Vi face male a parte superiore di a schiena tuttu u tempu ? (Dolore in a parte superiore di a schiena) Scupritemu questu

Sentite qualchì volta un dolore, una tensione o una sensazione di brusgiatura in a parte superiore di a schiena, ghjustu sottu à u collu è ghjustu sopra à a gabbia toracica, subitu dopu à u svegliu a mattina o dopu una longa ghjurnata di travagliu ? Ancu s'è tutti parlemu di u dolore in a parte bassa di a schiena, u dolore in a parte superiore di a schiena pò ancu esse un grande ostaculu per e nostre attività quotidiane. Dunque, oghje parleremu di perchè questu accade, ciò chì si pò fà per quessa, è quandu duvemu assolutamente cunsultà un duttore.

In poche parole, cumu si chjama sta parte superiore di u spinu?

Pensateci, a nostra spina dorsale ùn hè micca un ossu longu. Hè cum'è una stringa di perle, cumposta da picculi pezzi d'ossu (chjamemu questi vertebre) culligati trà di elli. In a parte superiore di a nostra schiena, vale à dì, da u collu à a fine di a gabbia toracica, ci sò 12 vertebre di stu tipu. In medicina, chjamemu sta parte a Spina Toracica .

Ognuna di queste vertebre hè cunnessa à un paru di coste. Queste coste si giranu intornu è si cunnettenu à l'ossu pianu in u mezu di u pettu (sternu) per furmà a nostra gabbia toracica. A so funzione principale hè di prutege organi assai impurtanti cum'è u nostru core è i nostri pulmoni. Per via di questu, a parte superiore di a schiena ùn si piega o ùn si torce micca tantu cum'è u nostru collu è a parte bassa di a schiena. Hè un pocu più stabile. Hè per quessa chì u dolore in a parte superiore di a schiena hè un pocu menu cumunu chè u dolore di schiena. Tuttavia, quandu accade, pò esse un pocu più fastidiosu.

Dunque, perchè face male à a parte superiore di a schiena?

Ci ponu esse parechje ragioni per questu dolore. Alcune sò cundizioni simplici causate da cose chì facemu o dicemu, mentre chì altre sò ragioni mediche chì richiedenu un pocu più attenzione.

Chì si sente stu dulore ?

U dulore in a parte superiore di a schiena pò esse diversu per ognunu. Verificate s'è vo avete unu di sti sintomi:

• Un dolore acutu, cum'è una brusgiatura o una pugnalata.
• Un dolore palpitante è lancinante chì vene è và.
• Una sensazione di rigidità è tensione in i musculi.
• Un dolore cum'è una scossa elettrica chì viaghja in giù o di latu longu un nervu.
• Furmiculiu, una sensazione di solletico, o una sensazione di mancanza d'energia in a zona di u dolore.

Cumu truvate questu, duttore?

Quandu andate à vede un duttore cù stu dulore, vi farà prima qualchì quistione è uttene una spiegazione dettagliata.

Dopu, u duttore vi esaminerà. Vi dumanderanu di alzà è di piegare e braccia è e gambe per vede s'ellu u dolore cambia. Puderanu ancu testà a vostra forza musculare è i vostri riflessi.

Calchì volta, pò esse necessariu fà qualchì altru esame per truvà a causa esatta.

Chì si pò fà per via di stu dolore ?

A bona nutizia hè chì a maiò parte di u tempu, stu dolore di schiena pò esse cuntrullatu cù cose simplici chì pudete fà in casa.

• Antidolorifici: Pudete aduprà antidolorifici cum'è l'acetaminofene è i medicinali antiinflamatori non steroidali (AINS) cum'è indicatu da u vostru duttore. Ma ricordate, hè più sicuru di parlà cù u vostru duttore di ciò chì hè megliu per voi è di a dosa.
• Cuscinettu riscaldante:L'applicazione di una buttiglia d'acqua calda aiuta à riduce a rigidità musculare è à migliurà a circulazione sanguigna.
• Pacchetti di ghiaccio: Pudete applicà un pacchettu di ghiaccio per riduce u dolore è u gonfiore.
• Riposu: State luntanu da attività chì aumentanu u dolore per un ghjornu o dui.
• Massaggio medicale: Riceve un massaggio da una persona furmata pò aiutà à rilassà i musculi.

Altri modi per riduce u dolore in casa

• Eserciziu: Hè assai impurtante fà esercizii chì rinfurzanu è stendenu i musculi in a parte superiore di a schiena. Tuttavia, quandu avete dolore, cunsultate un duttore o un fisioterapeuta per sapè quali esercizii sò i migliori per voi.
• Bona postura: Pigliate l'abitudine di pusà è di stà dritti. Ùn vi piegate micca o ùn vi piegate micca in avanti. Fate chì a vostra sedia d'uffiziu è u vostru scrivania sianu comodi per voi.
• Riduce u stress: I musculi diventanu tesi quandu site stressatu. Cose cum'è a respirazione prufonda è a meditazione ponu aiutà cun questu.

Quandu duvete vede un duttore?

Ancu s'è a maiò parte di u tempu stu dulore si calma in pochi ghjorni, qualchì volta ùn duvemu micca ignurà lu. Quessi ponu esse segni di una cundizione seria.

Sè avete questi sintomi, cunsultate u vostru duttore senza ritardu.