Imagine chì avete un mal di testa tuttu u tempu. Quandu andate à u duttore, vi danu un analgesicu. Allevia u dolore per un pezzu, ma dopu à uni pochi di ghjorni, u mal di testa ricumincia. Hè veramente pussibule di trattà solu i sintomi senza fighjà a causa principale di u mal di testa? Eccu induve entra in ghjocu u cuncettu di " Medicina Olistica". In poche parole, hè un modu di trattà u paziente, micca solu a malatia.
Chì ghjè a Medicina Olistica?
A Medicina Olistica hè un sistema di trattamentu chì tene contu di u corpu, di a mente, di u spiritu è di l'emozioni di una persona quandu pensa à a so salute è à u so benessere. Sicondu sta filusufia, hè solu mantenendu un bon equilibriu in tutti questi duminii di a vita chì si pò ottene una salute ottima.
I duttori chì seguitanu stu metudu credenu chì u corpu umanu hè custituitu da parechje parti interconnesse . Cum'è una vittura. Sè una parte di a vittura ùn funziona micca bè, affetta u funziunamentu di tuttu u veiculu, nò ? In listessu modu, s'ellu ci hè un squilibriu in ogni aspettu di a nostra vita, sia fisicu, mentale o spirituale, pò dannà a nostra salute generale.
Dunque, quandu un duttore olisticu vi tratta, pò aduprà una larga gamma di cose, da a medicina occidentale standard à e terapie alternative .
Chì hè a differenza trà a Naturopatia è a Medicina Olistica?
Pudete avè intesu parlà di a Naturopatia, o medicina naturale. Questu hè ancu una parte di a Medicina Olistica. Tuttavia, a Naturopatia usa solu cose cumpletamente naturali cum'è a medicina erboristica è l'agopuntura per aiutà u corpu à guarisce si. Tuttavia, certi medichi olistici utilizanu cose cum'è a medicina occidentale cunvinziunale inseme cù queste cose naturali.
Quali sò i principii fundamentali di a Medicina Olistica ?
A Medicina Olistica hè basata annantu à qualchi principii maravigliosi. A credenza principale quì hè chì l'amore è u sustegnu incondizionati sò i strumenti di guarigione i più putenti. Enfatizza ancu chì site in fine rispunsevule di a vostra propria salute.
L'altri principii basi sò:
- Ogni persona hà un putere di guarigione innatu: i nostri corpi anu una capacità maravigliosa di guarisce si stessi. I trattamenti aiutanu à sustene sta capacità.
- Un paziente ùn hè micca una malatia, ma una persona: Quì, l'attenzione hè prestata à voi cum'è persona sana, micca solu à i vostri sintomi.
- A guarigione hè un sforzu di squadra: Questu ùn hè micca qualcosa chì face solu u duttore. Tù è u to duttore avete bisognu di travaglià inseme cum'è una squadra. Ogni aspettu di a to vita (travagliu, famiglia, relazioni) hè cunsideratu quì.
- Trattà a causa principale: Invece di supprimà i sintomi , ciò chì succede quì hè di truvà a causa principale chì hà causatu a malatia è trattalla.
Per esempiu, quandu qualchissia chì soffre di migraine ricorrenti vede un duttore olisticu, in più di prescrive medicazione per u dolore, esaminerà ancu tuttu ciò chì puderia causà u mal di testa. Discuterà ancu cose cum'è a vostra dieta, u sonnu, u stress è i prublemi persunali. U pianu di trattamentu pò include medicazione per alleviare i sintomi, è ancu cambiamenti di stile di vita per aiutà à prevene a ricorrenza di u mal di testa.
Quale sò l'esperti chì si trovanu in questu metudu?
Certi praticanti olistici anu diplomi di medicina. Altri anu diplomi in medicina alternativa. Demu un'ochjata à alcuni di i principali tipi di spezialisti in questu campu.
| Tipu di Specialista | Descrizzione |
|---|---|
| Medicu Integrativu | Sò medichi licenziati (MD). Cumbinanu a medicina tradiziunale occidentale cù terapie mente-corpu cum'è massaggi, agopuntura è nutrizione. |
| Duttore Naturopata (ND) | Aiutanu u corpu à guarisce si per mezu di trattamenti naturali cum'è a medicina erboristica è a nutrizione. In certi paesi, sò debitamente licenziati è furmati. |
| Osteopata (DO) | Quessi sò ancu autorizati à praticà a medicina. Anu ricevutu una furmazione speciale in medicina manuale, chì implica a manipulazione di i tessuti è di l'articuli di u corpu. |
| Chiropraticu (DC) | Travaglianu cù u principiu chì e funzioni di u corpu sò ligate à a struttura di a spina dorsale. Cercanu di alleviare u dolore è di migliurà a salute aghjustendu manualmente a spina dorsale, senza l'usu di droghe o chirurgia. |
| Duttore Ayurvedicu | Questu hè un sistema medicu tradiziunale chì hà urighjinatu in India è hè assai pupulare in u nostru paese. Crede chì e malatie sò causate da squilibri in l'energia "prana" di u corpu. Prova à ristabilisce questu equilibriu per mezu di diete speciali, rimedi erboristici, yoga, massaggi è meditazione. |
Cumu sceglie un bon duttore/terapeuta olisticu?
Questa hè a cosa più impurtante. Siccomu ùn ci hè micca una agenzia centralizzata per questu in Sri Lanka, ci vole à esse assai attenti prima di sceglie qualchissia. Eccu alcune cose da cunsiderà:
- Dumandate à qualchissia di fiducia: Uttene una raccomandazione da qualchissia di fiducia. Dumandate à un amicu o à un parente.
- Fate a vostra ricerca: Scuprite u più pussibule nantu à a furmazione, l'esperienza è a cumpetenza di a persona chì sceglite. Hè un duttore qualificatu cum'è MBBS? O hè di un altru campu?
- Cumu vi sentite?: Vi sentite à l'aise è rilassatu quandu parlate cù quella persona? E vostre idee è credenze sò rispettate? Questu hè assai impurtante perchè si tratta di un sforzu di squadra.
- Li date abbastanza tempu?: Assicuratevi chì a persona si pigli u tempu di capisce cumpletamente e vostre dumande. Ùn pudete micca fà questu in 5-10 minuti.
- Facenu e dumande ghjuste? Micca solu nantu à a vostra malatia, ma ancu nantu à a vostra dieta, u sonnu, l'eserciziu , a salute mentale è e relazioni familiari? S'elli dumandanu què, significa chì vi vedenu cum'è una persona sana.
- Pianu di trattamentu: U pianu di trattamentu serà limitatu solu à i medicamenti, o includerà ancu cambiamenti di stile di vita, dieta è eserciziu?
A cosa più impurtante:A medicina olistica ùn hè micca un sustitutu per i trattamenti medichi occidentali tradiziunali. Hè un trattamentu cumplementariu per elli. Dunque, prima di principià qualcosa di simile, assicuratevi di parlà cù u vostru duttore di famiglia.
Missaghju da purtà in casa
- A Medicina Olistica hè un metudu di trattamentu chì tratta micca solu a malatia, ma ancu u corpu, a mente è u spiritu di u paziente in tuttu.
- L'obiettivu principale quì hè di truvà è trattà a causa sottostante di a malatia, invece di supprimà i sintomi.
- Questu pò include a medicina è a chirurgia tradiziunale occidentale, è ancu metudi alternativi cum'è a nutrizione, l'eserciziu, u massaggio è i rimedi erboristici.
- Per piacè, ricordate, questu ùn hè micca un rimpiazzamentu per a vostra cura medica regulare. Hè solu un cumplementu, vale à dì, un sustegnu supplementu.
- Prima di pruvà qualsiasi trattamentu alternativu, hè assai impurtante di discutelu cù u vostru duttore curante.
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Nisun cumentu hè statu publicatu ancu. Aghjunghjite u vostru cumentu quì per a prima volta.
Aghjunghjite u vostru cumentu