Vi sentite qualchì volta cum'è s'è vo vi scurdate di tuttu, ùn pudete micca tene a mente in un locu, è vi sentite cum'è s'è vo site troppu pigru per fà qualcosa cù u vostru cervellu ? Spessu pensemu chì questu hè duvutu à u travagliu eccessivu o à u stress di a vita. Ma avete mai pensatu chì a salute di u vostru fegatu puderia ancu esse una ragione per questu ? Ricerche recenti anu scupertu chì i danni à u fegatu affettanu direttamente u funziunamentu di u nostru cervellu. Oghje, parlemu di sta cunnessione sorprendente.
Prima, vedemu, chì hè stu fegatu ? Chì ghjè a so funzione ?
Pensateci, u fegatu hè a fabbrica a più grande è a più occupata di u nostru corpu. Hè in realtà l'organu u più grande di u nostru corpu. U travagliu ch'ellu face ùn hè micca una piccula impresa.
- Purificazione di u sangue: Aiuta à filtrà e tossine da l'alimentu, e bevande è i medicinali chì cunsumemu è à eliminalli da u corpu.
- Aiutà a digestione: U fegatu produce un fluidu chjamatu "bile", chì aiuta à digerisce cose cum'è u grassu.
- Accumulazione d'energia: U zuccheru supplementu chì ottenemu da l'alimentu chì manghjemu hè almacenatu cum'è glucosiu è liberatu quandu avemu bisognu d'energia.
- Pruduzzione di proteine: Sta fabbrica produce una varietà di proteine necessarie per a coagulazione di u sangue è a lotta contru à e malatie.
In poche parole, se u fegatu smette di funziunà, u funziunamentu di tuttu u nostru corpu serà disturbatu.
Dunque, chì hè a fibrosi epatica?
Questu hè assai faciule da capisce. Quandu avete una ferita nantu à a vostra pelle, dopu ch'ella hè guarita, una cicatrice ferma quì, nò ? A listessa cosa accade à u fegatu. Quandu u fegatu hè continuamente dannighjatu per diverse ragioni, mentre prova à guarisce e zone dannighjate, l'ispessimentu, u tissutu cicatriziale si forma quì. A prima tappa di u tissutu cicatriziale in u fegatu hè ciò chì chjamemu fibrosi epatica, o Fibrosi Epatica .
L'impurtante hè chì, se sta cundizione chjamata Fibrosi hè rilevata in e prime fasi, pudemu inverte la, vale à dì, restaurà u fegatu à un statu sanu. Ma se questu cuntinueghja, u fegatu si riempie guasi cumpletamente di tissutu cicatriziale, diventendu duru cum'è una petra. Chjamemu questu cirrosi . A cirrosi hè una cundizione assai seria è irreversibile.
Quali sò e cause principali di danni à u fegatu è di fibrosi?
Ci sò parechje ragioni chì si vedenu trà parechje persone in u nostru paese. Hè assai impurtante esse cuscenti di queste.
| Causa | Una Spiegazione Semplice |
|---|---|
| Malattia di u fegatu grassu non alcolica (NAFLD) | Una cundizione assai cumuna in u nostru paese. Sta cundizione hè causata da l'accumulazione di grassu in u fegatu per via di fattori cum'è l'aumentu di pesu (obesità), u diabete è u colesterolu altu. |
| Cunsumu eccessivu d'alcol | U cunsumu pesante d'alcol à longu andà dannighja direttamente u fegatu è hè una causa maiò di fibrosi è cirrosi. |
| Infezioni virali (epatite virale) | L'infezioni virali di l'epatite B è C ponu causà infiammazione à longu andà è danni à u fegatu. |
| Altre ragioni | Certe malatie autoimmune, l'usu à longu andà di certi medicamenti è i fattori ereditarii ponu ancu ghjucà un rolu. |
Va bè, avà dimmi, chì hè sta cunnessione trà u fegatu è u cervellu?
Eccu a storia. L'ultime ricerche anu scupertu chì, à misura chì a fibrosi epatica avanza, e funzioni cognitive di una persona diminuiscenu. Chì ghjè sta funzione cognitiva ?
- Memoria di travagliu: A capacità di ricurdà parechje informazioni à u listessu tempu è di fà un compitu.
- Memoria Prospettiva: A capacità di ricurdà di fà qualcosa più tardi (per esempiu, ricurdà di fà a spesa à u magazinu a sera).
- Velocità di trasfurmazione: U tempu chì ci vole per vede, capisce è risponde à qualcosa.
I ricercatori anu scupertu chì e persone cun fibrosi epatica avianu ancu un vulume riduttu di materia grisgia, chì cuntrolla a memoria è u pensamentu.
Dunque, cumu succede questu?
In poche parole, un fegatu dannighjatuSi producenu sustanze infiammatorie. Cum'è quandu un focu scoppia in una parte di u nostru corpu, u fume si sparghje in tuttu u corpu è affetta altri organi, sti sustanzi chimichi viaghjanu per u sangue è ghjunghjenu à u cervellu. Quandu ghjunghjenu à u cervellu, dannighjenu e cellule delicate è causanu infiammazione in u cervellu. Hè questu chì causa a perdita di memoria è a difficultà à pensà.
Cumu possu sapè s'ellu aghju fibrosi epatica? Chì sò i sintomi?
Questa hè a cosa a più periculosa è quella di a quale tutti duvemu esse cuscenti.
A fibrosi epatica hè una malatia silenziosa . Ciò significa chì in e prime fasi, spessu ùn mostra alcun sintumu . Pudete campà una vita nurmale senza alcun prublema.
I sintomi cumincianu à cumparisce dopu chì u fegatu hè statu gravemente dannighjatu, vale à dì quandu ghjunghje à u stadiu di cirrosi. Questu hè quandu sintomi cum'è:
- Fatica è stanchezza eccessive
- Ingiallimentu di l'ochji è di a pelle (itterizia)
- Distensione addominale (per via di a ritenzione di fluidi)
- Gonfiore di e gambe è di e caviglie
- Pelle chì prude
- Facile lividi o sanguinamentu
Dunque, hè saggiu di circà assistenza medica prestu s'ellu ci sò fattori di risicu, invece di aspittà chì i sintomi appariscenu.
Dunque, chì duvemu fà per salvà u nostru fegatu è u nostru cervellu ?
A megliu suluzione à questu hè di prevene a malatia prima ch'ella si sviluppi è di rilevà la in una fase iniziale.
1. Rilevazione precoce è cunsiglii medichi
Sè vo avete fattori di risicu cum'è u diabete, u colesterolu altu, l'obesità, o sè vo beie alcolu, assicuratevi di parlà cù u vostru duttore di questu . Ellu o ella pò urdinà analisi di sangue (Testi di Funzione Epatica - LFT) è ecografie. Calchì volta una scansione speciale chjamata FibroScan pò esse cunsigliata per misurà accuratamente l'estensione di a fibrosi in u fegatu.
2. Un stile di vita sanu
Questa hè a cosa più impurtante. Queste sò e migliori cose chì pudemu fà per prutege u nostru fegatu.
- Dieta sana: Riduce u zuccheru, e bevande zuccherate, l'alimenti grassi, l'alimenti farinosi è l'alimenti trasfurmati u più pussibule. Invece, aghjunghjite ligumi freschi, frutti, legumi, alimenti ricchi di fibre è proteine magre cum'è carne è pesce à a vostra dieta.
- Cuntrollu di u pesu: Pruvate à mantene un pesu sanu per a vostra altezza. L'obesità hè una causa maiò di fegatu grassu.
- Fate eserciziu regularmente: Fate eserciziu cum'è camminà, corre o andà in bicicletta per almenu 30 minuti à ghjornu.
- Evità l'alcol:Sè vo beie alcolu, hè essenziale di piantà lu cumpletamente o di cunsumà lu in quantità assai limitate.
- Ùn pigliate micca medicazione senza cunsigliu medicu: Ùn pigliate micca medicazione, in particulare analgesici, chì u vostru duttore ùn hà micca prescrittu. Certi medicazione ponu esse dannosi per u fegatu.
Missaghju da purtà in casa
- Ci hè una cunnessione diretta trà a salute di u vostru fegatu è a salute di u vostru cervellu. Un fegatu sanu porta à un cervellu sanu.
- A fibrosi epatica hè a prima fase di a cicatrizazione di u fegatu. Pò influenzà in silenziu a vostra memoria è e vostre capacità di pensamentu.
- Sta cundizione ùn mostra spessu sintomi in e so prime fasi, dunque hè assai impurtante cunsultà un duttore per un cuntrollu se avete fattori di risicu.
- A parte migliore hè chì a fibrosi epatica, se rilevata in e prime fasi, hè una cundizione chì hè guasi cumpletamente reversibile cù cambiamenti di stile di vita.
- Sè avete qualchì preoccupazione per a vostra salute, ùn abbiate mai paura di parlà apertamente cù u vostru duttore di famiglia.
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Nisun cumentu hè statu publicatu ancu. Aghjunghjite u vostru cumentu quì per a prima volta.
Aghjunghjite u vostru cumentu