Oghje, parlemu di qualcosa chì ùn pudete micca vede, sente l'odore o tastà, eppuru hè prubabilmente presente in centinaie di prudutti chì aduprate ogni ghjornu - è ancu in l'alimentu chì manghjate. Quessi sò chjamati ftalati. In poche parole, sò sustanzi chimichi aduprati per rende a plastica dolce è flessibile. Sorprendentemente, queste sustanzi sò avà rilevabili in i nostri corpi. A ricerca in i Stati Uniti hà dimustratu chì guasi tutti anu livelli rilevabili di metaboliti di ftalati in a so urina. Allora, questi sustanzi chimichi sò veramente dannosi per a vostra salute? Immergimuci in prufundità in questu tema.
Chì dice a ricerca?
I scientifichi credenu chì i ftalati ùn restanu micca in i tessuti di u vostru corpu per sempre. Tuttavia, i studii indicanu chì l'esposizione cronica è à longu andà pò influenzà negativamente diversi sistemi d'organi, a salute riproduttiva è u sviluppu di u zitellu . Un studiu hà ancu ligatu alti livelli di esposizione à i ftalati à a morte prematura in l'adulti anziani.
Cunsiderate questu: i circadori anu analizatu i dati di più di 5.000 adulti americani è anu scupertu chì l'individui di età trà 55 è 64 anni cù i livelli più alti di ftalati in l'urina avianu un risicu più altu di more per malatie cardiache paragunatu à quelli cù livelli più bassi. A probabilità di morte per qualsiasi causa era ancu più alta in questu gruppu à alta esposizione, ancu s'ellu ùn hè statu osservatu alcun ligame chjaru cù a mortalità per cancru.
Hè impurtante di nutà chì questu studiu mostra una *putenziale* associazione trà i ftalati è a morte prematura, piuttostu chè una causalità definitiva. Ulteriori ricerche sò necessarie per capisce cumpletamente sta relazione.
Inoltre, stemu sempre à amparà cumu sti sustanzi chimichi interagiscenu in cumbinazione piuttostu chè in isolamentu. Ùn simu micca solu esposti à un tipu di ftalatu; invece, i diversi sustanzi chimichi in i nostri prudutti è alimenti agiscenu spessu cum'è una mistura, chì pò influenzà u vostru corpu in modi più cumplessi.
Induve si trovanu i ftalati ?
Sti sustanzi chimichi sò prisenti in più articuli di ciò chì si puderebbe pensà. Fighjemu induve si trovanu cumunemente.
| Categoria di u produttu | Esempi |
|---|---|
| Cosmetici è Cura Personale | Profumi, smalti per unghie, lacca per capelli, saponi, shampoo è creme idratanti |
| Attrezzatura Medica | Tubi medichi, sacchetti per fluidi IV |
| Casa è Custruzzione | Finiture di legnu, detergenti, adesivi, impianti idraulici in plastica, pavimenti in vinile, tende da doccia |
| Altru | Lubrificanti, insetticidi, solventi |
Quali alimenti sò ricchi di ftalati?
L'alimentazione hè una via primaria di esposizione. I seguenti alimenti sò spessu assuciati à livelli più alti di ftalati:
- Pasti di fast food è di ristorante.
- Prodotti lattieri ricchi di grassi (per esempiu, furmagliu, burro ).
- Carni è pollame ricchi di grassu .
- Certi olii di cucina .
Questu accade perchè i ftalati ponu filtrarsi da l'attrezzatura di plastica, i contenitori è l'imballaggi utilizati per almacenà o preparà u vostru alimentu.
Cumu entranu in u vostru corpu?
Ci sò parechji modi cumuni in cui pudete esse esposti à i ftalati:
- Cunsumà alimenti è bevande imballati o cunservati in plastica chì cuntene ftalati.
- Manghjà latticini è carne d'animali chì sò stati esposti à sti sustanzi chimichi.
- Assorbimentu attraversu a pelle da cusmetichi, shampoo è saponi .
- Inalazione di particelle di polvere liberate da pavimenti in vinile, rivestimenti murali è mobili.
Quale hè à u più grande risicu?
Certi individui sò cunfruntati à un risicu più altu d'esposizione o di cumplicazioni di salute:
- Travagliadori in industrie cum'è a pittura, a stampa o a fabricazione di plastica.
- Individui cun malatie renali o emofilia . Questu hè perchè i materiali medichi cum'è i tubi IV utilizati in a dialisi renale è e trasfusioni di sangue cuntenenu spessu ftalati.
Cumu i ftalati affettanu diverse persone
L'impattu di sti sustanzi chimichi ùn hè micca uniforme è varieghja secondu l'età, u sessu è i fattori di salute individuali.
- U fetu è i zitelli: Sò i più vulnerabili. I ftalati ponu interferisce cù u sviluppu di u sistema riproduttivu, in particulare in i zitelli masci.
- Adolescenti: Durante i periodi di cambiamenti ormonali , u corpu hè assai sensibile à i sustanzi chimichi esterni.
- Donne adulte: E donne ponu sperimentà livelli più alti di effetti avversi paragunati à l'omi, in parte per via di l'usu più altu di prudutti di cura persunale.
Sò periculosi?
Hè difficiule di dà una risposta simplice perchè i "ftalati" sò una famiglia di sustanzi chimichi, è ùn si cumportanu micca tutti di listessa manera.
Certi ftalati sò avà strettamente pruibiti in i ghjoculi è i prudutti di cura di i zitelli per i zitelli di menu di trè anni , cum'è BBP, DBP è DEHP.
- Hè statu dimustratu chì u DBP è u DEHP danneghjanu i sistemi riproduttivi di l'animali di laburatoriu, in particulare i masci. U DBP hè ancu cunnisciutu per causà irritazione di a pelle in l'omu.
- U DEHP hè statu identificatu cum'è un carcinogenu putenziale in l'animali; mentre chì un risicu simile hè suspettatu in l'omu, ùn hè statu cumpletamente cunfirmatu.
Trè altri tipi (DiDP, DINP è DnOP) sò attualmente sott'à pruibizioni provvisorie in l'articuli chì i zitelli ponu mette in bocca.
- U DINP hè ligatu à u cancru è à i prublemi di sviluppu in studii animali.
- A DnOP hè assuciata à l'endometriosi in e donne è à i prublemi di sviluppu riproduttivu in l'animali.
A bona nutizia hè chì i livelli di certi ftalati dannosi sò in diminuzione in a pupulazione. Tuttavia, l'esposizione à i novi prudutti chimichi di rimpiazzamentu aduprati in u so locu hè in crescita.
Cumu pudete pruteggevi?
Mentre u vostru corpu hà sistemi di disintossicazione naturali, u megliu approcciu hè di minimizà a vostra esposizione à i ftalati. Eccu cumu pudete cumincià:
- Leghjite l'etichette: I pruduttori ùn elencanu micca sempre i ftalati. Cercate prudutti etichettati "senza ftalati". Evitate i plastichi marcati cù codici di riciclaggio chì li ponu cuntene, o sceglite contenitori in vetru, acciaio inox o ceramica.
- Attenti quandu si riscalda l'alimentu: Quandu si usa u microonde, aduprate solu cuntenitori marcati "adatti à u microonde" è "senza ftalati". Ùn riscaldate mai l'alimentu in plastica, soprattuttu s'ellu cuntene grassu o oliu.
- Attenti à a vostra dieta: Riduce l'assunzione di latticini è carne ricchi di grassi, è limità u fast food, pò aiutà à riduce a vostra esposizione.
- Dumandate nantu à l'assistenza medica: Sè vo site in dialisi o ricevete trasfusioni di sangue frequenti, parlate cù u vostru duttore di a dispunibilità di dispositivi medichi senza ftalati.
Quessi sò passi simplici è pratichi per a vostra vita quotidiana. Stà infurmatu hè u modu u più efficace per prutege sè stessu è a vostra famiglia. Sè avete preoccupazioni specifiche, cunsultate sempre u vostru duttore.
Missaghju da purtà in casa
- I ftalati sò sustanzi chimichi usati per ammorbidisce i plastichi è sò piattati in parechji prudutti è alimenti di ogni ghjornu.
- L'esposizione à longu andà pò esse ligata à squilibri ormonali, prublemi di salute riproduttiva è prublemi di sviluppu in i zitelli.
- I feti, i zitelli è l'adulescenti sò à un risicu più altu d'effetti avversi.
- Pudete minimizà l'esposizione scegliendu prudutti "senza ftalati", leghjendu attentamente l'etichette è riducendu u cunsumu di cibo trasfurmatu o fast food.
- Sè avete qualchì prublema di salute, cuntattate u vostru duttore per una guida prufessiunale.
Ftalati, sustanzi chimichi, plastica, risichi per a salute, cancru, salute riproduttiva, salute preventiva
