Pensate qualchì volta: "Oh, cumu aghju scurdatu què?" Certe cose, cum'è un incidente di a vostra zitiddina, vi venenu in mente appena qualchissia vi dumanda. Ma qualchì volta hè difficiule di ricurdà induve avete messu e vostre chjave o ciò chì avete cenatu eri sera. Perchè hè cusì? Questa hè a natura di u prucessu maravigliosu chjamatu memoria. In poche parole, a memoria hè u modu in cui u nostru cervellu piglia l'infurmazioni, l'immagazzina è l'urganizeghja in modu chì possinu esse aduprate di novu quandu hè necessariu.
Hè nurmale chì a memoria diminuisca un pocu cù l'età. Ma in cundizioni cum'è a demenza, in particulare l'Alzheimer, sta perdita di memoria pò esse severa. Dunque oghje, parlemu di i sfarenti tipi di memoria, cumu funzionanu è ciò chì li pò influenzà.
Ci sò dui tipi principali di memoria.
Sicondu i scentifichi, a nostra memoria pò esse divisa in duie parte principali.
1. Memoria Esplicita: Quessa hè a roba chì ci ricurdemu cuscientemente è in modu cusciente . Per esempiu, qualcosa chì avete studiatu per un esame, u vostru anniversariu, o un avvenimentu in a storia. Ci vole à fà un picculu sforzu per ricurdà quessi.
2. Memoria implicita: Si tratta di e cose chì ci ricurdemu senza nisun sforzu . Sò cum'è e cose chì facemu per abitudine. Per esempiu, ùn avete micca bisognu di pensà à cumu ligà i vostri lacci di scarpi o cumu andà in bicicletta, nò ? Accade è basta. Hè di questu chì si tratta.
Ci sò parechji altri sottotipi in questi dui tipi principali. Parlemu avà di ognunu di elli separatamente.
| Tipu di memoria | In poche parole... | Esempi |
|---|---|---|
| Memoria Episodica | L'avvenimenti è l'esperienze di a vostra vita. Cum'è un album di foto di a vita. | Cuntendu l'avvenimenti di u ghjornu di u matrimoniu, u primu ghjornu di scola, è ciò chì avete manghjatu per colazione sta mane. |
| Memoria Semantica | I fatti generali è a cunniscenza chì avete di u mondu. Hè cum'è un dizziunariu in a vostra testa. | Sapendu chì a capitale di Sri Lanka hè Colombo, cumu cuntà, l'alfabetu. |
| Memoria di travagliu | Ricurdà temporaneamente l'infurmazioni è aduprà li in quellu mumentu. Cum'è un bloccu note in u cervellu. | Ricurdà si di un numeru di telefunu finu à chì ùn u senti micca è u scrivi. |
| Memoria Prospettiva | Ricurdà si di fà qualcosa in l'avvene. "Ricurdà si hè ricurdà." | U ghjornu chì andava à vede u duttore, dicendu chì avia bisognu di piglià a medicina di notte. |
| Memoria Prucedurale | Cose è cumpetenze chì si facenu per abitudine, senza nisun sforzu. | Andà in bicicletta, natà, guidà una vittura, scrive nantu à una tastiera. |
| Memoria Sensoriale | Ricurdà si di l'infurmazioni ricevute da i cinque sensi per uni pochi secondi. | Appena sentu u cantu di un acellu, appena sentu l'odore di popcorn. |
Memoria Episodica: A Storia di a Vostra Vita
Questu hè u tipu di memoria chì vi aiuta à ricurdà e vostre sperienze è avvenimenti persunali. Pensate à u vostru cervellu cum'è un album di l'avvenimenti di a vostra vita. Quessi ricordi sò assuciati à parechje emozioni. Cose cum'è cumu vi site sentitu u primu ghjornu di scola, ciò chì hè accadutu u ghjornu di u vostru matrimoniu, o induve erate quandu una persona cara hè morta.
In cundizioni cum'è a demenza, sta memoria pò esse dannighjata. Dopu cuminciate à dimenticà avvenimenti impurtanti di a vostra vita, ancu cose recenti cum'è induve avete parcheggiatu a vostra vittura.
Memoria Semantica: E vostre cunniscenze generali
Quì hè induve sò almacenati i fatti generali chì sapete di u mondu. Hè cum'è una enciclopedia in a vostra testa. Ùn avete micca bisognu di ricurdà quandu o induve avete amparatu ste cose, basta à cunnoscele.
Per esempiu:
- Sapendu ciò chì hè a capitale di Sri Lanka.
- Sapendu chì dui più dui sò quattru.
- Cunnosce i nomi di l'animali è di i frutti.
Sè sta memoria hè alterata in a demenza, una persona pò dimenticà i nomi di e persone chì cunnosce, i nomi di l'uggetti, è pò avè difficultà à truvà e parolle ghjuste quandu parla.
Memoria di travagliu: u bloccu note di u vostru cervellu
Questu hè un tipu di memoria à cortu termine. Hè cum'è un picculu bloccu note in u vostru cervellu. Vi aiuta à ricurdà l'infurmazioni temporaneamente, solu per u piacè di fà qualcosa in quellu mumentu. Una volta chì u compitu hè fattu, quelle informazioni sò dimenticate.
Imagine, qualchissia vi dice un numeru di telefonu. U tenete in testa finu à chì ùn u scrivite o u cumponite ? Hè ciò chì aiuta a memoria di travagliu. Inoltre, sta memoria hè essenziale per ricurdà i passi quandu si calculanu i numeri, è per ascultà qualcosa chì qualchissia dice è dopu dà una risposta.
Sè sta memoria di qualchissia cun demenza s'indebulisce, ci vulerà più tempu per fà calculi simplici (per esempiu, aghjunghje a fattura in un magazinu) è averanu difficultà à seguità l'istruzzioni.
Memoria prucedurale: Cose fatte per abitudine
Questu hè u tipu di memoria chì ci aiuta à ricurdà e cumpetenze è l'abitudini chì avemu amparatu. Ùn avete micca bisognu di pensà à ste cose. U cervellu a face automaticamente. Esempi di questu includenu andà in bicicletta, guidà una vittura, cucinà è scrive nantu à un telefunu.
In i primi stadii di a demenza, sta memoria ùn hè micca assai affettata. Ma à misura chì a malatia avanza, ancu i compiti simplici è abituali cum'è lavà i denti ponu esse dimenticati.
Altri tipi di memoria è cura di a memoria
In più di sti tipi principali, ci hè ancu un tipu chjamatu memoria prospettiva . Questu hè ricurdà di fà qualcosa in u futuru. Per esempiu, ricurdà di "piglià a vostra medicina à 8 ore di sera". Dimenticà questu pò esse qualchì volta periculosu.
È ancu a Memoria SensorialeSignifica ricurdà l'infurmazioni ricevute da i nostri cinque sensi (ochji, arechje, nasu, lingua, pelle) per menu di un secondu. Questu hè cum'è un filtru. Solu l'infurmazioni à quale facemu attenzione da queste informazioni entranti entranu in a memoria à cortu termine.
Sè vo o qualchissia in a vostra famiglia hà prublemi di memoria, ùn vi panicate micca o ùn vi panicate micca, è parlate sicuramente cù u vostru duttore. Certi prublemi di memoria ponu ancu esse causati da cause trattabili, cum'è carenze vitaminiche, prublemi di tiroide o stress. Dunque, hè assai impurtante truvà a causa ghjusta è trattalla.
Missaghju da purtà in casa
- A nostra memoria ùn hè micca solu una cosa. Ci sò parechji tipi di memoria chì funzionanu in modi diversi, aiutenduci à ricurdà diverse cose in a nostra vita.
- Hè nurmale di sperimentà una perdita di memoria cù l'età, ma se a vostra memoria peghjura abbastanza per influenzà e vostre attività quotidiane, ùn a trascurate micca.
- Cunnosce i tipi di memoria, cum'è episodica, semantica è di travagliu, ci aiuta à capisce ciò chì succede à u cervellu in cundizioni cum'è a demenza.
- Sè avete qualchì dubbitu o preoccupazione nantu à a vostra memoria o quella di qualchissia chì amate, cunsultate subitu un medicu qualificatu (duttore).
💬 Comments (0)
Nisun cumentu hè statu publicatu ancu. Aghjunghjite u vostru cumentu quì per a prima volta.
Aghjunghjite u vostru cumentu