Parleremu di e nostre tradizioni familiale chì rinfurzanu i ligami familiali ?

Vi ricordate cumu tutti in casa si riuniscenu per fà biscotti deliziosi durante u Capu d'Annu ? O i ghjorni quandu tutta a famiglia andava in viaghju inseme ogni festa ? Forse a vostra mamma facia sempre un piattu speciale per u vostru anniversariu. Sò piccule cose cum'è queste chì aghjunghjenu belli ricordi à a nostra vita. Quessi ùn sò micca solu ricordi. Queste sò e "tradizioni di famiglia" chì ci leganu, e nostre famiglie inseme, è sò diventate parte di a nostra identità.

Chì sò esattamente ste tradizioni di famiglia ?

In poche parole, una tradizione di famiglia hè un inseme d'attività speciali, storie, canzoni è rigali chì sò trasmessi di generazione in generazione, o in tutta a nostra vita cum'è famiglia. Certi di elli venenu da a nostra religione è cultura. Ma certi di elli ponu esse i nostri modi unichi di fà e cose chì a nostra famiglia hà creatu.

Dividemu questi in parechje parte.

Chì benefizii ottenemu da tali usi è abitudini ?

Queste ùn sò micca solu cose da fà per piacè. Anu assai benefici psicologichi è suciali più profondi.

Esse parte di a nostra cultura

E nostre tradizioni culturali ci insegnanu assai cose preziose, cum'è passà u tempu cù a famiglia è rispettà i nostri anziani. Quandu facemu ste cose, sentimu un forte sensu di quale simu è da induve venemu. Questu ci dà a forza di campà cù un scopu è di cunnetteci cù l'altri chì spartenu a nostra cultura .

Rinfurzà i ligami cù i cari

E tradizioni ùn sò micca solu per voi. Si tratta di tutta a vostra famiglia, di i vostri antenati chì sò ghjunti prima di voi, è di e generazioni chì veneranu dopu à voi. Imaginate s'è vo cuminciassi una piccula abitudine ogni sera prima di cena induve dumandassi à tutti in a vostra famiglia: "Chì hè stata a cosa migliore chì hè accaduta oghje?" Quantu più vicinu vi sentireste à i vostri cari per via di quella piccula cosa? Quandu insegnate ste cose à i vostri figlioli, li date quella cunnessione, quella sicurezza.

Sentendusi stabile in a vita

Sè vo avete figlioli, probabilmente sapete chì i zitelli prosperanu quandu anu una rutina è un ordine specificu. In fatti, hè listessu per l'adulti. Quandu perdemu una rutina, pudemu ancu sviluppà prublemi di salute cum'è u stress è l'ansietà .

Pudemu fà sbagli quandu creemu tradizioni ?

Iè, assolutamente. A tradizione ùn significa micca furzà qualchissia à fà qualcosa. Furzà qualchissia à fà qualcosa chì và contru à e so credenze ùn rinfurzeghja micca i ligami familiari, ma piuttostu l'aliena.

Imagineghjate stu scenariu: Un membru di a vostra famiglia hà cumpletamente cessatu di manghjà carne è pesce. Ma ùn hè micca ghjustu di furzallu à manghjà carne è pesce à una riunione di famiglia, dicendu: "Questa hè a nostra tradizione".

Ciò chì ci vole à fà in tempi cum'è questi hè d'esse flessibili.Rispettendu quella persona. S'ellu hè necessariu, pudemu cambià un pocu a nostra tradizione. O pudemu principià una nova tradizione induve tutti ponu esse felici inseme. A cosa principale hè di rispettà si è di capisce si l'unu l'altru.

Cumu principià nove tradizioni in a nostra famiglia ?

Questu ùn hà micca bisognu di esse un grande prublema. Pudete principià cù qualcosa di assai simplice, chjucu. Eccu alcune idee per aiutà vi:

• Storie è Canzoni: Insegnate à i vostri figlioli una filastrocca o una storia chì i vostri genitori vi anu insignatu quandu erate chjuchi. Questu crea un bellu ligame trà e generazioni.
• Manghjà inseme : Quandu hè pussibule, fate pusà tutta a famiglia à tavula per manghjà almenu un pastu à ghjornu. Studi anu dimustratu chì sta abitudine aiuta i zitelli à custruisce l'autostima , e bone abitudini è ancu u cuntrollu di u pesu.
• Cucinà inseme: Insegnate à i vostri figlioli à fà i piatti preferiti di a famiglia. Forse pudete scavà un vechju libru di ricette di a vostra minnanna è fà qualcosa da ellu. Cucinà un pastu speciale inseme per un anniversariu o una festa pò esse una sperienza maravigliosa.
• Aiutà l'altri: Ogni annu, un ghjornu, tutta a famiglia si riunisce per aiutà qualchissia in bisognu o dà l'elemosina. Questu pò inculcà in i zitelli a cumpassione, a generosità è u sentimentu chì ponu fà una differenza pusitiva in u mondu.
• Attività di u weekend: Riunite tutta a famiglia à listessa ora ogni weekend è fate qualcosa di chjucu. Per esempiu, pulite u giardinu , ghjucate à un ghjocu di tavulinu, o leghjite un libru inseme.