci hè bisognu di descrizzioni longhe.
- Evitate di dumandà a causa di a morte o altri dettagli persunali in publicu. Pò esse assai imbarazzante per a persona.
- Evitate di dà cunsiglii cum'è "Tuttu anderà bè". Invece, lasciateli fà u dolu è mustrateli chì site cun elli.
- Ancu s'è vo ùn site micca vicinu à quella persona, ancu un cortu missaghju chì dice "Mi dispiace" pò esse una grande forza per elli.
- Ùn vi limitate micca à un missaghju nantu à e rete suciale, ma s'ellu hè pussibule, mustrate u vostru sustegnu sinceru facendu una telefonata o aiutendu in persona.
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Nisun cumentu hè statu publicatu ancu. Aghjunghjite u vostru cumentu quì per a prima volta.
Aghjunghjite u vostru cumentu