Avete mai avutu a sensazione chì u vostru polsu era bluccatu quandu l'avete giratu, o cum'è s'ellu facia un clic ? O un dolore improvvisu à u latu di a manu induve hè u vostru dettu chjucu ? Forse hè quandu alzate qualcosa, aprite una porta, o simpricimenti girate a manu. Ùn trascurate micca ste cose cum'è nurmali. Questu puderia esse un prublema cù una parte assai impurtante di u vostru polsu. Hè di questu chì parlemu oghje.
In poche parole, chì hè TFCC?
U nome TFCC pò sembrà un pocu cumplicatu, ma a so funzione hè in realtà abbastanza simplice. TFCC hè l'abbreviazione di Triangular Fibrocartilage Complex . In poche parole, hè una piccula ma assai impurtante cullezzione di cartilagine è ligamenti chì aiutanu à mantene u nostru polsu stabile è forte.
Imagine, avemu dui ossi in a parte superiore di u nostru avambracciu. Li chjamemu u raghju è l'ulna. Quessi dui ossi si cunnettanu à i picculi ossi di u polsu, è tutta l'articulazione di u polsu hè tenuta inseme è stabilizzata da questu TFCC.
Cum'è un ammortizzatore in una vittura, u so travagliu principale hè di assorbe a pressione nantu à u polsu è prutege l'articulazione quandu alzemu un pesu, caschemu o ci alzemu da una pusizione eretta. Pudete rotà u vostru polsu, apre un tappu di buttiglia è stringhje qualcosa forte perchè stu TFCC hè sanu.
Dunque, se sta parte impurtante hè strappata o dannighjata, a chjamemu una lacera TFCC. Allora u polsu cumencia à indebulisce è à diventà instabile.
Quali sò e cause principali di una lacera TFCC?
Ci sò dui modi principali in cui si pò lacerà un TFCC. Fighjemu questu in più dettagliu per capiscelu chjaramente.
| Tipu di ragione | Cumu accade què? |
|---|---|
| 1. Per via di un accidente o di una ferita (Feritu) | Questa hè a causa più cumuna. Imaginate s'è vo scivulate di colpu è cascate nantu à a manu, u TFCC pò strappà si per via di a forza eccessiva applicata à u polsu in un mumentu cusì. Inoltre, s'è u polsu hè di colpu piegatu o torciutu in modu incorrectu mentre si ghjoca à sport cum'è u cricket o a pallavolo, sta ferita pò accade. Calchì volta, ancu in un accidente seriu chì rompe un ossu in a manu (frattura), u TFCC hè più prubabile d'esse dannighjatu. |
| 2. Per via di l'invecchiamentu (Degenerazione) | Cum'è l'altre articulazioni di u nostru corpu, a cartilagine è i ligamenti di u polsu si consumanu gradualmente è diventanu più fini cù l'età. Tali tessuti fini sò facilmente dannighjati ancu da u più chjucu impattu. Inoltre, sta cundizione pò accade in e persone chì eseguiscenu constantemente u listessu tipu di muvimentu. Per esempiu, un ghjucadore di badminton o di tennis, un falegname, o qualchissia chì usa un mouse di listessa manera per un bellu pezzu pò usà queste parti cù u tempu è sviluppà una lacera. |
Chì sò i sintomi di questu?
E lacrime di u TFCC chì si sviluppanu cù u tempu ùn causanu spessu dolore o sintomi significativi. Tuttavia, sè avete una lacera chì si verifica di colpu, pudete sperimentà unu o più di i seguenti sintomi:
- Un sonu di "clic" o "clic" si sente quandu u polsu hè giratu o giratu.
- Difficultà à girà o à rotà u polsu (per esempiu, difficultà à apre una serratura di porta).
- Dolore à u polsu, soprattuttu da u latu induve si trova u ditu chjucu .
- Una perdita di a capacità di stringhje qualcosa forte . Ancu una tazza dà a sensazione di scivulà da a manu.
- U polsu si sente debule è manca di forza .
Cumu un duttore trova questu?
Quandu andate à vede un duttore cù questi sintomi, vi dumanderà prima cumu hà cuminciatu u dolore è à chì ora u dolore aumenta.
Dopu, u vostru polsu serà esaminatu (esame fisicu) . Quì, u duttore presserà diverse parti di u vostru polsu, girerà è piegherà a vostra manu, è verificerà u dolore, l'ampiezza di u muvimentu è a forza.
A maiò parte di u tempu, questu test pò dì s'ellu si tratta di una lacera di u TFCC. Tuttavia, per cunfirmallu è per vede s'ellu ci hè un altru prublema, cum'è una frattura, pudete avè bisognu di testi d'imaghjini cum'è una radiografia o una risonanza magnetica.Pò esse dumandatu di fà ne una. Una scansione MRI pò mustrà assai chjaramente i danni à i tessuti molli cum'è a cartilagine è i ligamenti.
Chì sò i trattamenti per questu?
A parte migliore hè chì micca tutte e lacrime di u TFCC necessitanu chirurgia. In a maiò parte di i casi, ponu esse trattate cù trattamenti simplici. U trattamentu dipende da a gravità di a vostra ferita è da i vostri sintomi.
| Metudu di trattamentu | Una breve descrizzione |
|---|---|
| Medicazione | L'analgésici, in particulare i NSAID, prescritti da u vostru duttore ponu esse utili per riduce u dolore è u gonfiore. |
| Rinforzendu u bracciu | Pò esse dumandatu di purtà un tutore o una stecca speciale per impedisce à u polsu di muoversi è dà à u TFCC dannighjatu u riposu chì hà bisognu per guarisce. |
| Iniezioni | Sè u gonfiore è u dolore sò eccessivi, una iniezione cum'è u cortisone pò esse amministrata in a zona affetta per cuntrullallu. |
| Terapia fisica o occupazionale | Questu hè assai impurtante. L'esercizii chì rinfurzanu i musculi intornu à u polsu furniscenu un bon sustegnu per l'articulazione. Questu riduce ancu u risicu di nova ferita. |
| Chirurgia | S'altri trattamenti ùn funzionanu micca o s'è u dannu hè severu, u vostru duttore pò ricumandà una chirurgia. Questu hè spessu fattu artroscopicamente.In modu minimamente invasivu. Vale à dì, una chirurgia chì implica fà una piccula incisione è inserisce una camera. Questu riduce u tempu di ricuperazione. |
Si pò impedisce stu tipu di ferita?
Mentre chì l'accidenti ùn ponu micca esse sempre evitati, ci sò parechje cose chì pudemu fà per riduce u risicu:
- Riscaldatevi bè prima di fà sport: Fate esercizii per u polsu è a manu, soprattuttu prima di fà sport chì utilizanu u polsu, cum'è u tennis, u badminton o u cricket.
- Rinforzate i musculi di u polsu è di a manu: dumandate à un fisioterapeuta o à un duttore esercizii adatti.
- Pruteggetevi da e cadute: Cose simplici cum'è fighjà in ghjò è camminà cù cura quandu si cammina per a strada, cullà e scale è esse attenti in i lochi scivolosi ponu prevene incidenti maiò.
Quandu duvete vede un duttore?
Sè avete qualchissia di i sintomi quì sottu, hè megliu cunsultà subitu un duttore è dumandà cunsiglii, invece di ignurallu è pensà: "Si migliurà in pochi ghjorni". Più prestu cuminciate u trattamentu, più prestu vi ricupererete.
- S'ellu hè difficiule di girà o di rotà u polsu.
- S'ellu ci hè dolore chì vene da u dettu chjucu di u polsu.
- Sè vo sentite un sonu di "clic" quandu girate u vostru polsu.
- Sè u polsu hè gonfiu.
Parlate apertamente cù u vostru duttore di questu. Ùn abbiate paura di fà dumande cum'è: "Aghju bisognu di chirurgia per questu?", "Quantu tempu ci vulerà per chì sta ferita guarisca?", "Chì possu è ùn possu fà finu à chì ùn sò guaritu?"
Missaghju da purtà in casa
- U TFCC hè un inseme assai impurtante di cartilagine è ligamenti chì aiutanu à mantene u vostru polsu stabile.
- Questu pò esse dannighjatu per via di un accidente o cù u tempu.
- I sintomi principali sò u dolore à u latu rossu di u polsu, un sonu di "clic" è una presa debule.
- Sè avete sintomi cum'è questi, ùn li trascurate micca è cunsultate sicuramente un duttore.
- Parechje persone si ricuperanu cù trattamenti simplici cum'è u riposu è a fisioterapia, è a chirurgia hè realizata solu s'ellu hè necessariu.
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Nisun cumentu hè statu publicatu ancu. Aghjunghjite u vostru cumentu quì per a prima volta.
Aghjunghjite u vostru cumentu