A vostra mamma, u vostru babbu, a vostra minnanna o u vostru missiavu anzianu si sentenu sempre stanchi, senza vita è senza motivazione ? Spessu pensemu : "Oh... hè cusì quandu si invechja". Ma ùn hè micca sempre colpa di l'età. Sti sintomi ponu esse facilmente trattati, ma s'elli sò ignorati, ponu esse causati da una cundizione seria chjamata " anemia ". Ciò di chì parleremu oghje hè ancu più impurtante. L'ultime ricerche mediche anu scupertu chì sta anemia aumenta significativamente u risicu di sviluppà a malatia d'Alzheimer , chì provoca a perdita di memoria. Dunque, simu cuscienti di sta cunnessione.
In poche parole, chì hè l'anemia?
L'anemia, o ciò chì chjamemu medicalmente anemia, hè causata da una diminuzione di a quantità di emoglobina, una proteina in i vostri globuli rossi chì porta l'ossigenu in tuttu u vostru corpu. Pensate à questi globuli rossi cum'è vagoni chì portanu l'ossigenu in tuttu u vostru corpu. L'emoglobina hè a scatula chì porta l'ossigenu in questi vagoni. U nostru corpu hà bisognu di un nutriente chjamatu ferru per fà sta emoglobina.
Cusì, se per qualchì ragione a quantità di ferru in u corpu diminuisce, o se u ferru hè persu da u corpu troppu prestu, l'emoglobina ùn pò esse prodotta. Allora i globuli rossi ùn ponu micca purtà l'ossigenu currettamente. Questu hè ciò chì chjamemu anemia da carenza di ferru .
Chì sò e cause di l'anemia?
- Carenze nutrizionali: Questa situazione hè cumuna, soprattuttu in l'anziani, per via di una mala alimentazione. A mancanza di alimenti ricchi di ferru (fagioli, carne rossa, spinaci, fagioli) hè una causa maiò.
- Sanguinamentu: Pò ancu esse causatu da cose cum'è menstruazioni abbundanti in e donne, sanguinamentu internu per via di ulcere di stomacu è analisi di sangue frequenti.
- Gravidanza è allattamentu: Durante questi periodi, u corpu di a mamma trasferisce una grande quantità di ferru à u zitellu, ciò chì pò causà anemia in a mamma.
- Altre cundizioni mediche: Sta cundizione pò ancu esse causata da cose cum'è e malatie di u midullu osseu è e cundizioni autoimmune.
Chì ghjè a cunnessione trà l'anemia è a malatia d'Alzheimer?
Avà vedemu cumu queste duie cundizioni sò ligate. Ci sò parechji modi per spiegà questu.
1. Diminuzione di l'apportu d'ossigenu à u cervellu: U cervellu hè l'organu chì richiede u più ossigenu di qualsiasi organu di u nostru corpu. E cellule nervose in u cervellu anu bisognu di un apportu custante d'ossigenu per fà u so travagliu currettamente. Siccomu l'emoglobina in u sangue di una persona cun anemia hè bassa, a quantità d'ossigenu chì ghjunghje à u cervellu diminuisce ancu. Chjamemu sta cundizione ipossia.Sè questu cuntinueghja per un bellu pezzu, e cellule cerebrali cuminceranu à esse dannighjate. Sè qualchissia chì hà digià un certu livellu di perdita di memoria hà anemia, pò accelerà u dannu à u cervellu.
2. Disrupzione di u sistema nervosu: E cellule nervose in u nostru cervellu cumunicanu trà di elle per mezu di sustanze chimiche chjamate neurotrasmettitori . Inoltre, a cupertura protettiva intornu à i nervi chì aiuta l'impulsi nervosi à viaghjà rapidamente hè chjamata mielina . U ferru minerale hè essenziale per a pruduzzione di sti neurotrasmettitori è di mielina. Cusì, quandu u ferru hè bassu, tramindui sti prucessi sò disturbati è a funzione cerebrale pò esse compromessa.
3. Aumentu di l'inflammazione: Certi tipi d'anemia aumentanu l'inflammazione in u corpu. Sta inflammazione hè stata avà scuperta cum'è un fattore chì pò aggravà a malatia d'Alzheimer.
Ricurdatevi, l'anemia ùn hè micca l'unica causa di a malatia d'Alzheimer, ma hè un fattore forte chì aumenta assai u risicu è cuntribuisce à a progressione di a malatia.
Sintomi chì duvete sapè
Hè assai impurtante esse cuscenti di i sintomi di e duie cundizioni, affinchì pudemu identificà li rapidamente è piglià e misure necessarie.
| Sintomu | Descrizzione |
|---|---|
| Sintomi cumuni di anemia | |
| Fatica estrema è debulezza | Sentendu si estremamente stancu è senza vita senza ragione. |
| Pelle pallida | Pallore, in particulare nantu à a faccia, e palme, e piante di i pedi è sottu à l'ochji. |
| Vertigini è mal di testa | Vertigini frequenti, visione sfocata è mal di testa. |
| Difficultà à respirà è dolore à u pettu | Mancanza di fiatu è una sensazione di battitu cardiacu acceleratu ancu cù un picculu sforzu. |
| Voglia di cibi inusuali | Voglia di manghjà cose micca comestibili cum'è cubetti di ghiaccio, terra è argilla (Pica). |
| Mani è pedi freddi è unghie fragili | E mani è i pedi sò sempre freddi, l'unghie affondanu cum'è una cucchiaia o si rompenu facilmente. |
I sintomi di l'Alzheimer appariscenu di solitu gradualmente in trè tappe.
| Stadii di a malatia d'Alzheimer | Caratteristiche visibili |
|---|---|
| Fase iniziale (Lieve) | Dimenticà l'avvenimenti recenti, fà a listessa dumanda più è più volte, piglià più tempu per compie i travaglii familiari, difficultà à piglià decisioni, sbalzi d'umore (esse ansiosu, aggressivu). |
| Moderatu | Ulteriore deterioramentu di a memoria è di a cognizione, alluntanamentu da l'amichi, difficultà à parlà, leghje è scrive, incapacità di ricunnosce e persone cunnisciute, cambiamenti in u sonnu è allucinazioni. |
| Stadiu severu | Incapacità di cumunicà, mancanza di cuscenza di induve si trova o di ciò chì s'hè fattu pocu fà, difficultà à inghjuttà l'alimentu, perdita di pesu, incapacità di camminà, incapacità di cuntrullà l'intestinu è a vescica, sonnu frequente. |
Quandu duvete vede un duttore?
A cosa più impurtante quì hè di piglià azzioni veloci.
Imagine, sapete chì una persona anziana in a vostra famiglia hà l'anemia. Intantu, cuminciate à nutà picculi cambiamenti in u so cumpurtamentu, u so discorsu è a so memoria. Pensate: "Questu ùn era micca cusì prima".
Spessu, e persone cun a malatia d'Alzheimer ùn si rendenu micca contu chì u so cumpurtamentu cambia. Hè soprattuttu vistu è capitu da a famiglia è da i so cari.
In tali mumenti, ùn aspettate micca solu è dite: "Questu hè qualcosa chì succede quandu invechjate". Dite subitu à u vostru duttore di famiglia (duttore). Ellu farà i testi necessarii per scopre ciò chì ne causa. Farà cose cum'è un esame di sangue cumpletu per scopre s'è vo avete anemia, quantu hè severa è quale hè a causa.
Inoltre, ricordate, ci hè una grande cunnessione trà a salute di u core è a salute di u cervellu. L'anemia pò ancu dannà u core. Dunque, u duttore farà ancu testi ligati à u core se necessariu.
Trattamentu è prevenzione - chì pudemu fà ?
A bona nutizia hè chì l'anemia per carenza di ferru hè assai faciule da trattà, è pò ancu aiutà à riduce u risicu di Alzheimer in una certa misura.
1. Cunsultate un duttore: A prima cosa da fà hè di cunsultà un duttore è ottene una diagnosi adatta. Ùn vi automedicate micca.
2. Una dieta nutritiva: U vostru duttore vi cunsiglierà una dieta ricca di ferru.
- Ligumi di foglie verdi: spinach, kale, moringa, gotu kola
- Carne rossa è frattaglie: carne di manzo, carne di capra, pollu è soprattuttu fegatu
- Pesciu è pesciu seccu
- Legumi: lenticchie, ceci, fagiolini, fagioli
- Alimenti arricchiti di ferru: Farine, pane, cereali arricchiti di ferru
3. Supplementi di ferru: Se necessariu, u vostru duttore vi prescriverà pasticche o sciroppu di ferru. Ùn pigliate mai supplementi di ferru senza cunsigliu medicu. Perchè troppu ferru in u corpu hè ancu dannusu per a vostra salute.
Ancu s'ellu ùn ci hè ancu una cura definitiva per a malatia d'Alzheimer, trattendu i fattori di risicu, cum'è l'anemia, è aduttendu un stile di vita rispettosu di u cervellu, pudemu aiutà i nostri cari anziani à mantene una megliu salute mentale per tutta a so vita.
Missaghju da purtà in casa
- L'anemia ùn hè micca solu una sensazione di stanchezza. Hè una cundizione di salute potenzialmente seria, soprattuttu trà l'anziani.
- Ci hè un ligame pruvatu trà l'anemia è a malatia d'Alzheimer. L'anemia aumenta u risicu di malatia d'Alzheimer è pò ancu aggravà a malatia.
- Sè una persona anziana in a vostra famiglia nota cambiamenti in a memoria o in u cumpurtamentu inseme cù l'anemia, ignurate a scusa "solu perchè sò vechji" è cunsultate subitu un duttore.
- L'anemia hè spessu faciule da trattà. Pò esse cuntrullata cù una nutrizione adatta è pasticche di ferru pigliate cum'è indicatu da un duttore.
- Per prutege a salute di u cervellu di i vostri cari, hè assai impurtante di piglià cura di a so nutrizione.
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Nisun cumentu hè statu publicatu ancu. Aghjunghjite u vostru cumentu quì per a prima volta.
Aghjunghjite u vostru cumentu