Chì succede à u vostru utru dopu avè avutu un zitellu ? (Involuzione di l'utru)

Ancu s'è vo site sullivata d'avè un criaturu, hè nurmale chì u vostru corpu si senti un pocu stancu per uni pochi di ghjorni, nò ? Soprattuttu perchè u vostru utru, chì hà purtatu u criaturu per mesi, hà bisognu di ristringesi à a so dimensione originale. Oghje, parleremu di questu prucessu impurtante.

Chì ghjè l'involuzione uterina?

In poche parole, l'involuzione uterina hè quandu u vostru utru si riduce à a dimensione ch'ellu avia prima di avè un zitellu. Questu accade pocu dopu avè avutu u vostru zitellu è dura circa sei settimane. Hè tandu chì sperimenterete sanguinamentu è secrezione postpartum, o ciò chì chjamemu lochia .

Imagine, u vostru utru hè cresciutu per mesi, prontu à furnisce prutezzione è nutrimentu à u vostru zitellu. Dunque, dopu chì u zitellu hè surtitu, hè nurmale chì ci vole un pocu di tempu per ch'ellu ritorni à a so dimensione originale. Stu restringimentu di l'utru hè una parte impurtante di u prucessu di guarigione postpartum .

Allora, chì hè u scopu di questu? U vostru ciclu menstruale ricumincerà una volta chì u vostru utru torna à a nurmalità. Stu prucessu aiuta ancu à caccià tuttu u sangue è u tissutu in più chì si sò accumulati in u vostru utru durante a gravidanza.

Cumu si svolge stu prucessu?

Stu prucessu di cuntrazzioni uterine principia appena si esce a placenta. Vale à dì, in a terza tappa di u travagliu. Dopu, u vostru utru principia à cuntrattà si di novu. Imaginate, ste cuntrazzioni sò ciò chì riduce u sanguinamentu da u locu induve a placenta era attaccata à l'utru. Questu hè in realtà un maravigliosu mecanismu di difesa chì u nostru corpu hà, per fermà u sanguinamentu eccessivu (emorragia postpartum) .

Queste cuntrazioni facenu chì l'utru si ristringa di novu è u tissutu in più, chjamatu lochia, hè espulsu. Queste cuntrazioni uterine sò assai regulare è forti per e prime 12 ore dopu u partu. Durante questu tempu, pudete sente dolore in u vostru abdomen inferiore, chì hè ciò chì chjamemu "dolori dopu" .

Stu "dulore di natiche" di solitu si calma in pochi ghjorni. Tuttavia, pudete sente stu dolore di più quandu allattate o tirate u latte. Inoltre, sè avete avutu figlioli prima, pudete sente stu dolore un pocu di più.

Ci vole circa sei settimane per chì l'utru ritorni cumpletamente à a so dimensione nurmale. À misura chì u pesu di u vostru utru diminuisce, diminuisce ancu u spaziu in a vostra cavità pelvica. Pudete ancu sente un pocu "cum'è una pancia" per uni pochi di ghjorni dopu à u partu. Questu hè perchè u vostru utru occupa sempre una quantità significativa di spaziu in u vostru addome, ancu s'è u vostru zitellu hè fora.

L'allattamentu hà qualchì effettu nant'à questu?

Iè, assolutamente! Sè allattate u vostru zitellu, u vostru utru si cuntraerà più rapidamente . Questu hè perchè quandu u vostru zitellu succhia u latte (o quandu tirate u latte), u vostru corpuL'hormone ossitocina hè prodotta. Questu ormone face chì l'utru si cuntratti. Dunque, l'allattamentu hè un grande aiutu in questu prucessu.

Cumu verificanu i medichi chì l'utru torna à a nurmalità?

Mentre site in l'uspidale, un duttore o un'infermiera vene spessu per verificà cumu u vostru utru si contrae. Metteranu e so mani nantu à u vostru ventre è guarderanu a cima di u vostru utru, chjamata a vostra "altezza di u fondu" . Verificheranu ancu se u vostru utru si sente duru. Presteranu ancu attenzione à a vostra lochia (cera) durante questu tempu.

Per esempiu, s'è u vostru utru ùn si cuntrae micca cum'è previstu, o s'ellu si sente dolce, pudete esse à un risicu aumentatu d' emorragia postpartum . In questu casu, u vostru duttore spessu massaggerà u vostru utru (massaggio fundale) per aiutallu à cuntrae. Calchì volta, vi pò esse datu una droga chjamata Pitocin® , chì hè un ormone artificiale, per stimulà e cuntrazioni uterine.

Cumu cambia l'utru durante questu tempu? (Dimensione è pesu)

Ancu s'è l'utru di tutti si cuntrae secondu un calendariu simile, a dimensione è u pesu di u vostru utru prima di esse incinta ponu varià. Ci sò parechji fattori chì ponu influenzà questu:

• Sè avete digià avutu figlioli (parechje donne anu un utru un pocu più grande dopu una nascita precedente).
• Quanti figlioli avete avutu, cum'è gemelli ?
• In chì mumentu di a to gravidanza hai parturitu u zitellu ?

Tipicamente, u pesu di l'utru cambia dopu à u partu cusì:

• Subitu dopu à a nascita: Circa 1000 grammi (circa 2 libbre).
• In una settimana: circa 500 grammi.
• In duie settimane: circa 300 grammi.
• In quattru settimane: circa 100 grammi.
• À ottu settimane: circa 60 grammi (circa 2 once).

Capite ? Durante sta cuntrazione, l'utru si riduce da a dimensione di un pompelmo , chì riempiva tutta a cavità pelvica, à a dimensione di una pera . U calendariu per chì l'utru scenda di novu in a cavità pelvica hè u seguente:

• Circa un'ora dopu à u partu, a cima di l'utru (fundus) deve esse à u vostru ombelicu.
• Dopu à quessa, a cima di l'utru deve scende circa 1 centimetru in l'abdomenu ogni 24 ore.
• Dopu à circa una settimana, a cima di l'utru deve esse vicinu à l'ossu pubicu (sinfisi pubica) in u vostru abdomen inferiore.
• Da 10 à 14 ghjorni, a cima di l'utru deve esse di ritornu in a cavità pelvica.

Chì prublemi ponu nasce in questu prucessu?

Ci sò dui prublemi principali chì ponu nasce durante a ripresa di l'utru: l'utru chì ùn si cuntrae micca currettamente è un sanguinamentu eccessivu dopu u partu.

Subinvoluzione di l'utru

A subinvoluzione hè quandu u vostru utru ùn si cuntrae micca currettamente, vale à dì chì ùn si cuntrae micca. I medichi qualchì volta chjamanu questu "subinvoluzione placentare". Questu hè quandu l'arterie spirali, induve a placenta era attaccata à l'utru, ùn si chjudenu micca currettamente è sò ritardate.

U vostru duttore pò suspettà questu dopu avè esaminatu a cima di u vostru utru (esame di u fondu). Inoltre, una scarica sanguinosa rossa scura ( lochia rubra ) chì dura più di una settimana dopu à u partu hè un segnu di sta situazione. S'ellu accade, u vostru duttore pò urdinà una ecografia per vede ciò chì succede veramente.

Calchì volta, l'utru ùn pò micca cuntinuà à cuntrae, o altri prublemi ponu interferisce cù stu prucessu. Eccu alcune ragioni per chì a subinvoluzione pò accade:

• Infezioni di l'utru, cum'è l'endometrite .
• Cose cum'è pezzi di a placenta chì restanu in l'utru.
• Travagliu prulungatu o esposizione prulungata à Pitocin®, chì face chì l'utru si cuntrae.
• Avè un zitellu per cesarea (sezione Cesarea) .
• Amministrà anestesia generale, cum'è per una cesarea d'urgenza.

Emorragia Postpartum (PPH)

L'emorragia postpartum (PPH) hè un sanguinamentu eccessivu da l'utru dopu u partu. Questu pò esse periculosu per a vita , dunque ci vole à esse assai attenti.

Circa 80% di i casi di PPH si verificanu perchè e cuntrazioni uterine ùn sò micca abbastanza forti dopu u partu. A PPH si verifica di solitu in 24 ore da u partu. Tuttavia, pò accade finu à 12 settimane dopu u partu.

Mentre vi ricuperate in l'uspidale, u persunale medicu vi cuntrollerà regularmente per sanguinamentu ( lochia ). Sè avete un sanguinamentu abbundante, u trattaranu subitu.

A cosa più impurtante hè, sè avete sanguinamenti assai mentre site in casa, andate à u Dipartimentu d'Urgenza (ETU) di l'uspidale u più vicinu.

Cumu si piglia cura di sè stessu ? (Gestione di u mal di schiena)

Dopu avè avutu un criaturu, hè impurtante di piglià cura di sè stessu è di ripusà si, è ancu di piglià cura di u vostru criaturu. Truvate u tempu per pensà à sè stessu è dumandate aiutu à a famiglia è à l'amichi per piglià cura di u criaturu.

U "dolore di schiena" chì vene cù e cuntrazzioni uterine pò qualchì volta esse intensu, soprattuttu quandu si allatta. U dolore pò durà circa cinque minuti è dopu diminuisce gradualmente. Eccu alcune cose chì pudete fà per gestisce stu dolore di schiena:

• Esercizii di respirazione è di rilassamentu (cum'è esercizii per i dulori di u travagliu).
• Stenditi nantu à u to stomacu cù un cuscinu sottu à u to abdomen inferiore.
• Piglià un analgesicu senza ricetta cunsigliatu da u vostru duttore. L'ibuprofene pò esse megliu cà l'acetaminofene .
• Una piccula spassighjata.

Infine, a cosa più impurtante (Missaghju da purtà in casa)

U ritornu di l'utru à a so dimensione nurmale hè un prucessu naturale assai impurtante. Tuttavia, qualchì volta u vostru utru pò avè bisognu di un pocu d'aiutu in questu viaghju. Hè per quessa chì u persunale medicu vi cuntrollerà regularmente dopu avè avutu u vostru zitellu. Mentre chì sti cuntrolli ponu sembrà un pocu fastidiosi quandu vi state abituendu à u vostru novu membru di a famiglia, sò essenziali per a rilevazione precoce di cumplicazioni cum'è l'emorragia postpartum . S'elli anu qualchì preoccupazione nantu à cumu u vostru utru si contrae, vi ne faranu sapè. Dunque, ùn vi ne fate, tuttu anderà bè!

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